С право се казва, че румънецът е изобретателен. Ако досега не сме се убедили в това, рецептата за майонеза от бутерчета със сигурност ще ни го покаже.

Но румънците също са вярващи и постът за някои от нас е период на очистване не само на душата, но и на тялото.

Някои свързват гладуването с детоксикация, което показва, че яденето на растителни храни за ограничен период от време има благоприятен ефект, който помага за детоксикацията на тялото.

Но този период на гладуване идва с някои доста големи предизвикателства. Особено за най-похотливите периодът на гладуване може да бъде наистина труден.

Виорика Хотеа от Бая Маре, 46-годишна жена, казва, че след като е преодоляла труден момент в живота си, е почувствала, че има нужда да се доближи до Бог и затова е започнала да пости два дни в седмицата.

Очевидно Коледните пости не могат да направят изключение, затова диетата й се промени.

„Първоначално не знаех какво друго да готвя, но малко по малко открих различни видове храни без месо, млечни продукти или яйца“тя казва

и майонеза, направена с бутерчета. „Първия път си помислих, че не чувам добре. Но след това открих, че всъщност можете да направите майонеза от почти всичко, което искате“показва още тя.

Препоръчва се за деца

Виорика Хотеа обяснява защо го предпочита. „Спокойно мога да го дам на сина ми, който е на седем години и е лакомник. Много обича патладжани, но има лека алергия към яйца и някои храни“признава тя.

„Поне по време на постите много често готвя патладжан с майонеза от бутерчета. , а съпругът ми не винаги знае, че яде майонеза от бутери“казва развеселената жена.

За една порция майонеза са ни нужни: две добри шепи бутерки, чаена лъжичка горчица, 150 мл олио и четвърт чаена лъжичка сол.

„Внимавай, бухтите също са солени!“предупреждава домакинята.

„Пъфлите ги минаваме под струя вода, за да се напоят добре. След като омекнат, ги прецеждам, добавям лъжичка горчица и приготвям обикновената майонеза. Добавям малко по малко масло, докато достигне желаната консистенция“обяснява Виорика Хотеа.

Освен, че се приготвя лесно, жената споделя, че е по-лесно и здравословно, особено за деца.

Бърз план за отслабване, като загуба на 5 кг за 5 дни, не е невъзможен, но трябва да продължите с повишено внимание, в идеалния случай под наблюдението на опитен диетолог. Бързите диети помагат за нулиране на системата ви и има вероятност да се почувствате по-енергични.

Как бързо да отслабнете с 5 кг

Бързите диети обаче нямат трайни резултати. Диетите, които обещават бърза загуба на тегло, също могат да доведат до вредни странични ефекти.

Консултацията със специалист ще ви помогне за конкретно здраве и начин на живот.

Ето една диета, която може да ви помогне да отслабнете с 5 кг за 5 дни. Разберете как работи от редовете по-долу, но имайте предвид и експертните съвети, които ще ви помогнат да спазвате диетата с лекота.

Препоръчително е да следвате тази диета под наблюдението на специалист.

В план за бързо отслабване първо ще загубите много вода. Все още можете да загубите до пет килограма на седмица при диета с калориен дефицит, въпреки че експертите предполагат, че е най-добре да се стремите към 1-2 кг на седмица. Ключът е да поддържате тялото си в режим на изгаряне на мазнини с комбинация от ограничителна диета и повишена физическа активност.

Ден 1

• закуска: Общият брой калории за закуска е 250. Започнете с вода за детоксикация с лимон и след това вземете две варени или поширани яйца или купа салата от нахут.
• Обяд: Обядът трябва да е около 300 калории или по-малко. Можете да ядете леща с кафяв ориз и малко зелена салата.
• СТАРТЕРИ: Средна ябълка или портокал или друг плод по ваш избор.
• Вечеря: Вечерята трябва да е най-лекото хранене за деня. Яжте чаша кафяв ориз с 3/4 чаша варено пиле заедно със зелена салата. След това изпийте чаша чай от лайка.

Нарът може да изглежда като труден плод за обелване, но с тази проста техника ще отнеме само няколко секунди, за да освободи всички сочни семки

Есента настъпи и най-накрая можем да започнем да се наслаждаваме на плодовете и зеленчуците, характерни за този сезон. Сред тях трябва да се отбележи специално , който представлява един от най-здравословните и богати земни продукти от тези месеци, известен още в древността с хилядите си ползи и за .

Всъщност още от Древна Гърция нарът се свързва с плодородието и изобилието, докато в Древен Рим той е плодът, свещен за Юнона, богинята на плодородните бракове. В Турция обаче жените го хвърляли на земята, защото като преброят семките, излезли от разцепения плод, щели да знаят броя на децата.

От хранителна гледна точка е плод много богат на витамини А и В и с множество свойства: противоглистно, противовъзпалително, противораково, много е полезно при лечението на симптомите на менопаузата и за защита на кръвоносната система.

И все пак много хора, въпреки че знаят ползите от този плод и оценяват неговия сладък, но леко тръпчив вкус, не са склонни да консумират нар. Причината? Отварянето на плода и извличането на ядливите ядки е наистина трудно.

Има обаче техника, която обясняваме в тази статия, която ще ви позволи да отворите нара в няколко лесни стъпки, без да се изцапате.

Как да обелите черупката на нар

За да извадим семената от нара ще ни трябва остър, заострен нож и уред за омекотяване на месо (дървен или метален) или черпак.

Нека да започнем като изрежете квадрат на върха на плода за да премахнете „шапката“, след това използвайте ножа, за да направите разрези, които отиват от капачката до основата на нара (без да навлизате твърде дълбоко, за да нарежете семената): по този начин ще бъде много лесно да разделите плодове на сегменти.

След това вземете една скилидка и я поставете в голяма купа: тук ще пуснем всички семена от нар. Като държим кората на плода нагоре, започваме да я удряме с гърба на черпак или с чук за месо: след няколко секунди всички зърна ще са паднали в купата.

Продължаваме така с всеки сегмент, докато освободим всички зрънца. Сега ни остава само да използваме нара, за да обогатим с вкус и цвят сладките и солени рецепти. ПРОЧЕТЕТЕ също: Нар: трикове и съвети как да обелите и как да приготвите сока от плода му

Следвай ни в | | | |

Ние също препоръчваме:

Новогодишната вечер с шапки и очила

Новогодишната нощ определено включва и малко лудост. Балони, шапки, маски и други реквизити са винаги полезни и често създават правилното настроение благодарение на тях. И чакайте, колко забавни снимки ще бъдат направени през вечерта! Тогава няма да имате нужда от повече стилни поздравления за новата година. Една усмихната снимка на щастливо семейство е по-добра от хиляда думи.

Забавни очила, мустаци и меренг

Космата тел е отличен материал, който лесно се оформя и дори малки деца могат да работят с него. Косъмчетата на телта са многоцветни, понякога блестящи и ще се забавлявате много с тях. Първоначално тези косми са били използвани за почистване на тръби, но днес са творчески материал за деца и ученици. Не забравяйте, че новогодишната нощ е идеалната възможност да представите на света известните чаши във формата на сърца или звезди.

Въпреки това, можете лесно да изрежете маските и очилата от твърда хартия, ако няма друг материал. Разбира се, във всеки случай е необходимо правилно и богато да украсите творенията. Можете просто да изрежете маски, очила, мустаци, бради, но и големи усти или очи от по-здрава хартия, да им добавите ластик или още по-добре дървена шпатула и ще се забавлявате.

Шапки или книжки за оцветяване?

С капачки, които можете лесно да разпечатате и след това да оцветите с децата, те няма да ви помогнат много в чешкия интернет, но има например totschooling.net, където авторите решиха да споделят с родителите три хубави дизайна на капачки за деца. Перфектно, какво ще кажеш?

Ако обаче не искате да печатате нищо, направете конус от твърда хартия и го залепете, например, с остатъци от опаковъчна хартия. Подгъвите и помпоните, изработени от блестящи верижки, също ще зарадват или ще научите децата да правят истински помпони от прежда.

Покажете на децата няколко снимки и им дайте материала, ще видите, че те сами ще измислят много творчески приложения на материала, който имат.

Свързани статии

Източници: totschooling.net, repeatcrafterme.com

Нека не се разбираме грешно дами. Да имаш сива коса не означава да изглеждаш като стара баба. Сивата коса е отново на мода от няколко години и може да изглежда невероятно стилно. Но сивата коса, на която не сме осигурили адекватна грижа и оформяне, може да ни добави години, при това значително. Ще говорим за това как да се грижим за сивата коса, но преди това ще научим какво се случва с косата с напредване на възрастта.

Какъв ефект има стареенето върху косата?

Тялото се износва с течение на времето и с годините, а косата не е по-различна. Те могат да започнат да изтъняват. Защо? Това е така, защото фазата, когато косата се генерира активно и се удължава, се скъсява, някои фоликули спират да произвеждат нова коса. Недостатъчното производство на себум също може да причини изтъняване на косата. В по-напреднала възраст също може да има риск от повишен косопад, благодарение на хормоните.

Но добрата новина, като цяло, колкото по-малко стрес, толкова по-малко проблеми с косопада. Последният „подарък“ е побеляването на косата. По време на стареенето косата губи меланин, компонентът, произвеждащ пигмента. Текстурата на косата също може да се промени при някои хора.

Как да се грижим за сивата коса?

Сивата коса е малко по-податлива на механични повреди, така че трябва умишлено да я укрепваме. Необходими са продукти, специално предназначени за естествено сива, т.е. по-слаба коса, маска веднъж седмично и редовно масло. Трябва много внимателно да използвате качествена четка и гребен, да се научите да издухвате косата си добре. Избягвайте лилавите (сребърни) шампоани или поне много внимавайте. Често подчертава кръгове под очите или заострен нос.

Какви прически подхождат на сивата коса?

Много фризьори са съгласни, че сивата коса е най-малко подходяща за постепенно подстригване, така че забравете за всякакви подстригвания или подстригвания. Косата трябва да бъде подстригана на една дължина, за предпочитане на микадо. Късите прически също са много популярни, привличащи вниманието и модерни, просто трябва да изберете внимателно фризьор, за да си тръгнете доволни от новата си прическа.

Снимка: Shutterstock

Можете да използвате напълно обикновен ориз не само в кухнята, но дори и в цялото домакинство. Просто го увийте умело във влажна салфетка и ще имате фантастичен инструмент, който може да се използва по няколко начина. Лесно е и брилянтно!

Оризът може да приготвите както солен, така и сладък, но може да се използва и в твърд вид. Сега обаче не приемайте ориза като вкусно ястие, а като полезно средство, което може да ви помогне в дома. Благодарение на своя състав, той може да се справи както с влага, така и с неприятни миризми. Затова направете малки торбички с ориз, които можете да поставите, където са необходими!

Можете да видите как да направите декоративна торбичка от мокра салфетка във видеоклип в YouTube на канала Smart Fox:

Бърза изработка на чанти

За да не се налага да купувате плат или да режете част от дрехите си, една обикновена мокра салфетка е достатъчна, за да направите чанта. Разстелете го на масата и изсипете в средата неварен ориз. След това внимателно повдигнете салфетката за краищата, които завържете с канап или тясна панделка. Това ще ви даде хубава чанта, която просто трябва да разположите из къщата.

Абсорбатор на миризми

Оризът помага за премахване на неприятните миризми, но не е пряко негова заслуга. Нишестето, в което оризът е само покрит, има способността да абсорбира миризми. Благодарение на него можете да поставите торбичката с ориз в кофата за боклук или дори в хладилника, където ще попречи на други храни да помиришат ароматната храна.

Ароматизирани сашета

Ако, от друга страна, искате гардеробът, тоалетната, скринът или дори обувките ви да миришат приятно, можете да направите ароматна торбичка. Преди да изсипете ориза в салфетката, го поръсете с етерично масло на вкус. След това такава чанта ще ухае красиво на мястото, където ще се намира. И ако спре да мирише, просто го развържете и поръсете ориза отново.

Далеч от влагата!

Вероятно сте чували за трика с ориз и накиснат мобилен телефон. Но знаете ли защо трябва да се сервира с ориз? Тази суровина може да изсмуче водни капки, защото абсорбира влагата. Затова можете да поставите торби с ориз в работилницата до инструментите, където те ефективно ще предотвратят порязвания. Могат да се използват и в банята или навсякъде другаде, където се образува мухъл.

Отопление или охлаждане

Имате проблеми със ставите или разтегнати мускули? Торба с ориз може да облекчи болката ви! Ако ставите започнат да ви притесняват, поставете плика в микровълновата за няколко минути. След нагряване нанесете върху болното място, което ще се възползва от топлината. При разтегнати мускули оставете торбата с ориз във фризера поне за час, защото студът е истинският орех за разтегнати мускули!

Гераниумите, декоративни растения, произхождащи от Южна Африка, могат да бъдат засегнати от различни заболявания, причинени от гъбички, бактерии и паразити.

Както всички растения, но това в частност, както ще видим, т.е здравец са обект на атаки На различни видове, които ги правят разболявам се. Поради тази причина трябва да знаем как да се борим с болестта на тези красиви декоративни растения, произхождащи от Южна Африка. Основните заболявания са сива плесен, причинени от гъбата Botrytis cinerea и ръжда, причинени от гъбата Puccinia pelargonii zonalis, и двете гъбични.

Какво да правим, когато мушкатото се разболее

Знайте какво да правите в случай на атаки от всякакъв вид за нашите растения, това е наистина фундаментално за техните оцеляване: Има различни решения, които се предлагат и всички те зависят от вида на заболяването, което има нашият домашен здравец. Срещу i гъби, конкретно, препоръчително е намаляване на поливането, след това замяна на влажната почва с добре дренирана и използване на специфични продукти.

Ако вместо това има богове паразити, важно е внимателно да наблюдавате растенията и, ако е необходимо, да се намесите естествени методи като например използването на репеленти за вода или масло. И накрая, трябва да знаете, че няма лекарства за вирус, затова е важно да се изолират заразените растения, за да се предотврати тяхното разпространение. Нека сега навлезем в повече подробности.

Как да излекуваме болен здравец

За бори се с болестите което може да повлияе на здравец, е важно за предотвратяване благоприятни условия, например за размножаване на гъбички, като стагнация на вода, в този случай чрез намаляване на поливането и замяна на мократа почва със суха. В случай на напреднали гъбични инфекцииединственото вече предложено решение е да се използва противогъбични продукти специфичен.

Против бактериални инфекции, от съществено значение е да се изкоренят заразените растения и да се смени почвата. За атаки от вредители можете да премахнете ръчно яйца и ларви, също използвайки някои естествени лечебни продукти, с които ще се занимаем скоро. да подрязвам, , но преди всичко използвайте чисти и дезинфекцирани режещи инструменти. Всъщност те също носят със себе си различни видове болести.

Какво да правите с тези растения, ако имат дупки в листата си

Гераниумът, подобно на други растения като лимоните, но това важи само ако растението е в добро здраве: лятото всъщност е най-трудният сезон за тези растения, в който може да забележите дупки по листата им. Това се случва, защото растението здравец е било засегнато от здравец пеперуда обадете се Cacyreus marshallii.

Това е проблем, който не е задължително абсолютно подценен, тъй като тези насекоми увреждат растителната тъкан и могат да компрометират здравето на растението, ако не бъдат контролирани своевременно. Често обаче забелязваме само пеперуди, но това всъщност са богове гъсеници, преди трансформацията. По същество наличието на дупки показва възможното присъствие на други насекоми.

В допълнение към природните средства или специфичните пестициди е важно отстранете стъблата повредени с дупки и се уверете, че заразените материали са отстранени, за да предотвратите по-нататъшни повреди. Това е причината, поради която по-рано съобщихме за възможността за ранно прибягване до лечението резитба и не чакайте до септември: същото важи и за петнистите листа.

Защо мушкатото има петнисти листа

Отново отговорността е на Cacyreus marshallii или може да има други видове проблеми, като т.нар. здравец ръжда. Това е за гъбично заболяване което засяга листата, дръжките и стъблото. Разпознаваме го доста лесно, тъй като по листата се образуват светлокафяви петна, подобни на цвета наокисляване на желязото.

Ако не действате навреме, тези петна могат да се появят стават все по-тъмни и освобождават прашен мицел. Оставането в контейнер може да допринесе за влошаване на растението влажно място за период над три часа. Ръждата по здравец е болест различен от алтернария, който за разлика от описаното до тук заболяване не произвежда спори.

Естествени средства: как да лекувате здравец с оцет

При наличие на паразити нашият съвет е да използвате подходящ пестицид или масло от нийм, естествен пестицид, извлечен от дървото ним. Маслото от Neem е ефективно срещу широк спектър от паразити, но които имаме на разположение. Можете също така да отстраните ларвите ръчно, като използвате памучен тампон и вода или можете да приготвите a отвара от чесън.

Гераниумът също е сред растенията, за които е напълно добре да се използва утайка от кафе, а едно от естествените средства за лечение на болестта може да бъде оцетът. Това е често срещана съставка, която може да се използва за насърчаване на здравеопазването, но внимавайте как я използвате, тъй като не трябва да се излива директно в почвата. Вместо това трябва да разредите лъжица оцет, за предпочитане ябълкивсеки литър вода.

Как да унищожим пеперудите от здравец

Да се ​​върнем към нашия първи враг, а именно Cacyreus marshallii: това са пеперуди, които наистина са много скучно и тревожно за здравето на нашите растения. Тези снасят яйца върху листата и издънките, пораждайки гъсеници, които те увреждат на вътрешни тъкани някои растения. Има няколко средства за тяхното изкореняване, като се започне с подрязване през ноември.

Те също трябва да бъдат елиминирани почернели части и укрепване на растителните тъкани с помощта на естествени продукти като прополис или зеолит. За борба с заразата също е полезно да се прибягва до неестествени методи, като например използване инсектицидни таблетки по ръба на вазата. И накрая, могат да се използват специфични химически инсектициди или инсектициди Bacillus thuringiensisбактерия, произвеждаща протеини, която е токсична за много видове насекоми.

Елиминирайте зелената гъсеница от здравец

Тези средства могат да бъдат полезни и срещу зелената гъсеница здравец и като алтернатива могат да се използват и други решения. Сред тях има естествено лекарство като гореспоменатото масло от Neem, истинска панацея, когато става дума за биологично земеделие. Друга валидна алтернатива, в случай на заразяване от зелена гъсеница, е използването на мек калиев сапун.

Това е естествен продукт, използван като инсектицид И фунгицид, който може да се получи чрез осапунване на растителни масла, като кокосово масло или зехтин, с калиев хидроксид. На практика действието му е върху обвивката на насекомите, с които контактува те умират изсушени. Единственият недостатък: може да бъде вреден за някои полезни насекоми като пчелите.

Създайте красива коледна украса по процедурата от портала, която ще направи вашите празнични дни по-приятни и ще ви струва само няколко евро!

Тази украса със сигурност ще направи вашите коледни празници по-приятни, за нас е наистина красива, какво ще кажете за резултата?

Имаме нужда от:

сухи клонки

пън лист

понички

възможно най-декоративен материал

LED лампа

пистолет за лепило

фалшив сняг

купа

Приближаване:

Отвън събираме халус, който след това навиваме около купата.

Фиксираме ги с хартиено тиксо оформен в арка.

След това отлепете залепващата лента.

След това вземаме пистолета за топене.

Използвайки го здраво залепяме свитите клонки към листа на пънчето.

Така създадената основа можем да декорираме според собственото си въображение.

Например, като създадете малко село с коледно дърво или подобно, както в тази процедура.

Прикрепяме дървена църква, в която ще вмъкнем LED светлини, които ще го осветяват отвътре.

Ще украсим и клоните с LED светлиниможем да добавим шишарки и друг декоративен материал според възможностите и вкуса.

За да е пълна нощната атмосфера, ще окачим няколко коледни украси на надвисналите клони във формата на звезди.

Накрая можем да украсим земята, дори и клонките изкуствен сняг.

Готово.

Желаем ви късмет!

Прекрасен резултат!

Скорошно проучване, проведено в Япония, показва, че уасаби, смляното пикантно коренище, използвано в суши, е в състояние да даде наистина значителен тласък на краткосрочната и дългосрочната памет.

Това е ориенталска подправка, която прави ястията много по-вкусни и обикновено я срещаме в ястия на базата на .

Сега изследовател от университета Тохоку установи, че може да има важни ползи върху .

От предишни проучвания знаехме, че уасабито носи ползи за здравето, но това, което наистина ни изненада, беше драматичната промяна. Подобрението беше наистина значително.

Основният активен компонент на уасабито е a биохимично вещество, наречено 6-MSITCдобре познат антиоксидант и противовъзпалително средство, за което се знае, че съществува само в следи от други части на растителното царство.

Рандомизираното двойно-сляпо проучване включва 72 здрави лица на възраст между 60 и 80 години. Половината от тях са приемали 100 милиграма екстракт от уасаби преди лягане, докато останалите са приемали плацебо.

След три месеца лекуваната група регистрира значителни подобрения в два аспекта на познанието, работна памет (краткосрочно) и дългосрочна епизодична паметбазиран на стандартизирани оценки за езикови умения, концентрация и способност за изпълнение на прости задачи.

Не са наблюдавани подобрения в други области на познанието, като инхибиторен контрол (способността да останеш фокусиран), изпълнителни функции или скорост на обработка.

Субектите, които са получили лечение с уасаби, са забелязали повишаване на епизодичните си резултати на паметта средно с 18% и са отбелязали в средно с 14% по-високи, отколкото в плацебо групата.

Следвай ни в | | | |

източник:

Може ли да ви е интересно: