Пикантен пай за вечеря, но ние го приготвяме с хляб, малко домати и ескарол. Особено ястие, перфектна храна с пръсти.

Солена баница, която никога не сте яли, киш, който като го приготвите, чак ще си оближете пръстите. Перфектно решение за приготвяне на фантастична вечеря, малко преди сервиране, улеснявайки времето и подготовката.

Знаем, че всеки има свое време и между работа, деца, дом и ежедневни задължения, често става късно следобед, преди да е време да знаем какво да приготвим за вечеря. Ето го и разтворът, който можем да приготвим сутрин, а вечерта да извадим от фурната, след като сме я затоплили. Много вкусно, истинско, идеално за цялото семейство и така нататък и така нататък.

Домашен киш

Имаме много идеи, които можем да приложим на практика, но когато си поиграем с вкусове, аромати и съставки и излезе подобна рецепта, наистина сме надминали себе си по въображение и находчивост. Намираме се на кръстопът: да рискуваме или не? Отговорът е очевиден, разбира се, да!

съставки

250 г стар хляб

сол

пипер

къдрава ескарола 150гр

домати 4

моцарела или провола 300гр

галета 230гр

течна сметана 400гр

настърган кашкавал 200гр

1 яйце

1 лимон (само кора)

зехтин

Домашен киш се прави така: вземете малко хляб, малко домати и ескарол, те също ще оближат чинията. Метод

Първо вземете стария хляб и го нарежете на квадратчета, сложете го в съд и го залейте с прясната течна сметана. Оставете злото да кисне 10 минути и след като омекне го разбийте с миксер, като добавите и натрошеното сирене, галетата и яйцето. Разбъркайте всичко и направете сместа хомогенна. Да оставим настрана. Преминаваме към приготвянето на ескарола, който след като сте измили и почистили старателно и взели само цветчетата, ги прекарайте под течаща вода и ги подсушете. нарежете проволата или моцарелата на парчета (аз предпочитам провола) и доматите също.

Как да си направим домашен киш

Взимаме тава за печене и я намокряме със зехтин, разпределяме тестото за хляб и го смачкваме с пръсти и пълним основата, като добавяме ескарола, моцарела и домати. Овкусете със сол и черен пипер и отгоре настържете лимонова кора. Капка олио и направете втори слой като първия. Когато съставките свършат, отиваме във фурната на 180 градуса за половин час. След това време поръсете с още галета, за да изсъхне млякото от моцарелата и продължете да готвите още около 20 минути. Извадете от фурната и оставете да изстине. Много добре, повярвайте ми.

Много лесните за приготвяне сицилиански каноли са приказка! Направени в няколко много лесни стъпки, те са деликатесите, които всеки би ял по всяко време на деня

Сицилианските каноли се правят много лесно и са невероятни! Вкусни и богати на вкус, те са онези неустоими местни деликатеси, за които цял свят ни завижда. А с тази рецепта всеки може да ги приготви и то с много малко усилия: дори и тези, които никога през живота си не са правили десерт, а те винаги са вкусни!

Бързо и лесно се правиединственият им недостатък е, че са толкова добри, че изчезват от чинията за сервиране дори за по-малко минути, отколкото ви е отнело да ги направите.

Сицилиански каноли, които се правят много лесно, ето как да ги направите

THE Сицилиански каноли, които се правят много лесно много са добри! Направени с малко съставки, всичко това на намалена цена и присъстващи във всяка кухня, те са онези ароматни сладки отвън с мек и вкусен пълнеж, който веднъж опитали, никога няма да забравите.

С голям сценичен ефект в тяхната простота, Децата също много ги харесват.

Произведено в: няколко минути

готвене: няколко минути

• инструменти
• ламаринени тръби за каноли
• точилка
• две купички
• лъжица
• тиган
• скимер

• съставки
• 1 яйчен белтък
• 7 супени лъжици брашно за кекс
• 10 гр. канела
• 15 мл Марсала
• 10 г захаросана лимонова кора
• 2/3 супена лъжица гранулирана захар
• 10 г свинска мас
• захар на вкус
• олио за пържене на вкус
• за плънката
• 50 г захаросани портокал и лимон
• 250 г гранулирана захар
• 500 г рикота
• пакетче ванилия
• нарязан шамфъстък на вкус
• няколко допълнителни стърготини черен шоколад

Сицилианските каноли много лесни за приготвяне, процедура

В купа смесете омекналата смес с ванилията и захарта и оставете всичко да престои 2 часа. След като изтече необходимото време, добавете нарязаните продукти, захаросаните плодове и шоколада, за да получите хомогенна плънка.

