Коренът от джинджифил е богат на витамини, минерали и киселини.

Джинджифилова вода се използва за медицински цели и за отслабване и ние ви го представяме днес благодарение на това видео рецепта, как се прави!

Отслабване е труден процес, който изисква цялостен фокус върху диета и упражнения.

Въпреки това, има такива лекарства джинджифилова вода, благодарение на която този процес се стартира и ускорява.

Естествено ускорява метаболизма и в комбинация със здравословен начин на живот ще постигнете отлични резултати за по-кратко време.

Рецептата за джинджифилова вода е много проста и единственото важно нещо е да го пиете редовно всеки ден.

Премахва токсините от тялото, стартира метаболизма и изгарянето на мазнините.

Приближаване:

Ще ви трябват няколко резена джинджифил и няколко литра вода.

Нарежете джинджифила на средно дебели кръгчета и сложете във вряща вода.

джинджифил необходимо е да се готви около 15 минути на бавно темпо.

След това оставете да изстине и добавете лимонов сок.

Дозировка:

Пийте 1 чаша джинджифилова вода преди закуска и 1 чаша след вечеря.

Освен, че помага да отслабнете, той се отразява благотворно и на здравето.

Нормализира кръвното налягане.

Понижава нивото на холестерола.

Действа като профилактика на сърдечно-съдови заболявания.

Облекчава възпалението и действа срещу инфекции.

Помага в борбата с алергиите.

Помага при храносмилането.

Регулира кръвообращението и има положителен ефект върху кръвоносната система.

Джинджифилът помага и в борбата с острите респираторни инфекции.

Освен това значително намалява производството на слуз в горните дихателни пътища.

Не е в състояние да се бори с вируси, но ще помогне за облекчаване на хода на заболяването и укрепване на имунната система.

Видео урок:

Невзрачно зелено растение, което се радва на популярност особено напоследък.

Нищо чудно, че растението с популярното име тлъстига наистина е много полезно в интериора.

Освежава въздуха, благоприятства дихателните пътища и отблъсква мухи и комари.

Проникващият му аромат има релаксиращ ефект и е идеален балсам за уморена и стресирана психика.

Един съсед ми го подари преди години – пуснах няколко резника във вода и се вкорениха прекрасно.

Сега го имам във всяка стая и го раздавам на цялото семейство.

Така че не е нужно да купувате ново растениепопитайте дали някой във вашия район го има.

Всичко, от което се нуждаете, е няколко резници и имате нови растения.

кубински риган

Растението има няколко имена: кубински риган,

Мексикански евкалипт или чешки рододендрон, т.е. вече споменатият стрелец.

Можете да използвате прясно растение, например, като смачкате листата му в ръката си и вдишате аромата му.

Той ще помогне за отпушване на запушен нос и действа подобно на спрейовете за нос.

Като цяло има положителен ефект върху отпускането на дихателните пътища и не бездейства дори когато стои свободно в стаята.

Той отделя малко количество етерични масла във въздуха и благодарение на това, диша много по-добре в стаята, където се намира растението.

Естествен репелент против комари и насекоми

Въпреки че дихателните ви пътища го обичат, комарите, молците и насекомите стоят далеч от него.

Подобно на този има мента растение против слюнка ефект.

Това също ще бъде полезно през годината.

Направете си чай от него

Откъснете няколко листа, покрийте с вода и оставете да се влива известно време.

Един билет е достатъчен за една чаша.

Такава запарка ще ви облекчи при настинка, но ще ви помогне и при кашлица и болки в гърлото.

Може да облекчи и главоболието.

Консумацията му ще помогне например при високо кръвно налягане, астма или храносмилателни проблеми.

Ефектите му обаче не свършват дотук.

При леки кожни нараняваниякожни инфекции или леки изгаряния, запарете го и разтрийте засегнатата област.

Има положителен ефект и при лечение на ревматизъм и белези, или синините ще зараснат по-бързо с негова помощ.

Използвайте лечебната му сила чрез сироп

Така си приготвяте лечебния сироп от бъза.

