Сладкарството е нещо, което всеки очаква с нетърпение през цялата година, но изисква и много работа и подготовка. Ако вече сте изпечени, най-големите стресове са зад гърба ви. Остава само една малка подробност, която повечето хора пренебрегват всяка година. Ако знаете поговорката колко езика знаете, толкова пъти сте хора, нещо подобно е и с бонбоните. Колко бисквитки печете, толкова кутии ви трябват. Всеки вид бонбон трябва да има своето място, дори и по отношение на материала на кутията, в която го съхранявате.

Сухо и студено

За щастие едно основно правило важи за всички бонбони. Това означава, че трябва да се съхранява на сухо и хладно място. Това правило важи за всички сладки, но е най-важно за видовете със сметана, защото те са по-податливи на разваляне от например кифличките. Най-важното е всички кутии, в които съхранявате сладкиши, да имат капак, който може да се затвори правилно или да се заключи.

Колкото повече видове, толкова повече кутии

Ако тази година сте пекли меденки, добре е да знаете, че трябва да омекнат в кутията. Затова изберете материал, който им позволява да направят това възможно най-много. Хартиена кутия, облицована с алуминиево фолио отвътре, е идеална. Ако искате вашите меденки да са много меки, сложете резенчета ябълка в кутията. Сменяйте го на всеки няколко дни и ще имате най-пухкавите меденки, които вашият посетител някога е опитвал. Дори сладките Линей, които са пълни с мармалад или шоколадов крем, е добре да се съхраняват в хартиени кутии, пълни с фолио или хартиени салфетки. От друга страна, най-добре е да съхранявате сладкиши без пълнеж, като кифлички, бисквити или други видове крехки сладки, в тенекиени кутии с плътен капак. Съхранявайте бонбоните, пълни с крем, в пластмасови кутии и ги дръжте в хладилник. Можете също така да ги поставите на балкона или в мазето. В тези случаи обаче трябва постоянно да проверявате бонбона, за да не замръзне.

Свързани статии

Източници: www.eta.cz, www.apetitonline.cz

В сравнение с класическата цветна леха, повдигнатата има много предимства. В него не само не вирее често мразеният плевел, но и може да предпази растенията от вредители. Можете също така да поставите в него всяка почва, която се нуждае от вашите растения, дори ако нямате такава в градината си. А от какво може да се направи повдигнато легло? Можете да използвате както дърво, така и бетон, палети или дори обикновени PET бутилки. Лесно е и всеки може да го направи!

Устойчив материал

Въпреки че може да изглежда странно да се създаде повдигнато легло само от PET бутилки, знайте, че пластмасата е много издръжлив материал. Издържа добре в горещите летни дни, но и в мразовитите. Каквото и да направите от пластмасови бутилки, не е нужно да се притеснявате, че времето ще окаже негативно влияние върху него. Затова пригответе освен бутилката и остър нож с тел и се захващайте за работа.

Местоположение на повдигнатото легло

Можете да поставите повдигната леха както в градината, така и на терасата или дори на балкона. Ако искате да го местите по различни начини, добра идея е да изградите цялата конструкция от самото начало върху дървена или пластмасова дъска с колела. В същото време дъската ще ви осигури здрава основа и по този начин стабилността на цялото повдигнато легло.

Подготовка на солидна основа

Преди да започнете работа с бутилките, отстранете етикетите от тях, измийте ги и ги оставете да изсъхнат добре. След това, в зависимост от размера на вашето повдигнато легло, нарежете толкова бутилки наполовина, колкото се побират около периметъра на дъската. Завийте дъната на бутилките към него, така че всичко да се държи добре. Можете също така да завиете допълнителни редове извън периметъра и по този начин да направите няколко отделни етажа, в които ще има отделни цветни лехи.

Създаване на цялата структура

След като сте подготвили основата, започнете да сгъвате пластмасовите бутилки. Отрежете краищата на бутилката и ги вкарайте един в друг с гърлото. Използвайте толкова бутилки на стек, колкото искате да е високо леглото. Поставете цялата бутилка в комина последна. Накрая всичко, което трябва да направите, е да пъхнете гърлото на първата бутилка в комина в долната част на бутилката на основата. Когато сте готови с всички стени, увийте горната част на съседните комини заедно с тел, за да държите всичко заедно и нагоре.

Боядисване и запълване със субстрат

Не ви ли харесва как бутилките са прозрачни и се вижда всичко? Просто ги напръскайте с неотмиваща се боя и цялата цветна леха ще изглежда елегантна! След това просто поставете торба или фолио вътре в конструкцията, напълнете я със субстрат и засадете растенията. Благодарение на PET бутилките, можете да направите повдигнато легло както искате и ще ви струва почти безплатно!

Свързани статии

Източници: toprecepty.cz, ceskestavby.cz

Шкембе чорбата без съмнение е едно от най-популярните ястия в румънската кухня. Няма ресторант, в който да не сервирате шкембе чорба, независимо дали е евтин или евтин.

С особен вкус шкембе чорбата изглежда по-трудна за приготвяне в домашни условия, но не е невъзможна. Но който и да я приготви у дома, се сблъска със същия проблем: не получаваме същия вкус като супата, приготвена в ресторанта.

Експерти твърдят, че това е тайна съставка, която само професионалните готвачи знаят. Но щом открият тайната им, вашата супа ще има .

Тайната е в количеството сметана, която слагате и с какъв съд я разбърквате. Първо, купете прясно говеждо шкембе, а не предварително сварено и замразено. Това ще придаде особен вкус на ястието, а разликата е осезаема.

Можете да намерите почистеното телешко шкембе при месаря. Когато се приберете вкъщи, за да се отървете от специфичната миризма. Но вкусът на шкембе чорбата се придава от костите.

Качественият телешки бульон ще придаде на шкембе чорбата особен вкус и идеална консистенция. Сметаната трябва да е възможно най-мазна.

Прочетете, за да разберете как да комбинирате тези съставки, за да получите шкембе чорба в ресторантски стил.

Акцент върху долните коремни мускули

Сега, след като сте загрели, е време да натоварите долните и основните коремни мускули. Обратните коремни преси са насочени към тези зони и са по-лесни за изпълнение в седнало положение, отколкото си мислите. Изправете се пред стола достатъчно, за да се облегнете назад, като същевременно поддържате стабилност.

Хванете стола от всяка от долните страни и облегнете торса си. Изпънете двата си крака, за да се изравнят с бедрата, като държите подметките си близо един до друг. След това ги отдалечете от торса си, сякаш правите коремна преса. Продължете с удължаването и повторете 15 пъти, .

Повдигането на краката в седнало положение е по-напреднала форма на повдигането на пръсти. Използвайте същата позиция като обратните коремни преси, като хванете основата на стола и го наклонете назад. Със стегнати крака ги изпънете така, че върховете на краката ви да останат на земята.

Използвайки долните коремни мускули, повдигнете краката си възможно най-близо до бедрата. Задръжте позицията за 1-2 секунди, след което спуснете краката обратно на пода. Още веднъж продължете движението, докато не го повторите 15 пъти.

Упражнения за странични и горни коремни мускули

Страничните коремни мускули са отстрани на бюста ви. За коремни преси в седнало положение се нуждаете от същата свита позиция, както преди, със задната част на ръба на стола. Изпънете краката си с пръсти на пода и се облегнете назад.

Вместо да хванете страните на стола, поставете двете си ръце зад главата си в традиционната позиция за коремни изправи. Повдигнете лявото си коляно, сякаш се опитвате да докоснете дясното си рамо. Едновременно завъртете дясното рамо към коляното, с коремни мускули надолу и напречно.

Изправете се и изпънете крака си, за да се върнете в изходна позиция. След това повторете движението на противоположната страна. Направете упражнението в 20 кръга, .

Ако столът не е твърде масивен, можете да използвате бюрото, за да го задържите. Поставете ръцете си на ширината на раменете от ръба на бюрото върху стола. Преместете краката си назад, така че да сте на пръсти с пети от земята. Дръжте тялото си в права линия от главата до петите под ъгъл от 45 градуса. Задръжте тази позиция, като издърпате назад и приберете таза. След 30-60 секунди пуснете.

Опитайте дълбоко дишане

Дълбокото дишане е чудесно за постурална динамика и плосък корем. Може да ви помогне да активирате мускулите си и да поддържате гъвкава поза, която поддържа целия ви торс. Като бонус, дихателните упражнения могат да бъдат приятен начин да се отпуснете на бюрото, преди да се върнете на работа.

Според клиниката в Кливланд най-доброто дишане е диафрагменото дишане. Така премахвате стреса, подобрявате работата на мускулите, понижавате кръвното налягане и насищате кръвта с кислород.

За да започнете, седнете прави на стола с двата крака на пода. Отпуснете раменете си и оставете напрежението да се стопи. Поставете едната си ръка върху сърцето или горната част на гърдите, а другата върху корема, точно под гръдния кош. Можете да затворите очи, ако искате.

Дишайте бавно, оставяйки стомаха да се разшири. Спрете за момент, след това издишайте през стиснати устни, докато изправяте стойката си. Трябва да почувствате ръката си върху стомаха си, докато щракне обратно на мястото си. Повторете за 5-10 вдишвания.

Създайте твърда стойка

Като задържите дълбоко дъх, можете активно да ангажирате позата на тялото си. Гръбните въртения приличат много на позата котка-крава в йога. Седнете пред стола и седнете в изправена поза с бедра на ширината на бедрата и стъпала на пода. Вдигнете двете си ръце на височината на раменете и поемете дълбоко въздух, така че да почувствате, че коремните мускули и долните ребра се разширяват.

След това оставете всичко да се отпусне, като изтеглите корема и закръглете бюста напред. Задвижете бедрата назад с лек наклон, образувайки С с торса. В края направете пауза за няколко секунди, след това вдишайте, докато се връщате в изходна позиция.

Не забравяйте, че коремните мускули са от съществено значение за мечтаната поза. Слабата сила на корема може да доведе до ленива поза на тялото, която изглежда прегърбена или огъната. Ефектът е лесен за отгатване по отношение на болки във врата, раменете и гърба.

Пригответе изключително вкусна шунка у дома по нашата проста рецепта.

У нас е много популярен, защото има по-добър вкус от магазина.

Известна рецепта за неустоима домашна шунка от YouTube канала

Имаме нужда от:

1 свинско коляно

За 1 кг суровини:

18 g сол 50/50 (9 g нитритна сол 0,6% и 9 g готварска сол)

1 г индийско орехче

2 г сух чесън

1 ч. л. аджика

100 мл вода

Приближаване:

Свински джолан изплакнете добре и подсушете с кърпа.

Отстраняваме костта, нарязваме месото и премахваме цялата излишна мазнина.

Нарежете месото на тънки филийки върху твърда повърхност.

Покрива се с фолио и от двете страни с чукало почукайте леко.

Поставете месото в чиния и поръсете сол.

Поръсете кожата с останалата сол и я натрийте от всички страни.

Разбъркайте добре месото.

Поставете кожата отгорепокриваме с фолио и прибираме в хладилник за поне 12 часа.

След изваждане от хладилника поръсете месото с индийско орехче, чесън и аджика.

Налейте ледена вода и разбъркайте на ръка.

В края на месенето температурата не трябва да надвишава 12°C.

Купата с месото се покрива с фолио и се слага за 20 минути в хладилника.

Поставете кожата върху фолио и твърда подложка.

Върху него разпределяме парчета месо и оставете ръба свободен.

Навийте стегнато кожата и фолиото, завийте краищата и завържете с конец.

Навиваме на руло в следващия слой фолио и завържете с конец (вижте видеото).

Оставете месото да престои на стайна температура за 2 часа.

Поставете рулото в тенджера и го залейте с вода гответе при температура 80°C за около 3 часа.

След като се свари, поставете шунката в купа със студена вода и я оставете да се охлади за 20 минути.

След охлаждане отстранете конеца, фолиото и избършете с хартиена кърпа.

Завиваме шунката в хартия за печене и найлонов плик и сложете в хладилника за 12 часа.

И можем да сервираме.

Желаем ви добър апетит!

Можете да намерите видео урок

Преди това нямаше нужда да решаваме толкова много как да настроим оптимално отоплителната система в дома. Накратко, отоплението вървеше непрекъснато, така че да е възможно най-приятно за жителите на апартамента или къщата. В края на краищата се заговори за така наречената „температура на суичъра“, с която чехите буквално се прочуха.

Необходимо е действие

Тези времена обаче вече са безвъзвратно отминали. Днес само няколко души могат да затоплят домакинството си до около 25 градуса по Целзий. Това би трябвало да е бавен милионер, защото никой друг не може да си го позволи при днешните цени на газа и топлината.

Така хората започнаха да обръщат повече внимание на отоплението и се опитват да извлекат максимума от него, без да плащат непосилни суми. Не винаги е лесно и те не винаги го правят както трябва. Понякога, въз основа на някои митове, те могат да направят доста бъркотия.

Един от основните въпроси е дали е подходящо по някакъв начин да се изключи отоплението в определени ситуации, например когато не сте вкъщи или например през нощта. Все пак се предлага. Например, ако отивате на планина, защо не спрете парното и не спестите малко пари?

Като цяло спирането на парното напълно, особено през зимата, е голяма грешка. Всичко, което ще постигнете е, че къщата ви ще стане напълно студена и понякога дори ще замръзне. Така ще спестите пари през дадения период, но веднага щом пуснете отново отоплението, изведнъж няма да плащате, защото отоплението на замръзнало домакинство струва много пари. По-добре е да оставите отоплението активно при намалена температура, така че къщата да не се охлади напълно.

Различни нужди

Друга ситуация може да бъде за една нощ. Там теоретично можете да деактивирате отоплението, защото особено в по-новите къщи няма опасност да изстинат напълно за тези няколко часа. Но и тук е по-добре да настроите парното на по-ниска температура на термостата, за да не се налага да загрява толкова много сутрин.

Малко хора осъзнават, че наистина могат да спестят много, като настроят правилно термостата. Като общо правило, всяка допълнителна степен съответства на приблизително шест процента от цената. Ако не отоплявате до 23 градуса, а само до 21 градуса, можете да спестите дванадесет процента от общата консумация.

Също така имайте предвид, че не е нужно да отоплявате еднакво във всяка стая. Например, където не ви е много горещо, може би 17 до 18 градуса по Целзий наистина са достатъчни. Отоплявайте само стаите, в които живеете.

Снимка: Shutterstock, източници: , CNET

Искате ли да се предпазите от кражба и затова да оставите ключа във вратата през нощта?

Въпреки че може да ви изненада, вие правите точно обратното.

Прочетете защо оставен ключ в ключалката улеснява влизането на крадците в апартамента или къщата.

Тази информация беше споделена от портала и вярваме, че ще ви бъде полезна.

Много хора не вадят инстинктивно ключа от вратата.

Изглежда, че благодарение на това къщата или апартаментът са по-сигурни и крадецът не може да влезе вътре.

Оказва се, че това е погрешно мислене и улеснява проникването на крадците.

Чувствате, че ключът от едната страна на ключалката пречи на отварянето от другата страна и не осъзнавате как това помага на крадците.

Ще бъдете шокирани!

Как крадецът отваря вратата?

Крадците имат своите доказани патенти за проникване в нашите домове и апартаменти.

За опитните крадци кражбата с взлом е лесна работа.

За отваряне на врати те най-често използват: клечки за зъби, жици или други устройства от този вид.

Въпреки това, както знаете, този ключ ще бъде идеален за това.

Дори ако крадецът го няма, той лесно може да отвори вратата, ако оставите ключа във вратата отвътре.

Как ще го направи?

Ключът ви позволява да завъртите механизма в ключалката и да отворите или затворите вратата.

Ако оставите ключа във вратата, крадецът ще може лесно да завърти ключа от другата страна.

Той използва ключалката и свободно влиза в къщата.

Той може да използва обикновена отвертка за това и той може да го направи за секунди!

Няма да му се налага да разбива ключалките, защото сте го улеснили с поставения ключ.

По-добре е винаги да изваждате ключа след заключване.

Това са най-честите признаци, че крадците са се прицелили в дома ви!

Бисквитка под изтривалката

Бисквитите, които крадците са започнали да слагат под изтривалките, обикновено са сладкиши или вафли.

Каква цел служат?

Крадците, освен ако не са пълни аматьори, обикновено първи те наблюдават къщи в продължение на няколко дни, в който искат да проникнат.

Разбира се, най-атрактивни са през летния сезон жилища, чиито собственици са заминали на почивка.

Като поставите бисквитка под изтривалката те могат да се уверят, че никой всъщност не влиза или излиза от къщата.

Защото, ако застанете на постелка и под нея има бисквитка, със сигурност ще го смачкаш.

Но ако след ден-два крадците погледнат под изтривалката и бисквитката е цяла, те са много по-сигурни, че Няма никой в ​​къщи.

Този метод за проверка на присъствието на собственици е тривиално просто и ефективнозащото повечето хора, след като намерят такава бисквитка, нямат никакви подозрения и просто я приемат като шега на някой съсед.

Обърната изтривалка

Ако се приберете у дома и вашата постелка ще бъде обърната с главата надолуБъди внимателен.

Това може да е знак, че крадците точат зъбите си в дома ви.

Това е така, защото когато се приберете вкъщи, със сигурност ще подредите изтривалката, което ще позволи на крадците да проверят кога се прибираш вкъщи, или дали не сте били там от известно време.

Листовка на вратата

Може да служи и по подобен начин листовка, пъхната на вратата.

Ясно е, че когато се приберете, ще вземете флаера.

Така че благодарение на това крадците също могат лесно да разберат дали сте вкъщи или сте отсъствали дълго време.

Крадците обаче могат да следват и други, по-малко очевидни следи независимо дали си вкъщи или не.

Това могат да бъдат например по-едри камъчета, боклук или други предмети, поставени на места, където със сигурност бихте ги почистили.

Разбира се, вятърът също може да бъде виновен.

Все пак имайте предвид, че крадците също използват тези техники.

Затова е препоръчително да се консултирате със съседите си дали и те като вас не са забелязали подобни сигнали.

Табели на порта, ограда или къща

Малък знак с тебешир върху къща, ограда или порта може да бъде един от знаците за крадци.

Може да изглежда като невинно детско анимационно филмче, но в действителност може да бъде знак за крадци.

Лепяща лента върху ключалката

Ако те удари в окото тиксос който е облепена ключалката ви, отново е повод за притеснение.

Не можете да влезете в апартамента, без да махнете лентата.

Така че, ако лентата е непокътната известно време, това е ясно за крадците апартаментът е изоставен дълго време.

Това са само част от знаците, които крадците оставят в опит да ви проследят и разберат, когато сте далеч от дома.

Затова се грижете за имуществото си и забелязвайте малки промени около къщата си.

Може да ви спаси от крадци.

Какво да направите, за да се предпазите от крадци?

Преди да тръгнете на почивка, заключете внимателно вратите и затворете прозорците.

Не забравяйте за тавана, пода, малкия покрив прозорци и сутеренни прозорци.

По време на вашето отсъствие помолете роднини, доверени познати или съседи редовно да вземат вашата пощенска кутия и да проверяват целостта на апартамента/къщата.

Не затваряйте прозорците с щори или щори – даваш да разбереш, че не си у дома.

Също така информирайте съседите си за тази тактика на крадците и поддържайте добри отношения с тях.

Те са един от най-добрите начини да обезопасите вашия апартамент или къща.

Помолете ги да обърнат внимание на околностите около вашата къща/апартамент, да забелязват движението на непознати подозрителни лица и, ако е възможно, да ги снимат.

Не дръжте големи количества средства у дома.

По-добре ги пазете на сигурно място в банката.

Обърнете повече внимание на проверката на магнитните ключалки на входните врати на вашия жилищен блок.

Може да се деактивира напр. залепване на чужди предмети.

Обърнете внимание и на маркировката на апартаментите, напр. на входната ви врата или рамките на вратите

Късмет!

Знаете ли, че мозъкът ви страда, когато закусвате нездравословно или изобщо нямате време за това?

Страда и когато шофирате кола и говорите по телефона едновременно, когато пушите, пиете и постоянно се излагате на стрес.

Вашият мозък се нуждае от здравословни храни с ниско съдържание на мазнини.

Благодарение на препоръките от портала ще научите какво вреди на мозъка и какво му носи полза.

Добрата новина е, че не е нужно да се отказвате напълно от сладкото.

„Мозъкът обича шоколад, има нужда от вода, но преди всичко обича усмивка„, той казва Александру Влад Чуреакойто работи повече от 50 години като неврохирург.

Този професор и ветеран лекар, директор на спешна болница и неврохирург е извършил близо 23 000 мозъчни операции!!

Най-малкият му пациент е само на 2 дни.

Той, като никой друг, знае това мозъкът е болен заради нас и лошите ни навици.

„Ако сте залепени за своя таблет/телефон/телевизор всеки ден, не очаквайте мозъкът ви да ви благодари за това.

Сега хората общуват основно чрез социалните мрежи и това е непростима грешка!

Създадени сме да живеем в групаа не изолирано.

Първите стъпки към здрав мозък са много прости и достъпни за всеки.

Достатъчно е, ако на сутринта станете по-рано от обикновено, отворете прозореца, поемете дълбоко въздух, направете поне 2 кратки основни упражнения и изпийте две чаши вода със стайна температура.

Сутрин е добре да станете възможно най-рано, да отворите прозорците и да подишате чист въздух.

Не забравяйте две чаши вода, защото първият дава старт на работата на целия храносмилателен тракт, а вторият задвижва целия организъм.

Просто казано, помага ни да се събудим.“ казва неврохирургът.

По време на сън мозъкът е буден и работи усилено за поддържане на вътрешните органи.

Но прави и други важни неща.

Ако човек заспи с труден въпрос в главата си и не знае как да го реши, той ще има отговор на следващата сутрин.

„На следващия ден ще намерите решение. Така че мозъкът създаде връзка между мисълта, преценката, паметта и на сутринта той ще ви даде идея.

Така че забравете безсънните нощи, те няма да помогнат, а сънят ще помогне!” казва професор Ciurea.

Пушенето има същия отрицателен ефект върху мозъка, както и върху сърцето.

И закуската ви трябва да се изяде на спокойствие.

Не закусвайте набързо или в движение.

„Трябва да закусите в спокойна атмосфера и да се насладите на всяка хапка. Без притеснения, без шум, без проблеми и без паузи за цигари. Колкото повече се отпускате, толкова по-голямо удоволствие ще изпитва мозъкът ви. Сутрин имате нужда от енергия и микроелементи, за да може тялото да изпълнява функциите си ефективно през целия ден. Много е важно!“ подчертава професорът.

Мозъкът не обича мазнини и месо.

Дори един неврохирург казва, че ако вече ядете месо, не пестете от него – купете го по-добре.

„Мозъкът не се нуждае от месо. Но в малки количества месото поддържа тялото. Нискокалоричното месо е най-добро. Пуешкото и рибата са най-здравословните неща, които можете да дадете на тялото си. Мозъкът не обича мазнини и не обича сол. Веднъж или два пъти в годината след празниците няма да навреди. Не е преувеличено да се каже, че не можете да ядете мазнини всеки ден, без да увредите мозъка и другите органи.“казва докторът.

Ами сладкишите?

Не всички от тях са здравословни, особено ако са с високо съдържание на захар.

„Черен натурален шоколад, горещо натурално какао или качествен мед е това, което вашият мозък харесва най-много“ – обяснява неврохирургът.

Вечерята трябва да е балансирана.

Не можете да напълните стомаха си до максимум и това е двойно вярно вечер.

Научете кога да спрете да ядете, докато не се почувствате сити.

Придържайте се към чиста вода, от време на време плодови сокове, да не говорим за газирани напитки.

Мозъкът има две точки на максимална активност: между 10:00-12:00 и 16:00-18:00.

Ако се измори, можете да му дадете кафе (но го пийте бавно).

Лекарят казва, че най-добрият приятел на мозъка е усмивкатакойто е достъпен за всички хора.

Затова е много важно да излезем от тъгата, монотонността и да се научим да се радваме на малките неща.

Забравата се проявява не само в напреднала възраст, но и в доста ранна възраст за да предотвратите болестта на Алцхаймер, трябва да тренирате паметта си.

Тренирайте мозъка си, общувайте, бъдете открити – всичко това е много важно.

Разхождайте се, пътувайте, научавайте нови неща, гледайте филми и телевизионни предавания, които са не само интересни, но и могат да ви научат на нещо, а не са просто умопомрачителна загуба на време.

Решавайте кръстословици и пъзели.

Движението също е важно за мозъка.

Ако се движим, значи съществуваме.

Три важни неща: реч, писане, движение.

Мнозина са забравили какво е музика и как да й се наслаждават, и което е по-лошо, не искат да танцуват.

Доказано е, че танците предотвратяват ранното развитие на болестта на Алцхаймер.

„Добрият нощен сън трябва да продължи поне шест часа.

Почиства мозъка от боклука.

Лягайте си в 22 часа, изключете телевизора и компютъра час-два преди лягане.

Вместо това прочетете книга. Ще ви подготви за една добра и спокойна почивка.“

Фъстъченото масло е много популярен крем за намазване в Съединените щати, но през последните години се използва все по-често и в Италия; тъй като е храна, богата на витамини и аминокиселини, тя може да се интегрира във вегански и вегетариански диети и често се използва от спортисти като източник на протеини.

Може да се консумира по всяко време на деня и по много начини, можете да го добавите към кисело мляко, можете да гарнирате с него бананови палачинки или да го намажете на филия хляб в допълнение към малко сладко, накратко всякакъв начин решите да го консумирате ще бъде наслада за небцето ви.

Купеното от магазина фъстъчено масло обаче обикновено съдържа много добавени консерванти и изкуствени подсладители, които могат да променят хранителната му стойност. Най-доброто фъстъчено масло, което можете да консумирате, е това, което можете да направите у дома. ще намерите ad hoc рецепта.

След като го приготвите обаче, ще си зададете въпроса как да го консервирате.

Ето списък с няколко съвета за удължаване на срока на годност

Съхранявайте го на хладно и тъмно място

Ако ядете редовно фъстъчено масло, препоръчваме да го съхранявате на хладно и тъмно място. Това би помогнало за запазване на текстурата му и би го запазило идеално гладко и разнасящо се. Ограничаването на излагането му на слънчева светлина може да го запази хладно поне месец.

Поставете фъстъченото масло в хладилника

Ако не консумирате фъстъчено масло редовно, най-добре е да го поставите в хладилника, тъй като маслата в домашно приготвеното фъстъчено масло могат да гранясват много бързо, ако бъдат оставени за дълго време. Затова е най-добре да го прехвърлите в херметически затворен контейнер и да го съхранявате в хладилника, за да удължите срока му на годност.

Разбъркайте добре преди всяка употреба

Разбъркването на натуралното фъстъчено масло добре преди всяка употреба може да помогне за включването на неговите масла, които може да са се отделили по време на охлаждане. Ако не го направите, това може да доведе до загуба на влага и да го направи сухо и безвкусно. Можете също да го съхранявате обърнат, така че маслата да се разпределят равномерно чак до дъното.

Колко трае фъстъченото масло

В сравнение с други продукти за мазане, фъстъченото масло обикновено има по-дълъг срок на годност. Това е така, защото е с високо съдържание на мазнини и относително ниско съдържание на влага, което осигурява неблагоприятни условия за растеж на бактерии.

Натуралните фъстъчени масла, без добавяне на стабилизатори, могат да издържат в килера до един месец след отваряне, в хладилник неотворени до една година, в хладилник до 3 или 4 месеца след отваряне.

Прочетете също:

Чушки с аншоа, пригответе в тиган и ви уверявам, че ще хапнете невероятна гарнитура Идеална за цялото семейство.

Днес приготвяме гарнитура в нашето меню на базата на чушки, но няма да приготвим обикновена гарнитура от пържени чушки, а ще добавим аншоа, която ще се разтопи и ще придаде онзи изключителен вкус на нашата гарнитура, също обогатена с маслини и каперси, които никога не боли.

За тази рецепта можем да имаме избор и то точно върху маслините, можем да решим да приготвим това ястие, като сложим обезкостени черни маслини или като нарежем вътре бели маслини вместо черните.

Пържени чушки с аншоа

Пържените чушки на тиган са задължителни в кухнята, особено когато ги пържим, усещаме как къщата им е опръскана с онази неповторима миризма, за която само при мисълта ни се сълзи устата. Помислете за това с аншоа.

съставки

1 кг чушки

чесън

масло екстра върджин масло от масла масла

сол

чили

пет аншоа в масло

черни или бели маслини

каперси

Чушки с аншоа, сварете на тиган и ви уверявам, че ще хапнете невероятна гарнитура. Метод

Готови сме да приготвим перфектната гарнитура и както обикновено трябва да започнем със зеленчуците, като ги измием старателно и елиминираме горната капачка на чушката заедно със семената и нишките, намиращи се вътре в зеленчуците. Нарежете на малки парчета или ленти и ги оставете да изсъхнат върху чиста кърпа, като елиминирате излишната вода. Вземаме тиган с незалепващо покритие и сипваме олио на дъното, като запържваме една скилидка чесън и когато олиото се сгорещи, добавяме и настърганата аншоа, като овкусяваме самото олио. Добавете черните или белите маслини и каперсите, като смесите малко съставките и също добавете чушките, като продължите да бъркате.

Как се правят чушки с аншоа

Добавяме сол и ако ни харесва в първата фаза на приготвяне или когато сложим аншоата, може да сложим и малко лют червен пипер, но този елемент не е задължителен, защото не всеки харесва пикантния вкус. Продължаваме да готвим с капак и след като чушките се сварят, спираме котлона, оставяме да изстинат малко и сервираме. Имайте предвид, че тази рецепта изисква да добавите още малко олио, защото чушките трябва да са добре сварени. Уверявам ви, че с добавянето на аншоа този вкус ще бъде наистина много, много добър и това е една гарнитура, която е особено подходяща за придружаване на месни основни ястия.