Приготвяне от памучни тампони: Не ги използвайте само за премахване на грим, а направете тази красива декорация от тях!

Тампони за премахване на грим Предполагам, че всяка жена го използва.

Но мислили ли сте някога, че те могат да бъдат използвани по други начини?

Например, за да направите ефектна декорация.

Тази жена от канала в youtube показа прости инструкции за красиви декорации от тамони за премахване на грим.

Няма да повярвате какво можете да получите от тях!

Приближаване:

Ще приготвим различни цветове в купичките.

Разглобете памучните тампони и ги потопете в цветовете.

Изстискваме излишния цвят.

След това отделни парчета слой върху хартиени кърпи.

Покрийте с найлоново фолио.

Разточете с точилка, за да стане блатът по-тънък.

Оставете да изсъхне.

Тогава си изрязваме необходимите части за декорациякато венчелистчета или листа.

С помощта на пистолет за лепило свързваме частите.

Създаваме декорации по ваш вкус.

Можем да създаваме различни цветни декорации или свещници.

Също красива идея за свещ.

Можете да намерите видео урок в прикаченото видео:

Кисело мляко на базата на бадеми: хранително по-добро от киселото мляко от краве мляко, изследването, което променя всичко

В хранителното сравнение между киселото мляко на растителна основа и по-класическите, получени от краве мляко, първото изненадващо излезе на първо място. По-конкретно, киселите млека, направени с бадемово мляко, се оказаха най-добрите, според изследване, проведено от екип от университета на Масачузетс Амхърст

Изследването, за което говорим днес, проведено в Съединените щати (следователно върху продукти, присъстващи в тази страна), се сравнява добре 612, както на растителна основа, така и получен от краве мляко. Целта беше да се разбере кои предлагат по-добър хранителен профил и резултатите бяха доста изненадващи.

л’водещ автор на изследването, Астрид Д’Андреа, събра хранителната информация за всички кисели млека (лансирани между 2016 г. и 2021 г.), използвайки глобалната база данни за нови продукти на Mintel. За да ги оцени, той използваИндекс на богати на хранителни вещества храни (NRF).който дава резултати въз основа на хранителната плътност на храните.

Както заяви изследователят:

Това ни позволи да сравним хранителната плътност на киселите млека въз основа на хранителни вещества за насърчаване (протеини, фибри, калций, желязо, калий, витамин D) и хранителни вещества за ограничаване (наситени мазнини, общи захари, натрий).

От взетите проби от 612 кисели млека:

  • 159 са били пълномаслените краве кисели млека
  • 303 също са базирани на краве мляко, но с ниско съдържание на мазнини или без мазнини
  • 61 бяха кокосови
  • 44 бадеми
  • 30 кашу
  • 15 овесени ядки

Анализирайки данните, изглежда, че хранителната плътност е по-добра в бадемовите кисели млека. Експертът обясни защо:

Растителните кисели млека като цяло имат по-малко обща захар, по-малко натрий и повече фибри от млечните продукти, но имат по-малко протеини, калций и калий от млечните кисели млека. Но когато погледнете общата хранителна плътност, сравнявайки млечно кисело мляко с немлечно кисело мляко, с хранителните вещества, които разгледахме, бадемовото кисело мляко има значително по-висока хранителна плътност в сравнение с млечното кисело мляко и всички други кисели млека на растителна основа.

Класацията на най-добрите кисели млека на хранително ниво (поне в САЩ, не знаем дали продуктите отговарят повече или по-малко на версиите, налични в Италия) е следното:

  • кисело мляко на бадемова основа
  • кисело мляко на овесена основа
  • нискомаслено краве кисело мляко
  • пълномаслено краве кисело мляко
  • кисело мляко на основата на кашу
  • кисело мляко на кокосова основа

Изследователите смятат, че резултатите от тяхното проучване могат да бъдат полезни за насърчаване на хранително-вкусовата промишленост да подобри формулата и хранителния състав на своите кисели млека.

Това, което те предлагат в заключение на изследването, е хибрид, това ще рече продукт, който е едновременно на растителна и млечна основа, което ще добави протеин, витамин В12 и калций, като същевременно минимизира общата захар, натрий и наситени мазнини.

