Забравеното дърво на нашите предци. Според учените плодовете му са здравословно чудо

Искате ли да имате буквално здравословно чудо във вашата градина? Включете се в отглеждането на дървото на нашите предци. Офиката е привлекателно и дълголетно дърво, чиито плодове имат невероятни здравословни ефекти.

Жерав или Sorbus domestica

Това красиво овощно дърво с предевропейски произход живее от 300 до 500 години в нашия климат, в южната част на Европа може да живее до 600 години. Освен това, това е растение с интересни лечебни ефекти, което ще ви избави от много неприятни проблеми.

В нашата страна това красиво дърво се среща предимно в Словакия, по-специално в района от планината Vizovice до Pálavské vrchy. Той също така расте изобилно в Бохемските централни планини. Можете дори да предприемете пътуване до Южна Моравия до Tvarožna Lhota, където това дърво също има свой собствен музей.

Монументалното широколистно дърво достига височина до петнадесет метра, ако расте в гората, дори тридесет метра. Вкусните му плодове са изключително богати на лечебни вещества, а от едно пораснало дърво можете да съберете няколкостотин килограма.

Искате ли да научите повече за офика? Гледайте следното видео:

Вкусни плодове, които лекуват

Плодът на трънката е malvici, който има малко по-различна форма в зависимост от вида. Когато узреят през есента, те приличат на малки ябълки или круши в тяхната сферична, крушовидна или яйцевидна форма. Цветът на плодовете е жълто-зелен до кафяво-зелен. Страната, която е насочена към слънчевата страна, често е оранжева до червена.

Malvices имат диаметър от 2,5 до 4 cm и тежат около 20 до 30 g. Вкусът им е приятно сладък, пълни са със сок и ухаят красиво. Трябва да ги ядете само когато са добре омекнали и покафенеят. Дотогава няма да им се радвате много, доста са горчиви.

Защо зрелите череши са здрави?

Още предците ни са знаели, че това е изключително здравословен плод, който има и относително приятен вкус. Тя отново се завръща на сцената, а напоследък червената боровинка отново се радва на голяма популярност не само в традиционната, но и в съвременната медицина. Червената боровинка е чудесен източник на ценни фибри за нашето тяло и също така съдържа витамини А, С, Е, К, В1, В2, В3, В6 и В9. Плодът е полезен и заради дозата си антиоксиданти и минерали като калий, калций, магнезий, фосфор, желязо, мед, цинк и манган.

Повишен имунитет

Благодарение на високото съдържание на антиоксиданти, т.е. вещества, които помагат за защитата на клетките от увреждане, причинено от свободните радикали, този плод ни предпазва от опасни заболявания, включително рак, сърдечни заболявания и болестта на Алцхаймер.

По-добро храносмилане

Редовната консумация на този плод ще ви помогне доста да подобрите храносмилането, благодарение на фибрите, които са необходими за правилното функциониране на червата. Плодовете са подходящи и за лечение на загуба на апетит, храносмилателни разстройства, подходящи са дори за диабетици.

Намалява холестерола…

Благодарение на богатото съдържание на антиоксиданти, плодовете на червената боровинка са в състояние да намалят високите нива на нездравословния холестерол, който се създава в черния дроб, по отличен начин, по естествен начин.

… но и кръвното налягане

Благодарение на понижаването на стойностите на холестерола, кръвоносните съдове се отпускат по-добре и не се натоварват от слаб кръвен поток. Плодовете ефективно подпомагат поддържането на здравата функция на цялата венозна система. Поглезете се с тях специално при проблеми с разширени вени и хемороиди.

Ще помогне и на страдащите от алергии

Черешите също могат да облекчат симптомите на много алергии. Плодовете съдържат кверцетин, който е флавоноид с противовъзпалително действие и ще помогне за намаляване на особено неприятното кихане и хрема.

Източник: www.living.iprima.czwww.pardubice.rozhlas.czwww.radimejak.cz

Всичко, което трябва да знаете за балансираната диета: помага за поддържане на теглото и намалява риска от заболяване

Здраве// 31 октомври 2023 г. Всичко, което трябва да знаете за балансираната диета: помага за поддържане на теглото и намалява риска от заболяване Балансираната диета отговаря на всички хранителни нужди на човек. Той включва храни от пет хранителни групи, включително зеленчуци, протеини и пълнозърнести храни. Може също да помогне за контролиране на теглото и да намали риска от заболяване. Разберете всичко, което трябва да знаете за балансираната диета.

Уасаби: знаете ли защо е най-използваният сос при ядене на суши? Причината ще ви изненада

Ако сте любител на сушито, няма как да не познаете известния и много пикантен зелен сос, известен като Уасаби. Това, което може би не знаете, е какви са истинските причини, поради които, макар и в малки дози, практически винаги присъства близо до (или върху) вашето суши

Wasabi е зелен сос с подчертано интензивен и пикантен вкус, който винаги се сервира като гарнитура към суши или други типични японски ястия.

Името идва от Wasabia japonica, растението (от същото семейство като синапа), от което се получава коренът, който след това се настъргва, става уасабито, което всички знаем, известно още като „японски хрян“.

В действителност оригиналното уасаби не винаги се използва в ресторантите, тъй като е много скъпо. Всъщност е по-често срещано p на негово мястопръчка от хрян, смесена с горчица, царевично нишесте и зелена боя. Определено по-евтино решение за ресторантьорите.

Но защо уасаби се използва в суши?

Причината е не само да се направи вкусът на сушито по-интензивен и пикантен (между другото, много хора, поне на Запад, го избягват точно заради тези характеристики), нито да се премахне миризмата на риба. Всъщност има по-важна причина, свързана с безопасността на храните.

Наличието вътре в уасабито наалил изотиоцианат помага за предотвратяване на хранително отравяне, което, както е известно, често е свързано с консумацията на сурова риба.

Прочетете също:

Някои изследвания всъщност доказват бактерицидния ефект на това вещество. Както пишат експерти от университета Макгил:

По-конкретно, алил изотиоцианатът е идентифициран в уасаби като ефективен антимикробен агент срещу бактерии като E. coli и Staphylococcus aureus. Това полезно свойство доведе до гениалното развитие на използването на екстракт от уасаби като консервант в торбичките за обяд в Япония.

Ефектът на алил изотиоцианат (AITC) върху E. coli и Staphylococcus aureus е оценен в изследване от 2016 г който след проведените експерименти заключава:

Проучването показа, че уасаби и AITC при ниски концентрации са бактериостатични и бактерицидни при високи концентрации срещу E. coli O157:H7 и S. aureus. Wasabi има голям потенциал за ефективен контрол на E. coli O157:H7 и S. aureus и възможни други хранителни патогени в храните. Антибактериалното свойство, заедно с неговия естествен зелен цвят, уникален вкус и предимството да предпазва храната при поглъщане, прави уасабито обещаващо естествено ядливо антибактериално растение.

Експертите също са убедени, че има още какво да се открие за уасабито и възможните му практически последици срещу хранително отравяне:

Резултатите от това проучване могат да бъдат от значителен интерес за хранително-вкусовата промишленост, тъй като разработва нови и безопасни храни. Тези открития могат също така да стимулират по-нататъшни изследвания за оценка на антибактериалния ефект на уасаби срещу други хранителни патогени и за изследване на други ядливи растения за техните антимикробни свойства.

И всъщност други изследвания, както съобщава Джо Шварц от университета Макгил, искат да оценят допълнителни ползи от уасабито:

На западния фронт изследователите изследват по-специално изотиоцианата като възможна цел за патогенна салмонела. Антимикробният ефект на уасабито все пак може да бъде насочен срещу друга напаст, а именно кариеса. Според д-р Хидеки Масуда, изотиоцианатът е ефективен при инхибиране на клетъчния растеж на Streptococcus mutans, като пречи на способността на бактериалната клетка да се придържа към зъбите.

Последно любопитство за уасабито

Уасабито също е много полезно като „естествено лепило“ за свързване на ориз, риба и други съставки в типичните суши композиции.

Следователно не винаги го намираме като съпровод, но в някои случаи се намира върху препарата, може би скрит от друга съставка. В този случай е в много малки количества.

Следвай ни в | | | |

Източници: /

Прочетете също:

Вземете 2 картофа, малко бекон и няколко съставки, нека направим носни кърпички, пълни с пространство!

Ще ви позволя да импровизирате вкусно предястие: за пълнените кърпички ви трябват 2 картофа, бекон и няколко съставки, повярвайте ми за Коледа са перфектни и много добри!

Ако търсите вкусно и неустоимо предястие, което да поднесете по коледните празници, имам решението за вас! Предлагам ви пълнени кърпички, ястие, което съчетава в себе си мекотата на палачинките, вкуса на картофи и хрупкавостта на бекона. Тези пълнени носни кърпички са идеални, за да зарадвате вашите гости по време на коледната вечеря и със сигурност ще направят добро впечатление на вашата маса!

Рецептата за тези пълнени кърпички включва микс от картофи, бекон и моцарела и вкусно покритие от галета. Но можете допълнително да персонализирате тази рецепта по ваш вкус, като добавите други съставки като различни сирена, билки или подправки. Важното е да се оставите да се вдъхновите от картофеното пюре и вкуса на бекона, за да запазите основата на оригиналното ястие.

Съставки и приготвяне на пълнени кърпички

Накратко, ако търсите вкусна и вкусна рецепта, която да поднесете като предястие за партита, тази рецепта за пълнени кърпички е идеална. Неустоим микс от кремообразност и хрупкавост, който оставя всеки безмълвен, приготвя се без никакви усилия и ще остави всеки безмълвен, особено по Коледа. Така че следвайте много лесната процедура стъпка по стъпка сега, завържете престилката си и да започваме!

Време за приготвяне: около 30 минути
Време за приготвяне: 20-25 минути

съставки

За палачинките

250 г брашно 00
500 мл мляко
50 г краве масло
1 щипка сол
3 яйца

За плънката

2 големи картофа (500 гр.)
125 г бекон
200 мл мляко
20 г масло
Сол на вкус
Пипер според нуждите
200 г моцарела

Покритие

2 яйца
Галета на вкус

Как се приготвят пълнени кърпички

Нека направим тази фантастична рецепта за спринт, като започнем да приготвяме палачинките: В купа пресейте брашното и добавете млякото, разтопеното масло и щипка сол. Добавете яйцата и разбъркайте до получаване на гладка и хомогенна смес. Оставете тестото да престои в хладилник поне 30 минути. Пригответе плънката: Сварете картофите, обелете ги и ги намачкайте с вилица в голяма купа. В тиган с незалепващо покритие запържете бекона до хрупкавост. Добавете към картофите заедно с разтопеното масло, млякото, сол и черен пипер.

Всичко се разбърква добре до получаване на кремообразно пюре. Добавете нарязаните на кубчета моцарела и бекона и разбъркайте отново. Пригответе пълнените кърпички: Изсипете един черпак креп тесто в горещ тиган с незалепващо покритие и наклонете тигана, така че сместа да покрие цялата повърхност. Гответе крепа за 1-2 минути и след това го обърнете с шпатула. Повтаряйте процеса, докато свърши тестото.

Напълнете палачинките, като ги поставите върху чиния и добавете обилна лъжица пълнеж в центъра. Прегънете ъглите на крепа към центъра, оформяйки кърпичка и направете същото за всички останали. В купа се разбиват яйцата и се потапят пълнените кърпички. Пасирайте ги в галетата, докато се покрият напълно. Загрейте фурната на 180 градуса. Поставете ги в тава, застлана с хартия за печене и печете около 20-25 минути, или докато заливката стане златиста и хрупкава. След като са изпечени, ги извадете от фурната и ги оставете леко да изстинат, преди да ги поднесете на масата, защото дори изкушението да е силно, комбинацията от меки картофи, хрупкав бекон и жилава моцарела ще бъде най-добра! Приятен апетит!

Когато сте в магазина, вземете 1 лак САПУН: У дома САМО го сложете в тоалетната и го оставете така, всеки трябва да знае за ефекта!

Перфектен и същевременно напълно лесен съвет от , как да дезодорирате тоалетната евтино с обикновен сапун.

Всичко, което трябва да направите, е да вземете евтин твърд сапун, торбичка, конец и тежест.

След това е достатъчно само да изплакнете и веднага усети този свеж аромат.

Работи при всяко едно промиване.

Освен това сапунът омекотява водата и по този начин се отървавате от проблемите с варовик – поне няма да се отлага по стените на купата и резервоара.

Имаме нужда от:

Твърд сапун

Нишка

Джоб

Тегло

Как да процедираме?

Извадете сапуна от опаковката.

Ние просто го поставихме чанта от платот които постепенно ще се освободи сапунът.

Взимаме парче конец.

Към него прикрепяме чанта.

Сега отваряме резервоара.

Слагаме чантата вътре.

Прикрепяме тежестта към другия край на конеца и го оставяме да стърчи от конеца.

Можем да го плъзнем зад тоалетната резервоар, така че да не се вижда.

И нека действайте.

Затваряме и сме готови.

Домашни трикове за почистване на тоалетна

За да почистите старателно тоалетната, не е нужно да харчите много пари или да ги търкате усилено.

Има много природни трикове, за да ги почистите перфектно и без него.

Въоръжете се с тоалетна четка и гумени ръкавици.

Сега остава само да приготвите правилните домакински продукти…

Имаме нужда от:

оцет

сода бикарбонат

кутия кока-кола

парафиново масло (или вазелин)

Приближаване:

За цялостно почистване на тоалетната не забравяйте да повдигнете тоалетната седалка, за да можете да почистите и местата под нея.

Сложете ръкавиците си и смесете горните съставки в домашен почистващ препарат.

След това го нанесете върху тоалетната чиния и почистете с четка.

Почистете също страните и ръбовете, оставете го за около 30 минутислед това почистете и изплакнете.

Ще видите колко чиста ще бъде вашата тоалетна.

Ако все пак забележите петна или следи от варовик, използвайте следните комбинации…

Оцет и сода бикарбонат

Това е идеална комбинация за елиминиране на бактерии и премахване на остатъците от варовик.

Няколко тоалетни препарата съдържат точно това сода за хляб и има основателни причини за това.

Това органично съединение е антибактериално и има дезинфекционен ефект.

Почиства и отстранява варовик.

Кока Кола

Тази популярна напитка е отличен съюзник при почистване на тоалетната.

Просто изсипете кутия кола, за предпочитане Zero, в купата и го остави да работи.

След това почистете с тоалетна четка и изплакнете.

Белина

Ако се чудите дали белината е ефективна за почистване на варовик, отговорът е НЕ.

Противно на общоприетото схващане, белината не премахва варовика, но може да дезинфекцира тоалетната.

Неговият избелващ ефект само ще я направи по-малко видима, но няма да изчезне.

Продължава да се натрупва и отлага по стените на тоалетната.

Миризма на урина

Въпреки че редовно почиствате тоалетната си, може да се случи неприятната миризма на урина да се разнася от нея.

След почистване е препоръчително да нанесете малко върху тоалетната парафиново масло или вазелинкоето ще запази тоалетната чиста по-дълго.

Може да нанесете и върху фугите между плочките.

Късмет!

Видео урок:

Заглавна снимка: т.е

Рецепта от готвач Федерико Фуска | Малталяти от спелта с бяло чинта рагу

Малтаглиати от спелта на шеф Федерико Фуска с бяло чинта рагу е апетитно типично тосканско ястие!

Малталяти от спелта с бяло чинта рагу от главния готвач Федерико Фуска е типично тосканско първо ястие, което ще ви удиви с превъзходния си вкус и страхотния си живописен ефект. Идеална е за семеен обяд, дори и в неделя като алтернатива на обичайната лазаня.

Тази рецепта беше илюстрирана от главния готвач Федерико Фуска на зрителите на известното готварско шоу „Винаги е обед” по време на епизода, излъчен по Rai Uno днес, 24 март 2022 г.

Следователно говорим за истински деликатес, който можете да приготвите само за няколко минути, ако вече сте направили тестото за паста няколко часа предварително. В противен случай само за да направите това ще ви трябва поне 1 час. Но е толкова добра подправка, че се съчетава идеално и с други форми на паста. По този начин ще видите, че дори усилията, които сте положили, за да направите този нож рагу, скоро ще бъдат възнаградени от добротата, която ще имате в чинията си.

Малталиати от спелта с бяло чинта рагу от готвач Федерико Фуска, ето как да ги направите

THE със спелта с бяло чинта рагу от шеф Федерико Фуска те са ястие с богат вкус и много привлекателно. Харесват ги и възрастни, и деца. По-конкретно, тази вариация на традиционната рецепта, при която рагуто се приготвя чрез нарязване на крехкото месо от чинта с нож, е наистина невероятно. Опитайте, за да повярвате! И ако искате, кажете ни как е минало.

Тази рецепта е илюстрирана от готвач Федерико Фускакакто вече споменахме, по време на гореспоменатия епизод на известното готварско телевизионно шоу „Винаги е обед”, излъчен по Rai Uno.

Произведено в: няколко минути

Време за готвене: няколко минути

Почивка: 30 минути

  • инструменти
  • нож
  • тенджера
  • дъска за рязане
  • гърне
  • дървена лъжица
  • съставки
  • за рагу
  • лавър
  • 300 г нарязани целина, морков и лук
  • ароматен букет
  • 2 л месен бульон
  • чаша бяло вино
  • 60 г маслини Taggiasca
  • 1 кг колан за рамо
  • плод от хвойна
  • за паста
  • брашно от спелта
  • 00 брашно
  • яйце

Малталяти от лимец с бяло чинта рагу от готвач Федерико Фуска, процедура

В тенджера запържете нарязаните целина, моркови и лук в струйка олио и добавете свинското рагу с нож. Овкусете със сол и черен пипер и добавете виното. След като изтече необходимото време, добавете пилешкия бульон. Подправете с пръчка хвойна, дафинов лист и розмарин и сварете соса.

Междувременно разбъркайте брашната и на работната повърхност оформете фонтан от брашно, в централната дупка на която ще изсипете яйцата. Всичко се омесва до получаване на хомогенна смес, която се оставя да престои 30 минути. След като изтече необходимото време, разточете тестото и оформете малталиати, които ще приготвите в тиган с леко подсолена вряща вода. След като се сварят, отцедете пастата и я задушете в уок тиган със соса. Ако е необходимо, добавете малко вода от варенето на макароните и сервирайте горещо.

За да сте в крак с новини, рецепти и много други, продължете да ни следвате в нашите профили и . Ако искате да разгледате всичките ни ВИДЕО РЕЦЕПТИ можете да посетите нашия канал

Готови за кестените, ето трика да ги изпечете без мангала, хрупкави отвън, меки отвътре

Най-накрая дойде времето за кестени, вкусни за ядене и лесни за готвене… но как да ги приготвим, като избегнем мангала и ги направим еднакво перфектни?

С настъпването на есента много добре знаем, че хранителните навици се променят и на масите ни идват нови храни, които ни липсваха през лятото, както в случая с кестените.

Сезонът на кестените не само представлява време за промяна на хранителните и ежедневните навици, но също така осигурява фона за моменти на срещи за тези, които обичат да ходят на планина и да прекарват деня в търсене на перфектния плод, който да донесат у дома и да подправят, както предпочитат.

Ето защо, въз основа на тази мотивация, трябва не само да се научим да разпознаваме перфектните кестени, когато отидем на местата, предварително определени за бране, но и да се уверим, че готвенето е абсолютно перфектно, особено ако нямаме мангал у дома.

Време е за кестени и добрини

Изпратете отново кестени на масата означава да имаме храна, която ще ни помогне значително при прехода от лято към зима, преминавайки през есента. Освен това, това е вид храна, която с времето се е превърнала в характерна за италианската традиция също благодарение на всички идеи, на професионалистите, които се събират по улиците, за да приготвят кестените за продажба на дребно, т.е. класическите печени кестени.

В същото време трябва внимателно да разсъждаваме, като се има предвид това кестените съдържат дълга поредица от ползи в себе си да бъдат разпределени в нашето тяло, тъй като те са невероятен източник на енергия, тъй като това са главно въглехидрати. Тази храна ни помага в борбата с анемията, подобрява нервната система, помага на червата и се бори с високия холестерол, но в същото време е храна, богата на калории, поради което консумацията трябва да бъде ограничена и да не надвишава три пъти седмично.

Как да готвя кестени без мангал?

Има много методи за готвене на кестенипросто трябва да имате специален мангал у дома, за да можете да се погрижите за всичко, имаме предвид тигана с дупки, който можете да поставите на газовата фурна и да направите Направи си сам печени кестени или със същия кухненски инструмент да направите всичко в барбекю.

Можем да вземем малко печени кестени като се грижим за готвенето вътре във фурната, първото нещо, което трябва да направим, е да нарежем кестена с остър нож, като направим разрез на това, което обикновено наричаме корема, това ще ни позволи да имаме перфектно готвене и ще ги предпазим от експлодиране вътре в фурна . След това оставете да кисне около час и след това ги подсушете с кърпа, за да се отстрани излишната вода, наредете ги на дъното на тава, като върху тях поставите хартия за печене и добавете щипка сол.

И накрая, нека обърнем внимание на готвенето, защото това варира в зависимост от размера на кестените, ако говорим за тях средни до малки кестени времето за готвене варира от 20 до 25 минутино ако са достатъчно големи, трябва да изчакаме 30 максимум 35 минути.

Винаги имам пресен копър през зимата. Един приятел ми показа как да го отгледам

Копър е растение, което ще придаде свежест на всяко ястие.

Достатъчно е съвсем малко за фина настройка на вкуса.

През есента и зимата цената на копъра може да бъде много по-висока от това, което сме готови да платим за него.

Въпреки това, благодарение на портала, имаме страхотни съвети за вас как да отгледате своя собствена собствен копър дори за зимата.

Зимният копър не е по-лош

Въпреки че това растение изглежда крехко, има невероятна устойчивост на студено време и не се нуждае от постоянна слънчева светлина за развитието си.

октомври и ноември са добър момент за сеитбата му, защото ще донесе голяма реколта още преди първия сняг.

Ще можете да му се насладите до до декември или дори повече.

Този метод на култивиране си струва да опитате и ще можете да се лекувате пресен копър, вместо сухкойто няма толкова силен аромат или вкус.

Как да отглеждаме копър за зимата?

Най-добре е да изберете копър за зимна сеитба октомври и ноемврикогато температурите не падат под 10 °C.

Семената ще покълнат след около 3 седмици и ако са с правилната температура, за да излязат от земята, студеното време няма да попречи на развитието им.

Ако обаче температурата започне да спада бързо, покрийте копъра с агротекстил, за да затоплите почвата.

Тогава може да се случи зимата да ни изненада по-рано семената чакат до пролетта и покълват, когато започне вегетационният период.

Друг начин за отглеждане на копър е засейте го в саксии и когато дойде слана, ги занесете в гаража или оранжерията.

Това растение спира растежа си, когато температурата падне под 10°Cно щом се затопли малко, започва отново процеса на растеж.

Важно е да не забравяте за честото поливане, защото изсъхналите клонки няма да се върнат към живота.

Направете това със семената преди сеитба

Преди сеитба семена от копър не забравяйте да ги подготвите правилно.

Благодарение на прост трик с вода и платнена торбичка копърът започва да тече не след 20, а вече след 4 дни.

Накисване на семената преди засаждане значително ускорява процеса на растеж.

Етеричните масла в семената предотвратяват покълването

Етеричните масла, съдържащи се в семената на копър, морков и магданоз, ефективно предотвратяват проникването на влага и растежа на растението.

Заради тях покълването на копър отнема 20 до 25 дни.

От семената обаче могат да се получат етерични масла лесен за извличане.

Просто използвайте прост метод накисване на семена във вода.

Някои използват и метода с дървесна пепел, други засаждат семена и сеят във влажна почва.

Благодарение на метода на накисване на семената започва покълването на копъра вече след 4 дни.

Накиснете семената на копър във вода и след засяване в почвата те ще покълнат след 4 дни

Ще ускорите значително растежа на копъра, когато използвате прост метод за накисване на семена.

Добавете семената копър в платнена торбичка или марля и задължавам.

Потопете торбата в топла вода 50-60 градуса и оставете за 2 минути.

След това поставете торбата в съд със студена вода и оставете да престои 2 дни.

През това време сменете водата няколко пъти.

Изсушете семената и ги засадете.

Благодарение на този метод копърът ще покълне след 4 дни.

Можете също така да ускорите покълването на копъра по два други начина.

За да ускорите покълването, можете да изплакнете семената в топла вода и след това сложете във вода с малко дървесна пепел.

Използвайте за 1 литър вода лъжица пепел.

Добър начин е и поръсването сухи семена в платнена торбичка и ги заровете във влажна почва.

След две седмици отстранете семената, изсушете и засадете.

Копърът също ще порасне само след няколко дни.

Отглеждайте копър за физическо и психическо здраве

Копърът е ароматно растение с мек вкус, което се използва като подправка, а също и за медицински цели.

Има много ползи за здравето, които са свързани не само с физическото, но и с психическото здраве.

Ето някои от основните ползи за здравето от копъра:

Подпомага храносмилането:

Копърът съдържа фибри, които спомагат за подобряване на храносмилането и облекчават проблемите с храносмилателния тракт.

Той също така стимулира производството на храносмилателни ензими и помага за намаляване на подуването.

Подобрява имунитета:

Копърът съдържа много витамин С и антиоксиданти, които помагат за укрепване на имунната система и борбата с инфекциите и болестите.

Поддържа здравето на сърцето:

Копърът съдържа флавоноиди, които имат противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Те също така помагат за понижаване на нивата на холестерола в кръвта и подобряват кръвообращението.

Намалява стреса и безпокойството:

Копърът съдържа вещества, които действат като успокоителни и помагат за намаляване на стреса и безпокойството. Освен това подобрява настроението и поддържа психичното здраве.

Помага при менструални проблеми:

Копърът съдържа фитоестрогени, които помагат за регулиране на хормоналния баланс и подобряват симптомите на менструални проблеми като болки в корема, спазми и нередовен цикъл.

Подобрява зрението:

Копърът съдържа много витамин А, който е важен за здравето на очите и помага за поддържане на добро зрение.

В допълнение към тези ползи за здравето, копърът има и други приложения, като например средство за почистване на кожата препарат против насекоми или като съставка в козметиката.

Във всеки случай, това е растение с много ползи за здравето, което трябва да се добави към ежедневната диета или може да се използва като добавка към природните лекарства.

Късмет!

Знаете ли реда, в който да добавяте съставките към палачинките: Важна РАЗЛИКА, която абсолютно всеки трябва да знае!

Когато на масата се появят палачинки, те предизвикват усмивка у всички участници.

Това популярно ястие има добър вкус както сладко, така и солено.

Ето защо се появява в менюто на почти всяко семейство.

Въпреки че палачинките изглеждат като просто ястие, което не изисква никакви умения.

Научете ги с нас благодарение на портала a вашите палачинки ще бъдат най-добрите!

Перфектните палачинки трябва да бъдат тънки, вкусни и еластични – за да могат лесно да се напълнят с плънка и да се сервират с любимите вкусове.

Основното правило за приготвяне на тестото

При приготвянето на палачинки много хора следват правилото, че всички съставки трябва да се сложат в купа и да се смесят.

За съжаление, този метод има няколко недостатъка, които е добре да се избягват.

Правилният ред на суровините е от решаващо значение.

Ако смесите всичко наведнъж, брашното ще стане на бучки, в резултат на което образуват бучки и палачинките няма да имат мека, компактна консистенция.

Повечето хора третират тестото за палачинки като обикновено тесто за печене, добавяйки мокрите съставки към сухите съставки, които вече са в купата.

Но в действителност трябва да го направите по различен начин.

Също така избягвайте да пържите палачинките в твърде много олио.

Толкова ще са тежки и ненужно мазни.

Процедура стъпка по стъпка

В началото трябва да го сложим в купа разбийте яйцата, добавете млякото и водата (за предпочитане пенливо, което ще придаде допълнителна лекота на палачинките).

Смесете тези съставки, докато се комбинират напълно.

Впоследствие може постепенно да добавим брашно, но то трябва да е пресято.

Така получаваме тесто без нито една бучка.

Също така си струва да се спомене добавяйки щипка сол.

Също така си струва да добавите към тестото малко растително маслозащото тогава просто трябва да ги изпържите в сух тиган и няма да залепнат.

Смесено тесто за палачинки оставете да престои 30 минути.

След това време загрейте тигана и изсипете тестото равномерно върху повърхността му.

Запържват се за кратко от двете странивнимаваме да не изгорят.

Сега всичко, което трябва да направите, е да ги напълните с любимата си плънка, независимо дали ви харесва или не извара, конфитюр, шоколад и др.

Желаем ви добър апетит!

Това е най-лесният и ефективен начин за премахване на етикети от стъклени буркани без усилие

Научете как лесно и без усилие да премахнете лепилото и етикетите от стъклени буркани, за да ги използвате повторно по хиляди различни начини

Но искате ли първо да се отървете от тези досадни етикети? С този супер лесен метод няма да се налага да прекарвате часове в изстъргване на хартията!

Най-добрият начин да замърсяваме по-малко е да използваме едни и същи предмети възможно най-много пъти, за да отложим момента, в който трябва да бъдат рециклирани. Днес виждаме как да почистите етикета на буркан, като използвате само екологични продукти, двойна победа за околната среда.

Първата стъпка е да омекнете етикета и лепилото отдолу. Има два метода:

  • можете да оставите бурканите да киснат в мивката или в леген с гореща вода за 20-30 минути
  • можете да ги сварите в тенджера, като много внимавате, когато ги изваждате от водата

И за двата метода се препоръчва да добавите неутрален препарат (и строго ниско въздействие върху околната среда) и повече или по-малко една чаена лъжичка и от двата.

След това направете следното:

  1. Отстранете етикета внимателно, за да не го счупите наполовина и да усложните процеса
  2. Отстранете всички остатъци от лепило, като използвате смес от масло и сода за хляб (една чаена лъжичка и от двете е достатъчна)
  3. Изплакнете, подсушете и използвайте повторно!

Стъклените буркани са изключително полезни за съхранение на остатъци от зеленчуци (люпи от лук и корени например), с които да приготвите страхотен бульон – и познайте какво? Можете да съхранявате бульона в същия буркан! Освен това можете да ги използвате за закупуване на насипни храни като:

  • ориз
  • варива
  • паста
  • сушени плодове

Но употребата им не спира в кухнята: стъклените буркани са отлични за съхранение на малки предмети като пръстени, USB кабели, химикалки, но също и винтове и болтове за тези, които обичат да строят и поправят предмети у дома сами. Почистените стъклени буркани са отлични и за тези, които обичат да рисуват: можете да смесите темперните бои в тях и да изплакнете четките.

Можете дори да ги използвате като декорация, може би да ги напълните с цветя, цветен пясък или нещо друго, което би направило дома ви по-очарователен.

Накратко, голям потенциал може да възникне от малък буркан, просто трябва да използвате въображението си и преди всичко да запомните, че всеки предмет може да живее втори, но и трети живот, всичко, което е необходимо, е малко усилие.

Прочетете също: