Цената на красотата е висока. Поне така ни го представят реклами, магазини и специализирани магазини със скъпа козметика.

Ами ако се върнем за момент назад във времето и се доверим на триковете, които нашите баби вече са знаели?

Няма да повярвате какви невероятни резултати можете да постигнете с евтини и напълно прости трикове на нашите баби!

Indulona – чудо за суха коса

Много жени не знаят за ефектите Хвалете индулоните за коса.

Особено ако страдате от суха коса и цъфтящи краища, смята се, че този съвет действа по-добре от скъпите масла за коса.

Всичко, което трябва да направите, е да натъркате ръцете си с Indulona след измиване на косата и внимателно да прокарате през косата (избягвайте кожата и корените, масажирайте косата само по дължината) и обърнете специално внимание на краищата.

Косата ще бъде по-блестяща, хидратирана и вече изглежда по-красива и гъвкава. Освен това те ще се счупят по-малко.

Ароматът продължава цял ден

Намажете местата с мехури по тялото, където обикновено пръскате парфюм – на китките и шията с обикновен Индулон.

След това трябва само да напръскате аромата и можете да влезете в нов ден. Indulona запазва парфюма и той ще мирише много по-дълго.

Вълшебни черупки от ядки

За силна коса и против побеляване

С отвара от черупките се измива косата.

Може да върне здравината на косата, да спре косопада и постепенно да расте връщане на цвета на сивата коса. От отварата е добре да си приготвите и маска, която да престои поне 20 минути върху косата.

Избелване на зъби

Черупки стрити на прах и добавени към пастата за зъби, те перфектно отстраняват зъбната плака и може видимо да избели зъбите.

Дори нашите предци са знаели добре този трик.

За красива кожа

Ако добавите счукани орехи в почистващия сапун за лице, орехите ще почистят перфектно порите ви, заздравяват кожата и перфектно премахват грима. Но внимавайте счуканите ядки да не попаднат в очите ви.

Водороден прекис

Всеизвестен антисептик, който предполагам всеки има вкъщи.

Ако го поставите върху лицето си, той може да премахне бактериите, възпалението и дори нежеланата пигментация по лицето ви.

Разредете 3% разтвор на пероксид с вода в съотношение 1:1 и използвайте като лосион за лице. Пероксидът намалява риска от кожни заболявания.

Пероксидът също помага за удължаване на действието на дезодоранта или замяната му напълно.

Пероксидът незабавно унищожава бактериите, които причиняват неприятната миризма.

Да, водородният прекис също ще е от полза за вашата грива. Смесете вода с пероксид в съотношение 2:1 и напръскайте леко върху косата. Ще получите красив естествен блясък.

Желатин против бръчки

Направете си домашна колагенова маска от 2 супени лъжици желатин, 4 супени лъжици топла вода и 2 супени лъжици лимонов сок.

Получената смес се нанася върху чисто лице и се оставя да действа 10-15 минути и след това изплакнете.

Безценна мая

Какво могат да направят дрождите на кожата ви?

бори се с акнето и кожните възпаления – те ще донесат видимо подобрение на проблемната кожа,

освежава и изглажда кожата,

до кожата достигат ценни витамини, аминокиселини и минерали,

бори се с бръчките по врата, шията и лицето,

почиства и успокоява кожата,

ако добавите няколко капки лимонов сок към него, също има озаряващ ефект.

Трик на стари майки за красива кожа на всяка възраст

Натрошете половината от кубчето мая в купа и разбъркайте с една лъжица леко затоплен мед.

След това нанесете сместа с чиста козметична четка върху лицето, шията и деколтето, оставете да действа 20 минути и обилно отмийте остатъците с вода.

Маска против акне – ефектите са бързи и дълготрайни

Как да го направим?

Смесете маята с малко вода, за да създадете каша.

Загребете с четка или шпатула и нанесете директно върху засегнатите зони.

Оставяме да действа около петнадесет минути, за чувствителна кожа са достатъчни само пет до десет минути.

Накрая изплакнете добре и почистете.

Важно е винаги да използвате мая върху кожата си само в прясно състояние.

Непастьоризирано краве или козе мляко – срещу кръгове под очите

Потопете памучен тампон в козе или краве мляко (добре охладен) нанесете върху очите и оставете да действа 15 минути.

Млякото хидратира и подхранва – ефектите му са сравними с тези на скъпите кремове.

Освен че незабавно омекотява кожата, той съдържа и протеини, ензими, аминокиселини и антиоксиданти, които са необходими за укрепване и регенериране на увредената кожа.

Ябълки и овесени ядки

Ябълките имат невероятно свойство – бързо отпускат мускулите на лицето и подхранват кожата след тежък ден. Два пъти седмично нанасяйте сместа върху лицето и кожата около очите настъргани ябълки и овесени ядки.

Оставете да действа 15-20 минути и след това отмийте.

Ако имате раздразнена кожа или екзема, намажете проблемната зона с каша от вода и овесени ядки – има страхотно успокояващо действие.

Трик срещу бързо омазняваща се коса – обикновена сол

Всичко, което трябва да направите, е да добавите 1 чаена лъжичка сол към обичайния си шампоан и да измиете косата си както обикновено.

Или можете да поръсите малко сол във всяка партида шампоан. Косата ще бъде свежа за по-дълго и ще запази пухкавия си обем.

Алпа за мазоли, мазоли и напукани пети дори за баня

Проста домашна рецепта, която ще ви помогне с неприятен проблем.

Ако пилетата ви притесняват, мазоли или напукани пети, струва си да опитате. Натрошете 10 аспирина, изсипете ги в затварящ се стъклен съд и налейте 250 мл Алпа.

Оставете сместа да престои два дни на стайна температура и разклащайте всеки ден, така че аспиринът да се разтвори добре.

Много хора използват Алпа и при проблеми с подути крака. Всичко, което трябва да направите, е да напълните топла вана и да излеете малко Aply във водата.

Легнете в тази вана поне 20 минути и проблемът с подуването трябва да изчезне или поне да намалее.

Бебешка пудра

Кафето, подобно на чая, какаото и колата, съдържа кофеин. Това е най-използваният стимулант в света. Знаете ли какво се случва, когато премахнете кофеина от диетата си?

Кофеинът и неговите положителни ефекти

Положителните ефекти на кофеина включват намаляване на умората или подобряване на концентрацията и паметта. Ускорява сърдечния ритъм, стимулира дихателната и кръвоносната система и повишава кръвното налягане за тези, които се борят с ниско кръвно налягане. Подпомага загубата на тегло и изгарянето на калории. Кофеинът също се счита за антиастматик.

Пазете се от негативните ефекти на кофеина

Кофеинът обаче причинява и подкисляване на тялото, болки в стомаха и киселини. Кафето действа и като диуретик, така че пийте допълнителна чаша вода с кафето си. Кофеинът също е лесно пристрастяващ. Симптоми на отнемане могат да възникнат, когато кофеинът се намали или напълно се елиминира.

Симптоми на отнемане на кофеин

Симптомите на отнемане са леки и отшумяват в рамките на няколко дни. Може да се появи раздразнителност, умора и настроение. 300 мг кофеин, т.е. 3 чаши кафе на ден, се считат за безопасна доза. Ако обичате кафе, вземете еспресо вместо разтворимо. Кафените зърна трябва да са добре съхранявани, леки, неизпечени и прясно смлени.

Пазете се от кафе с мляко и захар

Кафето и черният чай често се подслаждат и се пият със сметана или мляко. Тогава едно кафе има 200 или повече калории. Колата и газираните напитки са пълни със захар. След като елиминирате кафето със захар и мляко или бита сметана, често губите тегло. Може обаче да е и обратното. Кофеинът потиска апетита и може да ви направи по-гладни. Силното черно кафе ще ви помогне да изгорите повече калории и ще ускори метаболизма ви. Тялото обаче се адаптира бързо и не трябва да напълнявате.

Повече енергия и сън

Кофеинът може да наруши заспиването и качеството на съня до 6 часа преди лягане. Вечер не можете да спите, сутрин се събуждате уморени и отново посягате за кафе. Хората, които не употребяват кофеин, имат по-дълбок и по-качествен сън. Може да се почувствате по-уморени известно време, след като спрете кофеина, но тялото ви ще се приспособи бързо и с времето ще имате повече енергия.

Намиране на мир

Кофеинът е стимулант на централната нервна система, който временно потиска умората, събужда бдителността, свива кръвоносните съдове и повишава кръвното налягане. Ако премахнете кофеина, ще бъдете по-малко тревожни и стресирани и ще намерите спокойствие. Освен това ще облекчите храносмилателния си тракт и ще намалите дехидратацията.

Периодът на празненствата приключи. Роднини и гости дефилираха из къщата. Някои са по-малко любими, други повече, но вие се опитахте да угодите на всички. Сигурно сте забелязали, че когато всеки от тях дойде, той носи със себе си някаква енергия, която дори когато напусне това пространство, остава да се носи в него като облак, който не можете да дишате. Някак сякаш въздухът в къщата не е същият. За целта има няколко стъпки, които трябва да предприемете, за да освежите енергията в дома си и да го изчистите от негативните емоции.

Pexels

1. Проветряване на къщата

Проветряването на дома е най-простият, но много ефективен начин да се отървете от застоялата енергия. Отворете прозорците и вратите и оставете свежия въздух да проникне във всеки ъгъл на къщата. Не се страхувайте от студа, по-лесно ще затоплите къщата, когато имате чист въздух в нея, отколкото когато в нея има уловена енергия, която някой е оставил.

2. Аромати за почистване

Използвайте приятни аромати за пречистване на енергията. Тамян от църквата, смирна и етерични масла от лавандула или евкалипт ще ви помогнат да създадете атмосфера на хармония и мир.

3. Обреден огън на свещ

Ритуалът със запалени свещи се счита за древен начин за прогонване на негативната енергия. Представете си, че всички беди и проблеми изчезват с пламък, пише 24sedam.rs. Достатъчно е да запалите свещ, да прочетете молитва и да преминете със запалената свещ през всички стаи в дома си.

4. Сол в ъглите на къщата

Един от ефективните начини за защита на живота от негативност е поръсването на сол в ъглите на стаите и около къщата. Смята се, че може да абсорбира отрицателна енергия, като по този начин защитава обитателите на къщата. Най-често използваните соли за тази цел са морската сол и розовата хималайска сол, но можете да използвате и обикновена готварска сол.

Shutterstock

Преди да започнете ритуала за почистване на негативна енергия, изсипете малко сол в съд от стъкло или порцелан – стига да не е пластмасов. Ако имате билки или етерични масла от лавандула и/или евкалипт, добавете няколко капки, за да подобрите почистващия ефект, след което поръсете със сол, както е обяснено по-горе.

5. Камбани и духовна музика

Този метод е стар колкото света и векове – хората са използвали звуци за прогонване на негативната енергия от незапомнени времена. Камбанки, камбанки и духовна музика, както и високовибрационна музика могат да помогнат за създаването на положителна енергия във вашия дом.

Коледа без Дядо Коледа? Това със сигурност не би било възможно. Някой опростява подготовката на празниците и купува тази традиционна част от празничната трапеза в магазина, но през повечето време не се оставяме да бъдем лишени от миризмата, която се носи от фурната в целия апартамент, докато се пече. Вероятно имате семейна рецепта (тоест със сигурност най-добрата в целия свят), но дори и тя трябва да се подобри малко. Какво казва Мирка ван Гилс Славикова за това?

Просто, но брилянтно

Съдията на състезанието Bake the whole country има няколко на пръв поглед незначителни подобрения в печенето на коледни сладки, но в крайна сметка те водят до съвършенство. Някои дори улесняват живота ни – като трика с маята например. В неговия случай вероятно бихме казали, че прясното логично трябва да е по-добро от изсушеното. Mirka van Gils Slavíková, от друга страна, търси мая в торба, която според собствените й думи също има предимството, че не се разваля и винаги можем да я имаме у дома. Но е важно маята, млякото и маслото да се загреят заедно до седемдесет градуса. Тогава Коледа ще се появи перфектно.

Може и без мая

Ако все пак искаме да използваме прясна мая, не е проблем. Дори според известния сладкар няма нужда да оставяме маята да шупне по класическия начин, просто изсипваме брашното в купата и в дупката, която правим в нея, добавяме маята, добавяме млякото и изчакваме. Както можете да видите и в този случай, добрите неща изобщо не трябва да са сложни.

Внимавайте за яйцата

Друго подобрение се отнася до яйцата. Според обяснението на експерта е по-добре в тестото да се добавят само жълтъци, защото белтъците изсушават тестото. Това със сигурност няма да е проблем и пак ще ни останат белтъци за кокосови орехи например. Друг добър съвет е необходимостта да добавите жълтъците към тестото възможно най-бързо, за да имат възможност да се смесят в целия му обем. Ако ги добавим накрая, те ще „намерят“ останалото по-слабо разбъркано брашно, ще полепнат по него и тогава ще намерим жълти ивици в коледния сладкиш. Ние със сигурност не искаме това.

Посолява се до края

Тестото включва и малко сол, но Мирка ван Гилс Славикова съветва да я добавите накрая, т.е. точно преди да омесите тестото. Въпросът е, че маята е твърде враждебна към солта и колкото по-дълго могат да действат без нейната добавка, толкова по-хубава ще е Коледа.

Стафидите не са задължителни

Искате ли коледно лакомство, но имате ли нещо против стафидите в него? Можете да опитате варианта с боровинки или захаросани плодове. И в двата случая е възможно да накиснете тези съставки в алкохол, за да подобрите вкуса и да направите резултата специален. Нищо не може да липсва за съвършенството.

Шишче и яйце

А как да направим така, че коледният сладкиш да не се разпадне във фурната и да остане „като нов“ възможно най-дълго след изпичане? За по-сигурно ще съединим сплетените кичури с шишчета, които ще извадим едва след изпичане. Освен това е важно да запомните, че трябва да намажем коледната елха с яйце, преди да я поставим във фурната – но наистина само в последния момент, защото след като яйцето има време да изсъхне на повърхността си, никога няма да постигнем блестящият външен вид, който със сигурност си представяме.

Как да запазим свежестта?

След изпичане и охлаждане сладкарят съветва готовата коледна торта да се увие първо в алуминиево фолио, а след това да се постави в торба. Но истината е, че ако последваме съвета й, Коледа едва ли ще продължи достатъчно дълго, за да се притесняваме за нейната свежест.

Свързани статии

Източници: region.rozhlas.cz, www.idnes.cz, www.apetitonline.cz

Джинджифиловият шот се приготвя в малки количества и е важно да уточним, че се пие на една, максимум две глътки. Открийте повече за. Вижте защо се препоръчва във вашата диета.

„Джинджифилът е отлично антибактериално и антивирусно средство, идеално за борба със сезонни инфекции“, отбелязва Шофро Кук.

Изследванията показват, че пресният джинджифил е много по-ефективен от сушения, но повечето продукти с джинджифил съдържат сушен джинджифил.

Инжекциите с джинджифил блокират респираторни инфекции

установено, че пресният джинджифил е много по-ефективен от сушения джинджифил при блокиране на вируси от дихателните пътища.

Изследователите твърдят, че пресният джинджифил действа чрез стимулиране на лигавичните клетки. Те освобождават съединение (IFN-β), което активира защитните сили на имунната система, блокирайки вирусните нашественици.

Също така е полезно за предотвратяване на COVID инфекции

Изследвания от Китай показват, че антивирусните свойства на джинджифила са полезни за предотвратяване на прикрепването на вируса към здрави клетки. Освен това е полезно за облекчаване на възпалението, което може да възникне по време на инфекция с COVID-19.

Кой трябва да избягва джинджифиловите инжекции?

За някои хора се препоръчва да избягват тази напитка. „Тези, които приемат разредители на кръвта, трябва да внимават, когато пият джинджифил. Особено за по-дълги периоди от време. Или дори да ги избягвате“, добавя Блайдън-Тейлър.

Коренът от джинджифил е бил използван от хиляди години като здравен тоник в древна Индия и Китай. Ако искате да дадете шанс на инжекцията с джинджифил, експертите препоръчват да правите стъпка по стъпка.

„Препоръчва се умереност, когато опитвате джинджифилови шотове за първи път“, отбелязва Кимбърли Блайдън-Тейлър, професор в Университета по здравни науки Темпе.

Една доза джинджифил може да раздразни устата или синусите ви. За да се адаптирате към пикантния му вкус, опитайте да разредите дозата джинджифил в чаша вода или ябълков сок. Можете също така да добавите малко мед или лимонов сок.

Изследванията показват, че джинджифилът може да увеличи риска от кървене. Тъй като е особено пикантен, не се препоръчва за хора с киселини, стомашни язви или активна диария.

Диабетиците трябва да бъдат много внимателни, тъй като джинджифилът може да понижи кръвната захар. За тях е добре да следят нивата на глюкозата си, ако консумират големи количества или приемат добавки с джинджифил.

Коледният кактус е едно от любимите растения от нашите первази.

И това не е изненадващо, защото не изисква специални грижи и по време на цъфтежа се превръща в красива декорация.

Всичко, което трябва да направите, е да му осигурите правилното поливане и да го наторявате редовно.

Порталът посъветва как да накарате коледния кактус да цъфти дълго време.

Кога цъфти коледният кактус?

Тези растения обикновено цъфтят през зимата.

По краищата на листата се появяват малки топчета, от които след време се развиват камбановидни съцветия.

След периода на буен цъфтеж обаче остава само спомен, т.к коледният кактус не цъфти през останалата част от годината.

Въпреки това, дълъг буен цъфтеж може да бъде подкрепен с правилна грижа.

Как да наторим коледния кактус за обилен цъфтеж?

Най-популярният метод за торене е активен въглен.

Това е идеален избор за растение, което който изглежда здрав, но не цъфти.

Можете също така да го стимулирате да цъфти благодарение на тази рецепта.

Смачкайте го една или две таблетки активен въглен (в зависимост от възрастта на растението и размера на саксията).

Разпределете получения прах равномерно върху повърхността на почвата, след това вземете клечка за зъби и копайте внимателно, за да получите въглена вътре.

Тогава го вземете 1 таблетка аспиринсчукайте го и залейте с 1 л вода.

Оставете да се разтвори напълно.

Изсипете получения разтвор, ако е необходимо също напръскайте върху листата с помощта на пулверизатор.

Решение можете да съхранявате в хладилник няколко дни.

Бананова обелка

За да наторите коледния кактус, просто трябва да го запазите бананова обелкакойто обикновено се озовава в кофата за боклук.

Преди всичко нарежете кората на малки парчета и ги поставете в купа с вода.

При накисване те се освобождават от него основни витамини и минерали.

Най-добре е да се накисне във вода за около 1 час, но можете да го оставите там още по-дълго.

След като изтече това време просто полейте коледния кактус с бананова вода и определено ще видите разликата бързо.

Калият, фосфорът и магнезият, съдържащи се в кората, ще причинят това коледният кактус започва да цъфти обилно.

Ако не разполагате с много време, нарежете кората на ситно и я сложете в тенджера – ще стане също толкова добре.

Съвет от вас:

Смяна на местоположението

Ако през лятото перваза на прозореца е отлично убежище за коледния кактус, през зимата растението ще бъде топло там.

Още с началото на отоплителния сезон пренесете коледния кактус в най-отдалечения ъгъл на стаята или можете да го изнесете на остъкления балкон.

Заводът ще започне цъфтят при температура 10-13°C.

Но не местете гърнето след това.

Изберете хладно и не много светло място, поставете растението там и го оставете така до края на отоплителния сезон.

напояване

Започвайки от есенния период, трябва да намалите поливането до 2 пъти месечно.

Продължете с тази скорост, докато растението цъфти.

Такива мерки са необходими, за да може растението да почива и да се натрупва енергия за цъфтеж и образуване на пъпки.

Растението е много придирчиво към преполиване, така че не го преполивайте, тъй като много лесно може да доведе до загниване на корените.

Не пресаждайте и не подрязвайте

Всички действия се извършват най-добре през пролетта.

През есента растенията се подготвят да оцелеят в студените дни и се опитват да натрупат енергия.

Растението не се нуждае от стрес като напрнеобходимо презасаждане.

Разбира се, ако ситуацията е спешна, тогава трябва да поемете риск.

Рязането вече не е добре дошло. Новите издънки трябва да растат преди пъпките. Най-добре е да отрежете растението през пролетта или лятото.

Есенните грижи за коледния кактус не са никак трудни. Просто го наторете веднъж, поставете го на хладно място и не забравяйте да го поливате от време на време.

Иначе растението изобщо не е взискателно.

Между другото, понякога цъфти по-често от веднъж годишно. Това е истински подарък за всеки собственик.

Късмет!

Познавате феномена, когато сложите два чорапа в пералнята, но след пране избирате само един?

Ето как можете да натрупате чорапи вкъщи, които нямат чифт и когато вече знаете, че няма да можете да намерите друг чифт, чорапите свършват в кошчето.

Но имаме за вас две творчески идеикак да използвате повторно тези чорапи и да им дадете втори живот.

Вдъхновете се от тези умни идеи за използвайте чорапи, които никой вече не носи!

Процесът на изработка на чанта

Първо вземете индивидуални чорапи, които нарежете на равни парчета (винаги отрязвайте петата и пръстите и ги оставяйте настрана).

Когато чорапите ни се режат, винаги шием три части в една лента.

Сега всички колани зашийте в една правоъгълна единица.

Сега ще измерим според линийката правоъгълник с размери 27 х 43 см и отрежете краищата.

Ще вземем всякакъв плат според възможностите и вкуса.

Използвайте линийка, за да начертаете размер 30 x 41 cm и го изрежете.

За да почистим плата от чорапите, изрязваме подгъв от контрастен или шарен плат с ширина 4см.

На второто парче плат, което изрязахме по-рано, маркирайте бордюр с ширина 2 и 4 см, след което прикрепете парче ушити чорапи и можем да украсим с копчета например.

Сега ще имаме нужда от повече 2 парчета плат с размери 30 х 41 см.

След това следвайте видеоклипа по-долу и ще имате такава практична чанта.

Ако искате да продължите да създавате и да използвате чорапи, които никой вече не носи, например, направете тези очарователни кукли от чорапи.

Можете също така да намерите цялата процедура в прикачения файл ВИДЕО.

Имаме редица вещи в дома си, които използваме автоматично, но не знаем точно предназначението, начина на използване или правилата за безопасна работа. Същото е и с металния щифт отпред на гнездото. Знаете ли защо е важно за безпроблемната работа?

Стандартни и дизайнерски електрически контакти

При ремонт или строителство на имот се занимаваме детайлно с избора на фасунги. Интересуват ни цвят, външен вид и качество на изпълнение. Това е може би последният път, когато мислим за функцията на отделните части на гнездото. По-късно ще започнем да използваме контактите напълно автоматично, като единственото, което ще ви притеснява е постоянната им липса или поставянето им на друго място, отколкото ни е необходимо, въпреки че внимателно сме планирали.

Необходими компоненти на гнездото

При обикновена фасунга има два отвора и изпъкнал метален щифт в средната част. Металният прът има важна функция. Това е заземителен щифт и е необходим за осигуряване на безопасност при използване на електрическо оборудване. Ако се случи електрическият ток да излезе от устройството, той се отклонява към кабела. Метален проводник изпраща ток към заземителен прът, който е заровен наблизо. Излишният електрически ток не може да причини сериозно нараняване, тъй като вместо тялото на потребителя, той отива безопасно на земята.

Какво се случва при късо съединение

Ако възникне късо съединение в свързаното електрическо оборудване, неговите електрически проводници са в контакт с оборудването. В ситуация без заземителен щифт в контакта, токът ще премине през тялото на всеки, който докосне устройството. А токовият удар може да има фатални последици. Заземителният щифт е важен защитен механизъм и предотвратява сериозни последствия в случай на токов удар.

Дупки в електрическия контакт

Другите два отвора на електрическия контакт са свързани отляво с фазовия проводник и отдясно с нулевия проводник. Разполагането е целево и отново служи за безопасна работа. Разбира се, свързването на електричество е възможно само през един отвор, но тогава електрическият заряд ще се влива само в устройството и ще се натрупва в него. Това отново би увеличило риска от токов удар. Потокът от електрически ток от фазата (захранването) към нулевия проводник е необходим за безпроблемна работа.

Снимка: Shutterstock

Има храни срещу рак на гърдата, които са много полезни не само в областта на храненето, но и за укрепване на защитните сили на организма.

Какви храни да ядем срещу рак на гърдата? Това заболяване, подобно на много други, може да има по-голям шанс да бъде избегнато благодарение на здравословната диета. Колкото повече се храним правилно и залагаме на здравословни и натурални храни, толкова по-добре ще бъдем.

Това се отнася не само за физическата форма, но и за поддържането на здравето, като държите настрана негативните физически явления. Това може да се отнася както за по същество незначителни проблеми, като стомашна киселинност или гастроезофагеален рефлукс, които хронични и може би много по-сериозни състояния.

Също като туморите, например, както в органите, изграждащи храносмилателната система, така и в други части на тялото. И в случай на рак на гърдата Има храни, предназначени за профилактика.

Това се подкрепя от няколко проучвания, проведени по въпроса, които показват, че за жени, които вече са преминали през тази деликатна фаза с химиотерапия и операция, може да е полезно да разчитат на определени специфични храни, за да намалят шансовете да изпитат рецидив.

Рак на гърдата, най-добрите храни за ядене

Въпреки това, дори и без да сте се сблъскали с нещо толкова лошо, се препоръчва да се използват определени храни. Наскоро на Център за ракови заболявания Kimmel към университета Джон Хопкинс в Балтимор по-специално те препоръчват да въведете следното в ежедневната си диета.

МОЖЕ ДА СЕ ИНТЕРЕСУВАТЕ СЪЩО ОТ:

Соя, зелен чай, ядки и сушени плодове като цяло, бобови растения, пълнозърнести храни, пресни сезонни плодове и зеленчуци и ленено семе. Различните вещества, съдържащи се в тези природни продукти, са в състояние да намалят възпалителните процеси, които също могат да доведат до форми на рак.

МОЖЕ ДА СЕ ИНТЕРЕСУВАТЕ СЪЩО ОТ:

В този случай експертите от университета Джон Хопкинс измерват средно 26% по-малък шанс за рецидив на заболяването при жени, които вече са били засегнати от болестта.

АЗ МОГА ТИЦЕЛИ РЕБИПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:

Тогава очевидно има много други ползи и по отношение на храненето. Споменатите храни осигуряват голямо количество фибри, които са много полезни както за подобряване на храносмилането, така и за противодействие на възпалителните процеси в тялото.

Масло и картофи, но не е пюре: много проста, но гениална гарнитура, която се приготвя за няколко минути, за да зарадва цялото семейство

Ако в италианската кухня най-използваната подправка е олиото, то за французите това е всичко, което използват почти навсякъде. Така се раждат pommes Anna, ястие, което е на поне 200 години, но винаги остава актуално. Само картофи и много масло, за печене на фурна.

Не е диетична рецепта, но е много подходяща за хрупкава и мека гарнитура, която се приготвя за миг.

Вкусни картофи с масло, има много начини да ги овкусите

Най-класическият начин да придадете вкус на тези вкусни картофи със сигурност е да използвате ароматни билки, от мащерка до майорана през розмарин. Харесвам див лук, но е въпрос на вкус. От тази основа можем след това да разширим, като добавим сушени меса, като варена шунка, мортадела или петно, но също и жилаво сирене.

съставки:
5 големи картофа
70 г масло
див лук на вкус
сол на вкус
черен пипер на вкус

Приготвяне на картофи стъпка по стъпка

Нека започнем с обелването им картофи, бързо измиване и след това ги нарязваме на ситно. Резени ал максимум 3 милиметрада се направи с много остър нож или още по-добре с мандолина, за да има хомогенен резултат.
В тенджера разтопете 50 грама масло а с останалото намазняваме добре кръгла тава за печене, достатъчно голяма, за да побере нашите вкусни картофи. Нека направим първи слой от картофи, подредени радиално и леко застъпени на дъното на тавата. Това е единствената трудна част от рецептата, но това е и това, което ще направи разликата в крайна сметка.

Завърши първия слой, подправете със сол, смлян пипер и малко див лук нарежете с ножица. След това продължаваме да правим други слоеве винаги в същия ред: картофи, сол, черен пипер, див лук и малко разтопено масло.
Загряваме предварително фурна на 200° за 30-35 минути (зависи от мощността на уреда ни. В последните 4 минути повдигаме тавата под включена скара, за да се запекат повърхността на вкусните картофи.
Изваждаме от фурната, поставяме върху тава или върху изключен котлон и тук започва магията. Взимаме чиния за сервиране малко по-голяма от тигана и след 10 минути почивка обръщаме вкусните картофки върху чинията. Резултатът е впечатляващ, както и добър.