Следвай ни в | | | |

източник:

Прочетете също:

Истинската фокача от Бари трябва да е с картофи, ето моята рецепта за приготвяне веднага

Истинската фокача от Бари е местен деликатес, на който цял свят ни завижда. Подканващо и още по-вкусно, просто е невъзможно да му се устои!

Истинската фокача от Бари се прави много лесно и се приготвя само в няколко лесни стъпки. Единственият му недостатък е, че е толкова добър, че изчезва на мига, щом го поднесете. Така приготвена е мека, вкусна и много ароматна.

Децата също го харесват и е идеален за здравословна и истинска закуска както в средата на сутринта, така и следобед.

Истинска фокача от Бари, ето как се прави

Там Истинска фокача от Бари невероятно е! Цветен и вкусен, завладява всеки от пръв поглед. Това е деликатес, който засища с вкус, без да ви тежи.

Толкова е подготвена един от най-добрите солени деликатеси в света!

Произведено в: няколко минути

Почивка: няколко часа

готвене: вентилирана фурна, 220° за 20 минути

  • инструменти
  • тава за печене с диаметър 30 ​​см
  • планетарен миксер с кука
  • Купа
  • прозрачен филм
  • съставки
  • хубава пълна чаша негазирана вода
  • 4 г бирена мая
  • 130 г варени картофи
  • мате супена лъжица кристална захар
  • 350 г смлян грис
  • половин супена лъжица едра сол
  • 2 супени лъжици екстра върджин зехтин
  • да завърши
  • няколко маслини без костилки
  • едра сол на вкус
  • малко червени чери домати
  • риган на вкус

Истинска фокача от Бари, процедура

В планетарен миксер с кука смесете с изстиналото картофено пюре и половината и натрошената мая. Продължете, като постепенно добавите останалата вода, сол и масло. Когато тестото се стегне, придайте на еднородната смес сферична форма и я оставете на 30°, покрита със стреч фолио, докато удвои обема си в добре намаслена купа.

След като изтече необходимото време, разточете тестото с пръсти в добре намаслена тава с диаметър 20 см и го оставете да почине във фурната на изключена и включена лампа за 90 минути. След като изтече подходящото време, украсете повърхността с чери домати, маслини, сол и риган. Печете във фурна с вентилатор на 220_ за 20 минути.

За да сте в крак с новини, рецепти и много други, продължавайте да ни следвате в нашите профили Facebook И Instagram. Ако искате да разгледате всичките ни ВИДЕО РЕЦЕПТИ можете да посетите нашия канал .

Палачинки с бекон и картофи, много мека солена версия, на която да се насладите с приятели

Ако искате да се насладите на вкусна вечеря с приятели, опитайте тези палачинки с бекон и картофи, много мека солена версия, придружена от зеленчуци и много други.

Ако търсите оригинална идея за вкусна и бърза вечеря с приятели, палачинките с бекон и картофи са идеалният избор. Това е вкусна и мека солена версия на класическо сладко ястие, което се съчетава идеално със зеленчуци на скара, салати или друга гарнитура, която предпочитате. Тази рецепта е лесна за приготвяне и може да бъде персонализирана според вашите вкусове, така че не се колебайте да експериментирате и да добавите други съставки, за да я направите още по-специална.

Палачинките с бекон и картофи съдържат картофи, масло, мляко, яйца, бекон, сол, черен пипер и брашно, но ако искате, можете лесно да добавите други съставки, за да ги направите още по-вкусни. Например, можете да добавите настъргано сирене, билки като мащерка или розмарин или подправки като червен пипер или лют червен пипер. Освен това можете да замените бекона с други сушени меса като шунка или шпик.

Съставки и начин на приготвяне на палачинки с бекон и картофи

Накратко, тези палачинки са отлична алтернатива на обичайните предястия или гарнитури и можете да сте сигурни, че всичките ви гости наистина ще ги харесат. Те са лесни за приготвяне, могат да бъдат персонализирани по ваш вкус и са идеални за сервиране по всякакъв повод. Така че не му мисли повече, сложи си престилката и следвай много лесната процедура стъпка по стъпка, ще видиш, че ще е като детска игра. нека започнем веднага!

Време за приготвяне: около 20 минути
Време за готвене: 5-7 минути

съставки

400 г картофи
50 г краве масло
100 мл мляко
2 яйца
100 г бекон
Сол и черен пипер на вкус
200 г брашно
Екстра върджин зехтин на вкус

Как се приготвят палачинки с картофи и бекон

За да направите тези вкусни солени палачинки, започнете с обелването на картофите и нарязването им на кубчета. Сварете ги в тиган с много подсолена вода, докато омекнат. През това време в купа смесете брашното с млякото, яйцата, солта и черния пипер.

Отцедете картофите и ги намачкайте до пюре или по желание ги оставете на едри кубчета. Нарежете бекона на кубчета и го запържете в тиган с масло, докато стане хрупкав. Добавете бекона в купата с картофената смес и разбъркайте добре.

Загрейте малко олио в тиган и изпечете палачинките на среден огън, докато станат златисти и бухнали. Сервирайте топли палачинки с любимата си гарнитура и им се насладете с тези, които обичате, ще видите, че ще имат голям успех. Приятен апетит!

Избелвайте петна по дрехите, не ги изхвърляйте: незабавно ги поправете с грим

Току-що белина ли е оцветила любимата ви рокля? Не се отчайвайте, използвайте тази съставка и след по-малко от пет минути ореолът ще изчезне.

Петна от белина трудно се премахва? От днес вече няма да е така, защото съществува възможност те да изчезнат. В хода на живота ни много ще бъдат опетнени дрехино най-тревожните винаги са тези на белина.

Колко пъти сме се паникьосвали, защото любимият ни пуловер е бил съсипан? Безброй пъти сме се опитвали да намерим решение на проблема, прали сме дрехата си отново и въпреки това петното не изчезва оттам. Това е до днес, защото най-накрая ще разкрием как да го разрешим за нула време.

Петна от белина по дрехите, как да ги премахнете

Там белина това е враг par excellence на цветните дрехи и понякога не е достатъчно да се обърне внимание, защото неудобството с този продукт е точно зад ъгъла. От този момент нататък обаче вече не трябва да мислите, че рокля, която е влязла в контакт с белина, непременно ще се озове в кошчето. отпадъци защото проблемът може да бъде решен.

Не всеки знае, че има метод, който може да помогне в тези случаи, явно ще има повече своевременно толкова по-голяма е вероятността петната да изчезнат. Освен това е добре да имате предвид и тъкан на дрехата. Ръководители на коприна мразиш бельо те са трудни за лечение, но това не изключва, че не може да се направи тест.

Това елиминира петна от белина

Петната от белина са лесно разпознаваеми, за съжаление всеки път, когато продуктът влезе в контакт с нашите дрехи, цветът на засегнатата област може да варира, не е необичайно да стане червеникав или оранжево. Въпреки това, ако имаме късмета да видим ореола бързо, е възможно да се захванем за работа и да се опитаме да отстраним проблема.

Но коя съставка може да бъде полезна в този смисъл? Помислете за това, точно там водка, алкохолът може да има голям принос. Досадните петна от белина могат да компрометират дрехата завинаги, но мнозина не знаят, че съставката, която разкрихме, може да бъде голяма помощ. Това е за .

Използвайте алкохол по този начин

Винаги сме търсили валидно решение за премахване на петна сред бабините лекове белина, най-накрая един изглежда подходящ за нас. Алкохолът може да премахне проблема, но как трябва да се използва? Това, което трябва да използваме, е a памучен тампон или а дискета за премахване на грим. Да налеем няколко капки и да отидем на търкайте внимателно върху петното, веднага ще забележите, че петното ще изчезне, но най-добре е да оставите алкохола да действа две минути.

След това време продължаваме търкайте петното определено ще изчезне върху засегнатата област. В този момент е необходимо да продължите със стъпките, преди да продължите с традиционното пране в пералнята, трябва да използваме студена вода и го прекарайте върху петното. Накрая можете да поставите роклята в уреда, но първо не забравяйте да използвате продукт, подходящ за премахване на петна.

Единственото, което остава да направите в този момент, е да изчакате края на прането, за да осъзнаете получените страхотни резултати. Нашият съвет е да използвате белина с изключително внимание, за да избегнете неприятни инциденти.

Един приятел ми показа ТРИК как бързо да премахна цялата мръсотия и загоряла мазнина от тенджери: РАЗЛИКАТА е огромна!

При редовно готвене може да се случи след известно време да започне да се утаява от външната страна на тенджерите или тиганите изгоряла мазнина.

Не е лесно да се почисти с обикновен препарат.

За щастие има лесни начини да го направите сравнително лесно лесно и без усилие.

Следвайте този урок от YouTube канал a вашите тенджери и тигани най-накрая ще бъдат идеално чисти.

Смес за леки замърсявания

Имаме нужда от:

2 супени лъжици сода бикарбонат

малко препарат

стара четка за зъби

хартиени кърпи

оцет

Приближаване:

Ти си мръсна манджа поръсете със сода бикарбонат.

След това върху нея капнете малко препарат.

След това вземаме стара четка за зъби.

Вие го използвате смесете почистващата паста от тези два компонента.

Разстелете тази паста от външната страна на тенджерата.

В последствие покрийте с хартиена кърпа.

Отгоре върху хартиена кърпа внимателно налейте оцет.

Можете да забележите, че е настъпила реакция.

Този метод на почистване обаче е подходящ само за леки замърсявания и използвайте друг разтвор за изгоряла мазнина.

Най-надеждното решение за упорити замърсявания

Имаме нужда от:

сода за хляб

водороден прекис

хартиени кърпи

Приближаване:

Отново поръсете сода за хляб върху тенджерата, но този път ще я използваме вместо препарат водороден прекис.

Смесете тези две съставки отново ще направим смес, с която ще намажем повърхността на тенджерата.

Покрийте с хартиена кърпа.

Оставете да действа 5 минути.

След като махнете кърпата, ще откриете, че тази смес наистина почиства идеално.

Дори без търкане мръсотията се топи и почистването е много лесно.

Без мирис, без сместа да вреди на здравето.

И тенджерата отново ще бъде чиста.

Достатъчно просто почисти.

След това изплакнете с вода и подсушете.

Вижте сами това почистващият ефект на пероксида е наистина брилянтен.

Научете повече в прикаченото видео.

Късмет!

Тиган с фермерски чушки, той ги готви без да ги бели, но вие не забелязвате

Фермерският тиган с чушки е страхотен ас в ръкава, знаете ли защо? Намерете ми някой, който не обича чушки, много е трудно, всички вкъщи ги ядат и дори се карат за тях. Всъщност, когато ги приготвям, винаги ги правя много.

И ако ги направя, както ги прави фермерът, който живее близо до майка ми, няма как да не изядем един килограм хляб заедно. Всъщност точно цялата останала вечеря е много бедна, филийка, яйце и тръгвай.

Как открих тази рецепта? Това е много дълга история, която ще ви разкажа друг път, иначе няма да стигнем до точката на разбиране как трябва да ги приготвите.

Но повярвайте ми, ако не ги направите поне веднъж в живота си, ще имате само половината удоволствие!

Продукти за фермерски чушки за 4 души

4 големи чушки

малка глава лук

скилидка чесън

пръчка целина

Хлебни трохи

половин чаша бяло вино

Чери домати

каперси

черни маслини

магданоз

босилек

екстра върджин зехтин

галета

Процедура за пържени чушки

Чушките се измиват добре под течаща вода, отстраняват се дръжката и семките, нарязват се на дъска за рязане на ленти около половин сантиметър и след като се нарежат, се оставят настрани.

Загрейте олиото в тиган с лука, обелен и нарязан на ситно, добавете обеления, но здрав чесън, добавете целината, нарязана на ситно и запържете за около десет минути на слаб огън.

Добавете чушките, чери доматите, посолете и ги оставете да се изпотят покрити за около двадесет минути. Увеличете котлона, смесете ги с виното, оставяйки пламъка на котлона силен, когато виното се изпари, добавете обезкостените маслини и обезсолените каперси. Оставете ги да се готвят, като ги обръщате от време на време за още десет минути.

Дойде моментът да добавите галетата, разбъркайте 5 минути, оставяйки галетата да стане малко хрупкава и загоряла, добавете измития и нарязан магданоз и накрая целите листа босилек и не забравяйте да измиете и тях.

Моля, не сервирайте тази рецепта без добър, пресен хляб, може би просто яжте този тиган с чушки за вечеря, но никога без хляб, не може да бъде оценен в неговата цялост.

Вече не изхвърлям мляко с изтекъл срок на годност, открих, че мога да правя много неща с него

Млякото с изтекъл срок на годност наистина може да се превърне в чудесен ресурс, затова реших да не го изхвърлям повече. Веднага ще ви кажа какво можете да направите по въпроса.

Има наистина много храни, които можете да използвате у дома, дори когато сте сигурни, че не можете да направите нищо, освен да ги изхвърлите.Практичен пример, за да разберете какво казваме, не е изненадващо, че млякото с изтекъл срок на годност, както и киселото мляко.

Това са два вида храни, които могат да имат нов живот, наистина те ще бъдат от голяма полза у дома и извън него, ако ги намерите на идеално място според вашите нужди.

Просто изхвърлете млякото с изтекъл срок на годност

Взехме например заедно с млякото с изтекъл срок на годност кисело млякозащото и двете храни могат да се превърнат в отлични торове за почвата, веднъж поставени в нашите вази за цветя или в помощник.

В някои случаи тогава киселото мляко може да се използва и за почистване на сребърни прибори, докато млякото с изтекъл срок на годност наистина може да стане много Vadillo помощник в някои неща в къщата. Няма да повярвате колко можете да направите с мляко с изтекъл срок на годност. Ето какво трябва да знаете в това отношение, за да не губите добра храна, дори и да е с изтекъл срок на годност.

Как можем да използваме мляко с изтекъл срок на годност?

Преди всичко трябва да запомним това мляко с изтекъл срок на годност може да се пие до няколко дни след посочената датастига вкусът му да е все още добър на вкус и миризмата да не е особено остра.

Във всеки случай можем да използваме мляко с изтекъл срок на годност, за да дадем живот и блясък на кожата на якета, но също и на чанти, или дивани, фотьойли и т.н. успявайки да придаде отново мекота и блясък, без да се налага използването на каквито и да било химически продукти, амортизиращи разходите за тяхната поддръжка. По същия начин тогава можете да използвате мляко върху тъкани, за да премахнете най-трудните петна, предварително пране заедно с марсилски сапун и след това да продължите с програмата за пералня.

И накрая, с мляко с изтекъл срок на годност, но само на няколко дни, знайте, че можете да постигнете перфектна грижа за кожата, тъй като то може да се превърне в отлично почистващо средство, след като се нанесе преди душ.

Млякото ще ви помогне да направите кожата по-мека и кадифена, като окончателно елиминира дори сухата кожа и непокритата кожа, останала на повърхността. Идеално лечение за грижа за себе си и повече, защото по този начин няма да загубите дори капка мляко, въпреки срока на годност!

Какво трябва да знаете, ако искате да имате ягодово растение

Сред най-лесните плодове за отглеждане дори в домашни условия или в саксия, поставена на терасата, са ягодите. С няколко трика ще можете да се наслаждавате дълго време на тези летни плодове и да създадете истинска плантация.

Те са едни от представителите на лятото, богати на ягоди витамини и минерални соли никога не трябва да липсват. Към всички тези здравословни за организма свойства се добавя и фактът, че е едно от най-плодотворните растения лесно абсолютно си струва да се държи дори у дома. Защото, дори и да не изглежда така, то е създание селски който се адаптира добре към климата, в който трябва да расте. Това обаче не означава, че не са необходими някои предпазни мерки.

Това, което първо трябва да знаете е, че е така многогодишни растения и че ако се грижат правилно, те могат да се размножават за кратко време и следователно не е необходимо да купувате много екземпляри, за да започнете да оцветявате терасата, балкона или градината си. Друга бележка, преди да започнете да виждате как да се грижите за ягодите, е тази относно измерение от плодове. Ягодите варират в зависимост от възрастта на растението и вида, който сте избрали. Някои ще нараснат до размера на тези, които виждате в супермаркетите, докато други ще останат малки. Ягодите тогава трябва светлина но се страхуват от прекомерна топлина както и прекомерен студ.

Лесно е да се каже ягода

Ягодите, които намирате в супермаркета, вероятно всички принадлежат към едни и същи два или три сорта, но в природата има много разновидности и три големи вида ягоди въз основа на мястото, където предпочитат да живеят, и начина, по който дават плодове. Най-лесно достъпните в детските градини са класическите летни ягоди, които започват да произвеждат цветя между март и април и следователно започват да дават плодове между май и юни.

След това има т.нар многогодишни ягоди която за разлика от класическата лятна ягода цъфти някак хаотично и след това плод от началото на лятото до късната есен. Цветята обикновено са по-малки, а плодовете също са по-малки, но не по-малко вкусни. И накрая, има такива, които обикновено се наричат диви ягоди. Това са растения, които се адаптират добре към живот в сянката на други растения и произвеждат малки кръгли плодове, обикновено червени.

Да се ​​грижиш за ягодите означава преди всичко да знаеш какъв вид ягоди имате. Всички те се нуждаят от вода и малко тор. Това, което никога не трябва да правите, особено ако растенията са навън и в градината, е отстранете летните листа които изсъхват и падат на земята, когато настъпи студеното време: дори ако тези листа са естетически неприятни, те са защита, която растението създава за себе си от студа и затова не трябва да се отстраняват преди връщането на горещото сезон. Говорейки за земята, идеалът е сюжет леко кисела и винаги и във всеки случай леко изложени на слънчева светлина, така че цветята да бъдат защитени от евентуални късни слани през март. И не забравяйте да ги предпазите от охлюви и паразити.

Как се размножават ягодите?

Както бе споменато в началото, ягодите могат да бъдат изключително енергични когато става въпрос за размножаване и разпространение в космоса. Основните методи са чрез семената, произведени от плодовете, или чрез издънки. Това е за дълги клони, които приличат малко на зелени опашки и които възникват от основата на растенията и се отдалечават от нея. Когато тези меки клони се срещнат със земята, те произвеждат малко парче корени, което на свой ред ще даде начало на ново растение.

Ако искате да размножите ягоди чрез издънка и сортът, който сте избрали, дава такива, това, което ще трябва да направите, е да осигурите на балона саксия, в която да намерите плодородна почва и да изчакате новото растение да поникне. Когато това се роди и следователно се вкорени, можете отрежете издънката защото новото растение за ягоди ще може да се грижи за себе си. Имайте предвид обаче, че има някои сортове, които са много трудни за размножаване и следователно, ако забележите, че не се произвеждат издънки и че семената не генерират растения, както се подчертава и от официалния уебсайт на Кралското градинарско дружествопроверете какъв вид ягоди сте купили, преди да си помислите, че имате черен палец.

Най-бързият начин за белене на чесън, който почти никой не знае

Чесънът е много ароматен и в същото време здравословен зеленчук, който принадлежи на чешката и чуждестранната кухня. Много от нас обаче ще се съгласят, че обелването на скилидките чесън е трудно и отнема много време. Опитайте следващия път да ги обелите без нож.

Тук нямаме предвид смачкване на шушулката с плоското острие на нож. Въпреки че това е бърз начин за обелване на чесън, можете лесно да го направите по друг начин. Чешкият чесън е покрит с по-твърда кожа от китайския чесън. Освен това има повече хранителни, полезни вещества и вкус. Твърдостта на кожата също варира от сорт до сорт. Беленето на чесън не е любима работа, особено ако имате нужда от повече. Ние обаче имаме няколко изпитани идеи, които ще направят беленето на чесън по-бързо и приятно.

Как да обелите чесън без нож

Ако не искате да нарушавате структурата на чесъна или нямате голям нож, опитайте нашия метод. Ако бутчето е наистина добре изсъхнало и шушулките вече се отделят, можете лесно да почистите тънките сухи кори с чаша, две купи или пластмасова кутия. Ако шушулките все още са близо една до друга, опитайте да използвате микровълновата.

Белене на чесън с помощта на контейнери

За белене на чесън препоръчваме да използвате пластмасова кутия с капак или затварящ се контейнер. Ако нямате, вземете например две купи от неръждаема стомана с еднакъв диаметър, които удобно да държите със себе си. В купата се слага цял сантиметър добре изсушен чесън или скилидки и се покрива с дъговата купа обърната надолу. Дръжте купите плътно една до друга и ги разклатете енергично за няколко секунди. Главата чесън се притиска към стените отвътре и когато отворите купата или капака, скилидките се освобождават от клечката и кожата. След това шушулките могат лесно да се почистят.

Белене на чесън в микровълнова фурна

Ако шушулките все още са близо една до друга, поставете ги в микровълновата. Сложете клечката с шушулките в микровълновата фурна вече разделена и я включете за 20 секунди на най-висока мощност. След като извадите шушулките, просто ги разтрийте в ръцете си, за да отпуснете кожата и да паднат лесно. Става бързо и много лесно.