Тарас Гребинец / Алами / Алами / Profimedia

От известно време тази част ми стана навик да приготвям фокача, когато забравих да си купя хляб и сутрин с тази рецепта наистина я правя светкавично.

Обикновено в събота вечер съм свикнала да опитвам хубава пица или хляб, придружени с други храни, но наскоро реших да опитам тази рецепта, която наистина ме изуми и остави без думи.

Имаме предвид супер мека фокача, която може лесно да се направи със съставки, които съм сигурен, че вече имате у дома. Процесът е много прост, вкусът е невероятен и след като го опитах, вече не можех без него.

Рецепти за супер мека фокача

Тази фокача изисква малко внимание при приготвянето, но когато я поднесете на масата изчезва светкавично, идеална е за четирима души и можете да я подправите както искате. Понякога го отварям като торта и слагам вътре сушено месо и няколко люспи сирене. Ето и рецептата за приготвяне на фокачата:

650 г брашно,

300 г вода, която трябва да е със стайна температура,

30 г екстра върджин зехтин,

15 г фина сол,

8 г бирена мая.

Да приготвим заедно меката фокача

Нека започнем да приготвяме нашите фокача от водата, която трябва да е със стайна температура, но ви съветвам леко да я загреете и като е хладка я прехвърлете в купа, достатъчно голяма да я побере. Когато сте извършили тази стъпка, добавете маята към водата и преминете към следващата стъпка.

В купа пригответе брашното, сложете около него солта и олиото, след това налейте малко вода с бирената мая и започнете да размесвате тестото с ръце, продължете, докато цялата предварително приготвена течна смес бъде завършена. В този момент вземете тестото, разбъркайте го с ръце върху повърхността и го поставете обратно в купа, където можете да го покриете идеално със стреч фолио и го оставете да втаса два часа на стайна температура.

След като изтече необходимото време, вземете тестото и го прехвърлете в кръгла тава, която трябва да бъде намазана с масло, работете, за да изпиете вашата фокача, докато се разтегне и приеме формата на въпросния двор, оставете я вътре във фурната с светнете за още един час и след това започнете да готвите.

Вашата фокача ще трябва да се пече във фурна за около 40 минути на 200 градусаКогато е готов, сервирайте метрото още горещ или го оставете леко да се охлади, ще бъде лек и много мек, идеален за заместване на хляб в зимна вечер.

Ако имате у дома пресен розмаринвземете една клонка и опитайте тази техника.

В случай, че не сте я познавали, опитайте я.

В тази статия ще научите за ползите от розмарина, наред с други неща.

Заложете на този съвет от YouTube канал a Няма да съжаляваш.

Розмаринът има много предимства и това е едно от тях.

Розмарин на гърба на врата

Розмаринът има противовъзпалителни свойства, така че ако чувствате болка в тялото си, пригответе този разтвор.

Ти си в стъклена купа откъснете листенца розмарин от 2-3 стръка.

Залейте ги с вода със стайна температура и оставете да се влива в продължение на 20 минути.

След това вземете памучен тампон, накиснете го в разтвор на розмарин и го разтрийте на гърба на врата си.

Особено в края на деня, когато вратът ви е схванат.

Можете да гледате цялата процедура в прикаченото видео в края на статията.

Чудодейният мехлем от розмарин – страхотен помощник за много проблеми!

най-добър за масаж на болен гръбначен стълб,

може бързо да облекчи болките в гърба и мускулите от течение – кръвообръща и затопля,

облекчава болки в мускулите, ставите и костите,

безценен при ревматизъм и възпалителни заболявания,

когато имате мигрена, разтрийте и нежно масажирайте слепоочията си – това може да помогне бързо,

за лечение на ожулвания, натъртвания и леки наранявания или порязвания.

Мехлем от лечебен розмарин

Имаме нужда от:

около 250 г чиста мазнина, вазелин или кокосово масло

нарязан розмарин (около 2 шепи),

Чист съд за попарване

Приближаване:

Загрейте свинската мас (вазелинът е по-добре на водна баня, мехлемът или маслото може да се използват директно в тенджерата), но не заври.

В разтворената мазилна основа се изсипва една ситно нарязана клонка розмарин.

Оставете да се охлади и оставете да почине до следващия ден.

След това загрейте отново и прецедете чисто платноза да нямаме парчета билки в мехлема.

Веднага пълним буркана, където мехлемът се втвърдява.

Най-добре да се съхранява в хладилник. Използваме го при необходимост, но е добре винаги да ни е под ръка, ще се убедите сами!

Лечебно масло за ставите

Следвайте това ръководство за подготовката е много проста.

Имаме нужда от:

5-7 дафинови листа

1 супена лъжица розмарин (2 пресни стръка)

2 dl зехтин

Приближаване:

Ще вземем дафинови листа и смачкайте ги между пръстите си.

След това ги изсипете в тенджерата.

Отстранете леко листата от розмарина и така получаваме 1 лъжица от тази билка.

Изсипете ги в купа с вода.

Измиват се и се добавят в тенджерата с дафиновия лист.

Сега изсипете зехтин върху тези две съставки.

Гърнето впоследствие покрийте с капак.

Продължаваме като слагаме на котлона още една по-голяма тенджера, която напълваме до половината с вода.

Оставете да заври и след това в съд с вряща вода сложете в по-малка тенджера със съставките.

Да намалим температурата и гответе до омекване.

Много е важно съдържанието да се смеси по време на варенето – тази стъпка е много важна.

След 30 минути изключете котлона.

Масло оставете да престои 20 минути, докато изстине.

След това прецеждаме.

Маслото трябва да се съхранява в буркан, който се затваря добре.

Тази партида ще ви даде прибл 3 пълни буркана.

Маслото трябва да помогне при болка, но и да премахне сутрешната скованост.

Спокойно можете да натъркате с масло коленете, раменете, шийния отдел на гръбначния стълб и долната част на гърба.

Има силно противовъзпалително действие, напълно натурален е и безвреден за организма.

Няма странични ефекти.

Храносмилателни проблеми и метеоризъм

Розмаринът също ще ви помогне с този проблем.

Помага и при киселини или стомашни проблеми.

Приближаване:

Вземете една стръкче розмарин, откъснете листата и ги сложете в чаша.

Сега залейте розмарина с вряла вода.

Оставете да се запари, след това прецедете и изпийте.

Старите пуловери и суичъри не са за изхвърляне! Рециклирайте

Имате пуловери или суичъри, които са твърде малки, прекалено големи, на дупки или просто не искате да ги носите повече? Със сигурност можете да го подарите на някой нуждаещ се, но ако материалът е интересен и наистина ви харесва, тогава би било жалко да изхвърлите такива дрехи. Един стар пуловер може да се използва за много неща. Можете да го използвате за направата на ръкавици, покривала за ръце и крака или шал, калъфки за възглавници и др. Опитай! Със сигурност няма да сте глупави.

Облечете пуловер на главата си

Пуловерът не е нищо друго освен интересен материал. Има много предимства като текстура, топлина, понякога дори интересна шарка, но има и един съществен недостатък. Разбира се, пуловерът може да се разкъса, така че е необходимо да вземете помощта на шевна машина. Но не е нужно да имате опит. Достатъчно е да шиете направо и добре да зашиете материала, дори няколко пъти.

Не е нужно да се страхувате от подобни професии. Ако не успеете, не е нужно да съжалявате за материала, когато е стар и всъщност готов за изхвърляне. Ето защо тези и подобни проекти са чудесни за начинаещи от всички възрасти.

Още по-лесно се работи с по-силни вещества. Така че можете да направите същото със спортни панталони или суичъри от поларен полар. Предимството им, от друга страна, е, че не се застъпват, а само анцугът ще се търкаля в разрезите. Поларът е чисто синтетичен и леко се разтяга.

Как да си направим ръкавици от пуловер или суичър?

Що се отнася до ушиването на ръкавиците, можете да намерите по-сложна версия, като тази на снимката, но можете и просто да изрежете формата според ръката си. Но в идеалния случай първо очертайте ръката си или друга ръкавица върху хартия. Изправяте формата около пръстите в арка и се уверете, че ръкавицата също е достатъчно дълга, т.е. покрива китката. Начертайте също един сантиметър върху хартията за шева и след това изрежете това самостоятелно направено изрязване от хартията с ножица. Благодарение на тази примитивна кройка ще сте сигурни, че ръкавицата е достатъчно голяма и няма да се свие неочаквано до детски вариант след шиене, а благодарение на кройката и двете ръкавици ще бъдат с еднаква форма.

Не забравяйте да се възползвате от факта, че пуловерът има еластични връзки по краищата. Така че позиционирайте разреза така, че плитката да покрива китката. Закрепете двата пласта материя, разположени една върху друга, в средата, за да не избяга пуловерът и изрежете материята според разреза с остра ножица.

Не изрязвайте нищо извън погледа. На шевната машина той използва прав шев, за да зашие двете части заедно и след това зигзагообразен бод, за да подгъне, за да предотврати протриването. В случай на полар и спортни панталони, подгъвът не е необходим, но продуктът ще бъде добре прибран вътре.

Ако търсите вдъхновение, не се спирайте само на видеоклипове в YouTube. В интернет и в платформи като Pinterest, но също така и Instagram, ще намерите разнообразие от изображения и видеоклипове и връзки към блогове, които могат да ви дадат съвет и където определено можете да се вдъхновите. Търсете инструкции под английската ключова дума „tutorial“.

Свързани статии

Източници: saltinmycoffee.com, hobbyfarms.com

Пригответе популярна словашка кулинарна класика у дома – свинско с естрагон.

Никой никога няма да погледне с презрение това ястие в нашата къща.

Лесна и бърза рецепта за вкусно свинско с естрагон от YouTube канала

Имаме нужда от:

лук

растително масло

свинско (питка)

сол

Земен кимион

смлян сладък пипер

вода

млян черен пипер

замразени грах и царевица

1/2 чаена лъжичка обикновено брашно

1 dcl вода

За естрагон:

2 чаши естрагон (400гр.)

3 чаши вода (750 мл)

1 чаена лъжичка сол

1 супена лъжица растително масло

Приближаване:

В саксия да се стоплим масло.

Обелете лука.

Нарежете на малки кубчета.

След това добавете лука в тенджерата.

Пържимдокато стане прозрачен.

Нарежете свинското месо на кубчета.

Сложете нарязаното месо в тенджерата.

Разбъркваме.

Да опитаме сол и черен пипер.

Разбъркайте и гответе докато месото си пусне сока.

След това добавете смлян кимион и червен пипер.

Разбъркваме и го оставете да поври известно време.

След това залейте месото с вода и разбъркайте.

Покрийте тенджерата с капак и оставете да къкри 40 минути.

Когато месото омекне, добавете граха и царевицата.

Покрийте и оставете да къкри заедно за 5 минути.

Смесете брашно и вода в малка купа.

Смес удебеляваме месо, разбъркайте добре, покрийте и оставете да къкри още 5 минути.

Да приготвим таро: изсипете taroňa в отделен съд и запържете до сухо 3-4 минути.

Когато естрагонът бавно започне да се оцветява, добавете масло.

Пържете 1-2 минути, като разбърквате от време на време.

Покрийте със студена вода.

Посолява се и се разбърква.

Покрийте и щом водата заври, ще изтеглим на най-малкия пламък.

На най-слабия огън оставете да къкри за 15 минути.

След като изтече времето, свалете тенджерата от котлона и я оставете да престои още 5 минути.

Разбъркайте и сервирайте с вкусно свинско.

Желаем ви добър апетит!

Pasta alla gricia е невероятна! Кремообразно и вкусно, това е неустоимо селско ястие, което всеки иска да яде дори два пъти на ден

Pasta alla gricia е фантастична! Направен само от 5 съставки, всички от които присъстват във всяка римска кухня, той е толкова добър, че е невъзможно да устоите на желанието да опитате поне една вилица, дори само да го опитате. Готово за няколко минути, с тази рецепта всеки може да го приготви: дори и тези, които не знаят как да готвят, и винаги е вкусно.

Бърз и лесен за приготвяне, той е типичен местен деликатес с древен произход засищащ с вкус, но без да ви тежи.

Pasta alla gricia ето как се прави

Там Паста на скара много е добро! Приготвено само за няколко минути повече, отколкото е необходимо за приготвяне на пастата, това е ястие, което се разпродава веднага щом бъде сервирано.

Без мляко сосът все още остава мек и обгръщащ. Неговата тайна? Да знаете как умело да използвате струйка вода за готвене на паста, за да разтопите пекориното, без да го накарате да полудее. Приканваща и апетитна, никой не може да му каже не!

Произведено в: няколко минути

готвене: няколко минути

• инструменти
• гърне
• гевгир
• дървена лъжица
• тиган с незалепващо покритие

• Съставки за 2 души
• две супени лъжици настъргано пекорино романо
• сол и прясно смлян черен пипер
• 125 г бекон, нарязан на лентички
• 160 г паста
• люта чушка на вкус (по желание)

Pasta alla gricia, процедура

Сварете пастата в тиган с леко подсолена вряща вода за времето за готвене, посочено на кутията. В тиган с незалепващо покритие запържете лентите от , като разбърквате от време на време.

След като изтече необходимото време, дръжте бекона на топло в купа. Добавете една супена лъжица от водата от варенето на макароните в тигана и емулгирайте всичко, за да се получи сос, в който ще задушите добре отцедените макарони al dente. Добавете настърганото сирене и струйка сварена паста, разбъркайте внимателно до получаване на кремообразен сос и включете бекона. Добавете черен пипер, гарнирайте с кайма (по желание) и сервирайте горещо.

Рецепта за естествено лекарство за кашлицакоито няма да ви оставят на беда.

Ще използваме, наред с други неща, лук, който съдържа витамини А и С, и се използва при лечение на заболявания на дихателните органи, бронхит, кашлица и грип.

Ние го комбинираме с мед, който действа като естествен антибиотик средства за потискане на кашлицата и лимон, който е изключително силен антиоксидантима силно антибактериално и антивирусно действие.

При приготвянето следвайте тази рецепта от YouTube канала и ще се убедите, че заедно с останалите съставки, това природно средство е безценно.

Друга ефективна съставка е джинджифилът, който укрепва имунитета, помага при кашлица и настинка, е ефективен при гадене и повръщане.

Карамфилът помага за лекуване на белите дробове, укрепва имунитета, облекчава болката, може да лекува кашлица, настинка, грип, улеснява дишането.

Освен всичко друго, това също е добро при лечение на астма.

Имаме нужда от:

1 лимон + 1 с. л. сода бикарбонат за пране

около шепа карамфил

10 г джинджифил

1 литър вода

Приближаване:

Почистете добре лимона със сода бикарбонат, сложете го в купа с вода.

Оставете да престои около 10 минути.

Тогава ти си лимон изплакнете под течаща вода.

И нарежете на колелца също с кората.

Ще го вземем лукотрежете краищата и го разполовете.

Сега ще вземем карамфил и ги забийте в пулпата в разреза на лука.

Забийте скилидките в едната и другата половина на лука.

Почистваме джинджифила и нарежете на по-малки парченца.

Поставете всички подготвени съставки в тенджера и покрийте с вода.

Покрийте с капак и сложете на котлона.

Включете умерен огън, оставете да заври.

След това гответе около 10 минути.

След 10 минути варене е напитката е готова.

Оставете да изстине под капак, след това изсипете в чаша, подсладете с чаена лъжичка мед и пием по няколко пъти на ден.

Тази напитка помага в:

инфекции на дихателните пътища

бронхит

възпалено гърло

запушване на дихателните пътища

Научете повече в прикаченото видео.

Бонус: Испански трик с лук и карамфил

Въпреки че този трик не е свързан със здравето, той може да ви бъде много полезен, особено през топлите месеци.

Научих този трик, когато живеех в работила е в Испания.

Хората там трябваше да се борят с мухите и комарите много по-интензивно от нас.

Поради топлината и високата влажност на въздуха, тези чудовища бяха буквално навсякъде.

Никой обаче там не използваше „баба“, за да ни отблъсне – карамфил, забит в лимон. За ароматни подправки – не се допуска карамфил.

Вместо лимон тях там обаче се залепват за лука.

Най-добре е да използвате млад лук, защото той е с най-високо съдържание на етерични масла.

Що се отнася до способността за разширяване в пространството, тези етерични масла са много по-силни и по-изразени от лимоните.

нарежете лука, забодете карамфил в него и го закачете на прозореца (аз го използвам на прозореца на кухнята).

Комбинацията от силни аромати е много силна за насекомите и тъй като те губят способността си да се ориентират около нея, те ще предпочетат да я избегнат.

Като алтернатива, просто сложете лука в купа и го съхранявайте, например, на кухненския плот.

Мухите, мушиците и комарите ще стоят настрана.

Много здраве!

Креативна идея как да използвате остатъците от плат от други проекти и направи нещо хубаво и полезно.

Този уникален купа във формата на цвете може да се използва например за сладкиши или дребни предмети като копчета, мъниста и др.

Не се нуждаете от специални умения, защото много е просто.

Вдъхновете се от тази процедура от портала

Вашата купа може да бъде всякакъв размеркоето ще зависи от диаметъра на шаблона, който ще използвате.

Начертайте кръг върху сгънатия плат (например, можете да използвате капак или друг кръгъл предмет с необходимия размер) и изрежете – трябва да получите 4 кръга.

Два от тях трябва да бъдат подсилени, например гладена подплата.

Сега ще поставим подсилените кръгове с неукрепените по двойки един срещу друг зашийте по целия ръб, оставяйки само малък отвор за обръщане.

След това отрязваме надбавките за шевове.

Внимателно обръщаме кръговете, гладим ги, внимателно пъхаме добавките в незашитата област и след това сгъваме един от кръговете.

Използване на шивашка ролетка измерете дължината на полукръга.

Изисква се получената стойност разделяне 3 и поставете маркировки от двете страни.

Разстелете кръга и удължете всяка маркирана маркировка с 5 см.

Трябва да ги маркирате заедно 6 марки.

В този момент ще поставим зашитите кръгове един върху друг и полагаме шевовете според начертаните линии.

Получаваме основата на 6 джоба.

Сега е необходимо да комбинирате стените на всяка двойка съседни джобове, преместете 5 см от мястото на свързването им и зашийте това разстояние с шев през ръба.

Движейки се в кръг и зашивайки джобовете, получавате красиво цветекойто вече можете да попълните според това, което искате да поставите в него.

Късмет!

Колко са заблудени от опаковката на зърнени храни, която обещава форма, енергия и жизненост? Нищо не може да бъде по-грешно: консумирани сутрин, особено с мляко, със или без захар, те са заклети врагове на фигурата.

Нищо не може да бъде по-грешно от това да вярваме, че млякото и зърнените храни са пълноценна и полезна закуска. Направи едно здравословна и питателна закуска това е основният принцип на благополучието и правилната физическа форма. Това е най-важното хранене за деня: то дава енергия за справяне с ежедневните задачи, поради което трябва да бъде добре обмислено. Правилният прием на хранителни вещества ви позволява да управлявате останалата част от диетата по правилния начин, като избягвате пристъпите на глад, падането на нивата на захарта и желанието за нездравословна храна.

За съжаление комбинацията от мляко и зърнени храни представлява една от най-популярните закуски в Bel Paese, особено сред семействата, които държат на физическата форма. Лесно е да станете жертва на атрактивните опаковки на зърнени закуски и корнфлейкс, които показват стегнати, енергични, усмихнати и тренирани тела. Консумирани с мляко, със или без захар, зърнените култури са всичко друго, но не и съюзници на физическата форма. Тук защото.

Зърнени храни за закуска, широко отворени очи: те не са съюзници на фигурата

Резултатът не се променя за зърнени култури, богати на фибри, или пълнозърнести, натурални, органични, многозърнести версии. The рекламите са подвеждащи: това е за храни с висок гликемичен индекс. Добавените захари, зърнени храни на прах и сол подхранват пристъпите на глад, карайки ви да ядете повече през целия ден. Корнфлейкс, корнфлейкс и мюсли (често съдържащи също сушени плодове като бадеми, слънчогледови семки или дехидратирани плодове) пренасят нишестето в кръвта под формата на глюкоза два пъти по-бързо от тестени изделия, мед или бисквити, чай и шоколад. Няма значение колко глюкоза съдържат.

Това е неизбежно: причината е индустриалният процес, на който са подложени по време на производството. Операциите, които водят до създаването им, ги правят истински взривни устройства: те значително повишават гликемичния индекс. Те са опасни, защото навлизат в метаболизма по много решителен и силен начин и са непосредствен източник на енергия. Имате измамното усещане, че ядете нещо питателно, което ви дава необходимата сила да посрещнете деня: в действителност в рамките на няколко часа гликемичният индекс пада отново и гладът се увеличава значително, със свързаната с това необходимост от поглъщане на други захари и боклуци.

Ако наистина не можете без зърнени култури, по-добре изберете тях бухнал ориз, лимец и ечемик, по-малко индустриално манипулиран. Също овесена каша те могат да бъдат по-добра алтернатива: за разлика от мюслито, те не се варят, а се пасират.

Те трябва да бъдат рехидратирани с течност като мляко или кисело мляко, които да се консумират. , с техните свойства. Но за перфектна закуска винаги да се консумира по различен начин.

Раздяла по средата, неестетична сива коса или рядък обем на косата. Тези и други грешки в косата увеличават възрастта ви, но можете да промените външния си вид към по-добро лесно и само за няколко минути. За да изглеждате като млади, прическата ви трябва да подчертава скулите, да повдига оптически очите ви и най-вече да придава обем, който може би не е това, което е било. Опитайте следните трикове за коса от фризьори, които знаят как да ви осигурят младежки вид.

Пешеходна пътека извън центъра

Голям етап в прическите е разделянето на път в средата на главата, което вместо свеж вид само намалява обема на косата. Опитайте да разделите косата си леко наляво или надясно и вижте как тази малка промяна незабавно придава обем! В по-напреднала възраст дори не носете конски опашки или кокове, които могат да увредят необратимо корените на косата ви.

Меки вълни на всяка възраст

Няма да сбъркате с вълните, които подхождат на жени на всяка възраст. Не е задължително да прекарвате часове пред огледалото, за да имате перфектни пръстени. Достатъчно е само леко да ги усучете, например с ютия. Фините вълни ще придадат едновременно обем и качество на косата ви, която ще изглежда много по-жива.

Ослепителен външен вид със слюда

С напредване на възрастта също си струва да съкратите дължината на косата, дори до стила на микадо. Тази прическа не само е все още модерна и много популярна, но също така придава обем на косата и е страхотна за скриване на бръчки по шията и лицето. Ако не искате да се отказвате от по-дългата коса, можете да опитате средно дълга прическа на пластове, която ще придаде обем и младежки вид.

Къса коса с бретон

Правият бретон заедно с по-късата коса също ще ви придадат по-млад и елегантен вид. Дори тази прическа може да скрие признаците на стареене и да ви отнеме няколко години. Ако никога преди не сте носили бретон, вероятно ще се поколебаете да направите тази промяна. Истината обаче е, че бретонът сам по себе си ви дава увереност, така че изобщо не е нужно да се страхувате от него!

Перфектният цветови нюанс

Важно е да не подценяваме цвета на косата, който играе важна роля в цялостната визия. Вместо тъмни нюанси, които често подчертават някои бръчки, изберете платинено русо и медени тонове. Тези нюанси красиво омекотяват чертите ви заедно с нежеланите бръчки.

Свързани статии

Източници: ctidoma.cz, svetzeny.cz, femmes.cz