Пия тази напитка всеки ден, откакто съм на диета: благодарение на нея ям по-малко

Откакто започнах диетата не мога без тази напитка, пиех я всеки ден и също ми помага да успокоя чувството си за глад…всъщност вече ям много по-малко.

На няколко пъти сме имали възможността да обясним как по това време на годината има много хора, които са решили да следват диета, насочена към отслабване, и всичко това в опит да се върнат във форма.

Трябва да се каже, че празниците на Коледа и новогодишната нощ наистина ни постави пред сериозни затруднения, заедно с прекаляването със сладко, което предизвика неудържимо желание за много сладки храни. Друго парче, с което се занимавате, без сянка на съмнение, е представено от прекомерен глад, който не ни напуска и ни нокаутира, но с билковия чай, който ще ви предложа, най-накрая ще можете да се сбогувате с него окончателно.

Сега пия тази напитка всеки ден

Наскоро получих невероятна напитка, която ми помага значително по време на диетатаповече от всичко друго чувството ми за глад е за вас, което ми позволява да спазвам храненията със свързани калории и без грешки.

Това е билков чай, който можем да направим само с няколко съставки, които вече са известни и които ще ни помогнат значително да отслабнем. Ние се позоваваме на джинджифил и лимон, които заедно са в състояние да ускорят метаболизма ни, намалявайки чувството за глад, заедно с възможността да отслабнем още. Веднага ще ви кажа как да си приготвите този билков чай.

Нека заедно приготвим тази чудотворна настойка

За да приготвим този билков чай ​​ще ни трябва само малко парченце настърган джинджифил, едно резен лимон, чаша вода, чаена лъжичка семена от чиа и едно саше от билков чай по наш избор, стига да попада в следните категории: изгаряне на мазнини, детоксикация, спиране на глада или дрениране.

Първото нещо, което трябва да направим, е да си настържем парченце джинджифил, да го прехвърлим в тенджера заедно с чашата вода и да сварим всичко заедно. Впоследствие вече можем да добавим нашия билков чай, заедно с резена лимон и семената чиа. Когато приключим с добавянето на всички съставки, оставяме на място за поне 10 минути и след това филтрираме всичко.

Този билков чай ​​трябва да се пие сутрин, следобед и вечер преди хранене, без да се добавя какъвто и да е вид подсладител или дори захар, тъй като невероятното му действие ще ми позволи да има ефект на спиране на глада, като ги държи далеч от измама.

Тайните на салатата с целина, ябълки и орехи, разкрити от диетоложката. Всяка съставка е бомба за здравето

Луминита Катана, диетолог от Арад, също учила в Германия, разкрива как се приготвя салата с целина, ябълки и орехи. Нещо повече, той обяснява ползите от всяка използвана съставка.

Ябълките имат важна роля СНИМКА Luminita Catană

Ябълките имат важна роля СНИМКА Luminita Catană

Диетоложката смята, че салатата с целина, ябълки и орехи е най-добрата гарнитура. „Има ли нещо по-добро до филия препечен хляб или парче пържола от салата? И то не каква да е салата. Един с целина, ябълки и орехи.“ – пита се тя.

За тази рецепта (количество за един човек) са ви необходими:

– 125 грама целина (за тази салата се използва кореновата част)

– ябълка

– няколко орехови ядки

– две супени лъжици зеленчукова майонеза

– етерично масло от лайм

– ленено семе или зехтин

Начин на приготвяне:

Измитата и чиста целина се нарязва на едро ренде. Поръсете го с малко лимонов сок, за да не се окисли. Нарежете ябълката на фини пръчици, които поръсете с лимонов сок, за да запази цвета си. Смесете ябълката с целината, добавете малко сол и оставете за няколко минути. Добавете майонезата. Макар и по желание, прави салатата по-кремообразна. Добавете лененото или зехтина, както и етеричното масло. Накрая се добавят и орехите, като за по-приятен вкус може да се запържат малко преди това в тиган, но без олио. За пикантен ефект може да ги хидратирате. Зависи от вкуса и предпочитанията на всеки. Оставете вкусовете и текстурите да се влеят и сервирайте. Простота и богат вкус, аромат и изтънченост в чинията.

Целина – съвет на диетолог

С латинското наименование Apium graveolens, целината е пълноценно растение, от което можем да използваме както корена, така и дръжките и листата. Едновременно с храна и лекарство, има противовъзпалително, детоксикиращо, антидепресивно, тонизиращо и антивирусно, антибактериално и храносмилателно действие. От 9-ти век се използва като лечебно средство, а Хипократ го описва като отлично средство за лечение на нервни заболявания.

Богат е на фибри, витамини и минерали. Богат е на вода и приеман на празен стомах подпомага чревния транзит. Под формата на сок от стебла успокоява гастрит, киселини в стомаха, намалява подуването и газовете, действа противовъзпалително, регулира чревната флора, детоксикира черния дроб и дебелото черво.

Подходяща храна е, когато искаме да отслабнем или сме на диета. Има отличен диуретичен ефект и тялото изразходва калории, за да го смила.

Качествата му го правят ценен и при настинка или реконвалесценция успокоява артрит и ставни заболявания, намалява умората и нервността.

Въпреки това, той е противопоказан за тези, които имат алергии към целина или растения от същото семейство, за тези със сериозни бъбречни проблеми и в случай на специални лекарства.

Ябълката, плодът от Едем

Най-популярният и добре познат плод, ябълката е пълна с фибри, витамини и минерали. Вкусни, засищащи и освежаващи, достъпни и с множество разновидности, те балансират храносмилането, успокояват лошото храносмилане и чревните инфекции. Имат благоприятен ефект при диария и чревни възпаления.

Киселините в ябълките влияят благоприятно и върху химичните процеси в стомаха, особено по отношение на по-трудносмилаемите храни и тези, които бързо влизат в процес на разлагане.

Ябълките освобождават червата от хранителни отпадъци и детоксикират цялата храносмилателна система. Подпомага сърдечно-съдовата система и е отличен за зъбите поради своята текстура. Хидратираща, подхранваща и наситена с цвят, тя е виден представител на здравето в градината на природата.

Ядки, месо за вегетарианци

Те са друга невероятна храна. Ядките са истинска експлозия от витамини, Омега 3, лецитин и важен източник на протеини. Те укрепват плътността на костите, поддържат нервните функции, имат антиоксидантни свойства, стимулират храносмилането, поддържат здравето на кожата и са отлични за бременни жени и кърмачки.

Регулират холестерола и подобряват съня. Стимулира паметта и къде другаде слагате вкуса? (Между нас, кой не обича бисквитки с пекан?) Освен с калориите, те ви печелят с присъствието си, тъй като са кралски сладкиши. Считат се за месото на вегетарианците, поради високото съдържание на протеини.

Етерично масло от лайм

Това е, което носи контраста и вкуса на тази на пръв поглед проста салата, но с толкова много предимства. Към състава се добавят само три до четири капки масло от лайм. Има приятен вкус, фин аромат, стимулира лимфния дренаж, микроциркулацията на кръвта и има противовъзпалителни свойства. Освежаващо и тонизиращо, то поставя точката върху „i“ във всяко ястие.

Ленено масло

Има специфичен вкус и е богато на Омега 3, витамин Е, витамини от В комплекс, каротин, магнезий, сяра, калций, калий, манган, кобалт и молибден. Подпомага костната и сърдечно-съдовата система, регулира кръвното налягане, държи под контрол астмата и алергиите.

Лененото масло е полезно при менопауза, полезно при кожни заболявания, особено невродермит и псориазис. Регулира холестерола, изключително противотуморно и подпомага имунната система. Има специфичен вкус, но след като свикнете, ще ви хареса.

Диетологът Luminița Catană публикува тази рецепта в книгата „E vremea păpadiilor“, наскоро пусната на пазара.

Диетолог Luminița Catană СНИМКА Клаудия Унтару

Диетолог Luminița Catană СНИМКА Клаудия Унтару

Рецептата на леля успокоява най-лошата кашлица и прочиства белите дробове за 1 вечер: Ще помогне и на хора, които пушат от години!

Перфектен съвет, как бързо и особено по естествения начин справят се с най-честите капани на есенното време – настинки, грип и кашлица.

Дразнеща кашлица може да бъде наистина изтощително и често не можем да се справим с него дори дълги седмици.

Пригответе това домашно лекарство и след кашлицата не остава и следа.

Благодарение на този урок от YouTube канала ще си приготвите ефективно домашно лекарство.

Естествен антибиотик

Имаме нужда от:

5 скилидки чесън

1 глава лук

3 супени лъжици мед

Приближаване:

Чесън обелете и нарежете на по-малки парчета.

Лук обелете и нарежете по същия начин.

Поставете двете съставки в миксер и нарежете ситно.

В последствие покрийте с мед и разбъркайте добре.

Поставете сместа в чист и сух буркан за сладко и затворете с капак.

Оставяме да престои няколко часа, за да пусне сиропа и след това прецедете през гъста цедка.

Използваме според нуждите, за предпочитане 3 пъти на ден до излекуване.

Какви са ефектите на отделните съставки

Чесън – камшик за вируси

Чесън в периода на повишена заболеваемост от грип и лекувайте други простудни заболявания възможно най-често като превенция и лекарство.

Чесънът е естествен антибиотик и противовирусно, укрепва имунитета и помага в борбата с вирусите.

Една (около 6 г) до две шушулки на ден, три до четири през грипния сезон – това е препоръчителната доза за възрастен, която не обичаме да превишаваме. Дори обикновената чеснова супа има голяма полза по това време.

Срещу типичния чеснов аромат, който може да не е приятен за всеки, помага да ядете чесън заедно с олио, мляко и мед или да хапнете парче магданоз след хранене.

Мляко с чесън срещу грип

Имаме нужда от:

500 мл мляко

10 скилидки чесън (обелени и счукани)

2 или 3 супени лъжици кафява захар

250 мл вода

Приближаване:

Сложете водата и млякото в тенджера. Добавете чесъна и гответе на слаб огън.

Изчакайте сместа да заври. Не спирайте да бъркате, докато сместа не се изпари наполовина. Оставете настрана и подсладете със захар.

Така приготвената напитка е готова за сервиране!

Чеснов еликсир за укрепване на имунитета

Имаме нужда от:

8 скилидки чесън

4-5 см корен от джинджифил

5 л вода

2 органични лимона (химически необработени)

Приближаване:

измийте лимона обелете джинджифила и чесъна.

Нарежете джинджифила и чесъна на ситно, а лимона нарежете на 4 части, включително кората.

Смесете всички съставки в блендер.

Оставете водата да заври в тенджера и след това разбъркайте смесената смес в нея.

Оставете да изстине и напълнете в стъклени буркани. Този еликсир трябва да се приема всеки ден поне 2 часа преди първото хранене.

Лукът премахва кашлицата

Лук действа подобно на чесъна, но е уникален с това, че разхлабва слузта и помага при инфекции на синусите.

При първите признаци на кашлица изяжте бавно суров лук. Нарежете останалите глави лук и сложете по една във всяка стая, където се движите много.

Лукът почиства апартамента от бактерии. Или обелете 1 глава лук и се нарязва на кръгчета, налейте 300 ml вряла вода, покрийте и оставете да се влива в продължение на 20 минути. Изцедете.

Пийте топъл чай, подсладен с мед, три пъти на ден.

Настинките и възпалителните заболявания на синусите се лекуват чрез вдишване на изпарения от нарязан пресен лук.

Може да плачеш, но ще ти помогне.

Обвивка от нарязан лук облекчава болките в гърлото. Помага срещу настинки, като напоите памучен тампон със сок от лук и го пъхнете в носа. Нанасяйте веднъж на всеки 2 часа.

Карамелен чай за кашлица

Имаме нужда от:

захар

лук

вода

ако имате и джинджифил

Приближаване:

Правя тази лечебна смес (чай) от окото и обикновено добавям малко джинджифил накрая.

Карамелизира се около 6 с.л. Кр. от захарта, разтваря се бавно така – когато захарта се разтвори, вземете студена вода и я налейте в около половин тенджера.

Правя го в средно голяма тенджера! Искам да отбележа, че когато наливате водата, внимавайте, защото сместа ще започне да бълбука и да пръска.

Няма място за страх, пламъкът трябва да се намали и когато цялата маса се втвърди, разбъркваме и постепенно се разтваря.

Към сместа добавете лука, нарязан на половинки и с люспите (оставете само последните люспи) и гответе 15 минути.

След това го сервираме.Вкусно е дори за деца и дори помага при пневмония.

Почистването на прозорци може да бъде кошмар, но с няколко цента ще промените решението си

Почистването на прозорци е кошмарна операция за мнозина, но има начин да се обърне тенденцията: всичко това е благодарение на един много лесен трик „направи си сам“, който дори може да ви спести пари. Нека да разберем от какво се състои в подробности.

Има един къщата винаги подредена и чиста това е широко разпространен сън, който обаче често се възприема като мираж. В нашето забързано ежедневие ни е трудно да отделим време, за да подредим стаите си, откриваме, че натрупваме бъркотия и мръсотия, след което трябва да се занимаваме с много по-дълго и по-изтощително почистване, което може би отнема цели дни.

Ако това се отнася за обикновената поддръжка на апартамента ни, да не говорим за извънредната поддръжка, която не правим нищо, освен да отлагаме от седмица на седмица. Сред интервенциите, които отлагаме най-много по отношение на почистването, със сигурност е тази поддръжка на стъкло.

Почистете прозорците всъщност често се преживява като тежък ангажимент, който отнема време и енергия. Да не говорим за факта, че се случва да ги почистим и да вали дъжд в същия ден, което анулира резултатите ни. Но тази стъпка е от съществено значение, ако искаме чиста и ароматна къща: всъщност стъклените повърхности са истински катализатори за мръсотия, прах и смоли. От една страна това компрометира естетиката на къщата, като се има предвид, че мръсните прозорци намаляват осветеността на стаите, а от друга страна и нейната хигиена.

Почистване на прозорци, как да направите тази кошмарна операция лесна

Сред най-малко любимите домакински задължения със сигурност е почистване на стъкло. Тази дейност ни кара да се качваме и слизаме по стълбата и да трябва да прилагаме определени предпазни мерки: ако не измием прозорците добре, в крайна сметка оставаме с неприятни следи.

Най-доброто време за почистване на прозорци не е нито когато вали, нито когато има твърде много слънце: пряката слънчева светлина може да доведе до създаване на ореоли. Идеалното за тази операция е времето да е облачно.

Твърде честото пропускане на тази стъпка компрометира чистотата на нашия дом: прозорците трябва да се почистват поне веднъж месечно. На първо място, трябва да отстраните праха от повърхностите и след това да продължите с прилагането на ad hoc продукти. Но какво, ако имаше начин да почиствайте прозорците лесно, разчитайки на естествено решение, намалявайки въздействието си върху околната среда и спестявайки пари? Нека разберем подробно как да постигнем този резултат, благодарение на един популярен трик в мрежата, който прави всичко това възможно ().

Как да почистите прозорци, мощният трик: как работи

Онлайн има множество методи за почистване на къщата (): сред тях е много популярен конкретен трик за почистване на прозорци.

За този метод са необходими 2 супени лъжици талк на прах да се добави в купа с топла вода: сместа трябва да се постави в бутилка със спрей – първо да действа добре – и след това да се нанесе върху повърхността, която ще се третира. След това отстранете продукта с влажна кърпа, след което изплакнете прозорците за последен път. След това взимаш сух памучен парцал и готово.

Чашата ще бъде като нова, лъскава, уханна и идеално чисти. Сместа издържа до една седмица след създаването ѝ.

Как да създадете градина в чаша: няколко творчески идеи за копиране

Възможно е да създадете градина вътре в чаша, необходимо е само малко въображение, за да дадете живот на красив предмет: няколко креативни идеи.

В шкафовете в кухнята или хола сме натрупали всички чинии, кутии за обяд, чаши, гарафи и чаши. Някои от тези предмети имат особена стойност, може би са наследени от баба и дядо, други са ни подарени за Коледа или за празнуване на покупката на нова къща. Други купихме сами, просто за красота. С годините обаче това е тези елементи са натрупании често лежат в шкафа и събират прах.

Жалко, защото може би някои предмети са толкова красиви и ценни, че би си струвало да се покаже. В такъв случай кажете Има много идеи за възстановяване на чинии, подноси и чаши. Но за да украсим дома ви, можем да използваме много специфична техника, тази на микроградината. На практика можем да пресъздадем мини градина с помощта на чаши, купи, подноси или чаши. Ето някои творчески идеи, които трябва да имате предвид.

Няколко идеи за създаване на микроградина в чаша или купа

Можем да се възстановим дори напукани чаши или чинии. Вместо да ги изхвърляме, можем лесно да ги трансформираме в декоративни вътрешни или външни градини. Например, най-романтиците мечтаят за приказна градина, така че защо да не я пресъздадете мини зелено пространство в чаена чаша? Може би добавяне на приказни фигурки, за да стане всичко още по-вълшебно.

Особено сукулентни растения, които са лесни за отглеждане и не изискват много място, те дори могат да се поставят в чаши за кафе, за да се наредят след това в редица, може и на перваза на прозореца. Би било фантастична декорация. . Или, като вземем прости купи, можем отглеждат ароматни билки които обикновено използваме в кухнята за приготвяне на ястия.

Как да организираме микроградина по лесния начин

Могат да бъдат купи и чинии за супа, както и чаши за мляко превърнати в красиви саксии, елегантен и оригинален, за да се държи под верандата. Ако поставим връв около чашата, можем да създадем и висящи вази и ги закачете някъде. Какво ако Нека рециклираме хубав сервиз за чай? Може да използва повторно поднос, чайник и чаша, създавайки тематична микроградина.

Най-накрая човек може да отгледа малко мини сукуленти в чашии подредете чашите, окачени на подходящи държачи куки за поставки за чаши. Това ще бъде една наистина завладяваща идея, която ще привлече вниманието на всички гости у дома. Независимо от това, създаването на малка градина у дома с помощта на чинии, чаши, купи или кани е забавно и лесно. Разбира се, това са изключителни, много оригинални декорации.

Перфектният ванилов КРЕМ без печене: Трябва да споделя тази разкошна рецепта, правя я всяка седмица!

Страхотен крем, който можете да приготвите без печене.

Той е невероятно мек, пухкав и наистина вкусен.

Правя го редовно за тържества или дори само за кафе.

Когато е в сезон, добавям към него ягоди, малини или други дребни плодове.

Имаме нужда от:

2 опаковки шоколадови бисквити Be-Be

200 г гранулирана захар

3 пудинга със златни уши

7 протеина

100 г пудра захар

2 сметани за разбиване (сметана за разбиване)

2 пакетчета ванилова захар

1 втвърдител за сметана

1 литър вода

За украса:

шоколад

по желание (бита сметана)

По избор:

Плодове на вкус

Приближаване:

Първо ще подготвим основата за крема.

Поставете бисквитите върху хартия за печене една до друга.

Ако нямате бисквити, можете да използвате обикновени бисквити.

Да преминем към крема:

Смесете златни уши и захар във вода.

Сложете на огъня и сварете пудинга.

Ние ще подготвим снега:

Смесете белтъците и пудрата захар твърда пяна.

Разбъркайте го в пудинга.

Разпределете масата върху бисквитите.

Разбийте сметаната на сняг с ваниловата захар и с усилвател.

Слагаме крема като втори блат.

Настържете шоколад върху повърхността на тортата.

Ако желаете може да украсите десерта с разбита сметана.

Оставете да престои на студено до следващия ден.

Желаем ви добър апетит! 🙂

Носенето на чорапи по време на сън може да ви помогне да спите по-добре. Какво казват специалистите

Въпреки че болестта на Рейно обикновено се предизвиква от ниски температури, безпокойство или стрес, носенето на чорапи няма да предотврати развитието на състоянието. Но чорапите могат да намалят вероятността от обрив.

Други ползи от спането в чорапи включват потенциално подобряване на напуканите пети (овлажнявайте краката си и носете памучни чорапи за една седмица и ще забележите по-малко суха кожа) и предотвратяване на горещи вълни, според Де Карло.

Ползите от спането с боси крака

Предимствата на спането без чорапи не са толкова добре дефинирани. Проучванията показват, че ако нямате проблеми с телесната си температура, спането без чорапи може да е добро за вас. Чорапите всъщност могат да доведат до прегряване.

Открийте . Ето какво можете да направите.

Избягването на чорапи в леглото помага да се избегнат „лоша хигиена, кожни инфекции и лоши миризми“. Те могат да бъдат свързани с мръсни или дори заразени с гъбички чорапи, отбеляза Де Карло. „Някои хора ще спят по-добре без чорапи, докато други няма да могат.“

Кои са най-добрите чорапи, които можете да изберете

Не всички чорапи са еднакви. Един вид чорапи, които трябва да избягвате в леглото: компресионни чорапи. „Те са забранени, освен ако не са предписани от вашия лекар“, каза Де Карло.

„Искате да носите чисти чорапи, направени от естествени влакна като кашмир, мериносова вълна, бамбук или памук в леглото“, каза Де Карло. Той обясни, че тези материали осигуряват топлина, дишане и поддържат цялостната хигиена на кожата.

Компресионните чорапи често се препоръчват на хора с хронична венозна недостатъчност. Състоянието причинява лошо кръвообращение, според клиниката в Кливланд.

Те могат да помогнат за противодействие на повишеното налягане във вените на краката, когато хората стоят. Но това не е така, когато лежите в леглото и се опитвате да заспите.

Как да премахнем миризмата на броколи? 4-те най-ефективни трика, които да използвате, докато ги приготвяте

Ето няколко трика за приготвяне на зимнина като зеле и броколи, без да имате неприятната миризма, която издават при готвене под носа ви

Зеле, карфиол, броколи, зеле – с настъпването на студения сезон тези супер универсални и питателни зеленчуци се завръщат на нашите маси, използвани в много вкусни рецепти, но които за съжаление имат недостатък: при готвене те отделят изключително проникваща миризма което се разпространява из цялата къща и често се смята за досадно.

(Прочетете също: )

Все пак има някои трикове, които можем да приложим, за да елиминираме (или поне да заглушим) неприятната миризма, излъчвана от готвенето на тези зеленчуци. Ето няколко:

  1. Лоръл. Просто добавете няколко листа във водата за готвене на броколи или зеле: свойствата на това ароматно растение ще неутрализират неприятната миризма на варени зеленчуци. Като алтернатива можете също да поставите пръчка канела директно в тигана.
  2. Лимон. Добавете няколко необработени резенчета лимон към водата за готвене, която ще абсорбира голяма част от миризмата, излъчвана от зеленчуците. Освен това ще спомогне за запазването на ярките цветове на нашите броколи по време на готвене.
  3. Оцет. Дори няколко капки оцет, добавени по време на готвене, могат да неутрализират миризмата на зеле и броколи. Оцетът също е ефективен при абсорбирането на изпаренията, които излизат от тигана и се разпространяват из кухнята: просто поставете малка чаша оцет близо до тигана.
  4. Хляб. Нека опитаме да поставим голяма филия хляб с много трохи между капака и тенджерата със зеленчуците: трохите, за предпочитане накиснати в малко оцет или лимонов сок, ще абсорбират парата и ще действат като филтър против миризми. Можем също да опитаме да сложим малко галета в тигана.

Сега, след като разрешихме неудобството от „вонята“ на броколите, всичко, което трябва да направим, е да се отдадем на кухнята с някои сезонни рецепти, които се възползват максимално от тези зеленчуци: тук можете да ги намерите.

Следвай ни в | | | |

Ние също препоръчваме:

Много хора ги виждат по магазините и изобщо не знаят за това чудотворно действие: Този плод лекува и само 1 парче на ден е достатъчно!

Райска ябълка – плодове, които днес могат да бъдат намерени по рафтовете на магазините.

Често го подминаваме, без да го забелязваме, но особено в наши дни имате много добра причина да го вземете у дома.

Опитайте и опитайте, тази екзотична витаминозна бомба крие повече, отколкото бихте си помислили.

Има малко калории, но толкова много ползи, че можете лесно да ги балансирате в злато!

Райската ябълка има много повече витамини от ябълките или другите плодове

Това прозрение идва от научно изследване, който сравнява ефектите на ябълка и този плод.

Установено е, че райските ябълки (или райските ябълки) съдържат много повече антиоксиданти и, най-важното, действат превантивно тежка атеросклерозадокато е достатъчна като профилактика 1 парче от този плод на ден.

Следователно това е най-лесният начин за защита срещу сериозно артериално заболяване.

Какво друго може да направи hurmikaki?

– Те съдържат огромно количество витамини, хранителни вещества и антиоксиданти.

Освен витамините А, С и витамините от група В, те съдържат и много калций, желязо, натрий, калий, желязо и магнезий.

– Този плод съдържа ценен лутеинкойто предпазете зрението си.

Ако не искате да купувате изкуствени витамини, съдържащи лутеин, вместо това се поглезете с този плод.

– Отличен е за отслабване, защото засища, съдържа само лен малко калории и буквално ще ви зареди с витамини.

Райската ябълка е източник на енергия, която тялото може лесно да консумира, отлична е преди и след тренировка.

Бори се с рака. Това се дължи на високото съдържание на витамини и антиоксидантикоито предпазват организма от въздействието на свободните радикали.

Освен това този плод е полезен и за вашата кожа, тъй като я снабдява с витамини и хранителни вещества, които се борят срещу преждевременното стареене.

Задейства храносмилателната ви система.

Тъй като плодът съдържа много фибри, поддържа чревна перисталтика и здравословно храносмилане.

Ако страдате от лош дъх, трябва да познавате този плод.

Поддържа кръвното налягане в норма.

Основната отговорност за това е той съдържание на калий.

Калият защитава сърцето, регулира кръвното налягане и благоприятства цялата сърдечно-съдова система.

Бомба за повишаване на имунитета.

За разлика от изкуствените витамини от магазина, Райските ябълки не само съдържат ценни витамини за поддържане на имунитетано и вещества, благодарение на които организмът може да оползотвори тези витамини.

Трябва да го включите в ежедневната си диета тези дни.

Съвет към всички, чиито орхидеи са цъфнали: Това е най-лесният начин да я накарате да цъфти отново!

Вашата красива орхидея е цъфнала и не можете да я накарате да цъфти отново? Имаме няколко доказани съвета за вас директно от вас.

Това работи най-добре за вас и искате да споделяте тези настройки с други.

Не се колебайте и се вдъхновете.

Предлагаме ви няколко съвета как да накарате орхидеята да цъфти за кратко време.

Съвети как да накарате орхидеята да цъфти възможно най-бързо:

Редуваме се температура.

Не го излагайте обаче на по-ниски температури от 15 градуса.

Превръзката би трябва да е богата на хранителни вещества.

Особено за фосфора.

Това е много важно за цъфтежа.

Високата влажност е идеална за орхидеи.

Съхранявайте орхидеята на тъмно място за срок от 5 дни.

След три седмици определено ще започне да цъфти.

Това обаче се отнася само за здрави орхидеи.

Ако не е цъфтяло дълго време, вместо това сложете няколко кубчета лед в тенджерата.

Може да стимулира цъфтежа.

Веднъж на шест месеца слагайте малко утайка от кафе в саксията, след нея орхидеята расте и цъфти невероятно.

Не поливайте растението директно в саксията.

Просто тя за 30 минути поставете в съд с престояла вода.

Отцедете добре и сложете обратно в тенджерата.

Ако искате да стимулирате растениетодобавете чаена лъжичка гранулирана захар.

Нецъфтящите орхидеи понякога са невероятно упорити.

Но след това започват да растат повече корени и листа, въпреки факта, че цветята все още ги няма.

Не се паникьосвайте, това също е знак, че орхидеята е добре и ще цъфти.

Чудото на опитните производители – захарта!

Ако се е случило така, че сте трансплантирали орхидея и тя не се справя добре, случайно сте я повредили или просто за дълго време – тя не цъфти дълго време, опитайте този съвет, той все още не ме е разочаровал.

И дори не давам специални торове за орхидеи.

За мен е ясно най-голямото чудо за това растение е захарта.

Веднъж една дама ми каза, че захарта за орхидея е като антибиотик за човек.

Просто го използвайте правилно и орхидеята ще започне.

Какво прави захарта?

-за изсъхнали растения,

-на растения, които вие nехтиак, повреден по време на работа,

-за растения, които не са цъфтели дълго време,

– за по-стари растения, на които им липсва енергия.

Как да го направим?

Използвах това лечение върху орхидеята на сестра ми, която наистина беше готова за изхвърляне.

Аз съм в литър вода разтворете 1 чаена лъжичка захар и потопете орхидеята в тази баня и я оставете да кисне около 8-9 часа (посочено е, че може да се остави за цял ден).

След това я накиснах още един час стояща вода.

Това е всичко, когато го извадих от водата, поставих го в обичайното му положение и веднага забелязах, че листата са по-пълни и цветята са се повдигнали.

На следващия ден тя изглеждаше много по-добре и постепенно се възстанови напълно – чудо за сестра ми, просто захар за мен.

Така че не забравяйте

Опитайте се да помогнете на повредена или изсъхнала орхидея, като я изкъпете в захарен разтвор, който приготвяте от една чаена лъжичка захар и един литър вода.

След това го поставете в хладка вода за още един час. Това е всичко!

Животворна вода, която имате напълно безплатно – орхидея, която не е цъфтяла дълго време, има пъпки на седмицата

Знаете ли, че водата, в която сте варили картофи или накиснат ориз, може да се използва чудесно.

Разбира се, трябва да е вода без сол, която прецеждате и съхранявате в хладилника.

Ориз водата е богата на витамин В и водата от картофите се превръща в калций, нишесте и калий.

Сложете го в хладилник ари след две седмици полейте растенията с него.

Разбира се, първо го оставете да се затопли до стайна температура.

Поливайте растенията с тази вода преди и по време на периода на цъфтеж, това ще даде на растението енергия за цъфтеж и в същото време ще удължи периода на цъфтеж.

Просто напръскайте листата

Този спрей ще осигури на орхидеите калий, калций и протеини.

Всичко, което трябва да направите, е да оставите натрошените черупки да се накиснат във вода поне една нощ и след това да ги прецедите.

Напълнете пулверизатор с тази вода и нанесете директно върху листата на растенията.

Подхранване на орхидеи – най-добро и евтино с бананова кора

Приготвянето на тор от бананова кора е много лесно. Предлагаме ви 3 изпитани рецепти.

Чай от банан

Оставете банановата кора да изсъхне на слънце или на радиатор и след това я смелете на прах.

В 200 мл вряла вода се добавя 1 ч.л. Оставете течността да изстине и налейте.

Прах за обелване на банан

Нарежете кората и я сложете във фурната в тава, покрита с хартия за печене.

Когато кората е изсушена, оставете я да изстине и добавяйте праха в тенджерата от време на време. Можем да го използваме и директно върху корените – нежно втрийте в корените.

Бананов дресинг

Отстранете кората от 2 банана и ги покрийте с 2 литра вода. Оставете да се влива в продължение на 2 дни. Получената течност се разрежда с вода в съотношение 1:1.

Прясната кора съживява листата

Вземете кората и натрийте вътрешността на листата. Те придобиват блясък и абсорбират полезни вещества.

Как да храним орхидеи

Подхранвайте орхидеите по време на вегетационния период, когато цветето произвежда нови листа и издънки. Използвайте при всяко следващо поливане, но внимателно – достатъчно е малко.

Ако видите, че растението продължава да пониква – нови листа и издънки – продължете с подхранването. Ако растежът спре, прекратете храненето.

Подхранвайте по време на цъфтежа.

Важно: това не се отнася за цъфтящи растения, които току-що сте донесли от магазина.

Оставете ги да цъфтят и започнете да подхранвате след 3-4 месеца.

През есенно-зимния период и през летните горещини фаленопсисът забавя растежа си, така че не се препоръчва да се дава този тор (хранене) повече от веднъж месечно .

Болни, много отслабени и трансплантирани растения не трябва да се торят.