Във втора купа смесете брашното със свинската мас, захарта и марсалата. След като е готово, разточете тестото на тънък лист, който нарежете на овални форми с размери 10 см, всяка от които увийте около тенекиена горелка и след това изпържете в олио на подходяща температура. В края на готвенето отцедете канолиите и ги оставете да изстинат, преди да ги извадите от тенекиената тръба и да ги напълните с пълнежа от рикота. Украсете всеки край с нарязан шамфъстък и ги поръсете с пудра захар. Сервирайте ги.

Ако и на вас се случи това, обърнете внимание на дима във фурната, ще ви предложа как да решите проблема веднъж завинаги.

Днес искаме да ви кажем как да се справите, когато се окажете с дим във фурната, случва се често, но през повечето време се паникьосваме и не знаем какво да правим. В момента изглежда като неразрешим проблем, но не е, ето как да процедираме.

The Първият съвет, който трябва да ви дам, е да не се обезсърчавате напълно, трябва да запазите спокойствие, много малко и много прости стъпки за следване и ще видите, че решавате проблема незабавно. Ще ви кажем и как да предотвратите това да се случи.

Какво причинява дим във фурната? Нека разберем сега!

Електрическата фурна е един от незаменимите уреди в дома, можем да готвим и топлим много ястия, но е важно да я използваме правилно. Нека се опитаме да разберем наличието на дим във фурната, докато тя работи от какво зависи, само по този начин можем да изясним.

Нека започнем с това когато забележим дим от вратата на фурната, първото нещо, което трябва да направим, е да изключим фурната. Причините могат да бъдат различни, ето кои са.

Може да има богове хранителни остатъци, поради тази причина фурната трябва да се почиства след всяка употреба, именно за да се избегне това. За съжаление, остатъците от храна могат да полепнат по стените или дъното, да образуват коричка и веднага щом температурата на фурната се повиши, се образува дим. В допълнение към храната, може да има остатъци от мазнина, оставени върху тавата за печене, съда за печене или скарите и с повишаване на температурата те се разпространяват във фурната, произвеждайки дим.

Тогава може да има случаи, когато има проблеми във фурната, т.е уплътненията може да са дефектни или повредени и в този случай малко може да се направи. Необходимо е само да се обадите на специализиран техник, който ще извърши оглед и ще може да ни даде повече информация за това. Има случаи, в които действително има проблем с електрическата верига.

Как може да се избегне всичко това?

Единственото нещо, което можем да препоръчаме е правилно и постоянно почистване на фурната, след всяка употреба фурната трябва да се почиства старателно и с естествени продукти. След всяко използване на фурната трябва да я изпразним, след това да премахнем решетките и тавите за отцеждане и да я оставим да изстине напълно.

Да приготвим един разтвор на топла вода с оцет, потопете гъбата, изцедете и почистете вътрешните части на фурната, ще видите, че ще премахнете всяка следа от мръсотия. Освен това оцетът помага за премахване на неприятните миризми във фурната. След това го подсушаваме старателно и преминаваме към почистване на скарите и тавите за печене. Само по този начин ще можете да имате идеално чиста фурна. Сега знаете как да се намесите и да предотвратите проблема.

Нека се сбогуваме с този тъжен карфиол, който винаги сме носили на масата и който всички са започнали да мразят: още две стъпки са достатъчни

Към месото и рибата винаги върви хубав карфиол. Нищо не може да бъде по-просто за гарнитура, която всъщност може да се яде самостоятелно, защото остава завършено ястие.

Плюс това също е умна идея наистина да накарате всички да ядат тези зеленчуци.

По дяволите, има една стъпка, която просто не можете да елиминирате

Защо да варите цветчетата карфиол, преди да ги сложите във фурната? Ако бързаме, можем да заобиколим и тази фаза, но в действителност ни е необходима, за да избегнем жилав зеленчук в чинията си. Малки трикове, които винаги са полезни.

