Бутилката за гореща вода е много полезна за справяне със суровите зимни температури, без винаги да прибягвате до радиатори – но сигурни ли сте, че я използвате по правилния начин?

Бутилката с гореща вода е много полезен аксесоар за противодействие на локализирана болка от излагане на ниски температури, но и за да се стоплим, докато сме на дивана в тези зимни вечери в компанията на книга или филм.

Прочетете също:

Има обаче и такива грешки което вие също бихте могли да направите, когато използвате този много полезен предмет през този сезон и което може да се превърне в безполезна загуба на енергия и вода (много ценни ресурси, сега повече от всякога). Нека ги видим заедно.

Поставяне на вода, която е твърде гореща

Поставянето на твърде гореща вода в чантата ни може да представлява заплаха за кожата ни, особено ако чантата е в пряк контакт с тялото ни. Прекомерната топлина върху кожата може да причини петна, дразнене или дори изгаряния и може да увреди функционирането на кръвоносните съдове под кожата.

По-добре напълнете торбата с гореща, но не вряла вода, за да се възползвате от ползите на топлината, без да си навредите. Температура от 50°C е идеална за тази цел.

Загрейте водата в тенджерата

Както вече ви обяснихме в друга статия, газовата печка не е най-енергийно ефективната стратегия за: традиционната печка има енергийна ефективност от около 70%, като се има предвид, че 30% от топлината се губи при нагряване на тигана. Ако го имаме у дома, използваме , който има по-висока енергийна ефективност (80%) и който отнема по-малко време, за да доведе водата до желаната температура.

Загрейте твърде много вода

Твърде често затопляме много повече вода от необходимото – вода, която след като абсорбира енергия под формата на топлина, се изхвърля в мивката. Това се превръща в двойна загуба: от една страна, ние хабим вода, която не ни е необходима, от друга, използваме повече енергия, отколкото е необходимо.

За да избегнем тази загуба на ресурси, първо напълваме торбата с вода от мивката и след това изсипваме точното количество в тенджерата или чайника. Идеалното би било да напълните торбата на три четвърти, за да не се надуе много.

Не изпразвайте чантата си

След като сме се възползвали от топлината на торбата, нека не забравяме да я изпразним. Оставянето на вода вътре ненужно натоварва материала, от който е направена чантата – както и оставя място за разпространението на лоши миризми, поради наличието на застояла вода.

Изхвърлете водата

Този последен съвет може да е очевиден, но не е. Дори ако чантата ни съдържа само няколко литра вода, изхвърлянето им представлява ненужна загуба, която можем да избегнем с малко внимание.

Преди да приберем чантата, нека я изпразним в кофа и: така няма да отиде на вятъра.

Следвай ни в | | | |

Ние също препоръчваме:

Климатът на нашата територия позволява все повече и повече да се отглеждат все по-топлолюбиви растения и дървета.

Ако освен това носят сладка и богата реколта, стойността им е още по-голяма.

Смокинята определено е сред толкова популярни дървета.

Но трябваше да знаеш как да се грижиш правилно за него, защото дори няма да забележите и ще ви „порасне“ над главата.

Ако искаме догодина да очакваме богата реколта от смокини, трябва да знаем как умело да се реже храст.

Без резитба, ние оставяме културата на милостта на времето и капризите на храста.

Всеки, който отглежда това дърво, трябва да вземе това присърце

Ако не искате да ядете смокини всяка година, научете ги 3 златни правила за рязане.

Порталът информира за тях и те трябва да ги вземат присърце всички производители на смокини.

Идва смокинова реколта на няколко „вълни“ през лятото и есентакоето е полезно в хоби градината, тъй като имаме повече възможности да ядем пресни смокини.

Съществуват стотици разновидности на фигс различен растеж, жизнен цикъл, различна форма на плодовете и листата.

Сега се фокусираме върху общите нужди на смокините, живеещи в Словакия.

Ние представяме най-важните правила за рязанекоито могат да ви помогнат да отгледате смокиново дърво във вашата градина.

Всеки, който има смокиново дърво в градината си, знае, че те са капризни растения в някои отношения.

Понякога дават плодове в непредсказуемо време, понякога дори не узряват, друг път са толкова пълни с плодове, че падат.

Какво се случва, ако не подрязваме смокинята?

Неокастрена смокиня расте неимоверно.

От миналогодишните издънки, стърчащи от земята растат странични издънки, които се изстрелват нагоре към небето.