Имаме нужда от:

Затварящ се стъклен контейнер

Най-малко 50 по-големи билета на стрелеца – колкото повече, толкова по-добре

Гранулирана захар (в зависимост от размера на чашата и количеството листа около 759 g до 1 kg)

Лимон, лайм, портокал – на вкус

лимонов сок

Приближаване:

Изплакваме леко листата в студена вода и ги разполовяваме, като по този начин помагаме да пуснат колкото се може повече сок.

Лимонът, лаймът или портокалът (според вкуса) се измиват добре и се нарязват заедно с кората.

След това е много просто, редуваме листата, захарта, лимоновия сок и цитрусите в чиста чаша, докато контейнерът се напълни напълно. Просто го затваряме и оставяме да стои пред прозореца.

В рамките на няколко седмици бихте те трябваше да наблюдават разтварянето на захартапри нужда може леко да разбъркате и пак

потискам.

Редовно проверяваме съдържанието на чашата, за да се уверим, че на повърхността не започва да се образува мухъл.

Когато съдържанието на съда е напълно течно, прецедете през кърпа и изстискайте добре.

Съхранявайте в килера.

Сиропът не дразни стомаха, помага за отпускане на синусите, невероятно силен е при болки в гърлото, бронхити и други есенни и зимни болежки.

Давам 3 пъти на ден по чаена лъжичка. Добавям го и към чай, кисело мляко и овесени ядки.

Децата много го харесват! 🙂

Коренът от джинджифил е богат на витамини, минерали и киселини.

Джинджифилова вода се използва за медицински цели и за отслабване и ние ви го представяме днес благодарение на това видео рецепта, как се прави!

Отслабване е труден процес, който изисква цялостен фокус върху диета и упражнения.

Въпреки това, има такива лекарства джинджифилова вода, благодарение на която този процес се стартира и ускорява.

Естествено ускорява метаболизма и в комбинация със здравословен начин на живот ще постигнете отлични резултати за по-кратко време.

Рецептата за джинджифилова вода е много проста и единственото важно нещо е да го пиете редовно всеки ден.

Премахва токсините от тялото, стартира метаболизма и изгарянето на мазнините.

Приближаване:

Ще ви трябват няколко резена джинджифил и няколко литра вода.

Нарежете джинджифила на средно дебели кръгчета и сложете във вряща вода.

джинджифил необходимо е да се готви около 15 минути на бавно темпо.

След това оставете да изстине и добавете лимонов сок.

Дозировка:

Пийте 1 чаша джинджифилова вода преди закуска и 1 чаша след вечеря.

Освен, че помага да отслабнете, той се отразява благотворно и на здравето.

Нормализира кръвното налягане.

Понижава нивото на холестерола.

Действа като профилактика на сърдечно-съдови заболявания.

Облекчава възпалението и действа срещу инфекции.

Помага в борбата с алергиите.

Помага при храносмилането.

Регулира кръвообращението и има положителен ефект върху кръвоносната система.

Джинджифилът помага и в борбата с острите респираторни инфекции.

Освен това значително намалява производството на слуз в горните дихателни пътища.

Не е в състояние да се бори с вируси, но ще помогне за облекчаване на хода на заболяването и укрепване на имунната система.

В края на ски сезона ние приемаме тези предпазни мерки, за да изперем снежните си дрехи, без да ги съсипваме, като по този начин ги подготвяме за следващата зима

Ски сезонът вече приключи и за много любители на снега това означава да се погрижат да почистят снежното си облекло, за да могат да приберат нещата в гардероба си в очакване на следващата зима.

Почистете тежки, водоустойчиви дрехи като ски панталони и якета може да изглежда като сложна операция. В действителност не е необходимо да носите всичко на химическо чистене: дори у дома, с няколко предпазни мерки, е възможно да върнете тези дрехи в техния блясък. Да видим как.

Прочетете също:

Подготовка на облеклата

Преди да пристъпим към същинското почистване, нека посветим няколко минути на подготовката на вещите за пране. Затваряме всички ципове и велкро ленти: това ще предпази дрехите ни от разваляне по време на пране.

Вместо това нека оставим бутоните отворени, както традиционните, така и тези под натиск. Теглителната сила, упражнявана върху тъканите по време на операциите по пране, може да преразтегне тъканта и да доведе до „пукане“ на копчетата.

