Кокосовата вода е изключително сладка и освежаваща течност. Това се получава от млади кокосови орехи. Той е пълен с основни витамини и минерали, които помагат за балансиране на тялото ви. Открийте повече за ползите от тази напитка.

Ползите от кокосовата вода

Кокосовата вода е идеална за хора, които искат да останат хидратирани, но чувстват, че не могат да пият много вода. Кокосовата вода е богата на електролити и е чудесна за рехидратиране и подхранване на мускулите след тренировка.

Експерти казват, че кокосовата вода съдържа много естествени електролити като натрий, магнезий, калций и калий. Електролитите са основни минерали за подхранване на клетките и поддържане на мускулната и нервната функция.

В допълнение, експертите казват, че електролитите помагат за стабилизиране на кръвното налягане. Упражнението или загубата на много течности може да причини електролитен дисбаланс, поради което спортните напитки, които съдържат електролити, са толкова популярни.

Електролитен дисбаланс обикновено възниква, когато нивото на водата в тялото се промени драстично. Електролитен дисбаланс обикновено е придружен от повръщане или диария. Кокосовата вода е с по-ниско съдържание на захар и е идеална за хора, които искат да поддържат оптимално тегло.

Изследванията показват, че кокосовата вода е по-полезна от обикновената вода за рехидратация. Повечето диетолози препоръчват кокосова вода особено за хора, които прекарват много часове във фитнеса.

Как кокосовата вода влияе върху здравето на тялото

В допълнение към електролитите, кокосовата вода има много ползи за здравето. Проучванията показват, че помага за понижаване на кръвното налягане.

Зареждането на автомобила с гориво не е приятна задача и не е толкова въпрос на зареждане, колкото на финанси. В днешно време всеки се опитва да избегне честите посещения на бензиностанции. Методът „зареждане под пробката“ изобщо не е най-добрият.

Независимо дали колата ви се нуждае от бензин, пропан-бутан или масло, важно е да я заредите и знаете много добре, че няма да стигнете далеч без гориво. Колко хора, толкова много идеи, които са повече или по-малко ефективни, но малко хора се замислят дали са полезни?

Дали зареждането на автомобила „под тапа“ е най-доброто решение?

Тактиката за презареждане, при която в резервоара на автомобила се налива възможно най-много гориво, спечели много привърженици. Поради тази причина се нарича „зареждане под пробката“ и тази дума не е преувеличена. Някои зареждат всичко наведнъж, други зареждат по няколко пъти. Ефектът е същият: огромно количество гориво, което стига за дълго време, без да се налага да харчите пари. Предимство ли е този начин на зареждане?

Много механици са запознати с метода „зареждане под пробката“, но той изобщо не е идеален. Мнението им се потвърждава и от ръководствата за автомобили, които обаче никой не приема на сериозно, камо ли да ги чете. Шофьорите, които зареждат по този начин, могат бързо да се разочароват, когато горивото започне да изтича от резервоара през малък канал.

В зависимост от вида на разпределителя, горивото може да се върне в маркуча за пълнене по време на зареждане. В този случай се излагате на сериозни загуби и допълнителни разходи, тъй като така или иначе ще трябва да платите за разлятото гориво. Това е само началото на проблемите, които стават все по-големи с всяко зареждане. Малко хора се замислят за горивните изпарения, твърде много от които могат да причинят сериозни щети на автомобила. Основният проблем е, че те се освобождават през вентилационната система, която може да се повреди и да ви изложи на високи разходи за ремонт.

Как да зареждаме безопасно и икономично?

Много по-добро решение би било превозното средство да се зарежда „преди първи“, като тук изобщо не става въпрос за дните от месеца. Който е зареждал сам знае, че често се чува странно „подскачане“ от резервоара. Това не е нищо повече от сигнал, че трябва да напълните и да отидете до касата. Този характерен звук ви гарантира, че резервоарът е пълен (но не прелива). Именно поради тази причина този метод на зареждане с гориво е станал известен като „до първия“ или „до първия кран“.

Скорошни изследвания разкриха, че мозъкът се оформя от това, което ядем, подчертавайки как лошият избор на храна може да създаде истинска зависимост

Шоколадови блокчета, чипс и снаксове: защо просто не можем да ги игнорираме в супермаркета?

Изследователите на Институт Макс Планк за изследване на метаболизма от Кьолн, в сътрудничество с Йейлския университетсмятат, че храните с високо съдържание на мазнини и захар променят мозъка ни: ако редовно ядем дори малки количества, мозъкът се научава да консумира тези храни в бъдеще.

Защо толкова много харесваме нездравословните и напълняващи храни? Как се развива това предпочитание в мозъка?

Според данните от проучването склонността ни да ядем храни с високо съдържание на мазнини e може да е вродено или да се развие поради наднормено тегло и според изследователите мозъкът се влияе от този избор на храна.

Прочетете също:

аз уча

За да проверят тази хипотеза, изследователите давали на група доброволци малък пудинг, съдържащ много мазнини и захар, всеки ден в продължение на осем седмици, в допълнение към нормалната им диета.

Друга група обаче е получила пудинг, който съдържа същия брой калории, но по-малко мазнини. Мозъчната активност е измерена преди и по време на осемте седмици.

Реакцията на мозъка към храни с високо съдържание на мазнини и захар беше значително увеличена в групата, която яде пудинг с високо съдържание на захар и мазнини.

Това особено предизвика система допаминергиченобластта на мозъка, отговорна за мотивацията и възнаграждението.

Измерванията на мозъчната активност показват, че мозъкът несъзнателно се научава да предпочита възнаграждаващи храни.

Прочетете също:

Ето защо точно тези промени ни карат винаги да предпочитаме храни, които съдържат много мазнини и захари.

По време на периода на проучването също беше интересно да се отбележи, че хората не наддадоха на тегло, нито кръвните им стойности, като кръвна захар или холестерол, се промениха.

Изследователите обаче предполагат, че това, което ядем, създава нови връзки в мозъка, които не се разтварят бързо. Това е, за да подчертае колко основен е изборът ни на храна на масата.

Следвай ни в | | | |

източник:

Може ли да ви е интересно:

Поддържането на кухнята в перфектно състояние не винаги е лесно. Използваме го всеки ден и приготвяме храна тук. Тук много бързо се появяват трохи, петна и други замърсявания. От време на време може да се сблъскате и с много неприятен проблем, който е запушена канализационна тръба. Неприятната миризма може да запълни не само цялата кухня, но и целия апартамент. Как да се отървете от този проблем без химия?

Естествените методи са най-добри

Разбира се, на пазара ще намерите много химически продукти, които могат да ви помогнат. Освен това винаги можете да се обадите на опитен монтажник. Има и много по-просто и евтино решение. Естествените средства освобождават стените на тръбата от мазнини и остатъци от храна. И не е нужно да имате опасни химикали в дома си, които вашите деца или домашни любимци могат да намерят.

Ефективно средство за запушен канал

Ние ще ви посъветваме за много просто домашно лекарство, което ще ви струва само няколко евро. И в същото време работи много добре за почистване на запушен канал близо до кухненската мивка. Смесете 200 грама бакпулвер и сол. Внимателно напълнете получената смес в канала на мивката. Изсипете бавно 150 мл оцет в канала. Всичко веднага започва да се пени.

Обикновена химическа реакция гарантира идеално чиста тръба. Изчакайте, докато сместа спре да се пени. След това изсипете голямо количество вряла вода в канала. Така ще премахнете всички остатъци от почистващата смес и ще сте сигурни, че тръбата отново е проходима и идеално чиста. Използвайте този метод редовно и никога няма да имате проблем със запушени тръби.

Какво да направите, за да избегнете този проблем?

Разбира се, превенцията е най-доброто нещо, което можете да направите за вашата кухня. Много по-лесно е, отколкото си мислите. Просто поставете филтърна решетка в мивката си, за да държите по-голямата част от хранителните отпадъци извън тръбите. Никога не изсипвайте мазнина в боклука. Можете да го събирате в чаша под мивката и от време на време да го изхвърляте в смесените отпадъци.

Хлебарките са насекоми, които могат размножават се бързо.

През лятото много често се появява в домакинствата няколко от тези малки вредители.

Въпреки това, в кухнята не препоръчва стъпване на хлебарка.

Порталът обяснява защо това е опасно.

Хлебарки те могат да живеят, да се хранят и да се размножават във всеки ъгъл на къщата, без да знаете за това.

Въпреки това може да се изкуши да ги смачкате, но не е препоръчително да възприемате този навик, особено в кухнята.

Въпреки че тези насекоми обикновено не представляват опасност, той носи микроби и бактерии, които могат да се разпространят из цялата къща.

Тези насекоми са често срещани близо до печката и хладилникатъй като там се намира най-голямото количество храна.

Всъщност това е насекомо, което изяжда цялата органична материя, която се разлага и може да застраши хигиената на къщата.

Защо не е добре да настъпите хлебарка в кухнята?

Често можем да мислим, че смачкването на насекомите е най-добрата идея да се отървем от тях.

Според проучване на експерти в тази област обаче това не е добър избор, тъй като става въпрос за много устойчиви насекоми, способни да се размножават и разпространяват бактерии много лесно.

Освен това бактериите, които носи, могат да се разпространят, което може да има последствия за вашето здраве.

По-добре е да изберете капан, вакуумирайте кухнята или купете продукт, който може да се бори с хлебарки за постоянно.

В допълнение към горните причини е и фактът, че когато бъдат потъпкани, те отделят група феромони.

Това нещо насърчава повече хлебаркида дойде във вашата кухня.

За да избегнете появата на тези насекоми, можете също следвайте прости съвети, които можете да направите у дома.

Трохи и остатъци от храна те обикновено привличат хлебарки.

По същата причина трябва да избягвате да оставяте храна в обсега им.

Трябва да почиствате пода много редовноособено в помещения, където има храна, като кухнята и трапезарията.

От време на време проверете гърба на уредитекоито създават топлина и влага, като хладилник или микровълнова фурна, защото е любимо място за тези вредители.

Точно като мравките, хлебарките мразят миризмата на мента, както и на чесън, дафинов лист и краставица.

Тези домашно приготвени съставки са силни репеленти.

Кухненските прибори се препоръчват да се измиват веднага след употребаза да избегнете привличането на хлебарки.

Лесни начини да се отървете от хлебарки

паста за зъби

Хлебарките са нощни създаниякоито стоят на тъмни места и търсят трохи или друга храна.

Мъжките и женските могат да се размножават много бързо и по този начин те създават колония, която е трудна за унищожаване.

За да предотвратите тяхното нашествие, ето примамка за хлебарки, която трябва да приготвите възможно най-скоро, ако забележите появата им в къщата.

съставки:

3 супени лъжици захар

4 чаени чаши брашно

2 до 3 супени лъжици паста за зъби

3 чаени чаши вода

Приготвяне:

Смесете споменатите съставки в купа, за да се получи консистенция на паста.

Ръце оформете малки топчета и ги поставете на пресечните точки на хлебарки, за да ги хванете в капан.

Забележка: Трябва да избягвате този трик, ако имате домашни любимци, които могат да погълнат тези топки.

Те съществуват, за да отблъскват хлебарки екологични решениякои успешно заместват и вредната химия.

Най-добрите естествени инсектициди включват:

Сода бикарбонат

Сода бикарбонаткойто е основен продукт, който винаги трябва да имате у дома, може да се използва не само за почистване на място.

Всъщност содата за хляб е безопасна многофункционален продукткоето може да ви спести пари и усилия всеки ден.

Ако искате да се борите с хлебарки и да извършите дезинсекция, смесете сода за хляб със захарна вода.

Подготовка изсипете в спрей бутилка и напръскайте местата, където минават хлебарки.

Диатомит

Диатомичната пръст е естествен репелент, който е много ефективен при унищожаване на комари, бълхи, дървеници и хлебарки.

Ако искате да се преборите с нашествието на хлебарки, които могат да заразят жилищното ви пространство, изсипете този продукт в чаши и ги разпределете в няколко ъгъла на вашия дом.

Етерично масло от евкалипт

Етеричното масло от евкалипт има приятна миризма за хората, която обаче хлебарките са трудни за понасяне.

За да унищожите тези досадни насекоми изсипете няколко капки етерично масло от евкалипт върху всички повърхности, където са склонни да се мотаят хлебарки.

Тази проста стъпка ще сложи край на тяхното размножаване във вашия дом.

бял оцет

Отървете се от хлебарки с този нетоксичен продукт, който също е отличен домакински почистващ препарат.

Ако искате да го използвате, просто напръскайте този продукт на всички места в къщата, където могат да висят хлебарки.

Благодарение на отблъскващата миризма на този източник на оцетна киселина, можете да сте сигурни, че незабавно унищожете хлебарки.

Късмет!

Сутрешно кафе е може би най-популярният ритуал преди началото на активен ден.

Напитката ни помага да стартираме тялото и да натрупаме енергия. Кафето стимулира не само душата и тялото, но и корените на косата и растежа на косата.

Тези маски ми препоръча моя приятелка фризьорка и продължавам да ги използвам. Надявам се да помогнат.

Кофеин се среща в повечето професионални помага срещу косопад коса .

Веществото активира растежа и стимулира корените на косата.

Косата е по-силна, по-подхранен и много по-силен.

Проблемът е, че повечето от тези продукти за красота са много по-скъпи от обикновените шампоани и тоници за коса.

Днес ви предлагаме уникална домашна рецепта за ускоряване на растежа и укрепване на корените на косата с помощта на прости домашни маски.

Всички те са просто базирани обикновено кафе!

Маски за растеж на косата

Маска с кафе за укрепване на корените

Кокосовото масло подхранва, хидратира, придава витамини и блясък. Кофеинът стимулира, ускорява кръвообращението на скалпа, подпомага по-доброто проникване на хранителните вещества в кожата на косъма и по този начин и в корените.

съставки

0,25 чаши кокосово масло

1 супена лъжица смляно кафе (в идеалния случай прясно смляно)

Приготвяне и използване

Смесете съставките в малка купа и я прехвърлете на водна баня с вряща вода. Покрийте и след 5 минути извадете контейнера, охладете до приемлива температура и нанесете върху скалпа.

Масажирайте кожата и разнесете сместа по цялата повърхност на скалпа.

Увийте във фолио.

След 30-40 минути измийте косата си с нежен шампоан – в идеалния случай детски или билков шампоан.

Маска против косопад

Зехтинът е богат на витамин Е и ненаситени киселини. Придава еластичност и блясък. Медът подхранва корените, лекува кожата на главата, помага за премахване на пърхота.

съставки

1,5 лъжици смляно кафе

1 лъжица мед

1 лъжица зехтин

Приготвяне и използване

Смесваме всички съставки. Разбъркваме, така че да се получи гъста паста. Нанесете сместа върху скалпа, масажирайте нежно в корените. Нанесете равномерно по цялата дължина и увийте и оставете да действа.

След половин час изплакнете маската с мек шампоан.

Маска с кафе за стимулиране на растежа на косата

Ефективен начин за спиране на прекомерния косопад и активиране на нов растеж.

Третира кожата, корените и краищата на косата по цялата й дължина.

Особено подходящ за хора с чувствителна кожа.

съставки

0,25 чаши гъсто натурално кисело мляко или кефир

1 супена лъжица разтворимо кафе

1 супена лъжица вода

1-2 капки етерично масло от лавандула

1-2 капки етерично масло от портокал

1-2 капки етерично масло от евкалипт

Приготвяне и използване

Смесете разтворимото кафе с вода, за да разтворите кафето. Добавете кашата към киселото мляко. Добавете етерични масла, разбъркайте. Нанесете сместа върху скалпа и косата, масажирайте.

Завийте и оставете за половин час. Намокрете главата си с топла вода, масажирайте отново и изплакнете остатъците.

Ако искате допълнителен блясък и еластичност, изплакнете косата си с разтвор на ябълков оцет: 1 супена лъжица на 300 мл вода.

Нанасяйте маски 2-3 пъти седмично, като ги редувате според нуждите. Още месец по-късно ще видите видимо по-силна коса и нов растеж ще се стимулира, ще премахнете и косопада.

Маска против побеляване

Може и да не ви се вярва, но тази домашна смес от кокосово масло и кафе всъщност може да помогне за намаляване на сивата коса.

Да имаш сива коса в даден момент от живота е нещо обичайно. Когато обаче се появят преждевременно е неприятно и притеснително.

Сивата коса се образува поради липса на меланинпигмент, открит в космените фоликули на всяка нишка, който придава цвят на растящата коса.

Превенцията срещу преждевременното побеляване може да бъде това домашно лечение на косата според инструкциите от портала.

С напредването на възрастта пигментните клетки вече не произвеждат меланин.

В резултат на това нишките стават напълно сиви.

Възрастта обаче не е единствената причина за появата на сива коса, а генетиката и други фактори също допринасят за това, например стрес.

По време на стрес тялото произвежда невротрансмитери, които увреждат ДНК и това също може да повлияе на цвета на косата ви.

Други фактори също включват лоша диета и Дефицитът на витамин B12 може да доведе до побеляване.

Затова е препоръчително включването на храни като напр риба тон, сьомга и яйца.

Освен това трябва намалете приема на преработени и пържени храникоето може да ускори появата на сива коса.

Прекомерният цвят на косата също може да бъде увреден консумация на алкохол, тютюнопушене и заседнал начин на живот.

Въпреки че салоните за красота предлагат голям брой продукти за грижа за косата, знайте, че нямате нужда от голям бюджет, за да имате красива и здрава коса.

Те съществуват естествени маски и боикоито освен че придават на косата красив тон, я оставят здрава.

Така че, ако искате да стоите далеч от вредните химикали, опитайте този естествен цвят на косата.

В допълнение към оцветяването може да стимулира растежа им и да придаде блясък.

Този естествен цвят е подходящ за тъмна коса.

Имаме нужда от:

1 супена лъжица смляно кафе

1 супена лъжица кристална захар

2 PL физиологичен разтвор

2 супени лъжици екстра върджин кокосово масло

3 супени лъжици царевично нишесте

3 супени лъжици хидратираща маска

Приближаване:

В съд смесете захарта с разтвор на кафе и сол, докато се образува хомогенна паста.

След това добавете кокосово масло и добре разбъркайте, докато всички съставки се комбинират добре.

Добавете царевичното нишесте и отново разбъркайте с останалите съставки до хомогенизиране на сместа.

Можете да добавите, ако искате три супени лъжици хидратираща маска за коса според вашия избор.

Смес оставете го да престои в хладилника за 15 минути.

Сега нанесете маската върху чиста коса и я оставете да действа 30 минути, покрита с шапка за душ.

Накрая изплакнете нормално както обикновено.

Повтаряйте това лечение веднъж седмично, докато получите желаните резултати.

Ползите от кафето за косата

Кафето съдържа кофеин, естествен стимулант, който помага за подобряване на кръвообращението в космената крушка.

Този фитохимикал действа и върху косата отвътре, като подобрява разпределението на хранителните вещества в скалпа.

Насам допринася за по-бърз растеж на косатаосвен това косата изглежда по-здрава.

Кофеинът действа и чрез блокиране на хормона DHT, отговорен за смъртта на клетките, които произвеждат фибри.

Благодарение на блокирането на DHT във фоликулите, предотвратява увреждането на клетките и следователно загубата на коса.

Кафето също помага за покриване на сивата коса, добре процесът на боядисване трябва да се повтори няколко пъти.

Ползи от захарта

Захарта съдържа витамини В1, В2, С, калций, желязо, фосфор, магнезий и цинк.

Действа като ексфолиант за коса и следователно оставя кичурите по-ярки, по-меки, подравнени и намалява къдренето.

В допълнение, той помага за възстановяване на влакна с висока порьозност.

Предимства на физиологичния разтвор

Физиологичният разтвор има pH 6,0, докато pH на косата варира между 4,2 и 5,8.

Следователно при нанасяне върху скалпа запечатва кожичките, което предотвратява загубата на влага и изсушаването.

В допълнение, серумът има отличен овлажняващ ефект, оставяйки косата мека и блестяща.

Благодарение на своите омекотяващи и овлажняващи свойства също помага за намаляване на накъдрянето на косата.

Накрая премахва остатъците от хлор и метал, присъстващи във водата за душ.

Ползи от кокосовото масло

Кокосовото масло стимулира скалпа да произвежда повече коса, оставяйки кичурите по-хидратирани и блестящи.

Препаратът съдържа и антиоксидантни свойства, които укрепват косата.

Кокосовото масло също е богато на витамин Е, хранително вещество, което създава мазен филм върху косата.

По този начин помага за предотвратяване на изсушаването и допринася за възстановяването на увредената коса.

Кокосовото масло също намалява къдренето и цъфтящите краища, подобрява кръвообращението в скалпа, укрепва, насърчава растежа.

Създава защитен слой върху косъма срещу слънце, хлор, замърсяване и др.

Дълбоко овлажнява косата, намалява чупливостта и придава блясък.

Регенерира косата след използване на преса, сешоар или маша.

Освен това има противогъбични и антибактериални свойствакоито помагат за премахване на проблеми като пърхот, мазнина и въшки.

Предимства на царевичното нишесте

Царевичното нишесте може да бъде чудесен съюзник за косата.

Въпреки че нишестето само по себе си няма да доведе до резултати, тъй като не прониква дълбоко във влакната. Ако обаче се добави към хидратираща маска, ефектът му ще се засили и ще донесе много ползи на косата.

Той е богат на млечна киселина, активна съставка, която помага за възстановяване на фибрите на косата.

Също така е полза, че придава на косата мекота и блясък.

Намалява омазняването и поддържа косата хидратирана.

Опитайте това естествено лечение на косата и вашата коса те не само ще имат красив цвят, но и ще изглеждат по-здрави.

Късмет!

Сутрешно кафе е може би най-популярният ритуал преди началото на активен ден.

Напитката ни помага да стартираме тялото и да натрупаме енергия. Кафето стимулира не само душата и тялото, но и корените на косата и растежа на косата.

Тези маски ми препоръча моя приятелка фризьорка и продължавам да ги използвам. Надявам се да помогнат.

Кофеин се среща в повечето професионални помага срещу косопад коса .

Веществото активира растежа и стимулира корените на косата.

Косата е по-силна, по-подхранен и много по-силен.

Проблемът е, че повечето от тези продукти за красота са много по-скъпи от обикновените шампоани и тоници за коса.

Днес ви предлагаме уникална домашна рецепта за ускоряване на растежа и укрепване на корените на косата с помощта на прости домашни маски.

Всички те са просто базирани обикновено кафе!

Маски за растеж на косата

Маска с кафе за укрепване на корените

Кокосовото масло подхранва, хидратира, придава витамини и блясък. Кофеинът стимулира, ускорява кръвообращението на скалпа, подпомага по-доброто проникване на хранителните вещества в кожата на косъма и по този начин и в корените.

съставки

0,25 чаши кокосово масло

1 супена лъжица смляно кафе (в идеалния случай прясно смляно)

Приготвяне и използване

Смесете съставките в малка купа и я прехвърлете на водна баня с вряща вода. Покрийте и след 5 минути извадете контейнера, охладете до приемлива температура и нанесете върху скалпа.

Масажирайте кожата и разнесете сместа по цялата повърхност на скалпа.

Увийте във фолио.

След 30-40 минути измийте косата си с нежен шампоан – в идеалния случай детски или билков шампоан.

Маска против косопад

Зехтинът е богат на витамин Е и ненаситени киселини. Придава еластичност и блясък. Медът подхранва корените, лекува кожата на главата, помага за премахване на пърхота.

съставки

1,5 лъжици смляно кафе

1 лъжица мед

1 лъжица зехтин

Приготвяне и използване

Смесваме всички съставки. Разбъркваме, така че да се получи гъста паста. Нанесете сместа върху скалпа, масажирайте нежно в корените. Нанесете равномерно по цялата дължина и увийте и оставете да действа.

След половин час изплакнете маската с мек шампоан.

Маска с кафе за стимулиране на растежа на косата

Ефективен начин за спиране на прекомерния косопад и активиране на нов растеж.

Третира кожата, корените и краищата на косата по цялата й дължина.

Особено подходящ за хора с чувствителна кожа.

съставки

0,25 чаши гъсто натурално кисело мляко или кефир

1 супена лъжица разтворимо кафе

1 супена лъжица вода

1-2 капки етерично масло от лавандула

1-2 капки етерично масло от портокал

1-2 капки етерично масло от евкалипт

Приготвяне и използване

Смесете разтворимото кафе с вода, за да разтворите кафето. Добавете кашата към киселото мляко. Добавете етерични масла, разбъркайте. Нанесете сместа върху скалпа и косата, масажирайте.

Завийте и оставете за половин час. Намокрете главата си с топла вода, масажирайте отново и изплакнете остатъците.

Ако искате допълнителен блясък и еластичност, изплакнете косата си с разтвор на ябълков оцет: 1 супена лъжица на 300 мл вода.

Нанасяйте маски 2-3 пъти седмично, като ги редувате според нуждите. Още месец по-късно ще видите видимо по-силна коса и нов растеж ще се стимулира, ще премахнете и косопада.

Маска против побеляване

Може и да не ви се вярва, но тази домашна смес от кокосово масло и кафе всъщност може да помогне за намаляване на сивата коса.

Да имаш сива коса в даден момент от живота е нещо обичайно. Когато обаче се появят преждевременно е неприятно и притеснително.

Сивата коса се образува поради липса на меланинпигмент, открит в космените фоликули на всяка нишка, който придава цвят на растящата коса.

Превенцията срещу преждевременното побеляване може да бъде това домашно лечение на косата според инструкциите от портала.

С напредването на възрастта пигментните клетки вече не произвеждат меланин.

В резултат на това нишките стават напълно сиви.

Възрастта обаче не е единствената причина за появата на сива коса, а генетиката и други фактори също допринасят за това, например стрес.

По време на стрес тялото произвежда невротрансмитери, които увреждат ДНК и това също може да повлияе на цвета на косата ви.

Други фактори също включват лоша диета и Дефицитът на витамин B12 може да доведе до побеляване.

Затова е препоръчително включването на храни като напр риба тон, сьомга и яйца.

Освен това трябва намалете приема на преработени и пържени храникоето може да ускори появата на сива коса.

Прекомерният цвят на косата също може да бъде увреден консумация на алкохол, тютюнопушене и заседнал начин на живот.

Въпреки че салоните за красота предлагат голям брой продукти за грижа за косата, знайте, че нямате нужда от голям бюджет, за да имате красива и здрава коса.

Те съществуват естествени маски и боикоито освен че придават на косата красив тон, я оставят здрава.

Така че, ако искате да стоите далеч от вредните химикали, опитайте този естествен цвят на косата.

В допълнение към оцветяването може да стимулира растежа им и да придаде блясък.

Този естествен цвят е подходящ за тъмна коса.

Имаме нужда от:

1 супена лъжица смляно кафе

1 супена лъжица кристална захар

2 PL физиологичен разтвор

2 супени лъжици екстра върджин кокосово масло

3 супени лъжици царевично нишесте

3 супени лъжици хидратираща маска

Приближаване:

В съд смесете захарта с разтвор на кафе и сол, докато се образува хомогенна паста.

След това добавете кокосово масло и добре разбъркайте, докато всички съставки се комбинират добре.

Добавете царевичното нишесте и отново разбъркайте с останалите съставки до хомогенизиране на сместа.

Можете да добавите, ако искате три супени лъжици хидратираща маска за коса според вашия избор.

Смес оставете го да престои в хладилника за 15 минути.

Сега нанесете маската върху чиста коса и я оставете да действа 30 минути, покрита с шапка за душ.

Накрая изплакнете нормално както обикновено.

Повтаряйте това лечение веднъж седмично, докато получите желаните резултати.

Ползите от кафето за косата

Кафето съдържа кофеин, естествен стимулант, който помага за подобряване на кръвообращението в космената крушка.

Този фитохимикал действа и върху косата отвътре, като подобрява разпределението на хранителните вещества в скалпа.

Насам допринася за по-бърз растеж на косатаосвен това косата изглежда по-здрава.

Кофеинът действа и чрез блокиране на хормона DHT, отговорен за смъртта на клетките, които произвеждат фибри.

Благодарение на блокирането на DHT във фоликулите, предотвратява увреждането на клетките и следователно загубата на коса.

Кафето също помага за покриване на сивата коса, добре процесът на боядисване трябва да се повтори няколко пъти.

Ползи от захарта

Захарта съдържа витамини В1, В2, С, калций, желязо, фосфор, магнезий и цинк.

Действа като ексфолиант за коса и следователно оставя кичурите по-ярки, по-меки, подравнени и намалява къдренето.

В допълнение, той помага за възстановяване на влакна с висока порьозност.

Предимства на физиологичния разтвор

Физиологичният разтвор има pH 6,0, докато pH на косата варира между 4,2 и 5,8.

Следователно при нанасяне върху скалпа запечатва кожичките, което предотвратява загубата на влага и изсушаването.

В допълнение, серумът има отличен овлажняващ ефект, оставяйки косата мека и блестяща.

Благодарение на своите омекотяващи и овлажняващи свойства също помага за намаляване на накъдрянето на косата.

Накрая премахва остатъците от хлор и метал, присъстващи във водата за душ.

Ползи от кокосовото масло

Кокосовото масло стимулира скалпа да произвежда повече коса, оставяйки кичурите по-хидратирани и блестящи.

Препаратът съдържа и антиоксидантни свойства, които укрепват косата.

Кокосовото масло също е богато на витамин Е, хранително вещество, което създава мазен филм върху косата.

По този начин помага за предотвратяване на изсушаването и допринася за възстановяването на увредената коса.

Кокосовото масло също намалява къдренето и цъфтящите краища, подобрява кръвообращението в скалпа, укрепва, насърчава растежа.

Създава защитен слой върху косъма срещу слънце, хлор, замърсяване и др.

Дълбоко овлажнява косата, намалява чупливостта и придава блясък.

Регенерира косата след използване на преса, сешоар или маша.

Освен това има противогъбични и антибактериални свойствакоито помагат за премахване на проблеми като пърхот, мазнина и въшки.

Предимства на царевичното нишесте

Царевичното нишесте може да бъде чудесен съюзник за косата.

Въпреки че нишестето само по себе си няма да доведе до резултати, тъй като не прониква дълбоко във влакната. Ако обаче се добави към хидратираща маска, ефектът му ще се засили и ще донесе много ползи на косата.

Той е богат на млечна киселина, активна съставка, която помага за възстановяване на фибрите на косата.

Също така е полза, че придава на косата мекота и блясък.

Намалява омазняването и поддържа косата хидратирана.

Опитайте това естествено лечение на косата и вашата коса те не само ще имат красив цвят, но и ще изглеждат по-здрави.

Късмет!

Без съмнение е вкусно и целият свят го знае! Но как да наречем тази типична местна храна: аранчина или аранчино?

Това не е малък проблем, защото често са възниквали много аргументи относно правилния начин да се нарече тази незабравима храна с пръсти, която след като веднъж опитате, няма да можете да не ядете отново възможно най-скоро. Но аранчина ли се казват или аранчино?

Тази архаична дилема беше разрешена за няколко минути от главния готвач Фабио Потенцано по време на епизода на известното готварско телевизионно шоу „Винаги е обед“, който беше излъчен по Rai Uno на 5 април 2022 г., докато гореспоменатият професионалист правеше своята рецепта „“.

Следователно говорим за въпрос, който засяга не само цяла Италия, но и целия свят и това не трябва да ни изненадва, като се има предвид, че проблемът се отнася до храни с пръсти, които са известни по целия свят. Това е проблем, който винаги е измъчвал феновете му, откакто се роди това невероятно предястие, които се чувстват притеснени, защото не знаят как да поискат точно любимата си храна, когато отидат да я купят.

От днес обаче това е проблем от миналото, както можете лесно да разберете, като прочетете следващите редове.

Аранчина или Аранчино? Една не малко важна дилема

Аранчина или Аранчино? Това е въпрос, който всички си задаваме, защото понякога виждаме една и съща храна, която в някои рецепти се нарича с женско име, а в други с мъжко. Също така този, който повдигна проблема, веднага зададе въпроса на известната личност.

Изглежда невероятно, но най-после сега, когато четете тези няколко реда, скъпи читатели на , тази дилема вече няма да крие никакви тайни поне за вас и можете да се гордеете, че наричате любимата си храна с точното име в точното време и на правилното място. Какво означава това? Може би една и съща храна за пръсти има няколко имена?

Нека припомним, че отговорът на тази архаична и много актуална дилема беше илюстриран от готвач Фабио Потенцано по време на гореспоменатия епизод на известното готварско телевизионно шоу „Винаги е обед”, излъчен по Rai Uno. От днес, следователно, край на споровете по този проблем и можем да ядем тези страхотни мезета на спокойствие!

Произведено в: няколко минути

Аранчина или Аранчино? Ето го и обяснението

Така че, но „arancina е женствено, мъжко. Никога не съм разбрала какво трябва да кажа – обяснява водещата Антонела Клеричи?“

Разрешаването на тази дилема беше незабавно: всъщност „ние казваме на всички наши приятели – отговаря готвачът Фабио Потенцано – от Катания и Месина, аранчината е мъжка в района на Катания и Месина. Жена е в района на Трапани и Палермо.“ Очевидно „за мен – уточнява шеф Потенцано – това е красиво женско аранчини“.

За да сте в крак с новини, рецепти и много други, продължете да ни следвате в нашите профили и . Ако искате да разгледате всичките ни ВИДЕО РЕЦЕПТИ можете да посетите нашия канал

В миналото хората са се наслаждавали на кубче гъба или различни пудинги на Коледа. С времето на трапезите започна да се появява и шаран, приготвен със сливи, стафиди и ядки. Шаранът, наречен „водното прасе“ заради склонността си да изравя храна от тинестото дъно, бързо стана част от чешката коледна кухня. Но едва след 1924 г. пърженият шаран, сервиран с картофена салата, си проправя път в готварските книги. Заслугата за това е на покойната Магдалена Добромила Ретигова, която първа приготви това традиционно ястие за Бъдни вечер, много познато и до днес.

Люспи за късмет

Има и стар обичай, свързан с поднасянето на шарана на Коледа, а именно скриването на люспите под чинията. Който го намери под чинията си, трябва да носи късмет и богатство през цялата следваща година. Този обичай се е запазил и до днес, поради което почти във всяко семейство има поне един човек, който обича да си похапва шаран за Коледа. А какво ще кажете за него?

Завиване и пържене на шаран

Посолете и поръсете с черен пипер отделните парчета шаран от двете страни. Тогава не се притеснявайте да ги поръсите с прясно изцеден лимонов сок. Увийте готовите порции в стреч фолио и ги приберете в хладилника да починат. Веднага щом наближи времето за празника на Бъдни вечер, се хвърлете в класическото опаковане на три пакета. Първо намажете шарана в подсолено гладко брашно, след това в разбитите яйца и накрая в галета. След като намажете шараните, остава само да ги изпържите до златисто в сгорещено олио с малко свинска мас.

Традиционна картофена салата

Дори тези, които са решили да ядат шницел за Коледа, няма да могат да ядат картофена салата. Затова гответе картофите с кората им заедно с моркови, корен от магданоз и корен от целина, ако не използвате готова смес, предназначена за картофена салата. След като картофите се сварят, оставете ги да изстинат и след това ги обелете и нарежете на кубчета. По същия начин се нарязват сварени зеленчуци и кисели краставички.

Всичко се разбърква внимателно, посолява се и се поръсва с черен пипер, добавя се чаена лъжичка пълномаслена горчица, 4 супени лъжици майонеза, ситно нарязан лук и две сварени яйца. Покрийте готовата салата със стреч фолио и я приберете в хладилника. Вечерта само се прехвърля в купа и се гарнира с пресни домати и червен пипер.

Свързани статии

Източници: idnes.cz, fresh.iprima.cz, pilzenoviny.cz

Ако във фурната ви през цялото лято са се пекли предимно сладкиши, а през есента те са били заменени с по-мазни печени, ще трябва да се направи нещо по въпроса. Не си мислете, че ако нищо видимо не изтича от тавата, значи фурната е чиста. И без това по дъното постепенно се запичат трохи и мазнина, вратата и стените се напръскват с мазнина от всички лакомства, които се приготвят в нея. Освен това, покрита с мазнина фурна може да не работи толкова добре, колкото чиста. Старата изгоряла мазнина също отделя въглеродни газове, които могат да повлияят на вкуса и миризмата на приготвената в нея храна. Освен това фурната изразходва повече енергия, което не е добра новина в момента.

Но знаете ли, не всеки е толкова честен, че да почиства фурната след всяко печене, така че ако решите да я почистите радикално след време, определено ще ви е повече работа. И все пак най-лесното нещо, което можете да направите, е да го избършете (ако не е фурна с пиролитично, каталитично или парно почистване) след всяка употреба, докато е още топло (не горещо) с влажна кърпа, в идеалния случай, ако нанесете малко лимонов сок към него, перилен препарат или, по-добре, продукт на основата на сода за хляб.

Мощна сода

Именно содата бикарбонат е ефективен помощник в почистването на фурната без помощта на химикали. Те могат да действат по-бързо и на пръв поглед по-ефективно, но сериозно – искате ли да третирате химически зоната, в която се приготвя храната, ако има друг начин?
Почистването със сода бикарбонат е по-нежно, но отнема повече време. И колкото по-мръсна и мазна е фурната, толкова по-дълго оставяте содата да действа.

Можете да направите домашна почистваща паста, като смесите сода за хляб с топла вода, за да направите гъста паста, която нанесете върху замърсените места във фурната. След това я оставете да работи за вас. За да получите най-добър ефект, оставете да действа възможно най-дълго, за предпочитане цяла нощ. Почистващото действие на содата може да се засили чрез добавяне на оцет, независимо дали е класическа спиртна напитка или вино. Изсипете го в пулверизатора и отново напръскайте с него пастата – превръща се в пяна, която постепенно попива цялата мазнина и просто я изтривате с влажна кърпа.
Както можете да видите след първото четене, това не е бърз процес и премахването на тази домашно приготвена почистваща паста ще отнеме доста работа – въпреки че резултатът наистина си заслужава.

Кисело, солено и люто

Друг естествен начин за почистване на фурната е с комбинация от оцет, сол и топлина. Смесете солта и оцета в паста и разтрийте цялата вътрешност на фурната. След това загрейте фурната до температура над 100°C. Тогава оцетът в топла фурна разтваря мазнините и другите замърсявания по-лесно. По-нататъшната процедура е същата като при почистването с паста от сода за хляб – избършете фурната с влажна кърпа.

След това използвайте паста от бакпулвер и топла вода, за да почистите стъклената врата. Нанесете това върху вратата и го оставете да действа поне половин час, но в идеалния случай до един час. След това избършете. И един последен добър съвет. Винаги избягвайте вентилатора, когато почиствате, дори ако използвате сода за хляб, оцет или лимон.

Умни помощници

Тогава има още един вариант, който звучи много приятно. Ако не сте любители на честата поддръжка, вземете фурна със самопочистваща се функция. Има незалепваща повърхност и каквото полепне ще изгори от високата температура.

Какво е…

В края на печенето просто натискате бутона, температурата във фурната се повишава до 500 °C и мръсотията се разпада на прах, който след това просто измитате от фурната. По този начин можете да почиствате и тави за печене, тигани, решетки и други емайлирани части. Почистването по този начин се препоръчва от производителите приблизително веднъж на два до три месеца.

Стените на пещта са изработени от специален материал. Те имат отворени пори, които абсорбират мазнини и други замърсявания. Всеки път, когато печете при повече от 200°C, примесите се окисляват, превръщат се във водна пара и се изпаряват.

И при двата режима на самопочистване е необходимо предварително да извадите решетките и тавите от фурната – високата температура може да ги повреди.

Въпреки че нито пиролитното, нито каталитичното почистване изисква някаква специална дейност от ваша страна, програмата за почистване с пара EcoClean вече се нуждае от вашата помощ. Действа като в дълбок съд за печене се налива около половин литър вода, поставя се във фурната и се стартира специална програма. Фурната се загрява до желаната температура и се образува пара, която отделя замърсявания и мазнини по повърхността на фурната. Въпреки че водната пара няма поразителната сила на пиролизата или каталитичното почистване, за да премахне напълно всички примеси. Но последващото им почистване с влажна кърпа ще улесни значително.

Свързани статии

Източник: списание Receptář