През следващата година те ще станат опорни клони, които ще образуват нови издънки, т.н смокинята ще расте с един етаж по-високо всяка година.

Клоните са твърде дългикоито се огъват настрани, в крайна сметка ще се откъсне.

Ще останат юношеските, но плодът, който расте върху тях, не може да бъде достигнатнай-много стълба, така че част от плодовете да останат върху тях.

И накрая идва зимата, когато вече не знаем как да покрием гигантското растение или да го зазимим правилно, така че всичко замръзва и можем да започнем отначало.

Три златни правила за подрязване на смокинови дървета

Първо правило:

Отрежете клоните на смокиновия храст, за да държите растението под контрол.

Нека вземем предвид това догодина ще порасне с два метра повече!

Важно е да достигне плод и в края на ноември успяват да покрият клоните, които трябва да бъдат запазени.

Останалите части открити вероятно ще замръзнат.

Поради това си струва при рязане оставете максимална височина от един и половина метра.

Второто правило:

Ако е възможно, разпределете сезона така, че развитието на плодовете да започне през пролетта след няколко едногодишни издънки.

Смокините дават плодове на млади издънкизатова трябва да оставим някои от тях да презимуват, за да започнат да дават плодове в средата на лятото.

Ако младите издънки започнат да растат през пролетта, ще имаме реколта едва през есентаако смокините са все още узрели преди замръзване или докато не се разлистят.

Ето защо при рязане оставете както млади, така и по-стари издънки на храста.

Третото правило:

Смокините растат само в изобилие на слънчеви местанесигурен в сенките.

Следователно, ние трябва да отглеждаме храста, така че слънцето през деня облива се с лъчи, доколкото е възможно.

Клоните, растящи навътре, ще бъдат на сянка, следователно и техните по-скоро ги премахнете, за да не отнемат силата на смокинята.

Най-доброто е създайте корона във формата на ваза.

Бонус правило:

Рани след резитба на смокиня те са склонни да изсъхват и да се заразяват.

Можем да предотвратим повторното изсъхване, като поне оставим дебели клони, предназначени за няколко години при отрязване пънче поне 5 см.

Препоръчва се срещу инфекция лечение на рани.

Дървесният катран може да бъде закупен във всички магазини за ферми и градини 1 опаковка е достатъчна за домашна градина за сигурно десет години.

Смажете раните веднага след рязане.

Кога трябва да се режат смокините?

Определено е добра идея да се отреже смокиня, когато няма листа по нея, тъй като по този начин можем да видим точно структурата на клоните и можем да оформим по-добре формата на храста.

Не може да бъде късна есен, например ноемвриили пролет, например март.

Предимството на есенната кройка е, че отрязаният храст ще бъде по-малък, преди да покрие растениетотака че е по-лесно да го зазимите внимателно.

Предимството на пролетното рязане е, че клоните и издънките, които са замръзнали през зимата, могат да бъдат отрязани, и така можем по-точно да управляваме това, което е останало.

И двата периода имат своите предимства, така че не е грешка да изберете единия или другия.

Следвайте тези съвети и можете да очаквате богата реколта от смокини.

Късмет!

Дъска за рязане като от списание

Пластмасовата дъска за рязане е труден материал. След като се повреди, надраска и оцвети от храна, почистването му не е лесно и със сигурност не е дейност, с която някой би искал да се занимава значително. Разбира се, дървото също страда от рязане, въпреки че някак си предполагаме, че ще се износи и старее. Как да почистваме и обработваме дъските за рязане? Нямате нужда от нищо сложно и можете да се справите дори с обикновените съставки, които имате у дома. Вашите пластмасови и дървени дъски за рязане не само ще бъдат красиви и нови като от списание, но и ще издържат по-дълго след обработка.

Третирайте дървени дъски за рязане и дървени лъжици

Трябва да се добави, че рисуването с масло и восък е важно не само за дървените дъски за рязане, но и за други дървени инструменти, които намирате в кухненските чекмеджета. Определено можете да използвате същото средство за пълнене на дървени дървени лъжици и стругари, но също така и например дървени дръжки на ножове. Ако имате дървени купи или тави, те също могат да се почистят и напълнят. Също като дъските за рязане, те ще издържат по-добре на течности и мръсотия, няма да страдат толкова много от миенето и цветът ще се задържи по-дълго.