Освен това, отделяме всички подвижни части – като качулки, козирки и други предпазни средства, прикрепени с копчета или ципове – и ги перете отделно.

И накрая, нека проверим джобовете и да се уверим, че не сме забравили нещо, което по време на прането може да изцапа тъканите.

Предварителната обработка

Нека погледнем нашите лидери: те представят някои видими петна, които трябва да бъдат третирани преди същинското пране? Ако е така, нека вземем препарат за премахване на петна от тъкани и четка за пране (или четка за зъби с мек косъм).

Нанасяме препарата за отстраняване на петна директно върху петното и разтриваме продукта с четката или четката за зъби. След това го оставяме да действа около десет минути, преди да изчеткаме отново.

За разлика от други артикули в гардероба, снежните якета и панталони са изработени от водоустойчива и устойчива материя, следователно те могат да бъдат изчеткани без никакви последствия.

Миенето

След като най-очевидните петна са елиминирани, поставяме нашите ски дрехи в пералнята и Да започнем деликатен и „студен“ цикъл на пране. Можем да използваме обикновен препарат за пране в пералнята, който вече имаме у дома.

Помним използвайте малко перилен препарат и не добавяйте омекотителза улесняване на ефективното изплакване. Ако в края на прането нашите снежни дрехи все още изглеждат замърсени с пяна, поставете ги обратно в барабана и изпълнете втори цикъл на изплакване.

Сушене

За снежно облекло е задължително използването на сушилня е забранено, ако не искате да ги развалите. След пране окачваме якета и панталони на здрави закачалки, които не се огъват под тежестта на самата дреха.

Оставете артикулите да изсъхнат на въздух, като избягвате да ги поставяте на пряка слънчева светлина или близо до източник на топлина. Ски облеклото не трябва да се глади.

Следвай ни в | | | |

Ние също препоръчваме:

Изненадващо ястие с малко съставки, което струва малко и е много популярно: ябълки и петна, моята новогодишна нощ е различна

В новогодишната нощ всички ли очакват лингвини с морски дарове или котечино с леща? Е, тази година сменяме и дори ни струва по-малко.

Всичко, от което се нуждаете, е петно, ябълки и малко сирене, вижте какво можете да приготвите.

Ябълка и петънце, свити заедно, брак, който работи и с други съставки

Идеята за смесване на петна, ябълки и сирене в едно и също ястие припомня вкусовете на планините със съставки, които също струват малко. Можем да постигнем същия резултат, като използваме например пушена шунка, круши и сирене Азиаго или Тома. Ето защо това е рецепта, която винаги да държите в чекмеджето и да си играете с нея, когато е необходимо.

съставки:
1 руло правоъгълно бутер тесто
120 г нарязано петно
1 златна ябълка
140 г фонтина
1 голямо яйце
1 щипка сол
сусам или маково семе на вкус

Приготвяне: Новогодишно предястие

Изваждаме макароните разглеждате и го поставяме върху работната повърхност като запазваме хартията за печене отдолу. Измиваме ябълката, обелваме я и след това я разрязваме на две, като отделяме сърцевината. След това го нарязваме на тънки филийки. Вероятно същото.
Поставяме ги върху половината от баницата парченца петънце, след това ги покриваме с фонтината, нарязана на тънки филийки и накрая с резенчета ябълка. Щипка сол, смлян пресен пипер и сме готови за затваряне.
Навиваме баницата, както когато приготвяме сладък щрудел и затваряме, за да не излезе плънката. След това разбийте яйцето в малка купа с вилица и намажете добре цялата повърхност на соления щрудел от всички страни.

Загряваме предварително фурна на 170° и преди да пъхнем щрудела по селски го поръсваме със семена
сусам или маково семе. Поставяме върху тавата с хартия за печене и я слагамена централния рафт, за да се готви за 25, максимум 30 минути. Повърхността трябва да е златиста, но не повече.
Когато е готово го изваждаме и не бързаме. Необходими са 10 минути, за да стане компактен, но преди всичко, за да не се счупят филийките, когато ги режем. Сега да, можем да го донесем на масата, хрупкав и изненадващ.

Панцероти от Апулия са невероятни! Те са вкусни палачинки във формата на полумесец с мека и жилава плънка, която е просто неустоима.

Апулийските панцероти са фантастични! Това са деликатеси, които са част от нашето кулинарно наследство и на които целият свят ни завижда, защото така приготвените панцероти са невероятни като тези, които се ядат в най-добрите пицарии в Пулия.

Известни още като „пълнени калцони“, тези панцероти са идеалният аперитив или предястие за лятна вечеря с приятели. Направи го така, всички ги приветстват!

Ето как да направите апулийски панцероти

THE Апулийски панцероти те са изключителни! Още от първата хапка те обливат устата с топлия си жилав пълнеж, който гали небцето.

Добавете парчета шунка към плънката. Така пълнени са още по-вкусни и всеки иска такъв!

Произведено в: няколко минути

готвене: няколко минути

• инструменти
• миксер
• платно
• прозрачен филм
• Купа
• тенджера за пържене

• съставки
• 3 супени лъжици фина сол
• 980 г брашно 00
• две чаши и половина минерална вода
• лъжица и половина екстра върджин зехтин
• чаша и четири лъжици частично обезмаслено мляко
• чаена лъжичка мед
• 1 пръчка прясна бирена мая
• фиордилат моцарела
• няколко супени лъжици доматено пюре
• 1 литър олио за пържене

Апулийски панцероти, процедура

Брашното се пресява в планетарен миксер и се добавят олиото и разтворената в млякото с меда бирена мая. Обработете съставките и добавете водата малко по малко. Накрая добавете солта. Оставете хомогенното тесто да почине до удвояване на обема си в купа, покрита със стреч фолио.

След необходимото време оформете топчета от по 100 гр., които оставете да втасат 1 час, покрити с влажна кърпа. Междувременно го оставете да се отцеди, преди да го нарежете и смесите с малко и щипка сол. След като втасването приключи, разточете втасала топка, така че да имате кръгла форма на тестото с диаметър 20 см, която напълнете със сместа от моцарела и домати, преди да придадете класическа форма на полумесец. Внимателно запечатайте краищата на апулийското панцерото и повторете същите операции, докато съставките се изразходват. Изпържете панталоните от двете страни при варене на 170° и ги отцедете върху попиваща хартия едва когато са бухнали. Сервирайте горещ.

За да сте в крак с новини, рецепти и много други, продължете да ни следвате в нашите профили и . Ако искате да разгледате всичките ни ВИДЕО РЕЦЕПТИ можете да посетите нашия канал

Ако искате да имате нещо визуално интересно във вашата градина, опитайте да изградите каменна спирала в допълнение към обикновените легла, които вече имате. Ще ви посъветваме как лесно можете сами да изградите такава интересна цветна леха. Той е не само красиво, но и практично допълнение към всяка градина. Използвайте го например за отглеждане на билки, трайни насаждения и много други растения.

Спестяване на място

Ако решите да създадете каменна спирала, тя ще бъде не само декоративен елемент, но и полезно място. Бонусът е, че ще спестите място в градината, защото на равна повърхност толкова много растения, които се събират в спирала, биха заели много повече място.

Естествен материал

Спиралата наистина оживява всяко място, а ако изберете естествен материал за изработка, ще запазите естествения характер на цялата градина. Каменната спирала трябва да се постави на слънчево място, където растенията ще имат достатъчно светлина, но това зависи основно от растенията, с които искате да я засадите и техните специфични изисквания.

Ненужни камъни

Голямо предимство е, че можете да използвате ненужни камъни от градината за производство. Ако искате, можете да използвате и други материали като стари тухли или дърво. По принцип можете да обработите ненужния материал, който ви пречи в градината, по умен начин.

По същия начин можете да създадете по-малка стена от избрания материал или да наредите камъните един върху друг. Благодарение на това ще имате свободни пукнатини, които могат да бъдат бъдещ дом за полезните насекоми.

Правя план

Когато сте помислили къде точно искате да изградите спиралата и какво ще расте върху нея, първо начертайте подробен план. Така той ще може да работи по-добре с камъните и да знае кои къде да постави.

Подгответе основата

Първо маркирайте кръг с необходимия диаметър върху избраната повърхност с помощта на връв. Ако искате да изградите спирала дори на височина, имайте предвид, че ако искате височина около 1 м, кръгът трябва да има диаметър около 2 метра. Ще ви стои по-добре и в резултат ще бъде много по-ангажиращо. След това внимателно отстранете копката и слоя пръст на маркираното място.

Изградете спирала

След това поставете основния слой от камъни във формата на желаната от вас спирала, която ще определи цялостната му форма. Трябва да поставите камъните един върху друг, така че горната им повърхност да е леко наклонена към центъра на спиралата. От вас зависи дали просто ще ги поставите здраво или ще ги свържете с малко хоросан.

Напълнете го със субстрат

След като изградите спиралата, остава само да я напълните с подходящ и подходящ субстрат за растенията, с които смятате да я засадите.

Какво да отгледаме в него?

Каменната спирала е абсолютно идеална за отглеждане на билки. Благодарение на спираловидната форма на едно място можете да отглеждате растения с различни изисквания към влага и количество слънчева светлина. На върха на спиралата засадете сухолюбиви билки като розмарин, мащерка, лавандула или градински чай. На дъното или на места, където има повече сянка и влага, засадете например мента, копър, магданоз или маточина.

Свързани статии

www.living.iprima.cz, www.denik.cz, www.priroda-zahrada.cz

Сребърните бижута са неизменна част от всяка кутия за бижута. Най-добре се съчетава с тъмни нюанси на дрехи, за да подчертае живия им цвят. Подходящи са за всеки повод, независимо дали отивате на официално парти, вечеря с половинката или просто кафе с приятел. Те са наистина безпогрешни в своята гъвкавост. Въпреки това, ако искате да сте сигурни, че подхожда и на тена на кожата ви, това е много просто. Среброто идеално допълва по-студените тонове на кожата, докато златистото, от друга страна, допълва топлите нюанси. Ако не сте сигурни, розовото злато отива на всички тонове, определено няма да сбъркате с него. Но как да разберете дали среброто в бижутата ви е истинско?

Как да разпознаем истинското сребро

Ако не искате да правите трудното пътуване до златар, можете да направите този тест от уюта на собствения си дом. Имате няколко възможности. Първата е оценка на лаик само с око. Когато видите ръжда върху бижу, това означава, че притежавате бижута. Друг вариант е фигурка с магнит. Вземете магнита и го поставете на малко разстояние от бижуто. Ако гривната, пръстенът или огърлицата започнат да се приближават към магнита, това е бижу, направено от сплав, а не от сребро или злато. Но ако не помръдне, имате качествено парче истинско сребро. Друг доказан сребърен тестер е вашата кожа. Да кажем, че е пръстен. Ако пръстенът излъчва синкав цвят върху кожата ви, след като сте го носили цял ден, това е бижу. Но ако поддържате пръстите си в същото състояние, както преди да го сложите, наистина имате сребърен пръстен у дома. Но след известно време може да стане черно. Това е естествена реакция на среброто при контакт с вода, пот и др. И така, как да решим проблемите с почерненото сребро?

Качественият кетчуп е решението

Трик, който е банален, но доказан. Всичко, от което се нуждаете, е кетчуп и с три бързи стъпки вашето сребро отново ще заблести като ново. Твърди се, че киселината в доматите има ефекти, които реагират с окисляването на потъмнялото сребро. Така че първата стъпка е да получите кетчуп с добро качество с прилично съотношение на домати. Сега изсипете малко кетчуп в купа и поставете среброто в нея за 10 минути. След това просто го извадете, изплакнете го с гореща вода и го подсушете старателно с кърпа.

Свързани статии

Източници: www.apartmenttherapy.com, aukro.cz

Зелето е истинско зелено чудо. Съдържа много витамини, хранителни вещества и минерали, които могат да направят чудеса с тялото ни.

С право е сред най-здравословните храни в света.

Съдържа много ценни биоактивни вещества, а на противораковото му действие биха могли да завидят дори така рекламираните броколи.

Защо трябва да ядете зеле?

– укрепва имунитета и повишава устойчивостта към инфекции,

– запас от витамин С,

– камшик за пролетна умора,

– почиства храносмилателната система и поддържа здрава микрофлора в червата,

– облекчава напрежението, нервността и стреса, помага при лечение на безсъние,

-регулира дейността на щитовидната жлеза, подпомага отслабването,

-намалява риска от рак на гърдата, белия дроб, черния дроб, дебелото черво и ректума,

– подобрява потентността, плодовитостта и производството на сперма при мъжете,

– сокът понижава кръвното налягане и холестерола, лекува язва на стомаха и дванадесетопръстника.

Салата с ябълки и зеле

Имаме нужда от:

1 ябълка

0,5 малка глава зеле

100 г консервирана царевица

1 морков

1 супена лъжица лимонов сок

Сол, черен пипер на вкус

Приближаване:

Обелете ябълките, нарежете на парчета.

Нарежете зелето на ситно. Почистете и настържете морковите. Смесете морковите и зелето с консервирана царевица и ябълки.

Подправете с черен пипер, сол и лимонов сок.

Страхотна салата с царевица и ананас

Имаме нужда от:

1/2 по-малка консерва ананас, отцеден от туршията

250 г младо зеле

1 малък морков

150 г целина (може и кольраби)

4 твърдо сварени яйца

1 малка консерва царевица, отцедена от саламурата

около 10-сантиметрово парче праз

150 г шунка, нарязана на лентички

Сол пипер

Бяло кисело мляко

Приближаване:

Почистете и настържете моркова и целината. Нарежете зелето на тънки ленти. Добавете царевицата, ананаса, твърдо сварените и нарязани на кубчета яйца, шунката, праза, нарязан на кръгчета и накрая майонезата. Овкусете със сол и черен пипер и оставете в хладилника да почине за около час.

Чудодейна салата за отслабване и добро храносмилане

Имаме нужда от:

¼ глава зеле

550 г цвекло

400 г моркови

1 ябълка – по желание

2 лъжици лимонов сок

2 лъжици настърган хрян

Приближаване:

Почистете зеленчуците и настържете всичко възможно най-ситно.

Можем да добавим и настъргана ябълка. Накрая залейте със смес от лимонов сок и хрян – дресинга можете да нагласите по ваш вкус. Няколко дни го хапвах вместо класически гарнитури и тъй като ми хареса го хапвах тук-там и с пълнозърнест хляб за вечеря.

Наистина ми подейства и след около 3 седмици (и не го ям всеки ден) бяха 4 паунда надолу и все още не се върнах. Ако искате да отслабнете още малко и особено бързо да почистите червата си, опитайте тази напитка:

Загрейте в тенджера ½ чаша вода, добавете ½ чаена лъжичка хималайска сол и разбъркайте добре. След това добавяме 1 чаена лъжичка сок от берберис, 2 супени лъжици лимонов сок и ½ ябълков сок. Разбъркайте и изпийте веднага. По-добре пийте тази напитка, когато сте вкъщи – има наистина бърз пречистващ ефект.

Салата от моркови и зеле – идеална гарнитура към месо

Имаме нужда от:

1 до 2 средно големи моркова

1/4 глава зеле

1 супена лъжица масло

сол и черен пипер на вкус

зелен лук на вкус

Приближаване:

Настържете моркова на ренде, добавете ситно нарязаното зеле и лъжица олио. Добавете сол и черен пипер на вкус и разбъркайте всичко.

Зеленчукова салата

Имаме нужда от:

1 глава зеле

2 парчета моркови

1 глава червен лук

1 малко бурканче кисело мляко без добавки

2 супени лъжици горчица

2 супени лъжици лимонов сок

0,5 чаени лъжички риган

сол на вкус

черен пипер – на вкус

Приближаване:

Лукът се нарязва на ситно, зелето се нарязва на ситно, а морковът се настъргва.
Смесете киселото мляко с горчицата и лимоновия сок в купа. Добавете нарязани зеленчуци и подправки. Разбъркайте, поръсете със сол и черен пипер.

Салата „Пролет“

Имаме нужда от:

1 ябълка

Една трета от кутия консервирана царевица

0,5 глави зеле

лимонов сок на вкус

сол на вкус

черен пипер на вкус

Приближаване:

Отцедете царевицата от саламурата, за да се отървете от течността. Почистете ябълките, нарежете ги на ситно и също нарежете зелето. Комбинирайте всички съставки и разбъркайте.

Добавете лимонов сок, поръсете със сол и черен пипер. Разбъркваме.

Поради липсата на майонеза, повечето от тези салати могат лесно да се съхраняват в хладилник, така че можете веднага да приготвите двойни порции – за вечеря и закуска.

Страхотна зелева салата с изключително вкусен дресинг

Доброта, каквато трябва да бъде. Определено ще ви хареса този вариант на зелева салата. Той е лек, бърз, прост и има страхотен вкус!

Имаме нужда от:

1 малка глава зеле

1 глава червен лук

2 моркова

Дресинг:

300 мл обикновено кисело мляко

2 чаени лъжички мед

Щипка бял смлян пипер

1 лъжица горчица

1 чаена лъжичка сос Уорчестър

1 чаена лъжичка сол

2 лъжици червен винен оцет

Приближаване:

Почистете зеленчуците. Можем да настържем или нарежем на ситно. . Смесете всички зеленчуци в голяма купа за салата.

В малка купа смесете всички съставки за дресинга с изключение на оцета. Смесете дресинга със зеленчуците и накрая залейте с оцет. Поставете в хладилника да стегне поне за 1 час.

Червена салата за здраве

Имаме нужда от:

1 парче варено цвекло

1 глава лук

1 морков

3 броя кисели краставички

1 чаена лъжичка ябълков оцет

½ чаена лъжичка мед

2 супени лъжици олио от рапица

¼ глава зеле

Сол и зелен лук на вкус

Приближаване:

Зелето, морковите, краставиците, лукът и цвеклото се нарязват на ситно и се смесват в купа. Смесете маслото с оцета, меда и с този дресинг залейте зеленчуците. Оставете да се маринова в хладилник (най-добре за няколко часа) и сервирайте.

Можем да добавим сол, черен пипер и зелени подправки на вкус.

Зелева салата с дресинг от кисело мляко и горчица

Имаме нужда от:

1 глава зеле (по-малка) (може да използвате половин и половина с червено зеле)

3 парчета кръв

1 голяма глава червен лук

3 лъжици лимонов сок

1 чаена лъжичка майонеза

1 чаена лъжичка мед
Бяло кисело мляко – понякога използвам половин буркан, друг път цялото, вижте сами колко кремообразна искате да е салатата

Сол, смлян кимион

Приближаване:

Почистете зеленчуците и ги нарежете на ситно – особено лука нарежете на възможно най-тънки филийки. Оставете да престои 15 минути и след това поръсете с лимонов сок. Смесете киселото мляко с майонезата, горчицата, меда, солта и подправките. Оставете да престои поне 30 минути в хладилника и можете да сервирате. Опитайте салатата, докато се приготвя, регулирайте горещо, за да ви стане по-вкусна. 🙂

Зелева салата за отслабване и против подуване

Днес имаме страхотна идея за всички майки на малки момиченца. Ако сте намерили риза в гардероба си или на партньора си, която не е използвана, не я изхвърляйте! Използвайте го, за да ушиете нови рокли за вашата малка принцеса с шапка според тази инструкция от .

Приближаване:

1. Разстелете ризата и изрежете кръг отзад. Взимаме втори, едноцветен плат, върху него поставяме изкроения кръг и изрязваме същия.

2. От частта с копчета на ризата изкрояваме и зашиваме отделните частипо реда на .

3. Поставете всички части на частта с копчета една върху друга, като започнете от частта с копчета мярка ширина 20 см и дължина 46 см.

След това отстрани с копчета маркирайте 5 см вертикално и хоризонтално. Изрязваме отвора за врата.

4. След това отбелязваме 9 см от отвора на врата и от тази точка започваме вертикално линия с дължина 15 см.

Маркираме отворите за ръцете и формата на роклята, след което я изрязваме.

5. Според тези части изрязваме същите части от втория, едноцветен плат.

6. Ще пришием частите от ризата към частите от едноцветния плат в горната (шията) част.

Продължаваме по приложената ВИДЕО ИНСТРУКЦИЯ и ще създадем един такъв красив детски комплект.

Видео урок: