Високите сметки за електричество могат да бъдат досадни. Не всички осъзнават, че неправилно поддържаните домакински уреди ги увеличават. Говорим основно за хладилника. Почиствате ли го старателно, когато го чистите? Обърнете внимание на един елемент, защото той може да генерира допълнителни разходи.

Много хора се опитват да спестяват ежедневно, но правим класически грешки, които така или иначе плащат повече. Говорим най-вече за неправилна експлоатация на домакински уреди, които в крайна сметка консумират повече електроенергия, отколкото трябва. Оказва се, че често забравяме за хладилника и той може да е причината за по-високи сметки. На какво конкретно трябва да обърнете внимание? Отстранете една грешка и ще почувствате облекчение в портфейла си. Освен това вашият уред ще издържи много по-дълго.

Какво можете да направите, за да накарате вашия хладилник да използва по-малко електроенергия? Обърнете внимание на почистването на тази част

Не всеки осъзнава, че дори съвременните умни хладилници трябва да се почистват редовно отвътре, за предпочитане веднъж на четири седмици. Всичко това, защото вътре в уреда често се натрупват остатъци от храна и други, на пръв поглед незабележими замърсявания. Държите ли на чистотата на вашия хладилник и нямате от какво да се оплаквате? Уверете се, че не сте забравили външната, задна стена на уреда.

Именно тук се намира кондензатора, върху който често се натрупва мръсотия, пречеща на правилното функциониране на вашия домашен уред. Ако не се грижите правилно за него, това може да накара вашия хладилник да използва повече енергия и дори да доведе до неизправност с течение на времето. Как изглежда кондензаторът и какво е кондензатор? Обикновено прилича на незабележима решетка. Малко хора осъзнават, че той отговаря за регулирането на температурата в хладилника.

Как да почистите кондензатора в хладилника? Вашият уред ще издържи много по-дълго

Можете да използвате чиста вода, малко количество препарат за миене на съдове и мека кърпа, за да почистите кондензатора в хладилника. Но първо използвайте метла, за да премахнете слоя прах. Можете да използвате и прахосмукачка. След това потопете кърпа в препарат за миене на съдове и почистете кондензатора вертикално, отгоре надолу. Ако не сте правили това преди, бъдете готови да отнеме много време. Такова почистване си струва да се повтаря поне веднъж на всеки шест месеца.

Никога не е излишно да имате боб от консерва у дома! В дните, когато бързате или имате неочаквано посещение, можете да ги използвате в голямо разнообразие от ястия, като не се притеснявайте да ги накиснете предварително и да ги готвите дълго време. Ако обаче искате да използвате всичките им положителни качества, трябва да избягвате най-честите грешки. И така, какъв е най-добрият начин за работа с консервиран боб?

Максимално внимание при покупка

В основата на всичко винаги е закупуването на здрава и неповредена консерва, където няма опасност зърната да бъдат развалени и нападнати от гниене или мухъл.

Отстранете нишестето от боба

Една от най-честите грешки, която в повечето случаи разваля крайния вкус на цялото ястие, е използването на боб с течност от консерва. Сравнително гъстата и лепкава туршия често съдържа висок процент трудно смилаемо нишесте, което често е причина за неприятно подуване и болки в червата. Ето защо, преди употреба, първо отцедете консервираните зърна и след това ги изплакнете с чиста вода.

Намалете процента на нездравословните подправки

Благодарение на тази процедура ще се отървете и от излишното количество нездравословна сол и понякога високи дози различни дразнещи подправки и съставки. Винаги четете внимателно етикета, когато купувате и разберете какво всъщност съдържа консервираният боб.

Изсушете зърната преди термична обработка

Ако искате да сотирате или запържите боб от консерва с лук или чесън например, оставете ги да изсъхнат напълно, след като ги изплакнете. Можете да използвате например кухненски хартиени кърпи за това. Ако подцените тази ситуация, зърната ще станат лепкави и ще загубят леко хрупкавата си повърхност.

Как да се справим с неизползвана кутия

Ако се случи да не използвате цялата кутия наведнъж, избягвайте неправилно съхранение. Никога не оставяйте боб в консерва, те ще загубят нормалния си вкус и може да имат метален оттенък. Винаги ги прехвърляйте в напълно чиста, затваряща се пластмасова кутия. Най-добре е обаче бобът да се консумира възможно най-скоро.

www.thekitchn.com, www.food.ht.getrid.com

Апулийските пастичоти са страхотни! С голям живописен ефект в тяхната простота, никой не може да устои на изкушението да ухапе веднага

Апулийските пастичоти са изключителни! Това са опаковки от пясъчно тесто, пълни с вкусен пълнеж, които са просто неустоими. По тази рецепта всеки може да ги приготви: дори Чино има богат опит в приготвянето на сладкиши и винаги са вкусни!

Бързо и лесно се прави, са типични местни деликатеси, на които никой не може да откаже. Приготвени по този начин всъщност дори децата много ги харесват.

Ето как да приготвите апулийски пастичоти

THE Апулийски пастичоти те са невероятни! Още от първата хапка завладяват с деликатността на масленото тесто, което се топи в устата, смесвайки се с деликатния и неустоимо вкусен вкус на плънката им.

Много ароматно и привлекателно, всички искат да ги ядат.

Произведено в: няколко минути

готвене: фурна, 180° за 30-35 минути

• инструменти
• Купа
• камшик
• тенджера
• кухненски миксер
• прозрачен филм
• шаблони

• съставки
• за баницата
• 74 г жълтъци
• 1 чаша + 2/3 чаша пудра захар
• 250 г краве масло
• две чаши брашно за кекс
• 1 шушулка ванилия
• за плънката
• 1 шушулка ванилия
• 96 г жълтъци
• половин литър частично обезмаслено мляко
• две супени лъжици и половина кексово брашно
• 10 супени лъжици гранулирана захар
• шоколадов чипс на вкус
• четкам
• 16 г яйчен жълтък
• 27 гр. прясна течна сметана

Апулийски pasticciotti, процедура

Разбийте жълтъците с жълтъците и добавете пресятото брашно и след това сложете всичко в тенджерата, където сте загрели ванилията. Продължете с варенето на слаб огън, без да спирате да бъркате, докато получите крем с желаната консистенция, който охладете в хладилника в купа с домакинско фолио.

Смесете брашното с маслото, за да получите пясъчна смес, която ще прехвърлите върху тестена дъска и в която ще добавите семената ванилия, жълтъците и захарта. Оформете от масленото тесто блат и го оставете да почине, увит в стреч фолио, за 30 минути в хладилника. След като изтече необходимото време, разточете масленото тесто, за да се получи кора тесто с дебелина 0,5 см, поръсена с масло и брашно. Напълнете всяка основа с няколко супени лъжици крем и няколко капки крем, преди да ги затворите с останалото бутер тесто. Внимателно залепете краищата, намажете всяка торта с разтвор от сметана и жълтък и печете на 180° за 30-35 минути.

Това не е животоспасяваща рецепта, но ви спасява живота: защото тази много лека скрокиарелла има само 150 kcal на парче и е вкусна

Без мая, без яйца, но с много вкус. Ето една идея да останете леки и да се забавлявате на масата с минимални усилия. Просто смесете всичко в купа и изпечете, за предястие, второ ястие, но и лек и питателен обяд на работа.

Всяка филийка от тази хрупкава храна е само 150 калории и това е една от причините да се продава като топъл сладкиш. Само ви казвам, че основата е тиква, останалото ще разберете като прочетете рецептата.

Напуква се много леко, дори и в този случай можете да планирате предварително

Можем да включим тази рецепта в книжката „Винаги готови“, защото няма проблеми, ако подготвим основата на скрокиарелата предния ден. Просто го покрийте със стреч фолио и го дръжте в хладилника, докато бъде готов да влезе във фурната. Ето защо често е полезен.

съставки:
300 г почистена тиква
300 г 00 брашно
360 мл вода
10 г сол
150 г скаморца
1 стрък мащерка
3 супени лъжици екстра върджин зехтин
30 г галета

Стъпка по стъпка подготовка на скуош

Да отворим тиква, първо го нарязваме на филийки и след това го обелваме, премахвайки семената и нишките, след което претегляме необходимото количество. В този момент го нарязваме на малки кубчета и го оставяме настрана.
Изсипваме го в купа пресято 00 брашно заедно с вода, при стайна температура. Разбъркайте добре с ръчна бъркалка, за да избегнете образуването на бучки, докато се получи гладка и хомогенна смес.
В този момент добавяме сол и подправете с наситнени листа мащерка. Разбъркваме отново с бъркалка и добавяме и нарязаната на кубчета тиква.

Разбъркайте отново, този път с дървена лъжица или шпатула, за да не начупите тиквата.
Основата на нашата скрокиарелла е готова. Мажем с конец от екстра върджин зехтин дъното на кръгла тава 32 см. и изсипете цялата смес върху основата. Завършваме с т. моцареланарязан чесън и поръсен с галета. Допълваме със струйка олио по повърхността и сме готови за готвене.
Слагаме нашата скрокиарелла в предварително загрята фурна на 210° за 45 минути или докато стане златиста на повърхността. Изваждаме го от фурната и го сервираме на филийки: горещ го оползотворява максимално, също и защото никой няма да може да чака.

Ако някой знае нещо за бързо и същевременно наистина ефективно почистване, това са професионалните почистващи препарати. Те имат най-практичния опит, който ще ви помогне дори при обикновено почистване на дома. Върху какво трябва да наблегнете и какво трябва да направите, преди да започнете да луксирате у дома?

Професионална чистачка Melissa Marker

Ако искате да почиствате ефективно и без излишна работа, опитайте се да се вдъхновите от полезните съвети и съвети на професионалист. Мелиса Маркър ръководеше собствен бизнес за почистване и споделя своите гениални трикове в Instagram и TikTok, както и канала Clean My Space в YouTube, където натрупа огромно количество последователи и има над 2 милиона фенове.

Как да луксирате правилно

Мелиса Маркър посочва, че преди да започнете да облагородявате дома си, никога не трябва да забравяте да направите едно важно нещо, което не само ще улесни работата, но и резултатът ще бъде перфектен. Винаги е необходимо да започнете луксирането с поддържана и почистена прахосмукачка. Правилната поддръжка на уреда гарантира не само неговия дългосрочен експлоатационен живот, но и добра производителност на засмукване.

Грижа за филтри

Винаги проверявайте филтрите, които модерните прахосмукачки обикновено имат два, единият на входа, а другият на изхода. „Ако са запушени, производителността на прахосмукачката се намалява и може да възникне ненужна повреда на двигателя“, Мелиса обяснява. Благодарение на чистите филтри във въздуха не попадат примеси, които са бедствие, особено за страдащите от алергии.

Внимавайте за пълна чанта

Ако имате устройство с торбичка, проверете съдържанието й, преди да използвате прахосмукачката. Ако е пълен, трябва да се смени с нов. За устройства без торба винаги проверявайте контейнера за събиране и го изпразвайте, ако е необходимо. Благодарение на тази мярка устройството винаги ще работи на пълна мощност.

Избягвайте еднопосочното вакуумиране

Ако искате да постигнете перфектен резултат при прахосмукачка, никога не прахосмукирайте само в една посока, т.е. само напред или назад. По този начин никога няма да премахнете цялата мръсотия и прах. Продължете непрекъснато във всички посоки.

www.express.co.uk, www.prozeny.cz

ATP Finals 2023: треската за тениса може да се усети в Торино, сред клубове и празненства. Ето една кулинарна особеност.

Торино е домакин на финалите на АТФ на 2023 г., както беше за предходните две години и за следващите 2. Треската за тенис се разпространява из града в продължение на много години, внасяйки много любопитен И фенове от цял ​​свят, предвид спортната стойност, която състезанието придобива. В 2019 г Торино е кандидат за следващия рекламен град домакин The световен турнир който някога, именно поради своята нетериториална характеристика, е имал термина „Турове“. Кандидатурата е успешна и Торино печели от 2021 до 2025 финалите на ATP.

Тенис и Торино: връзката от 2021 г

Торинотя не спря да погледне пръстите на краката си или по-скоро нейните поглед той винаги виждаше далеч отвъд това, което беше собствената му градина. То има установени в много неща, от социалните и други, но тук той го демонстрира допълнително с спортен свят. Градът, който беше домакин на два от екипи най-силният в историята на футболния шампионат, който Ювентус И Торинотой реши да залог също и за други неща, именно за подобряване на спорта като цяло.

Пристигат така, в 2021 г л’ATP финалисветовно състезание от голямо значение в света на тениса, което може да промени нещата за всеки спортист. Миналата година ги видяхме отново да печелят Новак Доковичедин от най-силните атлети, изравнил се с швейцарския шампион 6 спечелени ATP, Федереркойто се пенсионира миналата година.

Торино: така градът преживява финалите на ATP

В момента всички погледи на света са вперени в нея състезание на тази година, в която Докович може да надхвърли броя на победите на Федерер. Но докато целият свят остава спряно пред тези велики имена, които се сблъскват, Торино решава да привлече публичен по улиците му. Да направи това е този, който реши да празнува ATP финали на тази година по свой начин.

И така, ето ги Бриош специални, ограничено издание за тази година, във формата на топка за тенис. The Сладка канарено жълто, има повърхност, която подсказва, че е грубкато топка за тенис, с две бели линии и паралели, които минават отстрани.

Десерт, който започна от 12 ноември когато, с първия мач между Яник Синър И Стефанос Ципитас, постави началото на финалите на ATP. Определено бриош, който си струва да опитате, и Торино, което не трябва да пропускате в разгара на финалите. Тенис треската, благодарение и на Jannik Sinner, започна и ако ви казахме досегавреме е да ги вземете отново.

Когато го купите, изглежда страхотно. И нищо чудно! Коледната звезда, или красивата коледна звезда, е героят на щандовете за цветя по време на Адвент. Червените му листа кипят от енергия и никой не е предполагал, че някой ден може да изсъхнат и да паднат… Но за съжаление този сценарий става все по-често срещан. Ето защо повечето нови собственици на коледни звезди очакват, че „червеният парад“ ще продължи само известно време и след това ще изчезне. Как можете да предотвратите това?

Winterfell и деликатеси

Първо, трябва да знаете, че дръвчето идва от Мексико, където расте в различни размери (като дърво или храст), а също и в богати цветови вариации. Формата на спрея за саксия дойде в Европа сравнително наскоро, но въпреки това запази своите екзотични характеристики на красотата. Затова имайте предвид, че растението мрази замръзване и прекомерни течения! Затова НИКОГА не го купувайте от открити сергии, дори и да е на супер цена. Също така, когато купувате коледна звезда, наблегнете на качеството на листата, които трябва да бъдат непокътнати и наситено оцветени. Хванахте ли красиво саксийно растение? Тогава си наполовина спечелен…

Идеално място: перваза на прозореца

Когато се върнете у дома, поставете растението в стая със стабилна температура. Pryšce не понася температурни колебания, така че ако пестите от отопление или сте зависими от печката, това растение не е правилната ядка за вас. Коледната звезда се нуждае от стабилен климат, поне температура от 15 до 22 °C. Освен това трябва да осигурите на своите екзотични съквартиранти тихо и светло място, поради което експертите препоръчват перваза. Но бъдете внимателни – щом започнете да проветрявате, изнесете растението на безопасно място. В същото време проверете дали няма отопление под прозореца ви, защото коледната звезда буквално мрази сухия въздух.

Внимателно с обличането

Както можете да видите, да се сприятелите с „мексиканския символ на Коледа“ не е съвсем лесно. Ако обаче го „настаните“ добре, имате шанс да се разберете. Но има още един детайл: топингът. Коледната звезда може да понесе малко, но редовно поливане. Но в никакъв случай не му давайте много вода, защото преполиването или застоялата вода в саксията може да означава смъртна присъда за нежното кученце.

Малките пият повече…

Производителите предупреждават, че по-малките видове коледни звезди изсъхват бързо, така че се нуждаят от няколко капки вода всеки ден, за по-големите екземпляри е достатъчно веднъж на два-три дни. Ако листата на вашето растение започнат да пожълтяват и падат, това е знак, че сте забавили поливането и растението започва да изсъхва. Така че не забравяйте винаги да имате някъде под ръка пълна лейка!

Източници: www.modernizahrada.com, www.seznamzpravy.cz

Отслабването и пречистването след празниците, но не само това, винаги е добра цел: тази пречистваща салата е добра и никога не омръзва

След всичко, което сме изяли между Коледа и Нова година, има само една мисия: да се пречистим и по възможност да отслабнем. Поради тази причина смесената салата е идеален съюзник, защото струва малко, много е питателна и нискокалорична.
Но как да го трансформираме в интересно ястие, което да не ни омръзне? Ако сме решили, че трябва да стане наш съюзник на обяд, на работа или да замести вечерята, то трябва да има привлекателен външен вид.

Така че не ви говоря за класически чанти за супермаркет или готови комбинации. И през зимата, и през лятото нашата природа предлага много възможности за разнообразие и здравословно хранене.
Всеки ден можем да променяме начина, по който го приготвяме, като правим вариации в размерите, но и в разфасовките. И тогава можем да добавим сушени плодове или пресни плодове, заедно със специални и нискомаслени сирена.

Пречистваща салата с много малко калории: една съставка и много комбинации

Мистерията зад основната съставка на тази прочистваща салата е копърът. Смесваме с орехови ядки (но може да добавим и стафиди), резенчета ябълка и фета. И като подправка цитронет или винегрет, които са бързи и практични.

съставки:
2 големи копъра
1 червена ябълка
3 супени лъжици орехови ядки
150 г фета
1 чаена лъжичка балсамов оцет
3 супени лъжици екстра върджин зехтин
сол на вкус
черен пипер според нуждите

Бързо приготвяне на салата за отслабване

Почистваме и разделяме копър на четири части, като елиминирате по-големите външни листа. Измиваме ги под течаща вода и оставяме настрана за момента. Ореховите ядки също нарязваме на едро с нож.

Да го измием ябълка и го нарязваме на филийки, като отделим сърцевината, като запазим кората, която е наистина питателната и полезна част. Нарежете копъра на тънки филийки по дължина, с нож или мандолина за по-прецизен резултат.

Нека смесим копър и резените ябълки, нарязани в голяма купа, добавяме и орехите и основата на салатата е готова. Сега да приготвим дресинга: в малка купа смесете олиото, балсамовия оцет и солта, като разбърквате с вилица.
Накрая овкусяваме салатата от копър, ябълка и сушени плодове с емулсията и ръсим пресен пипер. Всичко, което липсва, е последният щрих: нека добавим фета нарежете на кубчета и сервирайте. Ако не го дадем веднага на масата, го дръжте в хладилника до 5 минути преди сервиране.

Мазнините по краката могат да бъдат причинени от много фактори, но за да предотвратим това да се превърне в проблем, можем също да опитаме да променим диетата си.

За да се опитаме да останем във форма, трябва винаги да обръщаме внимание кои са нашите критични области на тялото, т.е. частите, където сме склонни да натрупваме най-много мазнини.

Точките на интерес в този конкретен случай могат да бъдат представени от корема, но също и от краката, където сме склонни да натрупваме повече мазнини и течности, за които трябва да обърнем малко повече внимание, за да си помогнем да загубим килограми по-лесно.

Защо се отлагат мазнини в краката?

Следователно, както вече обяснихме, има критични области в тялото ни, които не бива да се подценяват по никакъв начин. В конкретния случай на много жени този тип критична зона обикновено е представена от корема, но също и от краката, поради което понякога става необходимо да се гарантира, че нашата диета може да бъде печеливша и насочена към отслабване точно тук.

Мазнините са склонни да се отлагат в краката, по-специално това може да бъде причинено от лоша циркулация или от развитието на целулит, който е основната причина за портокалова кожа. Въз основа на тази мотивация, за да увеличите загубата на тегло, трябва да променим диетата така, че да е насочена именно към подобряване на състоянието ни.

Какво да ядете, за да отслабнете по-лесно?

Следователно, за да завършим загубата на тегло в краката, трябва да включим в диетата си храни, богати на фибри, които са способни стимулират диурезата и следователно позволяват на тялото да отделя течности. Практически пример за разбиране на това, което казваме, не е изненадващо, че са зелените листни зеленчуци, но също и храни като бяло месо и риба. След това тези храни са в състояние да стимулират стените на червата ни, за да насърчат по-голяма загуба на тегло и не само това, но също така са в състояние да улеснят по-доброто кръвообращение, което също действа върху краката, така че да се постигне истинско изхвърляне на течности място.

Освен това, друг важен трик, който трябва да приложите, за да улесните загубата на тегло в краката си, с ясно намаляване на целулита, е да се разхождате поне 20 минути на ден, за да насърчите по-добро кръвообращение което постепенно определя обща загуба на тегло за тялото, подобрявайки здравето на краката ни.

Ако сте се установили котлен камък в тенджера под налягане, добавете към него чаена лъжичка сода за хляб, покрийте с вода и оставете да заври. След това излейте.

Използвайте същата процедура за почистване на пералнята. Достатъчно е да изсипете сода за хляб в контейнера за прах за пране и да включите пералнята за цикъл на пране на максимална температура.

Оцет

Това е невероятно избелващо решение, което бързо убива бактериите и ефективно разтваря мазнините.

Оцетът е в състояние ефективно да премахне всички видове миризми и самата му миризма изчезва след кратко време.

Ако налеете малко оцет в тенджера и я заври на слаб огън, всички миризми от околността ще бъдат абсорбирани.

Достатъчна е кутия за хляб или хладилник измийте с оцетна вода и след това избършете на сухо.

По-лесно ще измиете мазните тигани, ако добавите малко оцет във водата, а помага и при загорели тенджери.

Всичко, което трябва да направите, е да покриете изгарянията с оцет и да го оставите да действа през нощта. На следващия ден просто ги измийте с гъба.

Микровълновите печки, съдовете от неръждаема стомана и печките се почистват много по-лесно след контакт с оцет и дори можете да почиствате плодове с него. Просто го измийте в разтвор на оцет и ще сте сигурни, че е идеално чист.

Може дори да не знаете колко микроби се натрупват например върху месомелачка и други кухненски инструменти.

Дори това лесно и безопасно дезинфекцирайте с разтвор на оцет.

Точно както при използването на сода за хляб, благодарение на нея вие също се разтваряте котлен камък в тенджера под налягане.

И още един полезен съвет за развъдчиците на зайци джуджета – оцетът е отличен за дезинфекция на клетките на тези домашни любимци и благодарение на него изчезват и отлаганията от урина.

Благодарение на тези функции, страхотно също така дезинфекцира и почиства заешката тоалетна, което също напълно премахва миризмата.

Горчица на прах

Този прах напълно замества разтворите за обезмасляване.

Просто поръсете малко количество горчица на прах върху мазна чиния или друг мазен съддобавете малко топла вода и след това измийте чинията.

Моята баня на 20 години е като нова

Здравейте, тук добавям моите 100% изпитани съвети за банята, ако трябва да избелите старите пукнатини между плочките. И повярвайте ми, пробвал съм предполагам всичко от белина през оцет до ядрен сапун.

Пукнатините може винаги да са били един-два нюанса по-бели, но не беше това. Отне ми само тази идея.

Всички ми казват, че банята ми изглежда като нова!

И аз чистих плочките в антрето така, можете да ходите там дори с мръсни обувки и също го почисти добре.

И така – намокрих четка със средно твърд косъм и поръсих с нея пукнатините прах за сладкиши.

Почистих с кръгови движения и оставих да действа известно време.

След това се изплакнах с водата, в която бях тя разтвори торбата с лимонена киселина. Това е, спукани са като нови. Когато го прекарате и върху плочките, те ще заблестят като нови!

Използвам бакпулвер също и за котления камък в тоалетната – Изливам го, оставям го да действа една нощ и след това просто го изплаквам и се отпускам. Бакпулверът е моят верен спътник! 🙂

Клаудия Г.

Късмет!