Какво друго трябва да знаете за фъстъченото масло

По принцип не е трудно за стомаха да се асимилира. Фъстъците му помагат да ги понася по-добре от другите ядки за тези, които страдат от синдром на раздразнените черва. Въпреки това, като оптимален източник на фибри, фъстъците могат да причинят дискомфорт при хора със стомашно-чревни дисфункции или с умерена консумация на фибри.

От друга страна, яденето на твърде много фъстъчено масло, без да го редувате с други храни, може да доведе до небалансиран хранителен прием.

Въпреки че е много питателна, тя се комбинира идеално с пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци и други богати на хранителни вещества хранителни източници. Така ще задоволите всичките си хранителни нужди.

Не забравяйте, че фибрите не са единственото средство за лечение на запек. Добавянето на повече течности към вашето хранене и ежедневното движение стимулира .

Но ако прекалите с фибрите, рискувате запек, особено ако не увеличите и приема на течности. Това е особено вярно, ако внезапно увеличите приема на фибри.

Потенциални неблагоприятни ефекти

Ако сте алергични към фъстъци, яденето им може да доведе до анафилаксия, потенциално фатален алергичен отговор. Други симптоми на алергия към фъстъчено масло включват повръщане, стомашни спазми, лошо храносмилане, затруднено дишане, дрезгав глас в гърлото, копривна треска, подуване, замаяност и объркване.

Ако е по-вероятно да имате непоносимост към фъстъци, редовната консумация на фъстъчено масло, обяснява Чун, особено ако не консумирате достатъчно диетични фибри и течности през целия ден. Ако имате алергия, най-добре е да избягвате напълно фъстъците.

Ползи за здравето или вредна храна

Напоследък фъстъченото масло е в центъра на обществените спорове относно неговата безопасност. Затова някои специалисти критикуват небалансираното му съдържание на сол, добавена захар и нездравословни масла.

Но изборът на качествен продукт и възможно най-естествен, удостоверен с данните на етикета му, би могъл да елиминира потенциалните рискови фактори.

Като обща насока етикетът трябва да съдържа възможно най-малко съставки. Във всеки случай трябва да се внимава добавената захар да не надвишава 10% от дневния калориен прием. Също така трябва да внимавате да не превишавате две супени лъжици на ден, тъй като осигурява 3,23 грама наситени мазнини.

Други съставки на етикета, които трябва да се избягват, са масла и подсладители. Добре е да знаете, че фъстъченото масло с намалено съдържание на мазнини най-вероятно ще има добавени сол и захар.

Интересни веган алтернативи на фъстъченото масло

Ако се стремите към по-малко калории и по-малко мазнини, фъстъченото прах е жизнеспособен вариант. Можете да направите паста от него, въпреки че няма да има същия вкус като фъстъченото масло.

Друг интересен вариант е бадемовият прах, който съдържа 19 грама мазнини и 5 грама протеин. Съдържа здравословни мазнини, витамини като витамин Е, магнезий и калций.

Маслото от кашу съдържа 16 грама мазнини и 6 грама протеин. Съдържа здравословни мазнини и е добър източник на желязо. Други алтернативи, препоръчвани от диетолозите, са маслото от макадамия и маслото от ядки. За по-изискани вкусове можете да помислите и за масло от шам фъстък.

По-големите години със сигурност ще го помнят от бабите си, които не са го позволявали. Особено през зимата редовно го включваха в менюто. Vejmrda все още е популярна сред убийците днес, но някога е била използвана и у дома като ефективно домашно лекарство. Действа като чудесна профилактика и също толкова добре облекчава по време на лечение. И за какво всъщност става въпрос?

Какво по дяволите е това?

Ако може би това име предизвиква нецензурна дума, не е. На старочешки език значението му е „мърдам, движа опашката или пускам корени“. Терминът произлиза от натрошените корени на хрян. Всъщност представлява настъргани ябълки с хрян, подправени с оцет и захар. Според вашите изисквания можете да приготвите вариант с по-сладък вкус, с повече ябълки или по-силен, в който да добавите по-голяма част от хряна. Vejmrda идеално допълва всяко варено или печено свинско месо и със сигурност ще бъде оценено от всички любители на чешката кухня. И като бонус, вие допълвате тялото си с важни витамини и полезни за здравето вещества.

Vijmrda Loretánská беше известна

По време на Първата република в Прага е обявена Loretánská vejmrda, която се сервира в ресторант в Храдчани от известен по това време „италианец“. Това е рецептата на италианския производител на колбаси Емануел Уге, който стана известен с това ястие в столицата. По това време обаче вместо ябълки се е използвало цвекло.

Как да подготвим vejmrod

Процедурата е много проста и дори начинаещ може лесно да я направи. Първо измийте 2 кг ябълки и отстранете сърцевините. След това изчистете избраното от вас количество хрян, но обичайното съотношение е 100 г настърган хрян за 2 ябълки. Настържете двете съставки на ситно ренде и ги поръсете със сока от 1 лимон в купа. Това ще предотврати покафеняването на ябълките.

Пригответе туршията

Сварете 1 dl оцет в един съд, а във втория кипнете 400 g захар с малко вода. Това означава, че изстиващата захар трябва да образува „струна“ между пръстите ви, която след известно време ще се скъса. Изсипете готовите кисели краставички към ябълките с хрян, разбъркайте всичко и ако е необходимо, подправете според вашите изисквания.

Напълнете чашите със сладолед

В този момент можете да започнете да пълните предварително стерилизирани буркани с готовата смес, като винаги ги затваряйте плътно. Съхранявайте Vejmrda в хладилник, където ще издържи няколко седмици. Избягвайте консервирането, защото излишно ще се лишите от лечебни вещества и веймърдата няма да има правилния вкус! Тъй като хрянът съдържа фитонциди, не е нужно да се притеснявате за разваляне или гъбични атаки.

www.toprecepty.cz, www.jimejinak.cz, www.ceskatelevize.cz

Всеки от нас прекарва почти една трета от живота си в леглото, поради което е необходимо да му се полага редовна поддръжка. Матраците изискват специални грижи, където полепват остатъците от мъртва кожа и косми. Това е удивително плодородна почва, която се храни с акари, чието присъствие причинява неприятни здравословни проблеми и алергии на много хора. Как можете да се отървете от тях ефективно? Вдъхновете се от съветите на опитни експерти.

Не забравяйте матраците

Редовната поддръжка на леглото не включва само чисто спално бельо, както експертът по легла и матраци Ник Шалок потвърди с думите си: „Обичайно е редовно да се сменя спалното бельо и да се перат калъфките за възглавници, но мнозина забравят да почистят дълбоко матрака. Въпреки че често се препоръчва те да се обслужват на всеки шест месеца, мисля, че тримесечният интервал е по-ефективен.“ По този начин сигурно ще предотвратите не само бързото размножаване на акарите, но и образуването на мухъл и гниене.

Алергични реакции

Дори и да не изглежда, че матракът е мръсен, той определено е убежище за акарите, където те имат сигурно убежище и храна под формата на мъртви кожни клетки. Много от нас забелязват присъствието им с алергична реакция под формата на обриви, екзема, червени очи, кихане и задушаваща кашлица. Ако искате да предотвратите тези състояния, почистете матраците си според съветите на Ник Шалок.

Сапун и топла вода

Първо започнете да почиствате матрака със смес от сапун и топла вода, която нанасяте с мека четка. Все пак не прекалявайте с количеството, за да не накисне много матракът, има опасност от мухъл. След това оставете сапунения разтвор да действа 4 часа. След това внимателно изчеткайте повърхността.

Следва сода бикарбонат

В този момент поръсете малко сода за хляб по целия матрак, за да абсорбира цялата влага. След 10 минути старателно вакуумирайте целия бял прах.

Протектор за матрак

Преди да покриете чист матрак с чаршаф, поставете върху него протектор за матрак. Това ще ви спести работата по дълбоко почистване на матрака. Перете защитното покритие редовно в пералня на висока температура, като по този начин елиминирате не само самите акари, но и новите им микроби.

www.express.co.uk, www.jakcistit.cz, www.veselébydleni.cz

Какво точно е питахая? Род кактус Selenicereus съдържа общо 15 вида, които растат в тропиците на Америка, от Мексико до Колумбия, включително Антилските острови. Няколко от тях най-често се отглеждат заради големите и вкусни плодове Selenicereus undatus. Точният произход на този вид е неизвестен, той е бил култивиран и разпространен от древните индиански народи, така че само се предполага, че се е срещал див във влажните гори между Мексико и Коста Рика.

Тези катерещи се кактуси могат да растат до респектиращите десет метра в дивата природа, докато пълзят по камъни или се катерят по дърветата. Те обикновено не достигат този размер в насажденията и дори не е практично за прибиране на реколтата. Pitahaya не е мързелив в никакво отношение и не пести от цветята. Със средния си размер между двадесет и пет и тридесет сантиметра, той може да се похвали с едни от най-големите цветя в света, много елегантни на вид. Освен това големите бели цветя имат много приятна миризма, която се радва особено на опрашителите – които обикновено са прилепи и молци. Този кактус цъфти през нощта, цветята се отварят преди здрач и изсъхват до следващата сутрин. Ароматът и светлият цвят на цветята през нощта улесняват ориентацията на опрашителите.

От момента, в който кактусът цъфти, човешките и животинските чревоугодници чакат нетърпеливо един до два месеца, преди плодовете да започнат да узряват. Тъмнорозовото многосеменно зрънце е безпогрешно. По форма и големина наподобява човешко сърце, кожата е гладка и най-често тъмно розова със зелени месести прицветници. Именно прицветниците, наподобяващи драконови люспи, дадоха на плода популярното име „драконов плод“. Маркираните плодове най-често се продават в магазините питахая бланка, което означава бяло. Как й хрумна това име? Отговорът е прост, въпреки че този сорт има подчертано розова, почти червена кора, след като я разрежете, ще откриете бяла плът с малки черни семки. Понякога е възможно да видите плодове в магазините питахая амарила, която изненадва с жълтия цвят на кората. „Драконовите люспи“ са много по-малки, тя запази цвета на плътта бяла. По отношение на цвета, това е обръщане на яйчен белтък и жълтък. Не е сорт, а близък роднина Selenicereus megalanthus. Засега много по-малко се отглежда с търговска цел. Той без съмнение е най-големият бунтар питахая рохас червена кожа и месо, което отново е сорт S. undatus. Рядко обаче срещате този колоритен революционер в магазина, по-скоро в тропиците. И жалко, защото от всички цветни разновидности има най-отличителния вкус.

Това е сезонен плод, плододава наведнъж цялото насаждение и плодовете излизат на пазара само в определени месеци. Ако искате да се насладите на драконов плод, най-вероятно ще го намерите на рафтовете преди Коледа и през зимата. Което е малко парадоксално, защото питахаята се използва масово предимно в студената кухня, нарязва се на ситно в салати или се смесва в напитки. Няма да развалите нищо, дори ако го нарежете и просто го ядете с лъжица. Не е подходящо за термично приготвяне, тъй като е много воднисто. До деветдесет процента от плодовете е вода, потърсете голямо количество желязо, калций и фосфор в останалите проценти. Не спестява и витамин С и фибри.
Вкусът на драконовия плод може да варира значително в зависимост от сорта, времето на прибиране на реколтата и етапа на зрялост. Пазете се от неузрели парчета с мек вкус, зрялата питахая трябва да има сладко-тръпчив освежаващ вкус. Следователно това е плод, който няма да бъде много популярен по време на Коледа, сладкиши и шаран. Въпреки това си струва да опитате.

Поради особено ароматните си цветове се използва и като декоративно растение за градината, особено в тропиците на Америка. Отглежда се и в Азия, но предимно за плодове. Насажденията от това полезно растение са наистина изненадващи на пръв поглед. Азиатците са много практични и са открили, че не е необходимо да се отглеждат дълги неподредени „змии“ от стъбла за лесно прибиране на реколтата. Кактусите в нивите са монтирани на конструкции по такъв начин, че отдалече приличат на малки дървета с богата корона. Само отблизо, особено цъфтящите и плодните, не отричат ​​идентичността им. Цялото насаждение обикновено цъфти и плододава по едно и също време, някои сортове може да са по-ранни, други късно, зависи и в коя държава се намира насаждението.

Ако случайно бъдете подтикнати от градинарска душа да опитате да отглеждате драконов плод, помислете два пъти. Този кактус не е подходящ за апартаменти поради големите си размери и игловидни остри бодли, които бодат много болезнено. Selenicereus undatus нуждае се от тропически температури, които не падат под 10 °C, много слънце и поне умерено поливане дори през зимата. Дава цветя и плодове едва след като достигне значителни размери.

Източник: списание Receptář

Сладките са нездравословни, но в същото време имат страхотен вкус, така че ни е трудно да се откажем от тях. Рекламите за нови сладки ни бомбардират отвсякъде, а когато се наредим на опашката на касата, ни посрещат цяла купчина бонбони, които чакат да бъдат загребени в кошницата. Как да устоите на изкушението и да премахнете сладкото от живота си? Имаме четири начина!

Пълният отказ от захарта е практически невъзможен в наши дни. „Бялата смърт“ се съдържа на практика във всяка храна, което ни кара всеки ден да ядем повече от необходимото. Добро решение е да откажете сладкиши, които не носят нищо добро, освен пристрастяващия им вкус. Как да избегнете захарта и да премахнете вкуса към нея от диетата си? Имаме няколко съвета.

Вече няма да се изкушавате от сладко

Прекомерната консумация на захар може да доведе до много заболявания, да наруши дневния ритъм и да причини кариес. Заслужава да се спомене и повишеното ниво на LDL холестерол, което намалява „добрия“ HDL холестерол. Освен моментното удоволствие трудно се откриват позитивите от постоянната консумация на сладко. Въпреки че мнозина обещават да се откажат от сладкото, повечето не успяват в началото, защото тялото ще жадува за захар и ние няма да можем да се контролираме. Отказът от сладкото е труден, но възможен. Просто трябва да знаете как да го направите.

Как да ограничите захарта в диетата си?

Започнете, като проверите хладилника си. Ако е пълно с преработени храни, препоръчваме ви да промените хранителните си навици. Вашата диета трябва да се състои от малко преработени храни, зеленчуци и плодове. Ако нямате време да готвите всеки ден и се натъпквате набързо с готови ястия, важно е да започнете да практикувате готвене от консумативи. Достатъчно е да намерите време два пъти седмично и да подготвите всички ястия за няколко дни предварително. По този начин вашата диета ще бъде по-обмислена и разнообразна. Когато имате под ръка готови здравословни ястия, няма да преяждате със сладко.

Когато пазарувате, анализирайте състава на отделните продукти и изберете тези, които не съдържат твърде много захар. Не се ръководете от надписите „fit“ или „bio“, защото това, което производителят обещава, не винаги е вярно. Друго правило звучи тривиално – не купувайте сладкиши. Когато нямате нищо нездравословно вкъщи, не можете да го ядете и така се спасявате от изкушението.

Защо толкова много обичаме сладкото?

Захарта е също толкова пристрастяваща, колкото алкохолът и никотинът. Ако тъпчете много сладки закуски в стомаха си всеки ден, можете да очаквате тялото ви да свикне с тях. Когато му свърши известното „гориво“, той започва да го жадува и ние го усещаме под формата на пристъпи на глад, неконтролируемо желание за сладко или лошо настроение.

Заслужава да споменем и хормона на щастието, който се секретира, когато хапнем нещо сладко. Имайте предвид, че в детството ние получаваме сладкиши като награда и тялото ни ги смята за нещо добро, което е придружено от положителни емоции. Възстановяването от пристрастяването към захар е пълно с възходи и падения, но с времето можем да видим, че животът без захар е възможен и доста приятен!

Зеленчукова градина на вашия балкон, не е невъзможно да я създадете. Всички съвети и стъпки за това какво не бива да пропускате и кои растения да изберете, за да започнете.

Искате да създадете свой собствен малък зеленчукова градина в балкон? Не се притеснявайте, ние ще ви кажем как да го направите и какво не бива да пропускате. Преди всичко, ако сте начинаещ, може да имате съмнения и да не сте сигурни в избора, който правите. Искаме незабавно да ви успокоим и да кажем, че има много положителни страни, като например възможността да имате естествени култури да се консумират от семейството.

Началото ще бъде малко сложно, но след това продължаването ще бъде детска игра. Освен това не е задължително да са необходими големи парцели, може също да се предхожда малки пространстватози, който никога не трябва да липсва, е търпение.

Зелено пространство у дома: как да го създадете в няколко стъпки

Плодове И зеленчуци за да растат те несъмнено се нуждаят светлинаако смятате, че балконът ви е целунат от слънцето, тогава няма проблем, възможно е да спестите място, като изберете кутии, разположени вертикално.

В противен случай, ако балконът не получава много светлина, не се отказвайте, изберете култури, които не изискват много светлина, като например: спанак, копър, моркови, те ще растат добре дори в ситуации, в които сянката е главният герой. Вратите се отварят в този случай към рециклиранеако не искате да харчите твърде много пари, ние можем да изберем да използваме стари контейнери изработени от пластмаса неизползван, всеки размер е подходящ, ние ще добавим някои към тях теракотени саксии. Би било по-добре да ги изберете светъл цвятособено през лятото са склонни да да загрея твърде много и може да причини увреждане на растението. Преди поставянето на земятанека се уверим, че всички те имат дупки, за да ги позволят дренаж.

Зеленчуците растат много по-добре, ако се използва добър тор и ако използваната вода не е малко, но внимавайте с това, не искаме да ви казваме да прекалявате с поливането, защото напротив корените могат да загният. В този смисъл, преди да използвате почвата е най-добре да я поставите на дъното от експандирана глина, по този начин ще бъде по-лесно да оставите водата да тече. Земята никога не трябва да бъде компактен. Мнозина се чудят трябва ли да напълня саксията с пръст до ръба? Отговорът е не, това ще направи невъзможно поливането.

Ето какво да засадите, ако започвате сега

Ако наскоро сме се приближили до този свят, можем да изберем да използваме вече съществуващ терен оплоден и изберете плантации не е твърде взискателенНапример: спанак, манголд И Фава боб. През лятото, ако са много изложени, е по-добре да проверите почвата няколко пъти и да продължите с тях напояване ако е необходимо. .

Кога е най-добре да се полива? Веднага след като се събудите по този начин, ще бъде възможно растенията да абсорбират водата, но не само това сутрин ще попречи на насекомите да достигнат до културите. Ако сме нетърпеливи и искаме веднага да пожънем плодовете на труда си, тогава избираме да култивираме: изпържете ги, целина или маруля. Вратите също се отварят към билки И чили, много ценен в кухнята. Като каза това, сега от вас зависи да се доближите до този свят и да откриете как може да бъде полезно да имате растения в градината.С времето ще се научите да ги цените и вече няма да се справяте без тях.

Открийте лесен, но брилянтен начин да използвате хартия за печене, за да не се мачка! С този гениален трик с намачкана и навлажнена хартия ще превърнете печенето в играчка.

Забравете усукването на хартията за печене: Революционен съвет за перфектно печене

Хартията за печене е незаменим помощник в кухнята, независимо дали става дума за приготвяне на сладки, зеленчуци или месо. Може би вече сте се сблъсквали с проблема, че хартията не пасва във формата и причинява ненужни усложнения. За щастие, има страхотен начин да накарате хартията да прилепне идеално към формата и да се държи без усукване.

Използвайте разумно хартия за печене

Хартията често се извива и не ляга гладко, което е особено проблематично, когато се използва в кръгли форми за торта или пай. Опитайте този прост трик: натиснете хартията в малък пакет, накиснете я под течаща вода, след което внимателно я разстелете. Намокрената и пресована хартия лесно ще се приспособи към формата на формата и ще залепне като залепена.

Чудесно приложение за мъфини и други ястия

Хартията за печене е идеална не само за обикновено печене, но и за приготвяне на мъфини. Край на сложното почистване на формите след изпичане! Този трик може да бъде и чудесен помощник при приготвянето на зеленчуци, картофи, сладки картофи или месо във фурната, като гарантира чисто и удобно печене.

Има метод как да издуете корема си за един ден и да си върнете доброто състояние и фигура. По-просто е, отколкото си мислите.

Как да издуете корема си само за един ден? Нямаме нужда от чудеса, а просто следваме някои прости инструкции, които ще ни бъдат от голяма полза. Ако четем тази статия, това най-вероятно ще бъде, защото този проблем ни засяга в момента.

Подуването на корема възниква от ядене и пиене храни и напитки които в крайна сметка имат този ефект. Прекомерното количество въглехидрати, твърде много консерванти, с които сме се напълнили, газираните напитки и каквото и да е друго може да ни създаде това усещане.

Но същото важи и за здравословните храни като плодове и зеленчуци. Определено количество фибри в крайна сметка ни кара да се чувстваме прекалено сити и бихме могли да се „подуем“. И така, как можете да издуете корема си само за един ден?

След голямо преяждане най-доброто нещо, което можете да направите, е просто да следвате пестелива диета. И има няколко отлични съвета, които можете да приложите на практика как да издуете корема си само за един ден и незабавно възвърнете благосъстоянието.

Как да издуете корема си само за един ден

Това, което ще трябва да направим, е да се пречистим, и можем да направим това, като насърчаваме работата на червата. Има различни начини за това. Преди всичко ще трябва да се уверим, че пием много, с поне няколко литра вода през целия ден.

Но трябва да пиете между храненията. В края на деня един добър дрениращ билков чай ​​също ще бъде от голяма полза. Подправянето на леки ястия (в това число влиза и порция паста от 50-60 грама) с подправки или леки подправки, като пресни чери домати, ароматни билки, лимонов сок, куркума и каквото и да е друго е много полезно.

АЗ МОГА ТИЦЕЛИ РЕБИПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:

За леки ястия синята риба също е добра. Вместо това трябва да избягваме сладкиши, алкохол, пакетирани храни и храни за бързо хранене, хляб и тестени изделия и много други. Въпреки че е добре да разчитате на обикновено кисело мляко, зелен чай или кафе без захар за закуска.

МОЖЕ ДА СЕ ИНТЕРЕСУВАТЕ СЪЩО ОТ:

Печено, скара или печено пиле (без кожа) със салати, краставици, пресни домати, броколи и други подобни може да бъде друга добра идея за второ ястие. А за закуски и закуски се препоръчва да използвате около тридесет грама бадеми, целина, копър или моркови.

МОЖЕ ДА СЕ ИНТЕРЕСУВАТЕ СЪЩО ОТ:

С тези храни ще направим пълен с всички хранителни вещества cкоито ни служат като избягваме да поемаме това, което не е полезно за тялото ни. И накрая, за да изпуснете въздуха, също е добре да се разходите малко.

Чрез рециклиране на вилица и гъба е възможно да почистите старателно краищата на тоалетната, където лесно могат да се образуват налепи: простият и икономичен метод.

Много често са склонни да го отлагат почистване на бани и следователно богове здравеопазване поради най-различни причини, за да се посветите на други домакински задължения, поради липса на време поради служебни ангажименти или просто защото това е операция, която се смята за скучна и уморителна.

Реално тази операция изобщо не бива да се пренебрегва при положение, че банята е площ много популярен от къщата и където могат лесно да се размножават мухъл И бактерииособено ако не е извършено почистване точен И периодичен. Трябва да се обърне по-голямо внимание на здравеопазването. За тях не винаги е необходимо да купувате химически продукти скъп сред многото по рафтовете на супермаркетите. Всъщност могат да се възприемат икономически методи. Не само това, възможно е тези въпроси да бъдат приложени на практика трикове рециклиране стари предмети. Едно от тях изисква използването на a стара вилица това е гъба: да видим как да го направим.

Тоалетни джанти, методът на вилица и гъба за почистването им

Рециклирането на различни стари предмети, които трупаме у дома ни позволява не само да им дадем нов живот, но и да избегнем натрупването на отпадъци. The рециклиране може да стане полезна и в областта на домакинска работа домашни.

По-конкретно, има метод за почистване на тоалетната, който включва използването на a стара гъба за миене на съдове и а стара вилица. Прилагането му на практика е много просто. Нека започнем, като вземем тези два обекта, след което изрежете с ножица, a гъбен квадрат. След това ще трябва да сгънете вилица навътре и „набодете“ малкия квадрат гъба ai зъби на приборите за хранене, създавайки почти нещо като четка за тоалетна.

Продуктът, който обикновено използваме за почистване на тоалетната, трябва да се изсипе върху последната и след това деликатно да се втрие в нея вътрешни ръбове където изтича отпадъчната вода. Накрая го дръпнете Пусни водата в тоалетната. Този метод ще ни позволи да почистим старателно засегнатата част, която много често остава навън и където може да се образува мръсотия или налепи.

Алтернативата на продукта

Винаги използвайки нашата „направи си сам“ четка за тоалетна, можете да почистите ръбовете на тоалетната с помощта продукти естествено като алтернатива на класически почистващ препарат. За да направите това, ще трябва да получите 100 грама На бикарбонат и толкова от едра сол. Двете съставки ще бъдат изсипани в контейнерводопад и се смесват до образуване на a вид паста. След това ще се излее върху тоалетната четка, която сме направили, и след това ще се втрие по вътрешните ръбове на чашата.

Разтворът трябва да се остави да действа известно време няколко часа, поне 2-3, а след това просто ще трябва да пуснете водата в тоалетната. По този начин различните инкрустации ще изчезнат за нула време.

Това е напълно естествен метод, който ще ни позволи не само да почистим много често пренебрегвана част, но и да не харчим големи суми пари, за да го приложим на практика.

Пригответе аспержи като гарнитура за партита, аз ги приготвям често и мога да ви кажа, че винаги има успех. Нека видим заедно рецептата за спринт.

Аспержите са зеленчуци, които осигуряват много хранителни вещества, те са богати на неразтворими фибри, което спомага за подобряване на транзита и чревната микробиота. Поради тази причина те никога не трябва да липсват в здравословна и балансирана диета.

Този сезон ги няма, но за приготвянето на тази гарнитура можем да използваме замразени, ще видите, че резултатът е повече от задоволителен. Да видим как се приготвят печени аспержи с галета, ще са супер хрупкави и вкусни. Нищо по-добро. Коледният обяд ще бъде по-вълшебен от обикновено.

Печени аспержи с галета: празничната гарнитура със сигурност няма да ви разочарова

Приготвянето на тази рецепта не отнема много минути, тъй като като използвате замразени аспержи, няма да се налага да ги почиствате и бланширате. Така приготвянето ще стане много бързо, дори времето за готвене не е дълго, всичко ще бъде готово за по-малко от половин час. Ако искате можете да добавите подправки директно в мръвката, зависи от вашия вкус. На този етап всичко, което остава, е да следвате стъпка по стъпка рецептата за спринт!

Съставки за 4 човека

600 г аспержи
6 филии стар хляб
50 г настъргано пармезано реджано
екстра върджин зехтин на вкус
сол на вкус
черен пипер на вкус

Процедура с печени аспержи с галета

За да приготвим тези аспержи, започваме, като нарязваме хляба на малки парчета и го поставяме в блендер, за да го накълцаме.

След това вземаме аспержите и ги оставяме да се размразят малко, поставяме ги в огнеупорен съд, слагаме екстра върджин зехтин в основата. Поръсваме всички аспержи с наситнена галета, сол, черен пипер и настърган пармезан.

Поръсваме със зехтин екстра върджин и оставяме да се пече в гореща фурна на 180° за 20 минути. Препоръчваме да настроите функцията грил за последните 10 минути. След това изпичаме и сервираме. Яж сега!

Приятен апетит!