съставки:
800 г карфиол
60 г масло
80 г настърган пармезан
6 супени лъжици галета
4 супени лъжици пълномаслено мляко
За бешамела:
500 мл пълномаслено мляко
80 г 0 брашно
80 г масло
1 индийско орехче
1 щипка сол

Стъпка по стъпка приготвяне на перфектната гарнитура

Нека започнем с , по класическия начин. Взимаме тиган и оставяме маслото да се разтопи, след което добавяме брашното и варим около 8 минути на слаб огън при непрекъснато бъркане с дървена лъжица.
Добавете наведнъж студеното мляко от хладилника, като продължавате да бъркате, за да не стане на бучки. Увеличете котлона и оставете да къкри 10 минути, като разбърквате често. Хубава драскотина на индийско орехче, щипка сол, намалете котлона на минимум и похлупете и гответе още 6-7 минути. Изключете го и го оставете настрана.
Измийте карфиола, като елиминирате най-твърдите части. Ние извличаме отнема и ги потопете в обилно вряща подсолена вода, като ги оставите да се варят около десет минути, докато започнат да омекват.

Отцедете добре и преминете към състава на съда за печене. Намажете основата с няколко люспи масло и след това наредете цветчетата карфиол на дъното. Поръсете ги с половината пармезан и тогава помислете за подправката.
В купа добавяме три четвърти от бешамела с прясното мляко, добавяме останалия пармезан и няколко лъжици галета. След това разпределете соса върху карфиола, като се стараете да го покрие добре.
Допълните с други люспи масло, поръсете с остатъците от галета и сложете формата за печене в предварително загрята на 180° фурна до перфектно златисто покритие. След 25 минути карфиолът ще бъде готов. Като алтернатива обаче можем да използваме фритюрника, с по-малка тава. Ядем го горещо, не си правете шеги.

Шкембе чорбата, смятана за естествен лек за махмурлук след новогодишната нощ, има особен вкус и е популярно ястие в румънската кухня. Но дори и умелите домакини могат да допуснат грешки. Ето на какво трябва да обърнете внимание.

Известната кулинарна влогърка Джеанина Стаику-Аврам, известна като Джамила, разкри тайната на шкембе чорбата. Вкусната супа е готова за около два часа.

Трябва да се отбележи, че a . Ако все още не сте знаели, оставете съставките да къкри на бавен огън, за да позволите на телешката кост да освободи всичките си вкусове. Колкото по-дълго стои супата на огъня, толкова по-вкусна ще стане.

Ето съставките, от които се нуждаете:

• 2 парчета телешка ризола

• Голяма глава чесън

• Корен от пащърнак

• Половин корен от целина

Кой не познава черната напитка в наши дни. Тази сладка течност обаче може да направи много повече, отколкото мнозина дори могат да си представят. Опитайте колата във вашата градина, където ще ви направи огромна услуга. Благодарение на него можете лесно да се отървете от листни въшки или, например, мухъл.

Въпреки факта, че колата не е много полезна за човешкото здраве, много хора с удоволствие я консумират спокойно всеки ден. Напротив, той е много полезен за растенията, които не само могат да ги предпазят от всякакви вредители, но и да подпомогнат растежа им, защото е отличен стимулант. Въоръжете се с тази черна напитка, преди да е станало твърде късно!

Във видеото можете да видите 10 полезни съвета, в които тази напитка е направо блестяща:

За листни въшки

Уморихте ли се постоянно да се борите с листните въшки, които постоянно се връщат в растенията? Опитайте домашен спрей, който ще ви помогне да се отървете от тези малки вредители веднъж завинаги. Отворете бутилка кока-кола и я оставете да се проветри. Веднага след като в него няма мехурчета, изсипете го в пулверизатора заедно с малко течен сапун. Разклатете сместа и нанесете върху засегнатите растения на всеки две седмици.

Краят на охлювите в градината

Някои градинари обикновено носят контейнер за охлюви, които събират из градината, за да не унищожат реколтата им. Ако и вие имате проблем с тях, опитайте лесен трик, който привлича охлювите и ще можете да ги съберете всички на едно място. Всичко, което трябва да направите, е да изсипете колата в съд и да го поставите в градината.

