Знаете ли какво се случва, ако очаквате семейно посещение и решите да опечете тази меденка?

Пригответе се за опияняващата миризма, която да ги накара да се лигавят на входната врата.

Така че, ако искате и вие да опитате, по-добре оставете парче настрана. Като го сложиш на масата, просто става прашен.

Имаме нужда от:

400 г полуедро брашно

1 яйце

220 г гранулирана захар

около 2 лъжици какао

1 бакпулвер (или пълна чаена лъжичка сода за хляб)

1 дл олио

500 мл кефир

1 чаена лъжичка подправка за меденки

можете да добавите и малко есенция ром и смлени ядки

сладко от касис

Шоколадова глазура:

100 г шоколад за готвене

30 g Cera

Приближаване:

Първо смесваме сухите съставки и след това добавяме яйцето, олиото и кефира.

Разбъркайте старателно.

Изсипваме в по-висока тава или форма, която сме намаслили и поръсили с едро брашно.

Загрейте фурната на 180 градуса и печете около 30 минути.

С дървено шишче пробвайте дали меденките са готови.

След като изстинат може да поръсите меденките с пудра захар или да ги намажете със сладко и да ги залеете с шоколадова глазура, която приготвяте на водна баня от шоколад и Cera.

2 рецепта: Отлични ябълкови меденки със сметанова заливка

Отлични ябълкови меденки със заливка от сметана и ледени кестени по Майка.

Фантастично вкусен и сочен е, непременно го опитайте!

Имаме нужда от:

350 гр. полугрубо брашно

150 г захар

1 ванилова захар

2 яйца

100-120 мл мляко

100 мл масло

3 по-големи ябълки

3 лъжици какао

1 лъжица какаов пудинг

1 лъжица майонеза

1 прах за меденки

пълна чаена лъжичка подправка за меденки

Топинг:

100 г шоколад за готвене

1 ледени кестени

1 лъжица сметана

парче масло

Приближаване:

Първо пригответе всички сухи съставки.

Смесете брашното със захарта, какаото, праха, черния пипер и пудинга.

Добавете едро настъргани ябълки.

Добавете яйцата, млякото, олиото и майонезата.

Всичко се разбърква добре и се изсипва в тава (26×36 см), застлана с хартия за печене.

Печете в предварително загрята фурна на 190 градуса.

Времето за печене е около 25-30 минути, но препоръчваме да следвате собствения си опит във фурната.

Проверете готовността с шишче.

През това време разтопете шоколада с маслото на пара.

Разбъркайте сметаната в разтопения шоколад.

Оставете меденките да изстинат, намажете с глазурата и оставете да стегне.

Можете да украсите готовата торта например с консервирани плодове.

Желаем ви добър апетит! 🙂

Струва ли си да пиете гореща вода, наистина ли е полезна за вас и е полезна за тялото или е по-добре да я оставите?

Пиенето на топла вода полезно ли е или не? В много случаи чуваме за ползите, свързани с тази практика, която се препоръчва особено сутрин. Това е нещо, което се счита за просто и икономично.

Пиенето на гореща вода е особено препоръчително за подобряване на кръвообращението, а също и срещу сезонни заболявания. Също така често чуваме, че пиенето на вода редовно всеки ден, разпределяйки я през целия ден, би било подходящо помага за стимулиране на метаболизма.

Препоръчителното съдържание на вода е два литра на ден. Но дали всичко това е вярно или е нещо, което няма научно значение? Защото всичко, което се отнася до храненето, винаги трябва да има одобрение от дипломиран експерт.

А съветите за пиене на вода са диви: от пиенето й с малко лимонов сок до добавянето на малко джинджифил или целина, след като ги оставите за няколко часа и след като сте филтрирали същата вода.

Пиенето на топла вода полезно ли е или не? Как да се държим

Да, в крайна сметка е препоръчително нещо. Особено ако го правите с топла или дори гореща вода. Нека никога не е студено. Добавянето на лимонов сок спомага за приема на пектин и витамин С. Освен това помага на стомашно-чревната система и бъбреците.

Дори когато се справяте със слуз поради кашлица, горещата вода с добавка на лимон или мед е идеална за противодействие на тази ситуация. След това има детоксикиращ ефект което насърчава изхвърлянето на токсини.

И тогава, ползите от тази ежедневна практика – една чаша вода със сок от половин лимон сутрин, веднага щом станете от леглото – също се отнасят за здравето на вашата коса и кожа.

Не бива обаче да прекалявате с количеството няколко пъти на ден, тъй като лимонът все още е кисел и може да разяде зъбния емайл. Без да преувеличаваме, тази практика е полезна за вашето здраве.

Сезонното афективно разстройство може да е по-разпространено, отколкото си мислите: какво представлява зимният блус и защо е лош за нашето психично здраве.

Вече ви разказахме за едно често срещано усещане за безпокойство И умора което много хора изпитват през есента: това е истинска патология, която. Различни симптоми като умора, раздразнителност, трудност на концентрация, сънливост и емоционални вариации като тъга, меланхолия и безпокойство за съжаление те са на дневен ред.

Това е истинско сезонно афективно разстройствокоято засяга десетки хиляди хора: но за съжаление е предопределено да придружава много хора дори през останалите студени месеци. Това може да се припише на вариации в светлината и тъмнината, които влияят на нивата на хормоните мелатонин И серотонин в тялото.

Какво имаме предвид, когато говорим за зимен блус?

Поради тази причина е много кратка стъпка от есенния блус до зимния блус: с влошаването на студа сезонното афективно разстройство се влошава (ЖАЛКО). Симптомите винаги са едни и същи, т.е сън и прекомерно хранене, оттегляне социални и общи признаци на депресия, след което се преминава към тъга упоритост, раздразнителност и умора. Очевидно това е разстройство, което може да засегне хората през други сезони, дори и по-горещи.

Но трябва да се каже, че много по-често това се случва с настинката и за да я победите, трябва да следвате някои малки основни правила, като излагане на слънчева светлина, упражнения регулират, поддържането на a рутина На сън И излез У дома. Това, което трябва да се каже преди всичко е, че не трябва да се страхувате или срамувате да се обърнете към професионалист, като такъв психолог или един психотерапевт, което ще ни помогне да се почувстваме по-добре.

Има няколко начина за достъп до медицинска помощ, включително посещение на вашия личен лекар, а не на местни служби за психично здраве, така че да имате достъп до опции за грижи във вашия район. В много здравни системи тези услуги може да са безплатни или покрити от застрахователна полица. Ако мислите, че някой ваш познат страда от САР, не го оставяйте сам, а се консултирайте и с него безплатен номер срещу самоубийство.

Правилното хранене срещу зимния блус

Освен това, за да се борите със зимния блус, е препоръчително да обогатите диетата си с основни витамини и хранителни вещества: диета, богата на магнезий, триптофан и витамин B1, може да бъде полезна и по-специално магнезият е от съществено значение за регенерирането на невротрансмитери като допамин и серотонин, които са естествен антидот срещу безпокойство, напрежение и нервност.

Богати на магнезий са бобови растения, но също и на тъмен шоколад, Докато кашу И бадеми, и сушените плодове като цяло са богати на селен, мастни киселини, витамин В2, магнезий и други минерали. Консумацията на е много важна яйце, които съдържат холин, както и този на овеса, богат на триптофан. Въпреки че има висок гликемичен индекс, дори ориз може да повиши нивата на протеин, който регулира серотонина.

И накрая, в есенната диета не могат да липсват плодове като банани И авокадо, The сьомга, който е източник на омега 3, протеини, витамини от група В и витамин D, следователно гъби и накрая на спанак, които компенсират евентуалната ни липса на енергия.

В свят, в който се стремим да пестим време и ресурси, е важно да обмислим как най-ефективно да изпълняваме ежедневните домакински задължения. Една такава дейност е миенето на чинии, където често избираме между традиционното миене в мивката и използването на съдомиялна машина.

Консумация на вода: Съдомиялна машина срещу мивка

Въпреки че много хора смятат, че миенето на ръка в мивката е по-икономично, реалността често е точно обратното. Съвременните съдомиялни машини са проектирани да бъдат възможно най-ефективни при използване на вода – те обикновено използват между 6 и 15 литра на цикъл, докато ръчното миене може да използва до 40 литра.

Енергийна ефективност: Скритите разходи за миене на ръце

Въпреки предположението, че миенето на ръцете е по-енергийно ефективно, реалността е, че по-голямата част от енергията, използвана при миенето на ръцете, отива за загряване на водата. От друга страна, съдомиялните машини са оптимизирани за ниска консумация на енергия, особено що се отнася до загряване на вода.

Полза за околната среда

Използването на съдомиялна машина също може да има положително въздействие върху околната среда. По-малко използвана вода и енергия означава по-нисък екологичен отпечатък, което е важен фактор в днешното време, когато се стремим към по-устойчив начин на живот.

Удобство и спестяване на време

Друг важен аспект е удобството и спестяването на време, които предлага съдомиялната машина. Докато миенето на ръка отнема много време, съдомиялната машина ви позволява да се съсредоточите върху други дейности, докато тя се грижи за съдовете вместо вас.

Хигиенни аспекти

Не на последно място е важно да се вземат предвид хигиенните аспекти на миенето на съдове. Докато измиването на ръцете в мивката може да бъде ефективно, ако се извършва внимателно и с достатъчно топла вода и препарат, съдомиялните машини често предлагат по-висок стандарт на хигиена. Високите температури, които съдомиялната може да достигне, са по-ефективни за премахване на бактерии и микроби, което е особено важно за семейства с малки деца или хора с отслабена имунна система.

Модерни решения за домакинствата

Имайки предвид всички тези фактори, изглежда, че използването на съдомиялна машина е не само по-ефективно, но и по-екологично и по-удобно за потребителя. Това е решение, което не само носи спестявания, но и допринася за по-добър начин на живот.

Снимка: Shutterstock

Видях, че тази процедура вече е написана другаде, което е само доказателство, че повече хора я знаят.

За да съм сигурен, поставям го тук за тези, които не го правят брадавици се появиха на прасеца от нищото и те трябва бързо да се отърват от тях.

Последната ми се появи на крака и ми създаваше дискомфорт при ходене.

За щастие след 4 дни тя се оправи. Ключът е да започнете възможно най-скоро – веднага щом го откриете.

ако е по-стара или голяма брадавица ще изисква повече време за отстраняване.

Не забравяйте, че коренът на брадавицата е най-големият и той е под кожата!

Това ме посъветва възрастната жена и никога не ме е подвеждало!

имате нужда само обикновен оцет, малка глава лук, пластир и бинт.

Малката глава лук се накисва в оцет, за да се напои.

Направете го сутрин, когато отивате на работа и можете да го използвате вечер.

Вечер преди лягане вземете парче напоена кора и я намажете с брадавицата.

Веднага го залепваме с пластир и го превързваме с бинт.

Повтаряме всяка вечер, когато брадавицата е малка, проверих това ще загуби за 4 максимум 5 дни.

Въпреки че съм чел опита на други хора, това работи за тях също толкова бързо.

Препоръчвам го, напълно безболезнено е и всеки има съставките за приготвянето му вкъщи.

Милка В.

Други методи за справяне с брадавици

Как да се справим с брадавиците?

Чесън

Първият метод е използване на чесън.

Скилидка чесън обелете и пасирайте.

Преди да го приложите така подгответе мястото, където ще го приложите.

Кожата около брадавицата покрити с мазилка или друг защитен материал.

Необходимо е предотвратяване на контакт на чесън със здрава кожаза да не го повредите.

След това нанесете чесън върху брадавицата и се уверете, че е напълно покрит от него.

След това покрийте чесъна с памучен тампон и лента, за да не се движи.

Препоръчваме да го прилагате през нощта, защото ароматът на чесън е толкова силен, че може да ви притеснява през деня.

Бананова обелка

Банановата кора съдържа салицилова киселинакоето ще ни помогне да унищожим брадавицата.

Отрежи го парче бананова кора според размера на брадавицата.

Поставете вътрешната страна на кората върху брадавицата и покрийте с мазилка.

Сменяйте банановата кора редовно поне 2 пъти на ден и повторете този процес, докато брадавицата изчезне.

Лимонов сок

В третия метод ще използваме лимонов сок.

Ще вземем парче марля или памучен тампон, потопете в лимонов сок и нанесете върху брадавицата.

Най-доброто е прилагайте това лечение през нощта а не през светлата част на деня.

Слънцето може да промени цвета на кожата.

промяна 4 пъти на ден.

Ябълков оцет

Този продукт съдържа оцетна киселина, за да ни помогне отървете се от брадавици.

Преди нанасяне покрийте здравата кожа около брадавицатакакто при процедурата с чесън.

Необходимо е да се използва Ябълков оцета не класически алкохол, защото това не би било достатъчно ефективно.

Сега имате парче марля или памучен тампон накиснете в ябълков оцет и нанесете върху брадавицата.

Не забравяйте да изстискате добре и след това покрийте с мазилка.

Научете повече в прикаченото видео.

Много здраве!

Забележка: Идеите и съветите на нашите сътрудници не трябва да съвпадат с мненията на редакторите на tojenapad.sk. Не разбирайте рецептата като заместител на конвенционалното лечение. Препоръчваме да консултирате всеки домашен лек с лекар или фармацевт!

Как да обелите кестените? Какви са триковете за беленето им също на базата на готвене? Кои са грешките, които не бива да правите?

Кестените са добри, но каква болка е да ги белиш! Ето някои трикове, които да приложите въз основа на метода, който изберете да ги приготвите.

Това са ядливите плодове на кестена (Castanea sativa), голямо дърво на Fagaceae.

Есенни плодове par excellence, кестенът е много питателна храна, богата на нишесте, фибри, протеини, мазнини, минерални соли и витамин С. хранителна стойност на кестените той е подобен на този на пшеницата и в миналото този плод е бил ежедневната зимна храна за много народи, особено планински. (Прочетете също:)

Кестените могат да бъдат: варени, печени на тиган или във фурна, като кестени, на пюре или на супи и яхнии. Нека да видим въз основа на избрания тип готвене как да обелите или обелите кестени и какви грешки не трябва да се правят.

5 трика за белене на кестени

Безпогрешният трик за белене на печени кестени

А трик за белене на кестени това е накисването. Ако не бързате, поставете суровите кестени в леген за два часа преди варене, след което ги сварете. По този начин, след като сготвите кестените, ще можете лесно да премахнете кожата.

Очевидно този трик може да се използва, ако възнамерявате сварете кестените и не важи, ако смятате да ги приготвяте по друг начин.

Безпогрешният трик за белене на варени кестени

Варените кестени се белят лесно, но по време на готвене омекват и рискуват да се счупят: с този лесен трик обаче ще можете да обелите кестените много по-лесно и без да ги чупите.
Така че, ако приготвяте, трикът за лесното им обелване, когато са сварени, е да добавите лъжица олио към водата за готвене. За да сварите кестените, добавете вода, равна на три пъти обема на кестените и варете около 40-45 минути.

Трикът за белене на кестени на фурна или в тиган

Ако вместо това сте подготвили кестени в тигана на котлона или във фурната, можете да използвате влажността, за да ги обелите и обелите без усилие. Не забравяйте да направите разрез по посока на ширината на кестените, преди да приготвите кестените на котлона или във фурната. След като сварите кестените, ги увийте в още топла кърпа и ги оставете да изстинат за около десет минути. Парата, която ще се отдели, ще улесни операцията по беленето: благодарение на този трик ще е достатъчно да смачкате леко кестените, за да премахнете без усилие кората.

Почистените могат да се консумират веднага или да се съхраняват във фризер. В момента на консумация можете да ги размразите и да ги ползвате студени или претоплени.

Трикът за белене на кестени в микровълновата

Тези, които използват могат да се възползват от този вид готвене, за да могат обелете и обелете кестените без затруднения. Що се отнася до готвенето в тиган и във фурната, първо направете разрез по дължината на кестените, след което гответе малко количество наведнъж в микровълновата фурна за минута. В края на готвенето веднага обелете и обелете кестените.

Трикът за белене на сурови кестени

Беленето на сурови кестени не е лесно: много по-удобно е да ги белите варени. Но ако трябва обелете суровите кестени за да можете да ги използвате в приготвянето на супи и яхнии, този трик поне ще ви улесни в премахването на кожичките.
Първо отрежете кората и я отстранете с помощта на остър нож. След като премахнете кората, за да обелите лесно суровите кестени, ги оставете в леген с много гореща вода за около три минути. В този момент кожата може лесно да се отстрани на ръка и ще имате отлични кестени за вашите рецепти.

Грешки НЕ бива да допускате, когато белите кестени

1. При готвене на печени кестени, на тиган или във фурна, а грешка да не правя е да не засяга кората. Обвивката на кестена всъщност трябва да се разреже с нож по ширината на плода или на кръст, за да се улесни изваждането след готвене.
2. Друг грешка, която трябва да се избегне е да белите печените кестени, когато са студени: печените кестени се белят много по-лесно, ако са още горещи.
3. Беленето на сурови кестени може да бъде много уморително, така че може да бъде грешка. Както видяхме, чрез потапяне на кестените в много гореща вода за няколко минути е възможно да се улесни отстраняването на кожата, която заобикаля плода, но във всеки случай е за предпочитане да обелите кестените, след като ги сварите.
4. Също така внимавайте да не препечете кестените, тъй като те биха станали твърде меки и са склонни да се счупят лесно, когато се опитате да ги обелите.

Следвай ни в | | | |

Може също да се интересувате от:

Забравете химическите продукти, пълни с вредни вещества, и открийте силата на обикновените храни във вашия дом. От кола през оцет до лимон, тези ежедневни съставки могат да се превърнат в неочаквани герои в битката ви за чистота. В тази статия ще ви покажем как можете да използвате обикновени храни, за да почистите ефективно домакинството си, без да използвате вредни химикали и в същото време да спестите пари.

Имате ли шкафове, пълни с различни почистващи и дезинфектанти у дома? Променете навиците си и дайте шанс на по-прости и по-екологични решения! Обичайните храни, които обикновено се предлагат в кухнята, могат да бъдат изненадващо ефективни при почистване на различни повърхности.

Кола – повече от просто напитка

Въпреки че колата не е най-здравословната напитка, нейната висока киселинност я прави едно от най-добрите домакински почистващи средства. Използвайте го за почистване на тоалетната, премахване на котлен камък, ръжда, петна, мазнина или дори маслени петна от пода. Cola може да се погрижи и за почистване на фугите между плочките и премахване на упорити петна по дрехите.

Оцет – вълшебен препарат за вашата баня

Оцетът, благодарение на своите дезинфекциращи и почистващи свойства, е идеален за премахване на мухъл, варовик, мазни петна и дори за полиране на огледала и прозорци. Използването му е многостранно, от банята през кухнята до почистването на електрониката.

Лимон – естествена дезинфекция

Лимонът не само освежава и дезинфекцира, но също така ефективно премахва петна от плодове по дрехите, почиства микровълновите фурни и помага при прането на мръсно пране. Силата му е в комбинацията от лимонена киселина и приятен аромат, който ще замени нуждата от химически почистващи препарати.

Майонезата – неочакван помощник в домакинството

В допълнение към гастрономическата си роля, майонезата може чудотворно да премахне дъвка от мебели, отпечатъци от пръсти върху повърхности от неръждаема стомана, петна от дърво и дори стикери. Просто нанесете малко количество и мръсотията се отстранява лесно.

Когато ги опознаете по-добре и разберете какво знаят и колко усърдно работят за вас, може да ги намерите чудодейни. И не само в градината, възможно е да се възползвате от техните щедри услуги.

Здравата и плодородна, накратко, висококачествена почва е абсолютната основа на целия успех в отглеждането. И какво е необходимо за това?

Тя трябва да бъде добре проветрена, тъй като корените на растенията се нуждаят от кислород. Тя трябва да пропуска излишната вода, за да не гният корените при прекомерна топлина, но в същото време трябва да може да задържа влагата, която ще напоява растенията в сухия сезон. Освен това трябва да им доставя достатъчно хранителни вещества. И именно земните червеи могат да аерират и наторяват почвата и да я обогатяват с вещества, които задържат вода и хранителни вещества. Без вашата помощ те няма да създадат идеална почва от твърда глина. Но ако им помогнете малко, те ще свършат огромна работа за вас.

Царици на здрава почва

Обикновените земни червеи (Lumbricus terrestris) изглеждат крехки, но решително пробиват почвата до два метра дълбочина. Благодарение на това в него влиза въздух, водата се абсорбира лесно. Така земните червеи могат да осигурят както достатъчно кислород, така и баланс на водния режим в почвата. Но това не е всичко. Земните червеи не пътуват само за забавление, те търсят храна. Ако го намерят на повърхността на почвата, където можете да го приготвите за тях, те ще завлекат листата или окосения храносмилателен тракт в подземното си царство, за да ги усвоят там на спокойствие. Превръща ги в тор, който струва злато за производителите. В допълнение към лесно достъпните хранителни вещества за растенията, те също така съдържат ензими и хуминови киселини, за които е доказано, че подпомагат растежа, цъфтежа, плодовитостта и цялостната жизненост на растенията.

Ако имате качествена почва в градината си и достатъчно земни червеи в нея, дори не е нужно да я копаете – земните червеи ще я аерират вместо вас, но много по-нежно. Ще спестите работа, освен това дълбоко заровените семена на плевелите ще останат заспали и няма да се събудят. Няма да има ненужно разрушаване на сложните подземни връзки на почвените микроорганизми и в крайна сметка дори на самите земни червеи. Ако почвата е твърде тежка, прекопайте я добре и дълбоко веднъж, осветете я с пясък (ситният въглен също е алтернатива с отлични свойства) и добавете необходимото количество компост към нея. След това е достатъчно да разпръснете компост на повърхността и да мулчирате леглата, за да потиснете плевелите и да подготвите идеална среда за земните червеи.

Земни червеи в компост

Перфектният цикъл на хранителни вещества, когато всички мъртви останки стават основа за нов живот, зависи от армията на разлагащите. И въпреки че микроорганизмите се грижат за окончателното разграждане, земните червеи ускоряват целия процес и обогатяват получения материал. Те консумират всички органични остатъци, които усвояват добре и предават. Затова никога не отделяйте компоста от рохкавата почва, за да могат да се преместят в нея. Вярно е, че ако компостът премине през гореща фаза, когато температурата се повиши над 60 ° C, земните червеи трябва да се оттеглят, но веднага щом материалът се охлади малко, те се връщат обратно.

Преди всичко малките и тънки торни земни червеи (Eisenia foetida) са у дома си в компоста и понасят добре по-високите температури. Ако не живеят директно в него, те се движат в горния слой на короната, а не в дълбочината на почвата. Те смилат и се размножават по-бързо от обикновените земни червеи и бързо обработват остатъците. Не бива да се страхуваме да представим дори заразени плодове и зеленчуци на земните червеи – разлагащите не могат да избират в природата, тяхната храносмилателна система може да се справи с всичко. Земните червеи също консумират много почва. А бактериите и гъбичките, които биха били много опасни за нас в нашата диета, дори могат да бъдат неутрализирани с техните ензими.

Как го правят?

С помощта на мускули, които контролират всяка част от тялото и с помощта на четинки и слуз, земните червеи могат да се движат наистина пъргаво. Те не понасят слънчева светлина и суша, обичат влажна тъмна почва. Те прекарват по-голямата част от живота си в ръцете й и пътуват неуморно, за да намерят повече храна. Следователно здравата почва е буквално изплетена от дъждовни коридори, защото в един кубичен метър могат да живеят и работят над 400 земни червеи. Те са любимата храна на много животни, но се размножават толкова по-решително.

Кожата им трябва да е постоянно влажна. Но тъй като те дишат през цялата повърхност на тялото си, а именно кислород от въздуха, те могат да се удавят във воден басейн. Затова те се изкачват на повърхността при силен дъжд – предпазват се и същевременно улесняват проникването на водата в почвата. Коридорът, който току-що създадоха до повърхността, е достъпен за водата. Достатъчните отводнителни канали могат да намалят или напълно да премахнат дори локалните наводнения.

Храносмилателната тръба заема почти цялото тяло на земния червей и докато предният край поглъща остатъците от листа и друга органична материя (до колкото собственото му тегло на ден), другият край оставя тор, който е повече от злато. Земните червеи нямат централен мозък, задоволяват се с клъстер от ганглии и подобна на стълба нервна система, която може би си спомняте от училище. Това е наистина важно, позволява им да контролират всяка една част от тялото.

И макар и безмозъчни, определено не са глупави. Изследванията показват, че размножаването не става между случайно срещнати земни червеи, а че те целенасочено се търсят и посещават един друг в своите коридори. Следователно можем да предположим, че те общуват помежду си дори по дъждовния начин и не отговарят на въпроси по никакъв начин. И ако няколко земни червея се намерят много близо един до друг, те показват признаци на стадно поведение – в лабиринт, приготвен за тях, например, всички клъстери се насочиха към един и същи изход, въпреки че когато бяха пуснати в лабиринта поотделно, всеки един се луташе по свой път. Те просто знаят повече.

източник:

Намерих този съвет случайно във Facebook и той наистина работи.

Опитах го с орхидея, която беше почти готова за изхвърляне и сега го използвам върху всяко растение.

Дамата сподели съвета си как да се грижи за орхидея и нека ви кажа, в началото изглеждаше малко схематичен.

Въпреки това, ако видите красотата й, това определено ще ви убеди.

Орхидеята й имаше, предполагам, 50 цветяно красиво.

Нейната препоръка беше следната – поливайте само орхидеята слаб разтворимо кафе.

Без накисване или нещо подобно, просто слаб носител.

Пробвах го на един от моите бедни, която не е цъфтяла от две години и след около месец започна да се събужда и сега отново цъфна прекрасно.

Ако Няма да пробвам, няма да повярвам.

Ако се страхувате какво ще направи, първо го тествайте върху орхидея, която не е цъфтяла дълго време.

Как да го направим?

Не беше нещо конкретно, просто просто за орхидеи винаги има 200 мл слабо, охладено разтворимо кафе.

Всеки ден сипва по малко от орхидеите директно в саксията – тази доза е достатъчна за една седмица.

Това е всичко, нищо друго не трябва да се прави. Следвах го и наистина ми подейства.

Бирата също работи (опитът на г-жа Терка)

Преди много години работех в ресторант.От чешмата остатъците от бира се изсипваха в кофа и след няколко дни леля ми от кухнята изми с тях листата на фикусите и палмите.

Тези започнаха да растат добре. Татко полива едни цветя с разредена бира и винаги се виждаше точно кои са цветята, бяха по-красиви, по-големи и по-силни.

Преди няколко години си спомних този трик, когато един приятел ме посъветва изхвърли рамото ми с които вече не можех да се справя.

Дадох му последен шанс, засадих го и редовно натривах листата с бира.

Той буквално оживя пред очите ми. Преди, грозна купчина изсъхнали листа, а сега благородно цвете – отново благодарение на бирата и красивите цветя.

В замяна мажа с бира листата на всички стаи и особено на орхидеите – особено силна помощ е за орхидеята.

Ако искате растенията да имат по-силни, красиви и големи листа, заложете на бирата.

Не знам как става, но годините опит си казват думата!

Бирата е чудодейна за орхидеята!

Съвет от Лъки С.

Искам да споделя моя опит с една орхидея, която получих като подарък миналата година и цъфтеше около 4 месеца – нещо невероятно, всички идваха да й се любуват.

Но когато цветята внезапно паднаха, орхидеята започна да изглежда наистина ужасно, така че я подрязах и следвах всичко, което градинарите съветват, но нищо.

Веднъж се загубих в дискусия на порада.ск и там една дама описваше опита си от поемането на орхидея и добавянето снимка ПРЕДИ на който беше точно същото лошо растение, каквото имах у дома.

Сбръчкани листа и никакви следи от нов цъфтеж дори след няколко месеца.

Така че опитах нейния съвет (мисля, че се казваше Иванка, но не знам със сигурност) и орхидеята наистина оживя.

Имаме нужда от:

Неразредена бира

Памучен тампон

Приближаване:

Отпих от бирата, която съпругът ми току-що беше отворил изсипва се в малка купанатопих памучен тампон и просто прекарах орхидеите върху листата – нежно измивайки повърхността.

Не го правех всеки ден (горе-долу през 2-3 дни), само когато мъжът имаше бира в ръката си, веднага се сетих за моята орхидея. След около две седмици наистина започна да пониква, твърди листа и много по-хубав цвят.

След известно време се сдобих с нови пъпки и вече втори месец цъфти и е прекрасно.

Все още търкам листата с бира, Препоръчвам я – бирата има захар и витамини B и D, които са като стимулатор на живота на орхидеята.

В крайна сметка, обяснява тя, ефективността на всеки фитнес режим зависи от индивида и неговите цели.

Но методът може да бъде разделен на различни етапи, които са изследвани. Ето какво знаем за ползите от богата на протеини закуска, последвана от упражнения с ниска интензивност.

Закуска и отслабване

Ако закуската има много ползи, помага ли тя и при отслабване? Зависи, казва Шмид. Известно е, че закуската е полезна в плана за отслабване.

В проучването на Националния регистър за контрол на теглото субектите, които поддържат диетата в дългосрочен план, са склонни да закусват всеки ден, казва Шмид, предполагайки, че това може да е фактор за успеха на плана. „Не знаем точно защо“, казва тя.

Въпреки че някои експерти твърдят, че закуската помага за „енергизиране“ или засилване на метаболизма, няма доказателства в подкрепа на това, отбелязват експертите. Преглед от 2022 г. установи, че тези, които закусват по-пълно, не изгарят калории по-бързо.

Според Джейсън Маховски, физиолог по упражнения и диетолог в болницата за специална хирургия, закуската теоретично може да бъде полезна за изгаряне на калории при едно условие. Ако сте от хората, за които закуската ви кара да се чувствате по-енергични и активни през целия ден.

Каква е разликата с правилото 30-30-30

Правилото 30-30-30 специално препоръчва да закусите в рамките на 30 минути след събуждане. По-важното е, че закуската трябва да съдържа 30 грама протеин.

Но не се отнася за всички хора. „Не всеки може да яде нещо толкова рано“, отбелязва Шмид. Той посочва, че най-вероятно има полза от 30 грама протеин.

Здравите възрастни трябва да консумират 0,8 грама протеин на килограм телесно тегло дневно. Но какво се счита за „диета с високо съдържание на протеини“ зависи от индивида и теглото му.

Яденето на протеини на закуска може да увеличи ситостта

Изследванията показват, че консумацията на протеини на закуска може да ви помогне да се чувствате сити за по-дълго време. Може също да помогне за контролиране на кръвната захар и намаляване на инсулиновата резистентност, състояние, което предсказва диабет.

Изборът на богата на протеин закуска включва яйца, постно месо, гръцко кисело мляко, ултрафилтрирано мляко и протеинови шейкове, казва Шмид.

Той твърди, че. Но когато имате източник на протеин заедно с въглехидрати, този скок на глюкозата няма да бъде толкова висок. В допълнение към протеините и въглехидратите, Шмид насърчава хората да включват плодове и зеленчуци в храната си, които осигуряват фибри и допълнителни хранителни вещества.

Упражнение с ниска интензивност за отслабване

Последната стъпка от метода е да практикувате упражнения с ниска интензивност за 30 минути, кардио упражнения, веднага след закуска.

Този тип упражнения стимулират сърдечната дейност, но не прекомерно. Така можете да ги правите за по-дълъг период от време, без да се задъхвате. Примерите включват бързо ходене, колоездене, плуване или елипсовид.

Указанията на Министерството на здравеопазването на САЩ препоръчват на възрастните поне 150 минути аеробна активност с умерена интензивност или 75 минути физическа активност с интензивна интензивност на седмица. Независимо от вида на упражнението, това ще ви помогне да намалите кръвната си захар, добавя Шмид.

Това, което е интересно за правилото 30-30-30 е, че упражненията с ниска интензивност изгарят по-висок процент калории, които идват от мазнини. А упражненията с висока интензивност помагат за изгарянето на общите калории. В този смисъл помагат за отслабване.

Скорошно проучване установи, че упражненията между 7 и 9 сутринта могат да помогнат при загуба на тегло. Във всеки случай, за да работи правилото 30-30-30, независимо от избрания вид физическо упражнение, основната стратегия, която гарантира загуба на тегло, е калориен дефицит, заключава Шмид.

Рисковете на правилото 30-30-30

В сравнение с други диети и фитнес тенденции, правилото 30-30-30 е най-малкото притеснение, казват експертите.

Основните принципи, богата на протеини закуска и ежедневни упражнения, са лесни за следване. Въпреки това, не работи за всички. Има хора, които са гладни сутрин, а други не. Така че не могат да се насилят да ядат.

Ако мразите да ядете сутрин или мразите упражненията сутрин, този метод не е за вас. Освен това, ако страдате от бъбречно заболяване, дневният ви прием на протеини е ограничен. Така че трябва да се консултирате с вашия лекар дали можете да следвате този метод.