Почистване на дървени и пластмасови дъски за рязане

Цялото дърво трябва да бъде добре почистено преди боядисване с масло или восък. За това ще ви помогнат не само четка и сапун, но и например нарязан лимон, потопен в сол. Солта и лимоновата киселина ще дезинфекцират дъската за рязане, ще помогнат за премахване на обезцветяването, доколкото е възможно, и те също са напълно естествени продукти. Ако няма лимон, оцет или оцет, смесен с пероксид, определено ще помогне. След почистване винаги изплаквайте дъската за рязане с чиста вода и я оставяйте да изсъхне добре, преди да я намажете с масло.

Що се отнася до пластмасовата дъска за рязане, споменатите почистващи препарати също могат да се използват за това, но най-добри резултати обикновено се постигат с друга обичайна домакинска съставка. Това е сода за хляб, или бакпулвер, който също съдържа сода.

Содата за хляб може да се използва по няколко начина. Обикновено се разрежда с вода или оцет, с които реагира драматично и получените мехурчета също помагат за разхлабване и отстраняване на примесите.

В случай на използване на вода и оцет, концентрацията няма значение. Ако искате да напръскате сместа върху дъската за рязане, тогава трябва да използвате повече течност, за да използвате под формата на нетечна паста, трябва да добавите само малко течност. Във всеки случай оставете содата за хляб с вода или оцет върху дъската за около половин час и след това измийте добре под течаща вода.

Свързани статии

Източници: zena.aktualne.cz, bydlimechytre.cz

Вашият дом е вашият личен оазис. Трябва да го цените и да поддържате положителна енергия и чистота в него. В противен случай може да се случи къщата или апартаментът ви да започнат да привличат негативни енергии, които постепенно започват да се отразяват в живота ви и може да не постигнете пълен успех. Някои неща определено не трябва да имате у дома, защото носят финансов лош късмет. Кои са те?

Подаръци от хора, които не ви харесват

Всеки от вас, най-вероятно от задължение или учтивост, е подарил подарък на някого, който не го е заслужавал. Това е добре, но е по-лошо, когато си подарен от някой, който очевидно не те харесва. Защото подаръците идват при вас с определена енергия и мисли на вашия дарител и ако някой ви подари нещо с негативни емоции, вие го носите в дома си. Подаръкът по същество ще действа като паразит и негативната енергия ще се настани в дома ви. Това може да доведе до нещастни събития в живота ви и вероятно до финансови затруднения или емоционален стрес.

Капещ кран

Водата е една от най-чистите форми на енергия, защото е бистра и дава живот не само на растенията, но и на хората. Ето защо, ако някъде в къщата имате кран, от който капят капки вода, това символизира не само загубата на вода и пари за нея, но и цялостната загуба на положителна енергия и пари, които символично се отнемат от къщата.

Напукани огледала

Огледалата служат не само за разкрасяване сутрин, те са и носители на силни и мощни енергии. Те също се смятат за символ на изобилието и затова винаги трябва да бъдат чисти и блестящи. Ако имате счупено огледало у дома, незабавно се отървете от него, за да не се наруши изобилието в дома ви.

Сухи цветя и листа

Цветята и листата са плодове на природата и символизират живота и неговата красота. Затова се грижете за тях и им дайте необходимите грижи. Ако вашето стайно растение започне да показва мъртви листа, отрежете ги и ги изхвърлете, тъй като те могат да привлекат отрицателна енергия, която може да доведе до финансов крах.

Ако обичате да пазите цветя, които някой ви е подарил например за рождения ден, не ги оставяйте да съхнат в къщата. Изсъхналите цветя са мъртви цветя, което също означава мъртва енергия. Внася негативизъм в дома ви и може да доведе до финансови проблеми.

Свързани статии

Източници: spiritobchod.cz, www.svetzeny.cz

Бонбон, наречен очите на Сандокан, започва да се произвежда след излизането на популярния филм Сандокан, хит
70-те години. Образът на екзотичния герой стана толкова популярен у нас, че за Коледа у дома се приготвяха сладкиши, напомнящи за чаровните очи на Сандокан. Пуснете тази стара класика по телевизора, за да приготвите тематично следващия вид коледна неизпечена бисквитка.

Трислоен чар

Очите на Сандокан са направени от три слоя, състоящи се от кокосови, орехови и какаови слоеве. Ирисът на окото се създава лесно с цветна леща, стафиди или дори захаросани плодове. Процедурата по рецептата не е никак сложна, така че всеки може да се справи! Всичко, което трябва да направите, е да подготвите отделните слоеве в купичките, които след това просто изсипете в кексчетата.

Кокосов слой

За първия слой бисквитки ще ви трябват 150 г омега мазнина, 100 г пудра захар, пакетче ванилова захар, 3 супени лъжици кокос и 3 супени лъжици сухо мляко. Първо разтопете мазнината в тенджера и след това добавете всички сухи съставки. Смесете всичко внимателно, за да получите еднородна маса.

Walnut Middle Road

За втория блат пригответе 100 г ситно смлени орехи, 50 г размекнато масло и 2 супени лъжици ром. Смесете смлените ядки с рома и омесете еднородно тесто с помощта на масло. Можете също така да добавите стафиди или захар на вкус.

Какаов завършек

Последният слой се състои от 250 г Омега мазнина, 100 г пудра захар и една лъжица качествено какао. Както при първия блат, и при този първо загрейте мазнината. След това го смесете с какаото и пудрата захар до получаването на гладък какаов крем.

Вкусни сандокански очи

След като завършите и трите слоя, можете да започнете окончателното създаване на очите на Сандокан. Поставете една леща в хартиени чаши, силиконови форми или дори в пластмасова тава за яйца. След това го покрийте с кокосовата маса, след това добавете ореховия слой и накрая какаовия крем. Поставете наредените бисквитки в хладилника да стегнат. След като всичко е достатъчно изстинало, е достатъчно да извадите отделните парчета от формата и да украсите тавата с останалите видове сладки.

Свързани статии

Източници: jenzeny.cz, toprecepty.cz, jimeto.cz

В борбата с високите сметки за електричество много от нас се сблъскват с неочаквана последица – развитието на мухъл в дома ни. Затварянето на прозорци и намаляването на вентилацията често изглежда като добра идея за запазване на топлината, но експерти от реномираната британска компания „Питър Кокс“, специализирана в проблемите с влагата и мухъла, предупреждават за рисковете от това поведение. Те посочват, че тази практика създава идеални условия за растеж и развитие на мухъл в затворени помещения, пише The Mirror.

„Има пряка връзка между усилията за пестене на енергия чрез намаляване на вентилацията и увеличаването на проблемите с мухъл“, обяснява Никълъс Дониторн, ръководител на техническите услуги в Peter Cox. „Мухълът е не само естетически проблем, но може да повлияе негативно както на хората, така и на животните, които живеят в тези райони.“

Shutterstock

Важно е да разберете, че редовното проветряване на пространството е от съществено значение. След дейности като готвене, сушене на дрехи или душ е важно да оставите влажния въздух да напусне помещението. Обратно, задържането на влага може да доведе до кондензация и образуване на мухъл.

Специалистите също съветват да не се сушат дрехи върху радиатори, тъй като това блокира топлината и възпрепятства циркулацията на въздуха и освобождава значително количество водна пара. По-добре е да използвате сушилня за дрехи или, ако е възможно, да сушите дрехите на открито. Освен това инвестирането в влагоуловител може да бъде много полезно за намаляване на излишната влажност на закрито.

„Ако проблемът с мухъла продължава въпреки тези мерки, е необходимо да се потърси професионална помощ“, добавя Дониторн. „Не е достатъчно просто да боядисате стената и да се надявате на най-доброто. Трябва да се обърне внимание на основния проблем с влагата.“

Произлиза от Китай и се култивира повече от 2000 години заради себе си вкусни плодове и декоративни дървета.

Вирее и тук, в Южна Европа и има няколко разновидности.

Плодовете са с подчертан оранжев цвят и когато са узрели, имат сладък вкус на мед.

Ако сте идентифицирали правилно райска ябълка (Diospyros kaki)прочетете повече за благотворното му въздействие върху здравето и причините, поради които порталът също го препоръчва.

Има същата форма като домат, добре често се сравнява с ябълка.

Вкусът на зрели плодове е трудно да се опише, добре тя е много приятна.

Все пак трябва да се помни, че плодовете не се консумират веднага след прибиране на реколтата, когато все още е трудно.

Трябва да го имаш оставете да престои няколко дни или седмици, за да омекне.

Когато омекне достатъчно, ще получи плод по-тъмно оранжев или дори червеникав цвят.

Тогава става сочно, достатъчно сладки и вкусни.

Люспите обикновено не се ядатвъпреки че става за консумация.

Първо измийте добре плода, след това го нарежете на две и извадете желеобразната каша с лъжица.

Друг начин е просто обелете плодоветекато когато белите ябълка.

След това нарежете на парчета и яжте.

Hurmikaki е наистина ценен плод.

Има впечатляващ хранителен профил, пълно е с витамини и минерали.

Има ниско съдържание на калории и високо съдържание на фибри, ето защо изключително подходящ е за редукционна диета.

Съдържа само един плод повече от половината от дневната доза витамин А.

Той е добър източник на витамин С, Е, К и В.

Що се отнася до минералите, той е богат на калий, магнезий, манган и фосфор.

Освен това е отличен източник на мощни антиоксиданти като каротеноиди и флавоноиди, т консумацията му намалява риска от много заболявания.

Може да е от полза за здравето на сърцето за намаляване на холестерола и високото кръвно налягане.

Смята се, че консумацията на този плод може да намали вероятността от диабет тип 2.

Hurmikaki съдържа още лутеин и зеаксантин, които намаляване на риска от очни заболявания.

Здравословното зрение се подкрепя и от настоящето витамин А.

Този плод има положителен ефект и върху облекчаване на различни възпаления в организма.

Използват се листа от райска ябълка за приготвяне на чай.

1. Богат на витамин С

Хурмикаки е важен източник на витамин Скойто е силен антиоксидант.

Антиоксиданти помагат в борбата срещу свободните радикали в тялотокоето може да доведе до увреждане на клетките.

Витамин С също поддържа имунната системакоето е ключът към предпазването от болести.

Едно проучване показа това консумацията на витамин С може да съкрати продължителността на настинката.

Освен това е така витамин С, важен за синтеза на колагенпротеинът, отговорен за здравата кожа, коса и нокти.

2. Подкрепа за здравето на очите

Този екзотичен плод съдържа активни вещества като зеаксантин, лутеин и бета-каротин, които са полезни за здравето на очите.

Тези съединения предпазват очите от вредното UV лъчение и поддържат здравословно зрение.

Изследванията показват, че редовната консумация на плодове, богати на зеаксантин и лутеин може да намали риска от катаракта и макулна дегенерация.

3. Укрепване на костите

Hurmikaki съдържа минерали като калций, фосфор и манган, които са от съществено значение за здравето на костите.

Калций и фосфор са ключови съставки, които помагат изграждане и поддържане на здрави кости.

Манган важен е в процесите на образуване на костна тъкан.

Следователно загубата на костна маса може да доведе до остеопороза с годините важно е да снабдите тялото с тези минерали.

4. Те ви помагат да поддържате здравословно тегло

Хурмикаки е нискокалоричен и в същото време богат на фибри.

Фибри за вас помага за предизвикване на усещане за ситосткоето може да помогне за намаляване на приема на калории.

Изследванията показват, че диета, богата на фибри, може да помогне за поддържане на здравословно тегло и предотвратяване на затлъстяването.

5. Подпомагане на храносмилането

Фибрите, съдържащи се в този плод са полезни за храносмилателната система.

Помага за регулиране на движенията на червата и предотвратява запек.

Консумация на фибри може да предпази и от хемороиди и поддържа здрава чревна флора.

6. Антиоксидантни свойства

Съдържа полифеноли, които са силни антиоксиданти.

Антиоксиданти неутрализират свободните радикаликоето може да доведе до увреждане на клетките и да ускори процеса на стареене.

Едно проучване установи, че плодовите екстракти от райска ябълка имат мощни антиоксидантни свойства, които те могат да действат срещу увреждане на клетките.

7. Подкрепа за здравето на сърцето

Хурмикаки е източник на калий, който помага за регулиране на кръвното налягане.

Високото кръвно налягане е един от основните рискови фактори за сърдечни заболявания.

Яденето на плодове, богати на калий може да помогне за понижаване на кръвното налягане и да намали риска от сърдечно-съдови заболявания.

8. Намаляване на риска от диабет

Фибрите в този плод могат да помогнат за регулиране на нивата на кръвната захар.

Намалява скоростта, с която захарите се абсорбират в кръвта.

Следователно, яденето на богати на фибри плодове като този може от полза за хора с диабет тип 2 или тези, които искат да предотвратят развитието му.

9. Подкрепа за здравето на кожата

Благодарение на съдържанието на витамин С и антиоксиданти може hurmikaki да предотврати увреждането на кожата от свободните радикали и UV радиацията.

Витамин С е необходим и за образуването на колаген, който е ключов за еластичност и здраве на кожата.

10. Подкрепа на имунната система

Както вече споменахме, райските ябълки са богати на витамин С, който е ключов за поддържане на имунната система.

В допълнение, той съдържа и други хранителни вещества като витамин А и Е, които също поддържат здравия имунитет и предпазват тялото от инфекции.

Много здраве!

Засяване на моркови и магданоз

Вижте какво трябва да се направи преди сеитбата на моркови и магданоз и как се извършва самата сеитба. Във видео публикацията от канала „Petra zahradničí“ можете да видите авторката под ръцете, или по-скоро под вилицата. Тя се отнася спокойно и ви казва кои стъпки са най-важни.

Есенна сеитба и зимна или пролетна реколта

Ако решите да сеете в цветна леха, тогава вярвайте, че растенията изобщо не се притесняват от снега и той е абсолютно подходящ през зимата. Проблемът възниква в случай на голи студове, когато няма снежна покривка и тогава е необходимо да се зазими леглото с клони, нетъкан текстил или по друг начин.

Сламеният мулч например изглежда идеален. Растенията ще бъдат достатъчно защитени в оранжерия или фолиево растение и няма да е необходимо да защитавате допълнително тези студолюбиви видове. Въпреки че защитата през зимните месеци е подходяща, при засаждане в цветна леха не е необходимо да се занимавате с напояване през зимата. Валежите обикновено са достатъчни през есента и зимата и зеленчуците няма да изискват допълнителни грижи.

За да процъфтяват морковите и магданозът, можете да обогатите лехата с около 6 см висок слой компост. Ако изберете ранни сортове моркови, ще можете да приберете реколтата още през зимата.

Ако искате да берете реколтата непрекъснато, подгответе леглото си предварително и засейте само част от семената наведнъж, а останалите, например, две седмици по-късно. След около три месеца ще можете да приберете реколтата, а ако засеете зеленчуците на части, ще можете да се насладите на моркови и други видове по-дълго.

Какво да сеем през октомври?

За есенна сеитба използвайте семена от по-устойчиви, идеално устойчиви на замръзване сортове. В оранжерията можете да сеете целогодишно листни марули, манголд, цвекло, азиатски листни зеленчуци, пролетен лук, манголд, рукола или кориандър.

Директно в лехата е възможно да се засеят репички, зеле, спанак, кресон, моркови и магданоз. Ако искате да защитите леглото с нетъкан текстил, можете също да опитате видове, подходящи за оранжерията. Преди всичко, следователно, по-устойчивите азиатски листни зеленчуци и стебла.

Свързани статии

Източници: nasezahrada.com, zahradnickakucharka.cz

Диетологът от Arada Luminița Catană казва, че ароматните растения, които използваме в храната, имат особено значение за здравето, освен това придават специален вкус на ястието.

Например естрагонът произхожда от Далечния изток и е свързан с Господното дърво, пелина и черния пелин.

„Латинското име е Artemisia dranunculus и французите обичат тази подправка. Той има забележителен принос за облагородяването на горчицата, за салати, сосове, кисели краставици и разбира се ние, румънците, го обичаме в супи. Срещаме много разновидности на естрагона, френският е по-ароматен поради етеричните масла, съдържащи се в по-голямо количество, руският е по-здрав и по-слабо ароматен, но съдържа малки количества естрагол, който има противораково действие. казва Luminița Catănă.

Витамин А и С

Естрагонът е признат във фитотерапията като богат на: флавоноиди, камарилей, танини; горчиви принципи и фиостероли; минерали, витамини А и С.

В същото време има следните свойства: стимулира храносмилането; регулира апетита; има антимикробен и регулиращ менструалния цикъл ефект, като също така намалява менструалните спазми; отличен бактериостатик срещу Escherichia coli, Staphylococcus aureus и Staphylococcus epidermis (Candida albicans и Aspergillus niger); намалява възпалението и облекчава болките в ставите, подобрява реакцията (резистентността) на организма към инсулин.

„Има го в различни добавки, чайове и разбира се в кухнята. Препоръчително е да се съхранява в оцет, защото сух бързо губи вкуса си, но се възстановява в кисела среда.заключава Luminița Catană, диетолог, натурист и международен консултант по здравеопазване, превенция и профилактика.

От дете Луминита обичаше растенията и беше очарована от природата. Тя знаеше имената на растенията, преди да се научи да чете.

Arădeanca също е учил в Германия и има над 20 специализации по хранене, терапии, алтернативни терапии, етерични масла. Всички са предназначени да помогнат на хората да научат как човешкото тяло. Тя разчита на билки, масла и терапии при всяко лечение.