Ако при варене на яйцата често се случва да се пукат, трябва да знаете някои тайни. Защото боядисаните яйца не могат да липсват на масата. Така че, за да не направите грешка при готвене, трябва да вземете предвид няколко съвета.

На първо място, яйцата трябва да са със стайна температура, така че ако искате да ги сварите, няма да е зле да ги извадите от хладилника.

Друга грешка, която можем да направим, е да поставим яйцата в гореща вода. Е, това е напълно погрешно, защото това ще ги накара да се счупят. Правилният начин е яйцата да се сложат в студена вода и едва след това да се сложи тенджерата на огъня да заври.

Ако обичате да ядете рохки яйца, трябва да знаете, че те трябва да престоят в гореща вода за 4 минути.

• Сварете лепкавите яйца за 6 минути
• Твърдо сварените яйца се варят 10-15 минути

Ако сте сварили яйцата по ваш вкус, отцедете горещата вода от съда и налейте студената.

В случай, че не знаете как да почистите яйцата изключително лесно, трябва да знаете, че когато ги извадите от тенджерата, в която са се варили, можете да ги поставите в ледена вода. Тоест термошок и след това пълно охлаждане.

Не претъпквайте гърнето!

Ако варите студени яйца направо от хладилника или ако натъпчете тенджерата с твърде много яйца, има голям шанс да счупите черупката им, пише Препоръчително е да използвате голяма тенджера и да варите яйцата на един слой.

Знаете ли, че много пресните яйца се белят по-трудно след боядисване? Съветваме ви да купите яйцата за Великден около седмица преди да ги боядисате. След като ги извадите от врящата вода, можете да ги поставите в купа с лед, за да не замръзнат и защото по-късно ще ги обелите по-лесно.

Айнпрен супата е стара, с която мнозина са израснали…

Тази супа е чудесна за стомаха, а ако имате лошо храносмилане, помага и при махмурлук. Със сигурност имате необходимите съставки у дома, а приготвянето ще отнеме много малко време, пише Miss7.

Айнпренова супа

Компоненти:

• 40 г олио или мазнина
• 30 г брашно
• червен пипер на прах
• чесън (по желание)
• 1 л студена вода
• яйце (по желание)
• сол пипер

Начин на действие: Брашното се запържва в олио или мазнина до приятен светлокафяв цвят, след което се добавя малко смлян червен пипер. Ако обичате малко по-ароматния вкус, преди да добавите брашното, запържете в мазнина малко накълцан на ситно чесън. Бавно се налива студената вода, за да не стане брашното на бучки. Добавете сол и черен пипер на вкус и разбъркайте. След като заври, варете още 10 – 15 минути на слаб огън, като по желание добавете яйцето, което предварително сте разбили в съда в тази стъпка. Поднесете готовата супа с хляб или добавете карамфил или пържени кубчета хляб.

Ако имате проблеми с бъбреците, балансирайте тази билка със злато.

Направете си чай от него и започнете това поддържащо лечение възможно най-скоро.

Освен че помага за решаване на проблеми с бъбреците, също така помага за предотвратяването им.

Затова пийте този чай и по препоръка от YouTube канала като профилактика.

Много хора имат болни бъбреци и дори не го осъзнават, защото симптомите на увредени бъбреци в повечето случаи са почти незабележими.

Докато забележите симптомите, често е твърде късно.

В допълнение към факта, че бъбреците помагат за филтрирането на вредните вещества от тялото, те имат и други функции.

Те са много тясно свързани с черния дроб, сърцето и белите дробове и тези 4 тела работят заедно.

Ако един орган не работи правилно, това се отразява и на функционирането на друг.

Достатъчно е 10% нефункционираща бъбречна маса и ще започнат да се появяват сериозни симптоми на това заболяване.

Така че имате нужда от 90% (в най-лошия случай 80%) от бъбреците, за да може тялото да функционира правилно.

Бъбреците се състоят от милиони структурни единици, наречени нефрони.

Това са микроскопични филтри, защото всеки от тях изпълнява ролята на филтриране на кръвта.

Една от най-важните функции на бъбреците е контрол на нивата на течности в тялото.

Електролитите в тялото ни трябва да са в идеален баланс, а бъбреците имат незаменима функция.

Те филтрират кръвта, която след това се пречиства и връща обратно в кръвообращението.

Излишна вода и различни отпадъчни продукти от филтрираната кръв след това те напускат тялото под формата на урина.

Така тялото ни се освобождава от всички вредни вещества и метаболитни продукти, от които не се нуждае.

Лекарствата, които са разтворими във вода, се отделят от тялото чрез бъбреците, така че техният ефект или потенциална токсичност зависи до голяма степен от това колко добре работят бъбреците.

Бъбреците също така премахват излишните електролити от тялото като натрий, калий, калций, хлорид и др.

Може да не го знаете, но бъбреците също те са производители на хормони.

Първият от тях е еритропоетин или хематопоетин, хормон, който стимулира производството на червени кръвни клетки в костния мозък.

Бъбреците също произвеждат хормона ренин, който е от решаващо значение за регулиране на кръвния обем и налягане.

Биологично активната форма на витамин D се нарича калцитриол и всъщност е един от трите хормона, произвеждани от бъбреците.

Изключително естествено средство за лечение на бъбречни заболявания

Това растение се нарича бреза Буко (Agathosma betulina) и е ценено заради положителен ефект върху отделителната система.

Произлиза от Южна Африка и използван е от векове заради изключителните си лечебни свойства.

Това растение има антисептично, противоревматично и диуретично действие, има благоприятен ефект върху храносмилателната система и е отлично средство за лечение на инфекции на пикочните пътища.

Подпомагат се диуретичните ефекти на бука премахване на токсинитекато пикочна киселина и излишък от сол, чрез повишено уриниране.

По този начин помага за поддържане на пикочната система и бъбреците чисти предотвратява различни инфекции причинени от тези токсини.

Антимикробните и антибактериални свойства на бука помагат в борбата с храносмилателните разстройства.

Стимулира секрецията на храносмилателни сокове в стомаха, още повече улеснява процеса на храносмилане.

Миризмата и вкусът на растението се описва като подправка, която е подобна на касис, но също така напомня на смес от розмарин и мента.

Това лечебно растение е изнесено за първи път във Великобритания през 1790 г.

През 1821 г. е включен в Британската фармакопея като лекарство за цистит, уретрит, нефрит и катар на пикочния мехур.

Тя беше описана като диуретик и антисептик.

Антибактериалните, противогъбични и спазмолитични свойства на бука го правят чудесен естествен лек за менструални болки и дискомфорт.

Листата на растението бук са богати на етерични масла включително ментол, камфор и лимонен, които имат противовъзпалителни и аналгетични свойства.

Освен, че укрепват имунитета.

Това растение може да се счита за чудесен естествен лек при възпаление на червата, зъбите, простатата, синусите, предпазва от диабет и отоци.

Можете да го намерите под формата на прах, таблетки и тинктури.

Чай от бук и мента

Този чай съчетава лечебните свойства на двете билки.

Имаме нужда от:

1 чаена лъжичка сушени листа от бреза

1 ч. л. пресни листа от мента (или 1/2 ч. л. изсушена мента)

400 мл вода

1 ч. л. мед

Приближаване:

Добавете към 400 ml вода 1 чаена лъжичка бук и 1 чаена лъжичка сух джоджен.

Намалете котлона и оставете водата да заври 5 до 10 минути.

Колкото по-дълго варите чая, толкова по-силен ще бъде вкусът му.

След това оставете чая и прецедете през цедка.

След 10 минути добавете чаена лъжичка мед.

Пийте този чай превантивно, за поддържане на здрави бъбреци.

Научете повече в прикаченото видео.

Много здраве!

Много хора избират нарязан хляб за удобство. Лесно е да го вземете от магазина и да го хвърлите в кошницата, без да се налага да отделяте време за рязане на пресен хляб у дома. Тази тенденция се подкрепя и от привидната издръжливост и естетически тънки ръбове, които много от нас не могат да изрежат толкова добре у дома. Външният вид и удобството за съжаление си имат цена, която плащаме с качество и здраве.

Разваля се по-бързо

Един от основните проблеми с нарязания хляб е, че той се разваля много по-бързо от цял ​​хляб. Всяка филийка има много по-голяма повърхност, върху която мухълът може да действа, което се влошава от съхранението в полиетиленови торбички, които създават затворена и херметична среда. Тази среда води до кондензация на влага вътре, което прави хляба невъзможно да „диша“ и бързо губи своята свежест.

Невидима опасност

Нарязаният хляб от магазина често съдържа много допълнителни съставки, което го прави ултра преработена храна. Въпреки че това не означава, че е непременно вредно, трябва да сте наясно с наличието на тези съставки, тъй като те могат да повлияят на вашето здраве.

По-здравословни алтернативи

Що се отнася до запазването на свежестта на хляба, препоръчително е да го съхранявате в платнена торба, която позволява на хляба да „диша“. Като алтернатива помислете за печене на собствен хляб у дома. Така ще имате пълен контрол върху качеството на използваните суровини и ще елиминирате наличието на консерванти и други химикали.

Икономически и екологични последици

Освен здравословни и качествени аспекти, купуването на нарязан хляб има и икономически и екологични последици. Предварително нарязаният хляб често е по-скъп от цели хлябове, което означава, че плащате по-висока цена за удобство.

Освен това опаковането на нарязан хляб в найлонови торбички допринася за увеличаване на пластмасовите отпадъци, проблем, който има отрицателно въздействие върху околната среда. Като избирате цели хлябове и ги съхранявате в платнени торби за многократна употреба, можете да спестите пари и същевременно да помогнете за опазването на околната среда.

Снимка: Shutterstock

Ако имате проблеми с бъбреците, балансирайте тази билка със злато.

Направете си чай от него и започнете това поддържащо лечение възможно най-скоро.

Освен че помага за решаване на проблеми с бъбреците, също така помага за предотвратяването им.

Затова пийте този чай и по препоръка от YouTube канала като профилактика.

Много хора имат болни бъбреци и дори не го осъзнават, защото симптомите на увредени бъбреци в повечето случаи са почти незабележими.

Докато забележите симптомите, често е твърде късно.

В допълнение към факта, че бъбреците помагат за филтрирането на вредните вещества от тялото, те имат и други функции.

Те са много тясно свързани с черния дроб, сърцето и белите дробове и тези 4 тела работят заедно.

Ако един орган не работи правилно, това се отразява и на функционирането на друг.

Достатъчно е 10% нефункционираща бъбречна маса и ще започнат да се появяват сериозни симптоми на това заболяване.

Така че имате нужда от 90% (в най-лошия случай 80%) от бъбреците, за да може тялото да функционира правилно.

Бъбреците се състоят от милиони структурни единици, наречени нефрони.

Това са микроскопични филтри, защото всеки от тях изпълнява ролята на филтриране на кръвта.

Една от най-важните функции на бъбреците е контрол на нивата на течности в тялото.

Електролитите в тялото ни трябва да са в идеален баланс, а бъбреците имат незаменима функция.

Те филтрират кръвта, която след това се пречиства и връща обратно в кръвообращението.

Излишна вода и различни отпадъчни продукти от филтрираната кръв след това те напускат тялото под формата на урина.

Така тялото ни се освобождава от всички вредни вещества и метаболитни продукти, от които не се нуждае.

Лекарствата, които са разтворими във вода, се отделят от тялото чрез бъбреците, така че техният ефект или потенциална токсичност зависи до голяма степен от това колко добре работят бъбреците.

Бъбреците също така премахват излишните електролити от тялото като натрий, калий, калций, хлорид и др.

Може да не го знаете, но бъбреците също те са производители на хормони.

Първият от тях е еритропоетин или хематопоетин, хормон, който стимулира производството на червени кръвни клетки в костния мозък.

Бъбреците също произвеждат хормона ренин, който е от решаващо значение за регулиране на кръвния обем и налягане.

Биологично активната форма на витамин D се нарича калцитриол и всъщност е един от трите хормона, произвеждани от бъбреците.

Изключително естествено средство за лечение на бъбречни заболявания

Това растение се нарича бреза Буко (Agathosma betulina) и е ценено заради положителен ефект върху отделителната система.

Произлиза от Южна Африка и използван е от векове заради изключителните си лечебни свойства.

Това растение има антисептично, противоревматично и диуретично действие, има благоприятен ефект върху храносмилателната система и е отлично средство за лечение на инфекции на пикочните пътища.

Подпомагат се диуретичните ефекти на бука премахване на токсинитекато пикочна киселина и излишък от сол, чрез повишено уриниране.

По този начин помага за поддържане на пикочната система и бъбреците чисти предотвратява различни инфекции причинени от тези токсини.

Антимикробните и антибактериални свойства на бука помагат в борбата с храносмилателните разстройства.

Стимулира секрецията на храносмилателни сокове в стомаха, още повече улеснява процеса на храносмилане.

Миризмата и вкусът на растението се описва като подправка, която е подобна на касис, но също така напомня на смес от розмарин и мента.

Това лечебно растение е изнесено за първи път във Великобритания през 1790 г.

През 1821 г. е включен в Британската фармакопея като лекарство за цистит, уретрит, нефрит и катар на пикочния мехур.

Тя беше описана като диуретик и антисептик.

Антибактериалните, противогъбични и спазмолитични свойства на бука го правят чудесен естествен лек за менструални болки и дискомфорт.

Листата на растението бук са богати на етерични масла включително ментол, камфор и лимонен, които имат противовъзпалителни и аналгетични свойства.

Освен, че укрепват имунитета.

Това растение може да се счита за чудесен естествен лек при възпаление на червата, зъбите, простатата, синусите, предпазва от диабет и отоци.

Можете да го намерите под формата на прах, таблетки и тинктури.

Чай от бук и мента

Този чай съчетава лечебните свойства на двете билки.

Имаме нужда от:

1 чаена лъжичка сушени листа от бреза

1 ч. л. пресни листа от мента (или 1/2 ч. л. изсушена мента)

400 мл вода

1 ч. л. мед

Приближаване:

Добавете към 400 ml вода 1 чаена лъжичка бук и 1 чаена лъжичка сух джоджен.

Намалете котлона и оставете водата да заври 5 до 10 минути.

Колкото по-дълго варите чая, толкова по-силен ще бъде вкусът му.

След това оставете чая и прецедете през цедка.

След 10 минути добавете чаена лъжичка мед.

Пийте този чай превантивно, за поддържане на здрави бъбреци.

Научете повече в прикаченото видео.

Много здраве!

Сред храните, които не трябва да претопляте в микровълновата фурна, са картофите. Когато картофите се претоплят в микровълновата, те насърчават ботулизма. Ботулизмът е рядка бактерия, която може да причини хранително отравяне. Рискът се намалява, ако ги приготвяте в тави за печене.

Пилешко месо

Когато претоплите пилето в тигана, вие убивате всички налични бактерии, включително салмонела. Микровълновите вълни не могат да проникнат през големи парчета. Това може да доведе до неравномерно нагряване, което може да причини здравословни проблеми.

кафе

Не е добра идея да претопляте кафето. След като се охлади, кафето става киселинно. Радиацията може да доведе до загуба на аромат и вкус. Можете да опитате да го изсипете в термос, за да поддържате желаната температура.

гъби

Препоръчително е гъбите да не се затоплят, ако са минали повече от 24 часа от варенето им. Има голям шанс те да развият бактерии и други микроорганизми, които топлината на микровълновата фурна не може да унищожи.

Замразени плодове

Когато замразените плодове се нагряват в микровълновата, голямото количество съдържащи се глюкозиди се превръща в канцерогенни вещества. Те могат да бъдат много вредни за човешкото тяло. От тях гроздето може да бъде най-проблемното.

Цвекло

Цвеклото е богато на нитрати, които при повторно нагряване се превръщат в нитрозамин, канцерогенно вещество. Затова най-добре би било да се опитате да го приготвите така, че да можете да го ядете на едно хранене.

яйца

Претоплените яйца може да експлодират. И това може да стане както в микровълновата, така и след като ги извадите на масата. Така че има опасност да се изгорите. Можете значително да намалите този риск, ако ги нарежете на парчета, преди да ги загреете.

Ориз

Оризът е сред храните, които не бива да претопляте в микровълновата. Ако загреете ориза по грешен начин, това може да доведе до синдром на пържения ориз, според Times pf India. Това е вид хранително отравяне, причинено от бактерията Bacillus cereus. Топлината унищожава тази бактерия, но тя може да произведе спори, които могат да бъдат токсични и много устойчиви на високи температури.

Обработено месо

Обработеното месо съдържа консерванти и химикали, които могат да се влошат при готвене в микровълнова. Освен това високите температури могат да насърчат размножаването на бактерии. Ако сте го съхранявали във фризера, препоръчително е да го оставите да се размрази в хладилника, защото ниските температури забавят разпространението им.

билки

Ако ги претоплите, нитратите в зелените се превръщат в нитрозамин, канцерогенно вещество. По-добре ги оставете на масата, оставете ги да се затоплят до стайна температура, за да не променят състава си.

Като цяло е препоръчително да използвате микровълновата фурна възможно най-малко. Дори: увеличават риска от рак, повишават кръвното налягане, могат да задържат вода в тялото, благоприятстват риска от хранително отравяне и затрудняват храносмилането.

Изкуствените подсладители и заместители на захарта, известни също като нехранителни подсладители, имат различни странични ефекти върху чревната микробиома, метаболизма на глюкозата и други здравни параметри, показва ново проучване.

Често използвани за спестяване на калории в сравнение с дневния ви прием, изкуствените добавки и заместителите на захарта в действителност може да не са толкова добри за вас, колкото си мислите. Известни също като нехранителни подсладители (NNS), те са родени като решение за деца, но благодарение на ниския си калориен прием те са се разпространили бързо и са широко използвани.

Въпреки това, противно на общоприетото предположение, тези подсладители не са без рискове за нашето здраве. Всъщност ще се изненадате да откриете как някои подсладители могат да променят чревната микробиота със свързаното повишаване на нивата на кръвната захар.

Това се потвърждава от скорошно проучване, проведено от изследователи от Научен институт Вайцман в Израел и публикуван в сп клеткакойто се фокусира върху ефектите на захарина, сукралозата и върху чревния микробиом, глюкозния толеранс и други здравни параметри.

Прочетете също:

аз уча

Изследователите на проучването провериха около 1400 потенциални доброволци, избирайки 120 здрави възрастни които внимателно са избягвали изкуствено подсладени храни или напитки, с цел да оценят въздействието на нехранителни подсладители (захарин, сукралоза, аспартам и стевия) върху техните чревни микробиоми.

Впоследствие участниците, чиято средна възраст е около 30 години и 65% са жени, са разделени на 6 групи. На първите 4 групи са прилагани две сашета с различен подсладител три пъти на ден, в количества, по-ниски от препоръчителната дневна консумация. Вместо това друга група получи 5 g. на ден глюкоза и на последната група не е било разрешено да консумира нищо.

От направените анализи става ясно, че има две седмици консумация и на четирите въпросни подсладителя променя състава и функцията на микробиома и малки молекули, които чревните микроби отделят в кръвта на хората.

По-конкретно, на захарин и сукралоза те имаха силно нарушен глюкозен толеранс, промени, които на свой ред могат да допринесат за метаболитно заболяване. За разлика от това, не са открити промени в микробиома или глюкозния толеранс в нито една от контролните групи.

Тези констатации затвърждават възгледа за микробиома на човешките черва като „отзивчив център“, който интегрира сигнали от системите на човешкото тяло и външни фактори като храната, която ядем, лекарствата, които приемаме, нашия начин на живот и околната среда.физик.

Въпреки това, ефектите върху здравето, които нехранителните подсладители могат да генерират, остават да бъдат проучени и заслужават нови прозрения. Междувременно е важно да се подчертае как тези най-нови открития могат да помогнат за оптимизиране на хранителните препоръки за пациенти с хипергликемия и затлъстяване.

Следвай ни в | | | |

източник:

Прочетете също:

Електрическите чайници са основен инструмент в много домове, но малко хора осъзнават влиянието, което могат да имат върху потреблението на енергия. Въпреки че тези практични уреди спестяват време при преваряване на вода, ако се използват неправилно, те могат значително да увеличат цената на електроенергията. Основният проблем е, че хората често затоплят повече вода, отколкото им е необходима, което води до по-висока консумация на енергия и следователно до по-високи разходи.

Поддръжка и правилна употреба

Редовната поддръжка на чайника, например премахване на котления камък, може значително да допринесе за спестяване на енергия. Отлаганията от котлен камък могат да накарат чайника да работи по-малко ефективно и да консумира повече енергия.

Следователно редовното почистване, например с оцет или лимонена киселина, е важна стъпка. Друг аспект е да напълните чайника само с количеството вода, което действително искате да използвате.

Енергийна ефективност и безопасност

Изборът на енергоспестяващ чайник също може да бъде ключът към намаляване на консумацията на енергия. Модерните чайници с контрол на температурата позволяват загряване на водата до точна температура, което може да бъде по-икономично от постоянното кипене на вода до максимална температура. Освен това е важно да обърнете внимание на аспектите на безопасността, като изолиране на дръжката и повърхността на чайника, за да предотвратите изгаряния.

Алтернативни начини за използване на чайника

Тенджера под налягане може да се използва и за необичайни цели, като готвене на паста, което може да бъде по-бързо и по-енергийно ефективно от традиционните методи за готвене. Този метод на готвене е особено подходящ за по-малки порции и може да бъде интересна алтернатива на готвенето на котлона.

Въпреки че чайниците са практичен кухненски инструмент, те трябва да се използват разумно. Спестяването на енергия и разходи се състои в редовна поддръжка, правилното количество вода за отопление и избор на ефективен модел чайник. По този начин можете да избегнете ненужните отпадъци и да спестите значителни суми в домакинството си.

Патладжанени пръчици, едно води след друго, дори не си мажете пръстите, както аз ги направих сухи и хрупкави и ще имате фантастична закуска или гарнитура.

Какво ядем за вечеря? Тази вечер можем да се осмелим с нещо вкусно, а може и да решим да си поиграем със зеленчукови пържени картофи. Кои зеленчуци? Но патладжаните явно. За да приготвим тази вкусна рецепта, зеленчуците за нас са патладжаните.

Пристъпваме към пърженето на вкусни и привлекателни патладжанени пръчици и ще имаме гарнитура, която ще забавлява дори тези, които не обичат зеленчуци като нашите момчета. Зеленчуците със сигурност не са най-любимото ястие за деца и младежи, но приготвени по този начин, те ще ни поискат да ги приготвим.

Патладжан и клечка

Приготвянето на патладжанените пръчици по този начин означава да продължим с пърженето и веднъж приготвени по този начин, няма да имаме пръчици мазни и пълни с масло, но те ще бъдат сухи и абсолютно не мазни.

съставки

2 патладжана

3 яйца

галета

запържете олио

сол

пармезан 80гр

Патладжанени пръчици, една води след друга, дори не си мажеш пръстите, както ги направих сухи и хрупкави. Метод

Измиваме и подрязваме патладжаните от двата края и продължаваме да ги нарязваме, като оформяме пръчици. В голяма чиния разбийте яйцата и ги посолете леко.Отделно сложете в купа галетата и ги добавете към настърганото сирене и по желание (дори и да не е в списъка с продукти) малко накълцан магданоз. Разбъркваме всичко и пристъпваме към панирането на пръчиците.

Как се правят пръчици от патладжан

Първо ги потапяме в яйцето, след което ги прекарваме в съда с панировката и покриваме всички части на патладжанената клечка. Да вземем тиган с незалепващо покритие и да сложим малко хеми масло вътре, което обикновено е идеално за пържене. Можем да използваме слънчогледово масло или фъстъчено масло. Загряваме олиото и изпържваме пръчиците патладжан и ги запичаме добре във всички части.

За да спестим време в кухнята, можем наистина да сварим картофите в микровълновата, те са готови само за няколко минути, а резултатът е невероятен, защото ще бъдат много меки и ще се топят в устата.

Навлизането на микровълновата фурна в ежедневието на всеки от нас представлява валиден помощник за оптимизиране на времето в кухнята, като се има предвид, че този уред се е доказал и като супер ефективен при готвене на много храни и различни ястия.

По-специално, варенето на картофи в микровълновата ни позволява да спестим време и също така избягва използването на много вода, за да се получи желаното готвене.

Как да сваря картофи в микровълновата?

Има няколко трика, които можем да използваме сварете картофите в микровълноватанай-ефективният метод е да вземем нашите картофи, които трябва да имат голям размер, повече или по-малко сходни един с друг, да ги поставим в купа, подходяща за този тип уред, да покрием всичко с фолио и да направим няколко малки дупки.

Поставяме купата в микровълновата и печем на 700 W за максимум 8 минути, по този начин нашите варени картофи ще бъдат готови за по-малко от 10 минути. Това със сигурност не свършва, защото има и други средства, за да можете да готвите картофи в микровълновата фурна, винаги варени, оптимизирайки времето и сервирайки перфектно ястие на масата.

Картофи, варени за по-малко от 10 минути… перфектният трик в микровълновата

Можем също да вземем картофите, да ги освободим от кората, да ги измием старателно и да ги нарежем на парчета, преди да ги поставим в нашата микровълнова печка.

В този конкретен случай обърнете голямо внимание, защото кубчетата трябва да имат повече или по-малко еднакъв размер, след това ги прехвърлете в подходяща за микровълнова купа и добавете малко повече от 1 см вода. Покрийте и след това поставете купата с подходящия капак вътре в уреда.

Когато всичко е готово, включете микровълновата на максимална мощност за около шест минути, В купата ще се създаде гореща камера, която ще помогне на картофите да се сготвят, сякаш са варени. Освен това знайте, че можете да готвите картофите като варени, но във фолио. Поставят се в хартията за печене, след като внимателно отстраните кората, гответе около осем минути и 700 W и ще бъдат готови за сервиране, подправени на вкус.

Следователно три ефективни метода, които ще ви позволят да получите сварени варени картофи за по-малко от 10 минути, които ще се поддават перфектно на всяко ястие, което възнамерявате да сервирате на масата.