Ефективен улов на комари

С наближаването на лятото идват и омразните комари, които буквално изпиват кръвта ни. Направете фантастичен капан, който привлича неимоверно тези вредители, когато седите на терасата вечер. Изсипете колата в отворен съд и добавете суха мая. Миризмата примамва комарите, но те няма да се върнат, защото няма да могат да излетят през тесния отвор. Ще се насладите на приятно седене на открито без сърбящи пъпки по цялото тяло.

Профилактика срещу гъбички

Срещате ли всяка година мухъл по вашите краставици и домати? Направете евтин спрей, който предотвратява образуването на мухъл. Можете да получите ефективен разтвор от 10 литра вода, 250 мл кола и 0,5 литра суроватка. Разбъркайте всичко внимателно, изсипете го в пръскачката и третирайте с него всички растения, които са склонни към плесен.

Проста дезинфекция на компост

От време на време е добре компостът да се освобождава от всякакви видове плесени, които могат да растат щастливо в него. Колата ще ви послужи добре за дезинфекция, която благодарение на захарта и фосфорната киселина освобождава компоста от всички нежелани плесени. При редовно поливане на компоста с тази напитка, процесът на разлагане също се ускорява и на плесените просто не се дава възможност да се размножават.

Имате ли собствен опит с martens и знаете ли какво се отнася за тях? Или все още търсите съвети как да се отървете от тях? Пробвай с нафталин!

Когато ви посети куница

Куницата е невероятно животно. Рядко я зърваме, почти може да изглежда, че не е във вашия район, и ето! Купчината изпражнения по камъка в градината, счупената черупка под прозорците ви или неистовите звуци от тавана, където куниците обичат да се крият и да си играят.

Martens са предимно същества, които могат да унищожат всичко наоколо. И това не са само навеси и тавани. Една от най-големите страшилища е куницата, която се качва в капака на колата ви и си играе с жици и кабели. Борбата с куниците не е лесна, но трябва да се добави, че не е истинска битка. Ние всъщност не се опитваме да премахнем куниците, а само да ги обезсърчим, изплашим или хванем. Как да го направим?

Вижте публикацията от канала на полските съседи Fix and Drive в YouTube. Той ще ви запознае с капан, който може да реши вашите проблеми с куницата по хуманен и мирен начин.

Martens не обичат силните миризми

Възможно ли е да се мине без капан? Можете да опитате да я прогоните с неприятни миризми. Сред съветите как да се отървете от кърлежите може да срещнете отчаяното използване на урина или екскременти, както животински, така и човешки, но нека опитаме други средства.

Те включват животинска и човешка коса. Те могат да бъдат поставени например на земята, където вашата куница многократно се катери, като в същото време е препоръчително да се затвори или по друг начин да се предотврати влизането й вътре. Това понякога може да е трудно. Например, ако имате отворен прозорец за вентилация или друг вентилационен отвор, опънете заешка мрежа върху него. Можете да помиришете местата, където се появява, например със силен одеколон или друг продукт, който е имало във всяко домакинство. Говорим за нафталин.

Възпирайте куниците с нафталин

Нафталинът обикновено се използва срещу молци, понякога срещу паразити по животните. Въпреки че е ефективно вещество, то е и доста опасно, поради което е полезно да прегледате как да се справите с него. Използвайте бели топки или таблетки на места, където децата не могат да достигнат, но също и там, където няма възрастни. Поредица от сериозни здравословни проблеми могат да възникнат при вдишване на изпаренията, както и при докосване през кожата. Опаковката с нафталина просто трябва да се перфорира и остави на местата, където куницата влиза в обекта.

Какво предлагат магазините?

В специализирани магазини можете да закупите не само коктейли от съставки, които трябва да обезсърчат куниците, но и ултразвукови или светлинни плашила.

Ако решите да използвате капан, където можете да примамите куницата за яйца или парче месо, очаквайте, че ще трябва да я заведете много далеч. Говори се, че е в състояние да изминава от един до три километра на ден и след успешен улов не е необходимо да поемате рискове и да го пускате твърде близо. Освен това е важно да знаете, че куниците са защитени от закона от началото на март до края на октомври. Извън този период могат да се ловят само куници. Ловецът може да ги убива само в своите ловни полета и никъде другаде.

Източник: ,

дафинови листа те са известни и ценени като подправка, която придава неповторим вкус на ястията.

Но това не е единственото им предимство.

Те също имат много полезни за здравето свойства и могат да се използват като естествен освежител за въздух.

Надградете препоръката от портала и използвайте дафиновия лист по този нетрадиционен начин.

Дафиновите листа са не само вкусна добавка към ястията, но и ефективно средство в борбата с неприятните миризми в дома.

Благодарение на прост трик, миризмата във вашия апартамент ще стане „по-лека“ и свежа.

Дафиновият лист като естествен освежител за въздух

Дафиновият лист съдържа етерични масла с характерна пикантна миризма, която освобождаване поради топлина.

Ако искате да освежите въздуха в дома си с аромата на лаврово дърво, просто разстелете няколко дафинови листа върху радиатора във всяка стая, където искате да подсилите аромата.

Ако ароматът не е достатъчно интензивен, просто добавете още листа.

Използването на дафинови листа върху радиатора е не само ефективно, но и много ефективно икономичен начин за освежаване на въздуха във вашия дом.

Освен това дафиновите листа не само миришат приятно, но те също съдържат вещества, които ви помагат да се отпуснете.

Затова си заслужават място на радиатора в спалнята.

Тамян от дафинов лист

Дафинови листа, издават приятен и успокояващ аромат.

Този аромат има свойства, които помагат за намаляване на стреса и безпокойството и имат релаксиращ ефект.

Следователно миризмата на тлеещи дафинови листа може значително да подобри настроението и да помогне за създаването на успокояваща атмосфера.

Вдишването на аромата на дафинови листа може да има има добър ефект и върху дихателната система.

Дим, отделян от изгарянето на дафинови листа съдържа полезни съединения като евкалиптол и линалол.

Тези вещества са известни със своите потенциални ползи за дихателната система.

Въздухът за дишане, съдържащ тези съединения, може да бъде полезен при облекчаване на заболявания като кашлица, настинка и бронхит.

Тъмещите дафинови листа могат да бъдат особено полезни през есента и зимата, когато различни видове респираторни заболявания са често срещани.

Когато изгорите дафинов лист и вдишате аромата му, но не и пушекно само ароматът, който произвежда, ще ви разкрие много ползи.

Как да изгорите дафинови листа?

Този процес е много прост и практически всеки може да го направи.

Трябва да се подготвите няколко дафинови листа, чинийка или пепелник и източник на огън.

Преди всичко подпалете дафиновия лист и след това го поставете върху чиния или пепелник.

Внимавайте да не се изгорите.

Изсушените листа са те се запалват много бързо и те могат да изгорят за миг.

Достатъчни са 3 до 4 броя на стая.

Добре е огънят да се раздуха и оставете само жар по листата – тогава ще се отдели много повече дим.

Оставете го да покрие цялата стая, за да може да проникне във всяко кътче и процеп.

Защо си струва да изгаряте дафинови листа у дома?

Дим от дафинов лист насърчава отделянето на ендорфини при хората, което подобрява настроението, намалява нивата на стрес и улеснява релаксацията.

Две етерични масла са отговорни за този ефект, евгенол и линалол.

Миризмата на дим от дафинов лист в допълнение улеснява отделянето на секрети в горните дихателни пътищатака че може да допринесе за по-добро дишане по време на настинка или друга инфекция.

В допълнение към изгарянето на дафинови листа, можете също варят се във вода.

Водна пара ще пренесе миризливи съединения във въздуха.

Този патент обаче не е толкова ефективен.

Какво може да направи ароматът на дафинов лист

Борба с бактериите

Гераниолът, който се съдържа в изгарянето на дафиновия лист, е отличен антибиотик, който се бори срещу бактериите и вирусите във въздуха.

Той буквално дезинфекцира въздуха и това е особено важно през този период.

Безпокойството и умората се разсейват като дим

Комбинацията от химикали и масла, съдържащи се в дафиновия лист, има успокояващ ефект.

Просто запалете няколко изсушени дафинови листа и ги използвайте по същия начин като тамян.

Вдишването на изпаренията действа релаксиращо и релаксиращо.

