Салата за подсилване, както я правят в Неапол, задължителна на италианските трапези, да, защото няма значение къде се намирате, но не можете да я пропуснете на масата на Бъдни вечер. Известният ресторантьор на ресторант IlSanLorenzo пуска своята рецепта за нас в RicettaSprint.

Името му идва от задачата му да подсили вечерята на Бъдни вечер със салата като тази, пълна с добри, истински, неподправени съставки, точно тези, които намирате в същата салата, която баба ви е приготвяла.

Има различни версии за значението на името, това, за което ви казах, е, че на Бъдни вечер трябва да ядете леко, първо ястие на базата на риба и малко палачинки и нашата супер салата. Някои казват, че името му идва от използването на оцет и аншоа, които подсилват вкуса му. Дори и може би най-вярната и надеждна, нейното име подсилваща салата предвид дългия й срок на годност, просто я напълнете с липсващите съставки и на следващия ден е още по-добра. Но независимо от значението й, днес ви оставям тази рецепта за вас. Вярно е, че за да го подготвите, трябва да продължите малко по-рано, защото има малко щателен процес… и след това, защото колкото по-дълго стои там, толкова повече вкус получава и по-добър вкус!

Сега ще ви кажа какво трябва да купите, за да стане идеално, след което ясно можете да го персонализирате както искате, но истинската и оригинална рецепта трябва да бъде направена така.

Съставки за салата за засилване на Бъдни вечер

Треска около 1 кг

Две шепи зелени маслини

1 среден карфиол

Аншоа 12 филета

Giardiniera буркан от приблизително 300 мл

Масло на вкус

Олио на вкус

Сол на вкус

Винен оцет

Магданоз

Подсилваща салатна процедура

Първо трябва да почистите добре карфиола, нарежете го на парчета, сварете го обилно в подсолена вода с няколко дафинови листа, бланширайте го леко, отцедете го и за да остане хрупкав го потопете в съд с вода и лед.

Сварете треската в малко подсолена вода с изцеден лимон, а защо не може и органична. Оставете да изстине. Сега вземете джардинерата, нарежете я на тънки ивици, почистете маслините от костилките и се опитайте да приготвите вашата фантастична подсилваща салата.

В купа поставете студения карфиол, добавете нарязаните на парчета аншоа, нарязаната треска и джардинерата, нарязани на ивици, маслините, добавете олиото, солта и оцета, разбъркайте всичко и, моля, усетете колко е солено, ако липсва добавете колкото е необходимо, без да преувеличавате, аншоата винаги е много солена, накрая и накрая добавете предварително измития и наситнен магданоз. Сервирайте салатата си с топинг и няма значение дали е останала, още по-хубава е на следващия ден! И не забравяйте да го сервирате с чинийка с масло наблизо, това е поезия!

Витамин D изпълнява многобройни биологични функции и може да се приема чрез храната или чрез излагане на слънчева светлина: колко минути са ни необходими през есента?

Той играе основна роля в поддържането на нашето здраве: допринася за поддържането на хомеостазата (вътрешен баланс), подпомага растежа на костите и развитието на клетките. Също така е важен за изпълнението на неврологични и имунни функции и помага за намаляване на възпалителните състояния. Всъщност е полезен за синтеза на калций, фосфор и магнезий, които са от съществено значение за нашата нервна система. От тази информация е лесно да се разбере, че човек може да има сериозни последици за нашето здраве.

Да познаваме нашите нива на витамин D следователно трябва да направим някои кръвни изследвания. В повечето случаи резултатите ще се променят според сезона, дори въз основа на източника на непроменена диета: но как е възможно това? За да отговорим на този въпрос, трябва да започнем от предположението, че само 10% от витамин D се усвоява чрез храната и че останалите 90% се синтезират от нашата кожа чрезизлагане на слънчева светлина.

По-нисък витамин D през есента и зимата: защо

От това следва, че по време на i есенни и зимни месеци неговият нивата падат. През лятото всъщност дните са по-дълги, слънчевите лъчи са по-силни и се излагаме повече на слънце. През есента и зимата тези елементи претърпяват промени: не само часовете на слънчево греене намаляват, но в повечето случаи сме покрити и с дрехи, които освен че ни предпазват от студа, предпазват и действието на слънцето върху кожата. .

Поради тези причини е важно да се поддържат нивата на витамин D в кръвта под контрол и, ако е необходимо, да се вземат мерки добавки за да компенсираме дефицита или като променим диетата си, като включим храни, богати на витамин D. Някои примери са яйчен жълтък, риба, черен дроб или . Всички храни, богати на за поддържане на нашето сърдечно-съдово здраве.

Правете слънчеви бани дори когато е студено: имаме нужда от витамин D

Но бъдете внимателни, защото всичко казано дотук не означава, че трябва напълно да се откажем от синтеза на витамин D през кожата, просто трябва да научите колко минути слънце да получавате на ден! Експертите препоръчват излагане на слънчева светлина на поне 30 минути на денна лицето, шията и ръцете и при липса на защита с SPF по-голям от 30. След този период от време нанасянето на слънцезащитен крем става задължително, тъй като трябва да се помни, че UVA и UVB лъчите могат да причинят сериозни увреждане на кожатавариращи от преждевременно стареене до меланом.

В заключение можем да кажем, че намаляването на нивата на витамин D в кръвта през студения сезон е физиологично, но с малко късмет ще успеем да си отделим половин час слънце на ден или, алтернативно, да се научим да ядем правилните храни, богати на витамин D. Чрез извършване на кръвни изследвания и консултация с лекар ще можем да знаем и правилните добавки, които да използваме за повишаване на нивата на този витамин.

Да имате сукуленти у дома е ваша лична гордост, но знаете ли и възможните противопоказания на това растение, което сте избрали?

Да можеш да се грижиш за растение е изключително лесно за някои, но има и такива, които нямат много късмет със сложните растения, но са открили, че сукулентите изискват малко по-малко внимание и вие вероятно принадлежите към тази втора категория. Както се казва в тези случаи, създавайки добродетел от необходимост, вие сте създали своя собствена малка трънлива гора с представители на сортове, които идват от пустините на света. Сукулентни растения или сочен очевидно те не са само кактуси, но и всички онези растения, които са породили серия от свои собствени хитрости, за да оцелеят и да се размножават.

Например, една от особеностите на сукулентните растения е, че те се размножават много лесно дори просто чрез откъсване на част от майчиното растение. Много по-трудно за изпълнение да процъфти кактуси, но понякога и това може да се случи. И въпреки факта, че изглеждат безобидни и наистина перфектни за тези, които започват с градинарство, трябва да обърнете внимание, защото дори сукулентите и сукулентите могат да представляват опасност вътре в дома.

Какво не знаете за сукулентите

Първият недостатък, който засяга много сукулентни растения, по-специално кактуси, но не само, е, че те са покрити с шипове. Тези листа, които са се трансформирали за минимизиране на разпръскването на вода и следователно за оптимизиране на много ценен ресурс също са нещо като естествена защита но очевидно вашите кактуси не могат да ви различат от всяко животно, което се опитва да се храни със стъблото. Убодете се с трън от кактус може да бъде изключително болезнено, но не е опасно за вашето здраве.

Важното е да елиминирате всички тръни, останали под кожата, и да избягвате ситуации, при които тръните, дългите, но и много малките, които приличат на жилеща коса, се поглъщат. Но не съществува само опасност от шипове. Някои представители на сукулентите всъщност са изключително отровни. Ако са си у дома домашни любимци които са склонни да хапят нещо или деца, които могат да вдигнат падащото от растенията от земята, добра идея е да се уверите, че имате само напълно безвредни растения или да държите опасните далеч от ръцете, лапите и устата. И накрая, струва си да запомните, че всеки път, когато трябва подрязвайте или размножавайте сукулент винаги е добра идея да носите ръкавици: не само заради тръните, но и защото някои произвеждат щипещ латекс.

Кои сукуленти трябва да изберете, за да сте безопасни?

За да имате защитени от деца или домашни любимци растения у дома (), ви препоръчваме да изберете, например, Хавортия Зебра или Haworthiopsis Attenuata, без бодли и без жилещи вещества или растения, принадлежащи към рода седум: има много разновидности, които също произвеждат красиви цветя подобни на розови или наситено жълти карамфили. Друго безопасно растение за отглеждане на закрито е т.нар Коледен кактус: растение, срещащо се в Бразилия, с влачен навик и което произвежда красиви червени или лилави цветя на стъбла, които изглеждат заплашителни, но в действителност нямат бодли.

Фантастична доброта напълно студена.

Правя го по всеки повод, защото всеки го харесва, а приготвянето е изключително лесно и бързо.

Вие ще приготвите крем лакомството буквално за няколко минути и без печене.

Използвам този крем и като пълнеж за други десерти, а също и за студени чаши.

Не се колебайте да опитате рецептата и с други плодове – например с ягоди.

Имаме нужда от:

1 опаковка детски бисквити

5 банана

250 г маскарпоне

1 чаша мляко

1 кутия кондензирано мляко (салко – несварено)

340 мл сметана за разбиване

1 опаковка ванилов пудинг Crème Olé без варене

1 чаена лъжичка ванилова есенция

По избор:

ягоди

малини

боровинки

Приближаване:

Ще подготвим форма за печене или обикновена по-голяма купа.

Наредете дъното с детски бисквити.

Обелете бананите.

След това се нарязва на кръгчета.

Подредете резените банани върху пандишпана.

Приготвяме крема:

Маскарпонето се разбива с миксер.

Добавете кондензирано мляко (не е необходимо да го варите).

И старателно разбийте всичко заедно.

Във втората купа в млякото смесете праха за пудинг.

Разбийте, докато се образува гъст пудинг.

Накрая добавете ваниловата есенция.

И разбъркайте всичко с дървена лъжица.

Разбийте сметаната до твърд сняг.

Разбъркайте го в крема.

Върху бананите се нарежда 1/2 от крема.

След това слагаме пандишпанови блатове, отново останалия крем и заглаждаме хубаво.

Отгоре се нареждат пандишпанови блатове.

Добавете резенчета банан за украса.

Приберете в хладилника да стегне.

Желаем ви добър апетит! 🙂

Проветряването трябва да се прави целогодишно, но с есента, сутрешните мъгли, студените вечери и честите дъждове, сезонът започва, когато е по-важен от всякога. Как да го направите ефективно и правилно?

В съответствие със сезона

Въпреки че вентилацията е по-важна през по-студените и влажни сезони на годината в нашия климат, не трябва да я пренебрегвате през цялата година. През лятото можете да проветрявате дълго време, половин час или повече. Разбира се, в зависимост от това дали не живеете близо до натоварен път, например. През есента идеалното време е около десетина минути, а през зимата дори пет са достатъчни.

Широко отворен

Понякога отваряте прозореца за така наречената вентилация или дори просто използвате микровентилация и с усещането за добре свършена работа си казвате, че сте готови. Но вентилацията служи по-скоро, за да гарантира, че стаята не се задушава, че не е необходимо да е прекалено горещо. За съжаление не е достатъчно за правилна вентилация. Ако наистина искате да проветрите, е необходимо да отворите широко прозорците – или каквото и да е – и за предпочитане в цялата къща или апартамент, или на един етаж едновременно. Подсигурете крилата на прозорците и вратите срещу затръшване и не се страхувайте да направите добро течение. Дори зимната петминутка ще допринесе за това плесените и бактериите да не виреят във вашия дом.

По няколко пъти на ден

Експертите твърдят, че за да циркулира добре въздухът, е необходимо да се проветрява три до четири пъти на ден. Но също така зависи какво правите в конкретни стаи и как например имате влажна къща сама по себе си. Като цяло, когато сушите пране или например няколко души се къпят един след друг, спокойно трябва да добавите една или две вентилации, поне в банята. В противен случай влагата може да се натрупа ненужно и да насърчи развитието на мухъл.

Когато вали

Или пък вали сняг или град – в този момент наистина няма смисъл да се проветрява. Каквото и да изгоните от къщата, то се връща отвън с повишена влажност на въздуха. Затова се опитайте да проветрите веднага щом времето се проясни малко. Или в този момент използвайте друг метод за вентилация или обезвлажняване. По същия начин през лятото, когато има големи жеги, напълно забравете за проветряването през деня. Тук плесените не са намесени, но излишно ще вкарате много топлина в дома си, която стените ще поемат и след това ще се „топлят“. Когато властват тропиците, проветрявайте вечер, а още по-добре през нощта. Винаги започвайте от източната страна на къщата, която се охлажда най-бързо през деня и се опитайте да създадете поне малко течение.

С помощта на технологията

Понякога може да се случи, че въпреки всички усилия, така наречената пасивна вентилация не е достатъчна. Защото, накратко, домът ви е много влажен или не можете да отворите достатъчно прозорците. След това идва техникът. Можете да си помогнете по няколко начина. Най-евтиният е вентилаторът. По никакъв начин не премахва въздуха, но помага поне да го раздвижи, като по този начин го охлади и изхвърли по-лесно. Ако влагата е вашият проблем, можете да опитате влагоуловител – от евтини устройства с абсорбираща подложка до електрически устройства, които усещат влагата от въздуха в резервоар. След това едно комплексно решение се представя от така наречената единица за възстановяване. Заслужава си да инвестирате в него по време на строителството или цялостната реконструкция на имота. Голямото тяло донякъде прилича на климатик или термопомпа и осигурява контролиран въздухообмен в помещенията.

източник:

В края на зимата мушкатото може да изглежда мъртво. Открийте нашите градински съвети, за да съживите това цвете и да получите пищен цъфтеж!

С настъпването на топлото време идва времето да подготвим градината за по-топлия сезон. Гераниумите са красиви цветя, които ни предлагат изобилие от цветни цветове, но трябва да знаете как да ги събудите в края на зимата, за да извлечете максимума от тях. .

В тази статия ще ви посъветваме как да го направите и да подарите на мушкатото прекрасно пролетно цвете.

Научете за мушкатото и неговия цикъл на цъфтеж

Мушкатото е много популярно растение, благодарение на обилния си цъфтеж и лесното отглеждане. За да извлечете максимума от техните цветя, важно е да разберете техния цикъл на цъфтеж и да осъзнаете, че всеки сорт може да има различни нужди.

Някои сортове се самоопрашват и изискват опрашване, за да произведат цветя.

Гераниумът обикновено има дълъг и обилен период на цъфтеж, който започва в началото на пролетта и завършва в края на есента. Размерът на цветята също варира между сортовете, като някои произвеждат по-малки цветя от други.

Важно е да запомните, че здравецът не цъфти целогодишно, а само веднъж годишно.

Подготовка на почвата и растенията за пролетно събуждане

Преди да започнете работа със здравец, е важно да подготвите почвата и растенията. Първо, оплевете района, където искате да инсталирате здравец. След това изкопайте достатъчно дълбоки и широки дупки за всяко растение.

Поставете мушкатата в тези дупки и ги покрийте с пръст. Ако изберете млади растения, ще трябва да се научите и как да ги трансплантирате. Уверете се, че кореновата топка докосва почвата и че растението се вкоренява добре. Накрая полейте обилно, така че почвата да е напълно мокра.

Торене и оформяне на мушкато за красиво цвете

Гераниумите са много популярни растения, за които е лесно да се грижите. За оптимален растеж и цъфтеж е важно да ги торите и оформяте редовно.

При торене е препоръчително да се използват торове, богати на калий и фосфор, които подпомагат растежа на цветята. Тор може да се прилага всеки месец, но по-честото прилагане е за предпочитане, защото ще помогне на растението да расте по-бързо и да произвежда красиви цветя.

При оформянето е важно редовно да режете клоните, за да не са прекалено дълги и тежки. Това също ще предотврати увяхването на растението и ще насърчи образуването на нови цветя.

Ежедневна грижа за мушкатото за оптимален цъфтеж

Ежедневната грижа за мушкатото е от съществено значение за оптимален цъфтеж. Поливайте растенията до корена, без да мокрите листата. През лятото можете да поливате по-често, докато през зимата трябва да поливате по-рядко.

По време на активния вегетационен период здравецът се нуждае от допълнително торене. Използвайте течен тор и го разредете до половината от нормалната норма, посочена на опаковката.

Можете да добавите компост или органични вещества към почвата, за да подобрите нейните хранителни свойства. Подрязвайте редовно клоните на мушкатото, за да отстраните увехналите или повредени части и да насърчите развитието им. И накрая, за да предотвратите разпространението на болестта, важно е да премахнете увехналите цветя възможно най-скоро.

За да съживите здравеца в края на зимата и да го накарате да цъфти красиво, е важно да следвате няколко съвета за градинарство. Трябва да се грижите за мушкатото, да му доставяте правилните хранителни вещества и да го предпазвате от времето. Така че можете да се насладите на прекрасен период на цъфтеж!

Отглеждате ли стайни растения в апартамента си? Те не само ви радват с външния си вид, но са и полезни за вашето здраве! Те могат да премахнат мухъл от въздуха, да премахнат влагата в апартамента, както и някои вредни вещества. Ако имате растения у дома, вие се справяте добре – защото много вътрешни среди съдържат вредни вещества. Само едно полезно растение в стаята и броят им ще намалее значително!

Растенията пречистват въздуха и действат срещу стреса

Те са много мощни пречистватели на въздуха. Вредни вещества се отделят от почти всичко, дори мебелите, дори обикновената боя може да отдели формалдехид във въздуха. Особено през зимата, когато има по-малко вятър, се натрупват вредни вещества.

Може да страдате от различни здравословни проблеми, главоболие, липса на концентрация или податливост към инфекции. Растенията абсорбират въздуха с всички вредни вещества. Докато тези вещества са вредни за хората в големи количества, те не са вредни за растенията. Освен това влияят положително на настроението, облекчават стреса и са против умора.

Кои растения работят най-добре?

На първо място, много е удобно да имате няколко от тях. Въпреки че само един е достатъчен за намаляване на замърсителите, колкото повече имате, толкова по-ефективен ще бъде той. Ако са големи и бързо растящи, те ще филтрират много въздух.

По-подходящо е да се отглеждат тропически видове, които работят целогодишно и да им се осигурят подходящи светлинни условия. Невзискателно стайно растение е например езикът на свекърва, който не предявява изисквания към светлинните условия и за разлика от други растения може да пречиства въздуха дори когато е тъмно.

Жасмин за спалнята

Ако имате проблеми със съня, вземете жасмин за вашата спалня. Той не само ви отървава от вредните вещества, но и ароматът му оказва значително влияние върху ума и съня ви. Може да подобри настроението ви, като същевременно стабилизира емоциите ви и подобри цялостното ви психическо състояние. Второто растение, което е подходящо за спалнята е лавандулата. Ароматът му също има положителен ефект върху психиката и освен това отделя във въздуха лечебни етерични масла.

Отнема само няколко минути, за да проверите хотелската си стая и да се уверите, че няма дървеници или други насекоми

Току-що пристигнахме в хотелската стая, изтощени след дълго пътуване и всичко, което искаме, е да се свлечем на матрака и да си починем. Но как да сте сигурни, че леглото вече не е „окупирано“ от нежелани гости?

те биха могли да гнездят между чаршафите и да съсипят момента на почивка. Но не само това: тези малки насекоми могат да ни изненадат в съня ни и да ни ухапят, оставяйки ни пълни с белези – ето защо е толкова важно да се уверим, че ги няма.

Във видео, споделено в канала й в TikTok, служителката на хотела Хейли (@haleewithaflair) обяснява всички трикове за бърза и безопасна проверка на хотелска стая, преди да я използвате, и проверка дали няма има дървеници или други нежелани насекоми.

Важно е да извършите тази проверка преди да разопаковате: по този начин, ако забележим наличието на насекоми вредители, можем бързо да напуснем стаята, без да рискуваме малките животни да се промъкнат в личните ни вещи.

Първият съвет, който Хейли дава, е да влезете в стаята, без да включвате лампата или да отваряте завесите. Много насекоми (като хлебарки) е по-вероятно да излязат от скривалищата си под прикритието на тъмнината и незабавното включване на светлината би ги накарало да се върнат в скривалище.

Хейли предлага да започнем проверката от банята: повдигаме тоалетната седалка, проверяваме фугите между пода и стените, но също така и вътрешността на ваната или душ кабината. За целта използваме фенерчето на мобилния телефон. Накрая да обърнем внимание на огледалото и мивката.

Сега да се върнем в стаята. Нека да надникнем в мини-хладилника, след това да премахнем възглавниците от всички фотьойли или дивани: насекомите могат да гнездят зад тях. Нека сега се отправим към гардероба: нека проверим с фенерчето зад дъската за гладене (ако има) или в гънките на одеялата и допълнителните възглавници, предоставени от конструкцията.

Завършваме нашата проверка с проверка на леглото. Разместваме възглавниците и вдигаме одеялата, осветявайки всяко кътче с фенерчето на мобилния телефон. Обръщаме внимание най-вече на ъглите на матрака: нека ги поставим „голи“, като повдигнем одеялата и чаршафите и внимателно проверим вътрешните шевове – любимото място на дървениците. И накрая, нека не забравим да проверим таблата на леглото, като прокараме пръст отгоре и зад нея, както и пода под матрака.

Дори и да не сме открили дървеници или други насекоми, обръщаме внимание на наличието на малки червени или кафяви петна върху матрака, чаршафите или останалото бельо: те може да са смачкани насекоми или екскременти на дървеници и все още обозначават състояние на неоптимално почистване в помещението.

Следвай ни в | | | |

източник:

Ние също препоръчваме:

Опитайте прост и ефективен метод за прочистване на запушен канал.

Запушването обикновено се причинява от мръсотия или косми, които висят в канала.

Отличен и гарантиран метод за почистване на канала благодарение на накрайника за канал

Имаме нужда от:

пластмасова лента за затягане

ножици за нокти

В един момент се случва дренажът да не се оттича добре, защото просто се запушва.

Това явление се причинява от мръсотия или нанесена коса.

Няма значение дали е сифон за мивка или душ.

Ще ви кажем гениален начин за бързо почистване на канала, без да използвате химикали и без да се налага да го отвивате.

Приближаване:

Разрязваме пластмасовата лента вертикално от двете страни с ножица на разстояние приблизително един сантиметър.

Разрязваме лентата приблизително на трети, а не по цялата дължина.

Мръсотията или космите ще се захванат идеално върху така подготвената лента, която лесно ще се издърпа.

Просто вкарваме лентата в дренажа, движим я напред-назад.

Накрая издърпваме лентата с уловената мръсотия.

Канализацията е идеално почистена и свободна, водата тече безпроблемно.

Още трикове

Таблетки за съдомиялна

Разтворете таблетката отново в съд с вряща вода и оставете да се разтвори за около половин час.

В последствие излейте разтвора в канала.

Оставете да подейства и след това просто изплакнете с вода.

Стара класика – 1 лъжица сода и чаша оцет

Приближаване:

Вземете 1-2 супени лъжици сода за хляб и изсипете го в канализацията, която искате да почистите.

Сега изсипете содата чаша оцет.

Веднага протича химическа реакция и содата ще започне да се пени, което е напълно добре.

Накрая изсипете още в канала пълен чайник с вряща вода.

Първо изсипете част от водата от чайника, оставете да шупне и изцедете.

След това излейте останалата част от врялата вода в канала.

Мехурчетата ще избухнат от канализацията, което е знак, че се освобождава.

Готово, когато последната вряща вода се източи, затворете крана и дренажът вече трябва да се оттича перфектно.

1 лъжица в мивката и няма да се задръсти повече

Евтин и ефективен начин, благодарение на който ще избегнете проблеми при запушен канал и помага дори когато водата се оттича по-зле.

Имаме нужда от:

1 супена лъжица готварска сол за всеки канал (също и за тоалетната)

вряща вода

Приближаване:

Процедурата е много лесна, а благодарение на редовното нанасяне няма да имате и най-малък проблем с миризмата дори при запушена мивка, вана, душ или тоалетна.

Късмет!

Видео урок:

Не се борете със сивите

Определено свързваме побелелите коси със старостта и стажа, а тенденцията, която се появи преди няколко години наистина все още буди емоции. Сивото е просто цвят, който понякога подхожда дори на много млади жени, но това е естествена промяна, към която рано или късно всички се насочваме, независимо дали ни харесва или не.

Доста е забавно как жени, с които определено не бихме искали да обсъждаме боядисване, подчертаване или подстригване на косата, се спират на сивата коса на други хора, но неведнъж чувстват, че трябва да ни кажат какво мислят с жест или поне с значим вид. Да, жените със сива коса са изненадващо често неразбрани. Може би и защото сивата коса за мнозина все още е знак, че една дама не се грижи за къдриците си. Тя не се грижи за тях, докато не станат толкова сиви, че вече не могат да бъдат пренебрегнати.

Прически за сива коса

Когато става въпрос за сива коса, не само нюансът на сивото може да ви изненада. Не само цветът на косата се променя, но и качеството може да се промени. Без значение каква е косата ви, добрата прическа е в основата на добрата прическа. Сигурно сте чували това много пъти и то се отнася и за сивата коса.

Изборът на прическа и нейната пригодност за вас зависи не толкова от цвета, колкото от други качества на косата, формата на лицето и главата ви и стила. Различните дължини на боб и микаде с и без бретон, които изглеждат свежи и спокойни, се считат за много младежка кройка, която се откроява именно в сивата грива. Косата не е нито много къса, нито прекалено дълга, изглежда закачлива и женствена.

Но в никакъв случай това не означава, че сивокосата жена не може да има много къса пикси подстрижка или, напротив, дълги подстригани къдрици. Ако не сте сигурни, консултирайте се със стилист или фризьор, чиято работа ви харесва.

С промяната на косата се променя и цялата палитра

Не забравяйте, че със смяната на цвета идва напълно различна палитра от цветове, която ще ви подхожда сега. Кожата ви също може да изглежда различно и нейният тон може да се промени с възрастта. Не се страхувайте от по-тъмни, богати цветове, които ще контрастират с косата ви. По-скоро работете с по-хубави материали, отколкото с много текстури, щампи или апликации върху дрехите.

Опитайте се да вземете прическата по модерен начин. Вместо захарен памук, отгледайте добре структурирана прическа с маша или преса за коса. Много женствените аксесоари за коса също се съчетават чудесно със сивата коса. Не е нужно да сте много гримирани, достатъчно е да имате вежди и естествено да подчертавате най-красивите части на лицето си. Нищо обаче не пречи на драматичното рисуване, което е подходящо само за конкретни поводи.

Свързани статии

Източници: express.co.uk, extrafit.cz