Днес, благодарение на видео от, ви предлагаме основна йога позиция, която облекчава напрежението в гърба и помага при болки в кръста и целия гръбначен стълб.

Всички се стремим да постигнем някакъв баланс между тялото и ума в живота, дори често дори да не го осъзнаваме.

Въпреки това, има много фактори, които нарушават този баланс за нас, включително стрес и болка.

За щастие има начини за облекчаване на болката и това е един от тях йога позиция, която помага особено при болки в кръста и гърба.

Йога за здрав гръб

Маласана е една от йога позициите, които имат цялостен ефект върху тялото.

Помага да се отървете от стреса, да получите сила и да се почувствате освежени.

Ако го правите редовно, можете също да се отървете от болките в гърба, да укрепите коремните си мускули и дори да свалите няколко килограма.

Тази поза, подобно на други йога пози, създава усещане за спокойствие, доверие и релакс.

Затова се препоръчва да се изпълнява в стресови ситуации.

Когато Маласана се изпълнява редовно, човек веднага спира да се стресира за дребни проблеми, той става по-спокоен и уравновесен.

Маласана също помага за ободряване и освежаване на мозъка.

Тази асана е полезна за жените, защото премахва менструалните нередности и менструалният цикъл е не само редовен, но и безболезнен.

Справя се с промени в тялото, които са свързани с възрастта, например наднормено тегло и мастни натрупвания в долната част на корема.

В допълнение, тази позиция ви позволява да отървете се от артритни болки в гърба и глезените, укрепва гръбначния стълб и дава усещане за лекота.

Кратко ръководство за правилното изпълнение на позицията Маласана

Застанете прави, поставете краката си на ширината на раменете и след това започнете леко да се навеждате напред.

В същото време разтворете краката си така, че пръстите да сочат навън.

Клекнете бавнолеко огънете коленете си и не повдигайте петите си от пода.

За постигане на перфектен баланс коленете са широко разтворени.

В идеалния случай те трябва да са на нивото на пръстите на краката.

Изпънете ръцете си напред, след това натиснете лактите от вътрешната страна на коленете и докоснете дланите си.

Дишайте плавно и дълбоко.

За да получите пълна представа какъв трябва да бъде крайният резултат, погледнете приложена снимка.

Важно е да се чувствате добре в тялото си.

Започнете да натискате лактите си в коленетеза да ги разтегнете максимално.

Издърпайте гърдите нагоре и останете в това положение за около 5-10 дихателни цикъла (вдишване – издишване).

След като отпуснете ръцете си, изправете тялото си и починете.

Много е важно да не се чувствате стресирани по време на това упражнение.

Уверете се, че на пода има неплъзгаща се постелка.

В началото няма да можете напълно да отворите коленете си, защото вероятно ще имате проблеми с баланса си.

Въпреки това бавно ще напредватетака че бъдете търпеливи и упорити.

Пилешката галантина с пролетна салата на главния готвач Chloe Facchini е традиционно селско ястие от Емилия, богато на вкус и със страхотен сценичен ефект.

Пилешката галантина с пролетна салата на главния готвач Chloe Facchini е страхотно второ ястие! Да не се бърка с подобната дума „Галатина“, която вместо това е обикновен млечен бонбон.

Тази рецепта беше илюстрирана от главния готвач Chloe Facchini на зрителите на известното готварско телевизионно шоу „Винаги е обед” по време на епизода, излъчен по Rai Uno на 28 март 2022 г.

Следователно говорим за един древен, но много вкусен свят на наслада от пиле. Не забравяйте обаче, че за да можете да приготвите тази рецепта добре, първо трябва „пилето да бъде обезкостено от месаря ​​– обяснява главният готвач Клои Факини – след което отделяме гърдите от бутчетата и отлепяме кожата по този начин“. Вижте, тези операции са фундаментални, защото – заключава шеф Факини – иначе няма да можем да направим галантина“.

Пилешки галантин с пролетна салата от шеф Chloe Facchini, ето как да го направите

Там Пилешки галантин с пролетна салата от шеф Chloe Facchini Това е наистина вкусен начин да се насладите на пиле. Може би това е малко познат деликатес в днешно време, но нашите баби и дядовци със сигурност ще запомнят тази рецепта и нейния отличен вкус.

Така че опитайте да го направите, за да се насладите на невероятния му вкус. И ако искате, кажете ни как е минало!

Тази рецепта е илюстрирана от готвач Клои Факини по време на гореспоменатия епизод на известното готварско телевизионно шоу „Винаги е обед”, излъчен по Rai Uno.

Произведено в: няколко минути

Време за готвене: 90 минути

• инструменти
• гърне
• кухненски канап
• купи
• нож
• кухненски миксер
• прозрачен филм
• тиган с незалепващо покритие

• съставки
• 200 г телешка кайма
• 1 цяло пиле
• 60 г шамфъстък
• резен варена шунка
• 30 г сметана
• карамфил
• сол
• 100 мл каняк
• 1 дафинов лист
• морков
• 1 глава лук
• пръчка целина
• 2 яйца
• парче свинска мас
• 200 г свинска кайма
• за салата
• 150 г цвекло
• сол
• балсамов оцет
• пипер
• 100 г грах
• екстра върджин зехтин
• 250 г смесена салата
• 150 г връхчета аспержи

Пилешки галантин с пролетна салата от шеф Chloe Facchini, процедура

Поставете пилешките трупове в тиган с вода, карамфил, дафинови листа и варете всичко дълго време от кипенето. След като се свари, филтрирайте бульона. През това време пасирайте в кухненски блендер суровото пилешко месо със свинското и телешкото. Смесете всичко с шунката и маста, двете нарязани на парчета. Добавете шамфъстъка, сметаната, яйцата и щипка сол. Разбъркайте внимателно всички съставки и добавете нарязаните на кубчета пилешки гърди, които вече сте мариновали в коняк за 10 минути. Всичко се разбърква внимателно до еднородна плънка, която намазвате върху кожата на пилето, поставена върху прозрачно фолио. Затворете всичко, за да имате руло с пълнена пилешка кожа и затворете като бонбон в прозрачно фолио. Всичко се завързва с конец като печено и се вари в прецедения бульон 90 минути.

В купа смесете смесената салата със сварените грах и аспержи. Добавете кубчетата сварена каша от цвекло и подправете с олио и балсамов оцет. Подправете със сол и черен пипер на вкус. След като изтече необходимото време, оставете галантина да изстине, преди да го нарежете на филийки. Поставете в чиния и сервирайте.

За да сте в крак с новини, рецепти и много други, продължете да ни следвате в нашите профили и . Ако искате да разгледате всичките ни ВИДЕО РЕЦЕПТИ можете да посетите нашия канал

Доматите са едни от най-популярните зеленчуци в Словакия. Обичат ги и възрастни, и деца. Нищо чудно, защото имат приятен вкус и са ценен източник на антиоксиданти. И така, как да съхранявате доматите, така че да останат свежи за дълго време?

Не всеки знае, но първите домати са имали златист цвят. Този зеленчук е бил познат преди всичко само на жителите на днешните Мексико, Еквадор, Перу и Боливия. Когато испанците за първи път откриха доматите в Южна Америка, те се отнесоха към тях много резервирано. В крайна сметка ги нарекли „перуански ябълки“ и решили да ги пренесат в Европа. В Полша идва само кралица Бона, която по време на управлението на Сигизмунд Стари внася огромни количества плодове и зеленчуци от Италия.

Защо да ядем домати?

Доматите са много здравословни. Струва си да ги хапвате заради ценната съставка ликопен. Това е органично химично съединение с антиоксидантни свойства. Яденето на домати може значително да намали риска от инфаркт. Освен това яденето на този зеленчук подобрява храносмилането и укрепва имунитета. Интересното е, че според учените консумацията на голямо количество домати предпазва и от вредното влияние на слънчевите лъчи. Това е благодарение на съдържащите се в доматите каротиноиди, които се съхраняват в кожата ни и ни предпазват от радиация.

Не късайте дръжките на доматите!

За съжаление голяма група хора в магазина късат дръжките на доматите, защото искат да са по-светли. Това е голяма грешка, защото стъблата са естествената защита на доматите. Предпазват ги от гъбички и мухъл. Понякога обаче изложените в магазините домати вече нямат дръжки, а някои дори имат клонки. В този случай търговският персонал ще премахне стъблата, за да предпази доматите от повреда.

Причината е много деликатната кора, която, ако се разкъса от стъблата, може значително да ускори гниенето на зеленчука. Експертите обаче са категорични в това отношение. Ако имате възможност е препоръчително да закупите доматите заедно с дръжките. У дома се опитайте да не ги късате възможно най-дълго и за предпочитане да го правите непосредствено преди консумация. Зеленчуците ще останат свежи по-дълго.

Как да съхраняваме добре доматите?

Мненията за това как да съхранявате доматите ефективно се различават. Има много привърженици на съхранението на тези зеленчуци в хладилника. Други препоръчват доматите да се съхраняват на стайна температура. Според специалистите доматите изобщо не е необходимо да се държат на ниски температури. Оптималната температура за съхранение на домати е между 7 и 10 градуса по Целзий. Това, което определено трябва да запомните, е да съхранявате доматите с дръжката нагоре. Това ще предотврати евентуално увреждане на кожата. Освен това не оставяйте доматите на много слънчево място.

Има само един начин да направите разлика дори с цвеклото, зеленчук, който твърде често се подценява: ако го приготвите така, те са впечатляващи

Откриваме ги на пазара или в супермаркета почти през цялата година, но цвеклото често бива пренебрегвано и това е сериозна грешка. Те са богати на минерални соли и витамини, но също така са добри и много универсални в кухнята.

Сварете ги и ги овкусете с малко олио и изцеден лимон? Правилно, но банално и също много тъжно. По-скоро ги пригответе така: нужна ви е само добра основа, за да ги овкусите и малко жилаво сирене, което да разтопите в тигана. И тогава това, което изглежда като обикновен зеленчук, става супер, никога не трябва да бъде изоставяно.

Кремообразно пържено цвекло, зеленчук, който винаги е полезен в кухнята

Преди да преминете към същинската рецепта, едно предложение. Също като спанака, манголдът е перфектен и в пълнени макарони или солен пай. Принципът е същият – панираме ги, но без овкусители, нарязваме ги и стават полезни.

съставки:
800 чист манголд
300 г светла моцарела
40 г масло
4 филета аншоа
2 скилидки чесън
3 супени лъжици екстра върджин зехтин
1 чаена лъжичка сушени люти чушки
сол на вкус

Гарнитура с жилав манголд, рецепта стъпка по стъпка

Всичко започва с почистването манголд. Просто отстранете външните листа и най-повредените. След това отрязваме крайната част на стъблото, отваряме добре листата и ги отделяме от ребрата, дори и да ни трябва всичко.
Разполовяваме ребрата, измиваме ги добре и ги бланшираме в едно гърне с леко подсолена вода за около петнадесет минути. В този момент ги отцеждаме и бързо ги пропускаме‘студена вода и ги изцеждаме добре, защото трябва да си пуснат водата.
Взимаме голям тиган, запалваме го и леко разтопяваме маслото заедно с екстра върджин зехтина, което ще ни помогне да не загори.

Когато се загрее, добавете обелените скилидки чесън и оставете филетата аншоа да се разтопят, като овкусите с лют червен пипер.
Веднага след като аншоата се разтопи, добавете заедно листата и ребрата, като добавите сол на вкус. Обръщаме, без да слагаме капака, и когато течната част засъхне, добавяме и нарязаната на кубчета светла моцарела.
Точно толкова време, колкото да се разтопи и да стане жилаво, можем да го изключим. След това зависи от нас да решим дали да донесем кремообразното цвекло в тиган веднага на масата или да го консумираме на стайна температура, пак ще е вкусно.

Една абсурдна история вижда Хулио Иглесиас като главен герой, като испанският артист наистина е направил голяма бъркотия.

Хулио Иглесиас, кой не знае името му? Испанската певица е известна по целия свят и от десетилетия обикаля света, за да участва в концерти, телевизионни програми и различни събития. Топлият му глас спечели безброй фенове.

Дори днес, че е над 80 години, Хулио Иглесиас продължава да пътува и да бъде обичан от многобройните си почитатели. С повече от 300 милиона продадени записи от 1968 г. до днес, певецът от Мадрид е абсолютно един от най-известните музикални изпълнители на всички времена.

Не всеки знае за него, че в младостта си той успя да получи членство от Реал Мадрид, като играеше като вратар в резервния отбор на основния отбор на своя град. Но през 1963 г. се случи пътен инцидент и което изисква година и половина възстановяване го накара да изостави футбола.

Той прекарва безсънни нощи поради болката, която изпитва, като се разсейва, като пише текстовете на това, което биха били неговите песни. Оттогава се ражда легендата за Хулио Иглесиас. Този път обаче иберийската певица беше замесена в меко казано странна афера.

Хулио Иглесиас, какво се случи

В неговите куфари Iglesias той имаше 42 килограма храна, спретнато натрупана, с опит за качване на борда на летище Пунта Кана, в Санто Доминго. Испански телевизионен канал съобщи за инцидента, станал миналия 10 януари.

Според това, което можем да научим, Иглесиас се е опитвал да донесе килограми и килограми пресни местни плодове и зеленчуци обратно у дома. Това доведе и до пряка намеса от страна на Министерство на земеделието на Санто Домингопочти сякаш за да избегне дипломатически инцидент с Испания.

Местните власти подчертаха, че не е имало желание да се атакува Иглесиас. Случилото се е само част от редовна проверка, тъй като хиляди такива се случват всеки ден на всички летища по света.

МОЖЕ ДА СЕ ИНТЕРЕСУВАТЕ СЪЩО ОТ:

Отговорниците са открили ягоди, малини, ананаси, кокосови орехи, а също и тикви, спанак, домати, рукола, гъби и др. И цялата тази доброта беше подложена на изземване.

МОЖЕ ДА СЕ ИНТЕРЕСУВАТЕ СЪЩО ОТ:

Което представлява практиката за предпазване от паразити може по невнимание да бъде транспортиран от една част на света в друга, да се превърне в инвазивен чужд вид и по този начин да има разрушителни ефекти върху културите.

АЗ МОГА ТИЦЕЛИ РЕБИПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:

Явно обаче ще има прецеденти за певицата, винаги там в Пунта Кана в Санто Доминго. Иглесиас обикновено прекарва плажните си ваканции там и изглежда, че когато пристига от Испания, обикновено носи със себе си испанско вино и шунка.

Приготвянето на консерви за зимата изисква много грижи, така че да издържат няколко месеца в килера. С киселите краставички домакините трябва да бъдат много внимателни, защото обикновена съставка може да промени сока.

За хрупкави и ароматни туршии сокът е много важен. За да не мухляса и да не стане мътен, трябва да се грижим за съставките, които използваме.

Обикновената чешмяна вода може да ви причини неудобство. Твърд е, затова е препоръчително да го сварите преди да го сложите. Препоръчва се водата да се вари един ден, преди да се добави върху киселите краставички, пише там.

Известно е, че солта е най-важната съставка при приготвянето на консерви, но готварската сол може да ги промени веднага. На пазара има специална сол за кисели краставички. Едрата сол ще ги запази меки през зимата, а сокът няма да помътнее.

„Ако сокът на киселите краставички е започнал да помътнява и придобива неприятна миризма, може би не сте стерилизирали добре бурканите. В същото време сокът в буркана трябва да покрива всички зеленчуци, които са там“, казва цитираният източник.

И съхранението на бурканите има голямо значение. Те трябва да се съхраняват на хладно място. Ето защо температурата в килера е много важна. Ако мястото, където съхранявате киселите краставички, е твърде топло, мухълът и плесента ще се разпространят бързо и ще компрометират консервите.

Процесът на консервиране на кисели краставички

Процесът на консервиране на зеленчуци е едновременно изкуство и наука. Уважавайте установените традиции и методи, но се чувствайте свободни да експериментирате и да откриете любимите си рецепти!

1. Зеленчукова ферментация: е естествен процес, който трансформира захарите в зеленчуците в млечна киселина, благодарение на действието на полезни бактерии. Тази млечна киселина не само придава на киселите краставички характерния кисел вкус, но и запазва зеленчуците и ги предпазва от развитието на вредни бактерии. От съществено значение е да оставите зеленчуците да ферментират достатъчно време, но имайте предвид, че това може да варира в зависимост от зеленчука и условията, при които се съхраняват бурканите.
2. Покриване на бурканите с кисели краставички: Необходимо е да се уверите, че зеленчуците са напълно покрити със саламура, за да се предотврати появата на мухъл. Понякога е полезно да поставите тежест или лист от череша/дафинов лист/целина върху зеленчуците, за да ги задържите в саламура.
3. Ароматизатор: Освен саламура можете да добавите и различни подправки и билки, с които да овкусите киселите краставички. Чесън, дафинов лист, синапено семе, копър и люта чушка често се използват в традиционните румънски туршии.
4. Време за съхранение: След ферментация туршиите могат да се съхраняват дълго време, но е добре да се консумират до няколко месеца, за да се насладите на най-добрия им вкус. Колкото по-дълго ги държите, толкова по-кисели ще станат.
5. Безопасност: Ако при отваряне на буркан забележите неприятна миризма, странна текстура или мухъл, по-добре изхвърлете съдържанието. Въпреки че някои примеси могат да бъдат отстранени,
6. Разнообразие: Чувствайте се свободни да експериментирате с различни видове зеленчуци и комбинации. Въпреки че краставиците, чушките и гогонелите са сред най-популярните зеленчуци, използвани в туршиите в Румъния, можете да опитате и с други зеленчуци като моркови, цвекло или броколи.

Няколко прости предпазни мерки при пране на дрехи в пералня могат да ни помогнат да получим ароматно пране без използването на химически продукти

Изваждате прясно изпрано пране от барабана на пералнята и усещате неприятна миризма: случва ли ви се и това? Въпреки че сме използвали перилен препарат и омекотител и сме центрофугирали правилно, прането ни изглежда няма приятната миризма, която би трябвало. Как да избегнете това неудобство?

Ето някои полезни съвети (и преди всичко зелено), за да имате ароматно пране, без да се налага да прибягвате до замърсяващи химически парфюмеристи.

Да проверим пералнята

Преди да поставите дрехите за пране, нека погледнем вътрешността на барабана: застоялата вода и миризливите остатъци от перилен препарат могат да се скрият между гънките на уплътнението, което ще отделя неприятни миризми по време на пране.

Прочетете също:

Да не товарим много кошницата

Всяка пералня има собствено максимално количество пране, което може да се пере, над което добрите резултати от прането не са гарантирани. Кошница, която е твърде пълна с мръсни дрехи, ще доведе до пране, което не е идеално чисто (и не е твърде ароматно).

Не слагайте прекалено много препарат

Може да си мислим, че като добавим повече перилен препарат или повече омекотител, прането ни ще бъде по-чисто и по-ароматно, но това не е така. Напротив, прекомерната доза от тези продукти няма да изчезне по време на фазите на изплакване, а ще остане заплетена във влакната на тъканите, което води до неприятни миризми.

Прочетете също:

Нека добавим (естествен) парфюмерист

Вместо да купуваме освежители за пране, базирани на силно замърсяващи химикали, можем да опитаме да си направим такъв у дома с естествени съставки: околната среда ще ни благодари и дрехите ни естествено ще миришат по-добре.

Смесваме половин чаша сода за хляб с около двайсетина капки от любимото ни етерично масло (препоръчваме лавандулово или цитрусово) и слагаме получената смес директно в барабана, преди да започнем прането.

Прочетете също:

Оставяме кошницата отворена

В края на прането не забравяйте да оставите вратата на нашата перална машина отворена и може би отделете минута, за да подсушите вътрешността с чиста памучна кърпа: по този начин ще предотвратим образуването на миризлива плесен.

Следвай ни в | | | |

Ние също препоръчваме:

Съдомиялната се превърна в незаменим помощник в нашите домакинства. Той не само мие съдовете, но и ги поддържа сухи и благодарение на него кухнята ни не е отрупана с мивка, пълна с чинии и тенджери.

Но някои предмети наистина не принадлежат към него. И дори да бъдат изцедени, с течение на времето тази неподходяща употреба ще се види върху тях.

Дърво, алуминий или тефлон

Те разбира се са на 1-ви ред дървена дъска. Въпреки че с дърво, повечето от нас подозират, че накисването и горещото сушене няма да му помогнат много. Няколко пъти може да се окаже добре, но с времето ще започне да се усуква и залепва. Освен това мухълът може да се настани в пукнатините.

Други адепти в миенето на ръце са съдове за готвене от мед, алуминий и чугун. Чугунът ще ръждясва с времето в съдомиялната машина, а медта и алуминият ще загубят блясъка си и ще образуват тъмни петна.

Дори не му е мястото в съдомиялната съдове за готвене с незалепваща повърхност, било то тефлон или керамика. Поради действието на почистващите препарати, покритието им след известно време започва да се износва и се отлепва по време на готвене. Дори и да е отбелязано с етикет от производителя, че може да се мие в съдомиялна.

Измийте ножовете и папируса на ръка

По-добре не слагайте тенджера под налягане или поне капака й в съдомиялната. Има риск останалата част от храната да попадне в предпазния клапан и в този случай папинакът да се провали.

Ръчно пране i ножове и ренде. С рендето има риск да се наложи да ги миете с гъба, защото такова сирене едва ли ще се премахне от съдомиялната. Освен това острието и на двете се изтъпява с времето. Можете да наточите ножове, но ще бъде трудно с ренде.

Дори не включва вашите термос чаши. Топлината вероятно ще разруши уплътнението им и те няма да могат да поддържат напитките ви горещи. Или, напротив, студено.

Стъкло и порцелан? да и не

Порцелановите и керамичните съдове, предназначени за ежедневна употреба, естествено принадлежат на съдомиялната машина. Но внимавайте за античните, ръчно рисувани с позлатени ръбове. Водното налягане, високите температури и ефективният препарат ще ги накарат да избледнеят и да се износят.

Същото стъкло. Чувствайте се свободни да поставяте чаши за ежедневна употреба в съдомиялната машина, но кристалът, ръчно рисуваното и издуханото стъкло ще се помътнят и унищожат.

Ястия и мийте твърди пластмасови купи в горната кошница, но тънката пластмаса не е за съдомиялна машина. Може да се изкривят. Измийте също на ръка мерителни чаши с щампа. В противен случай рискувате дадените размери да изчезнат от тях с течение на времето, така че да не ви бъдат полезни като габарити.

Какво друго можете да миете в съдомиялната?

Напротив, има неща, които можете да миете в съдомиялна машина без никакви притеснения. Те включват кухненски гъби и аксесоари за баня. Например държачи за четки за зъби, дозатори за сапун и гребени.

Също детски играчки изработена от здрава пластмаса, украса, като вази, поставки за моливи и буркани. Съдомиялната машина може да почисти безпроблемно и протектори за спорт или топки за голф. Спокойно можете да й поверите играчки за домашни любимци.

Снимка: Shutterstock

Есента изисква засаждане на дървета

Справихте ли се добре и имахте ли прекрасна реколта тази година и бихте ли искали още? Били ли сте очаровани от плодното дърво на съседа си и искате свое? Не се колебайте и засадете нови овошки и при вас.

Засаждането на овощни и декоративни дървета и храсти не е трудно, но има своите правила, които ще ви помогнат да имате красива и здрава градина. Например, това видео от канала Lumigreen ще ви посъветва относно засаждането на овощни дървета.

Септември желае да реже костилкови плодове

Срезът за костилкови плодове е подходящ след плододаване до края на септември. При отрязването се съсредоточете върху премахването на неплодните клони, проветряването на короната и разбира се оформянето на дървото. Разрезът се прави зад пръстена на пъпката или клона.

Не забравяйте, че каменните дървета обикновено са дървета, които не зарастват добре и могат да започнат да гният в среза, такова място е и входна врата за вредители и болести. Затова е подходящо да се реже по диагонал, приблизително под ъгъл от 30 до 45 градуса, така че водата да се стича по него, а също така е необходимо да се третира с вакса, балсам или поне боя.

Разрязването на различните видове костилкови плодове обаче има малко по-различни правила и затова определено е препоръчително да се информирате за спецификата на рязане на даден костилков плод или да потърсите помощ от опитен съсед или експерт, който да направи разреза и евентуално да ти обясня основите.

Почистване, вредители и торене на овощни дървета

Есента обаче е време на почистване, особено на падналите листа, а след това и на подготовка на дърветата за зимата. Тъй като вредителите и болестите по дърветата са най-големият страх на градинарите, не забравяйте да се отървете от всички листа и не ги оставяйте под дърветата.

Вредителите и патогените спят зимен сън в листата и под кората на дърветата, а понякога и в почвата, които ще атакуват вашите дървета и техните плодове отново на следващата година. Следователно есента е подходящо време за премахване на вредители и болести чрез превантивно екологично пръскане с пестициди и фунгициди.

Ако решите да наторите овощните дръвчета е възможно и подходящо това да стане в периода от септември до ноември. Торовете, предназначени за овощни дървета, трябва да съдържат магнезий в допълнение към нормалния NKP състав. В магазините и хоби пазарите можете да намерите специални видове торове, например и с гуано.

Свързани статии

Източници: zahradkarskaporadna.cz, sadar-amater.estranky.cz

Няма смисъл да пиете изкуствени и нездравословни енергийни напитки – направете си тази натурална освежаваща напитка от Карибите!

Когато сте лишени от сън, вероятно посягате към кафе или за някои хора, кутия енергийни напитки.

Енергийни напитки те обаче са много нездравословни а при честа консумация могат да причинят редица неприятни заболявания.

Ако не обичате кафе или просто ви е скучно, можете да си приготвите много вкусна и ефективна стимулираща напитка у дома, като използвате тази рецепта от портала.

Това обаче не са всичките му предимства.

Нашата вълшебна напитка е идеален за хора на редукционна диета.

Ябълков оцет съдържащ се в тази напитка е известен със свойствата си, които те подобряват метаболизма.

В допълнение, тази напитка е създадена за хора, които мечтаят дълъг и здравословен живот – особено е благодарение на мед, джинджифил и лимонкоето ще помогне в борбата за укрепване на имунитета.

Те са много важни за предотвратяване на ненужни инфекции и заболявания, които често отслабват цялото тяло.

„Switch“ напитка – какво е това?

Тази напитка е изобретена през 19 век в Карибите.

Много е освежаващо и дава енергиятака че фермерите често го приготвяха, за да си починат от работата на слънце и да натрупат малко енергия.

Произвежда се и днес и е много популярен в САЩ.

Тази напитка си струва да се приготви у дома поради отличните й свойства:

• подобрява метаболизма
• пречиства тялото от токсини
• осигурява енергия
• укрепва имунитета

Рецепта

Можете лесно да си приготвите тази ободряваща напитка у дома от общодостъпни суровини.

Не е нужно да ходите на Карибите за тях!

За да приготвите напитката ще ви трябва:

2 супени лъжици ябълков оцет

1,5 лъжици мед

1 лимон

1 чаена лъжичка настърган джинджифил

1 чаша топла вода

Приготвяне:

Лимон измийте и разполовете.

Към купата изстискайте сока от половината лимон и добавете всички съставки от списъка.

Всичко налейте чаша топла вода.

Разбъркайте старателноизчакваме водата да се охлади малко и сложете купата в хладилника за поне 3 часа, най-добре цяла нощ.

И това е!

Можете да го съхранявате в хладилника за 2 седмици.

Може да се пие студен или топъл.

Много здраве!