Парадоксално, но въпреки успокояващия си ефект, той не предизвиква сънливост и умора.

Напротив, има стимулиращ ефект и прогонва умората, причинена от стрес и напрежение.

Дихателна система

Аюрведическата медицина твърди, че наличието на осветен страничен лист в стаята – подобно на тамян – има стимулиращ ефект за дихателните пътищапомага за разхлабването на слузта и почиства белите дробове и бронхите.

Отлично е да вдишвате не само изсушени лаврови листа, но и ароматно лаврово масло.

Този метод се използва и като поддържащо лечение за облекчаване на симптомите на астма и алергия.

Облекчава болката

Вдишването на дафинов лист може да помогне за облекчаване на болкови пристъпи като мигрена или хронична мускулна или ставна болка.

Номерът е, че етеричните масла от дафинов лист работят благоприятно и успокояващо за психиката, разкъсвана от чувството на физическа болка.

Те помагат да се отървете от болезнените усещания.

Чудо за здравето

дафинов лист не просто обикновени подправки и подправки за любимите ни рецепти.

Може много повече!

За добър сън

Дафинов лист, поставен под възглавницата, ще осигури спокоен сън и ще ви помогне да заспите по-бързо.

Ароматът му действа успокояващо, отмива стреса и напрежението.

Хората, страдащи от безсъние поради стрес, не си го позволяват.

Срещу молци

Няколко дафинови листа в килера ще ви помогнат да защитите дрехите си в килерите от нашествието на молци.

Действат също толкова ефективно, колкото лавандулата.

Помага при ревматизъм

Счукайте няколко дафинови листа в хаванче и ги полейте със зехтин.

Разбъркайте и със сместа намажете засегнатите от ревматизъм места.

Можете да използвате компреса няколко пъти на ден.

Лекува кашлица и настинка

Покрийте 3 дафинови листа с 1 чаша вода и оставете да се запарват за около 10 минути.

След това напоете кърпа в течността и направете компрес на гърдите си.

Освен това е много ефективен чай от дафинов лист.

Сложете шепа дафинови листа в 200 мл вода и варете, докато изчезне по-голямата част от водата 3/4 от водата не се изпарява.

След това прецедете течността и изпийте.

Чаят е отличен за намаляване на температуратаоблекчава симптомите на грип и настинка и ускорява лечението.

Много ефикасен е и домашният сироп за кашлица от дафинов лист.

За да го подготвите трябва 500 г захар, 250 г лимонов сок и 15 дафинови листа.

Смесете всички съставки и гответе за около 1 час.

След варенето отстранете листата и съхранявайте сиропа в затварящи се съдове на студено.

Приемайте по 1 супена лъжица сироп веднъж дневно.

Премахва излишната сол от тялото

Домашен лек с дафинов лист ще помогне за прочистването на организма от излишната сол.

Пригответе 300 мл вода и сложете в нея 5 г дафинов лист.

Прехвърлете на огъня и гответе около 10 минути.

Оставете отварата да изстине и я пийте на малки глътки през целия ден за ок 8 часа вечерта.

Прилагайте лечението в рамките на максимум 3 дни.

Това лечение също помага при отлагането на кристали на пикочната киселина в ставите.

Срещу киселини и за по-добро храносмилане

Дафиновият лист може бързо и ефективно да помогне срещу киселини.

Освен това е силна природна профилактика срещу подуване на корема и газове.

За здрава и красива кожа

Дафиновите листа се счукват в хаванче и се смесват с вода.

След това се прехвърля на огъня, кипва се и се отцежда.

Нанесете сместа върху лицето си с помощта на памучен тампон и я оставете за известно време.

След това измийте с вода.

Помага за предотвратяване на диабет

Помагат лавров или дафинов лист намаляват нивата на холестерола, триглицеридите и глюкозата в кръвта.

Дафиновият лист също помага за преработката на инсулин.

Първа помощ след ухапване от насекоми

Отварите и лапите от дафинов лист са чудесна помощ при лечението на неприятни ухапвания от насекоми, както и при отоци, наранявания или други кожни раздразнения.

Направете домашен лек за възпалени места, който винаги ще имате под ръка.

За него са ви необходими 50 г дафинов лист, който залейте с 200 мл спирт, оставете да се запари 1 ден, след което добавете 400 мл зехтин.

Тази смес трябва да се нагрява на водна баня до 5 часа.

След това прецедете сместа, оставете я да изстине и я съхранявайте в затварящи се бутилки.

Използвайте сместа за обтриване на подути, болезнени и раздразнени места.

Тази отвара помага и за облекчаване на ревматични болки.

Какво друго може да направи?

• бори се с мигрена и действа като естествен седатив
• облекчава болки в ставите и гръбначния стълб
• има силно антибактериално действие
• подпомага функциите на паметта, подобрява вниманието и концентрацията
• подпомага правилното кръвообращение и циркулация
• има противовъзпалителен ефект
• помага при лечение на възпаление на седалищния нерв

Както можете да видите, дафиновият лист наистина си заслужава да имате у дома.

Много здраве!

Милиони италианци са на легло с грип, треска, кашлица и настинка, сред средствата за облекчаване на неразположенията има билкови чайове: най-подходящите.

Както се очаква, почти 2 милиона италианци са приковани на легло. Наистина трескаво начало на годината. Пикът на грипа съвпада с тази седмица, грип, който заедно с Covid провали празниците на много граждани. Треска, настинка, кашлица, те са класическите симптоми на сезонни заболяваниякоито възникват при настъпване на студа и които .

Прибягването до лекарства не винаги е най-доброто нещо, защото тогава рискувате да злоупотребявате с тях и тогава всичко, което остава, е да прибегнете до някакво естествено решение с важни противовъзпалителни, седативни и антибиотични свойства. Тези ефекти могат да бъдат постигнати и благодарение на няколко горещи билкови чайове, винаги ценни за нашето здраве. Кои са най-подходящите за борба с грипните състояния?

Грип: кашлица, настинка и висока температура могат да бъдат преборени благодарение на тези противовъзпалителни билкови чайове

, не само през зимата, за борба със симптомите на грип, но и през цялата година. Природата ни предоставя всички видове лекарства и специфични билки, за да останем здрави. Например , или , или отново .

Сухите билки, закупени от билкарските магазини, или класическите пакетчета от супермаркетите са най-подходящото решение. Всеки билков чай ​​има свои свойства и е . Например, изпийте едно добро билков чай ​​от шипка и каркаде помага за предотвратяване на симптомите на грип. Този билков чай ​​има важна противовъзпалителна сила, богат е на витамин С, антоцианини, каротеноиди, флавоноиди и полифеноли.

Що се отнася до настинкитетова може да се противодейства, като се пие една билков чай ​​с джинджифил и ехинацея. Джинджифил, ние знаем, винаги полезен за организма, а ехинацеята има антибиотично действие и помага за укрепване на имунната система.

Решете сезонните заболявания благодарение на някои добри билкови чайове

При температура обаче можете да изпиете едно билков чай ​​от канела, липа или маточинасъставки, които стимулират изпотяването, понижаване на телесната температура. По този начин тялото успява да изхвърли токсините, охлаждайки се. Ако страдате от гадене, киселини, повръщане, лайка е валидно решение.

Флавоноидите и кумарините, съдържащи се в цветовете на лайката, имат мускулно-отпускащи свойства, способни да успокояват гадене и стомашно-чревни болки. Но има много други билкови чайове против грип, може би по-малко известни, но си струва да се опитат. Пикантен билков чай помага за облекчаване на болки в гърлото и прочиства дихателните пътища, също така е отличен за гаргара, дезинфекция на гърлото.

Или, един билков чай ​​от евкалипт или градински чай той е отличен за същата цел. Там билков чай ​​от ягодово дърво е много добра и полезна за борба с температурата, билката се оставя да вари около двадесет минути и се консумира няколко пъти на ден. Е предпазва от заболявания като цяло, а слезът облекчава усещането за парене в гърлото.

Последният обаче трябва да се консумира веднъж на ден, в малки количества, тъй като има слабителни свойства. Накратко, билковите чайове могат да бъдат правилното естествено оръжие за борба със сезонните заболявания, в определени случаи. Всичко, което трябва да направите, е да ги опитате.

Приготвянето на храна може да бъде наистина опасно, ако не спазвате тези прости правила за хигиена

Храненето е една от дейностите, които извършваме най-често през целия си живот – всеки ден и няколко пъти на ден – следователно качеството на това, което слагаме на масата, има дълбоко влияние върху качеството на нашия живот. Мнозина избират да приготвят храната си сами у дома, за да имат по-голяма осведоменост за това, което се оказва в чинията, а също така да предпочитат висококачествени съставки и по-здравословни методи на готвене. Има обаче някои лоши навици, които трябва да се избягват при готвене, тъй като те могат да навредят на здравето ни и на тези, които опитват това, което сме приготвили. (ЧЕТЕТЕ също:)

Не си мийте ръцете

Благодарение на пандемията всички трябваше да сме го научили досега: хигиената на ръцете е много важна и представлява едно от най-мощните оръжия за избягване на разпространението на микроби и вируси. Това важи в още по-голяма степен, когато става въпрос за храна – независимо дали е сурова или варена. Преди да започнем да приготвяме или дори просто да обелим ябълка, нека отидем до банята и да измием ръцете си: по този начин ще избегнем поглъщането на бактерии, които могат да доведат до инфекции или заболявания – като напр. бактерия Е. коликоето причинява чревни заболявания и което се предава чрез неправилни хранителни практики, като .

(Прочетете също: )

Овкусете и разбъркайте със същите прибори

Дори и в този случай малко здрав разум си струва – но той често липсва, особено ако бързаме и имаме малко време, което да посветим на готвенето. Използването на лъжицата или вилицата, с която току-що сме опитали, за да продължим да бъркаме съда за готвене, е най-нехигиеничното нещо, което можем да направим: дори и да не сме болни, устата ни все още е пълна с бактерии, които ще се прехвърлят в тигана и ще замърсят съда , излагайки на риск здравето на тези, които ще се хранят с нас.

За да избегнем този риск, можем да изсипем малко от ястието, което ще опитаме, в чинийка или в чаша и да изтеглим оттам с друг прибор за овкусяване или да поставим храната, взета с лъжицата, с която бъркаме (като внимавайте двете лъжици да не се допират една до друга): по този начин няма да сме замърсили цялата тенджера, но все пак ще знаем дали в това, което приготвяме, липсва сол или готвим. Използването на пръста ви за вкус също не се препоръчва, тъй като той също носи бактерии, които се озовават директно в тигана, както е обяснено в .

Не измива добре храната

Плодовете и зеленчуците са храни, богати на пестициди и химически вещества на повърхността, поради което е важно да ги измием старателно преди да ги използваме – дори и да ги готвим: всеки метод на готвене всъщност няма да елиминира нито химическите вещества, нито всички бактерии, присъстващи на повърхността на зеленчуците и плодовете. (Прочетете също: )

Трябва да се направи различна ситуация за месо и птици, които не трябва да се мият или изплакват по никакъв начин, преди да продължите с готвенето. Според , измиването на суровото месо на всяко животно е не само безполезно, но дори е потенциално вредно, тъй като ни излага на риск от: на практика бактериите, присъстващи върху месото или в неговите сокове, могат да се разпространят във водата от измиването прибори и повърхности, които, ако не се почистват внимателно, могат да доведат до размножаване на микроби.

Не поддържайте кухнята чиста

Чистата и подредена среда е не само приятна на вид, но е и гаранция за здравето ни, тъй като премахва риска от размножаване на бактерии и микроби. Да сменяме често парцалите, с които изсушаваме ръцете си или да почистваме съдовете, да не носим същите дрехи, с които извършваме други дейности (например тези, с които сме излизали или отиваме в офиса), да обръщаме внимание на почистването и дезинфекцията на ножове и други прибори – всичко може да промени здравето ни.

Съхранявайте храната неправилно

Всеки път, когато се връщаме от супермаркета, отделяме няколко минути за правилното подреждане на храната в хладилника или килера, като внимателно четем инструкциите на етикета. Дори остатъците от предния ден, които не искаме да изхвърляме, за да не ги похабим, трябва да се съхраняват правилно – в противен случай рискуват да се превърнат в опасно вместилище за бактерии, с които ще се храним… утре. ще намерите полезни съвети за най-доброто съхранение на храната в хладилника.

Не искате да пропуснете нашите новини?

Източници: /

Ние също препоръчваме: