Ако сте решили да добавите протеин към ежедневната си диета, не забравяйте, че той трябва да се консумира умерено. Протеините помагат за изграждане на мускулна маса, намаляват апетита и подобряват храносмилането.

Колко протеин трябва да консумирате дневно?

тя се поддържаше дълго време на 0,8 грама на килограм телесно тегло. Въпреки това, някои експерти казват, че хората, които са физически взискателни, трябва да увеличат дозата до 1,4 грама на килограм телесно тегло.

Протеините могат да бъдат от животински или растителен произход. Независимо от източника, който изберете, важно е да се консултирате с Вашия лекар и заедно да определите какъв би бил приемът на протеин, който той препоръчва.

Протеинът се съдържа в месото, но повечето диетолози препоръчват да ядете червено месо в умерени количества.

Можете дори да намерите протеини в постно бяло месо, което е много по-здравословен източник. Ако сте вегетарианец, то най-добрият източник за вас ще бъде този на .

Кое е най-доброто време от деня за консумация на протеин?

Специалистите твърдят, че няма точно време от деня, когато трябва да приемате протеини. Най-добре би било да се уверите, че включвате протеини и в трите основни хранения за деня. Повечето хора са склонни да ядат протеини на вечеря.

Специалистите препоръчват да направите промяна и да включите протеини в закуската си. Това ще ви помогне и в борбата с излишните килограми. Богатите на протеини храни регулират кръвната захар и се усвояват по-зле, което удължава усещането за ситост за по-дълъг период от време.

Ако сиренето е една от любимите ви храни, това оригинално „работно“ предложение ви подхожда идеално. Той идва от Съединените щати и точно от Sleep Junkie, компания за изследване на съня, свързана с търговци на матраци, която иска да провери теорията, според която яденето на сирене преди сън води до кошмари

Имали ли сте някога нощни ужаси, може би, след като сте имали голям празник предната вечер? Може би никога не сте забелязали, но, особено в Европа, има добре установена теория, която твърди, че яденето на тази храна (в един от многото й варианти) преди лягане изобщо не е добра идея, тъй като би насърчило лошо сън, пълен с кошмари.

Но сега Sleep Junkie, американска компания, която провежда проучвания на съня и също така публикува съвети за съня, заедно с пълни прегледи на матраци и ръководства за продажба, реши, че иска да хвърли светлина върху собствените си изследвания.

Както пише в сайта им:

искахме да проверим една от най-популярните европейски теории за съня, че яденето на сирене преди лягане води до кошмари и да видим дали има някаква истина зад това. Също така искаме да проверим дали това е вярно дали различните сирена имат по-голям ефект от другите.

И тук идва красотата: компанията се опитва да тества теорията 5 дегустатори на сирене които ще бъдат „опитните зайчета“, за да разберем дали яденето на тази храна преди сън наистина може да повлияе на качеството на съня, нивата на енергия и дали увеличава вероятността от кошмари.

5-те избрани души не само ще имат различните сирена безплатно, но и ще бъдат платили за тяхната „работа“ 1000 долара. В замяна те ще трябва да предложат честна обратна връзка за това как яденето на различни видове сирене преди лягане може да повлияе на добрия сън.

Като? Sleep Junkie пише:

Ако бъдете избран за ролята, ще трябва да записвате качеството на съня си чрез вашия инструмент за проследяване на съня, но също така да предоставите писмена оценка на качеството на съня си, нивата на енергия през седмицата и всяка обратна връзка за сънища и кошмари.

Първоначалната работа ще започне през март и ще продължи 3 месеца. Сирената по вкус ще бъдат от различни видове: „сини“, твърди, меки, преработени, но и безлактозни и веган варианти.

Дегустаторите ще трябва да ядат всеки вид сирене по едно и също време всяка вечер преди лягане в продължение на една седмица, след което да направят почивка за една седмица, преди да сменят сорта сирене, за да гарантират, че резултатите могат да бъдат записани точно.

Как да кандидатствам

Кандидатите трябва да отговарят на следните изисквания:

• най-малко 21 години
• притежавате смарт часовник или фитнес тракер, който следи съня
• имате постоянен график за сън и можете да спите сами по време на репетициите
• не страдат от проблеми със съня
• нямат непоносимост към млечни продукти или лактоза

Sleep Junkie уточнява:

Търсим предприемчиви, честни хора с добри писателски умения, които обичат да спят и да ядат. Така че, ако смятате, че сте подходящи за ролята или познавате някой, който може да е, кандидатствайте по-долу!

Не знаем обаче дали се приемат задгранични заявления. Но няма нищо лошо да опитате! Ако искате да кандидатствате, попълнете формуляра, който намерите.

Следвайте ни на | | | |

Източник: Sleep Junkie

Прочетете също:

С моята рецепта ще спрете да пържите чипса, приготвя се много лесно и е като тези, които ядете в заведенията за бързо хранене… Но с по-чувствителен послевкус.

През годините хората са били научени, че истинският картофен чипс е този, който ядем пържен, има невероятен вкус и е неустоим от много гледни точки.

Всички знаем, че пърженото е по-вкусно, но с тази алтернатива вече няма да се лишавате от добрата страна на чипса, най-вече мога да накарам децата ви да го ядат по-спокойно и те ще бъдат супер щастливи от това.

Ние правим вкусен чипс, но не и пържен

Приготвянето на чипса се различава в зависимост от готвенето, между пържене, фурна и дори Фритюрник с въздух… но без сянка на съмнение сме изправени пред различни алтернативи и от калорична гледна точка. Приготвянето на този чипс ще отнеме само няколко минути и ще ви трябват само три съставки:

Просто достатъчно чипс за порциите, които възнамерявате да сервирате на масата,

Екстра върджин зехтин,

Сол само колкото.

Ще ви кажа как да приготвите картофен чипс

Взимаме нашите картофи, обелваме ги и ги измиваме старателно, преминавайки към следващата стъпка: в зависимост от размера се опитваме да получим резени от около половин сантиметър, за да ги нарежем по-лесно на пръчици. Вземете картофите и ги поставете в купа, където ще бъдат изцяло покрити с вода и лед.

Оставете ги да починат 15 минути, след което ги отцеждаме добре, като елиминираме цялата вода и ги попиваме с кърпа. Вече сме готови за фазата на готвене, покриваме тавата с хартия за печене и поставяме нашите картофи, които предварително сме нарязали на пръчици. Нека се уверим, че те са добре разпределени и не се припокриват, добавете малко сол, намажете добре необработения зехтин и изчеткайте чипса с кухненска четка.

Сега нашите чипове ще бъдат готови за готвене във фурната на 220 градуса в статичен режим за около пет минутиобърнете ги и ги оставете да се сварят още малко до златисто кафяво. Нека ги извадим от фурната и веднага ще забележите вашия перфектен чипс като изпържен с голямо внимание.

Лесно се приготвят, със сигурност са с по-малко внушителна калорична доза, екстра върджин зехтинът, поставен във фурната, няма да загори както при пържене и съответно няма да има сериозни последствия за тялото.

Препаратът WD-40 със сигурност ви е добре познат.

Вижте как можете да го използвате в колата си.

Ще бъдете приятно изненадани!

В YouTube канала можете да видите няколко трика, при които WD-40 ще ви бъде полезен.

Напръскайте го под капака на колата си

Отворете капака на колата и напръскайте WD-40 върху цялата повърхност.

След това почистете с кърпа.

Всичко ще бъде чисто.

Фарове

Напръскайте малко WD-40 върху фаровете.

Избършете с чиста кърпа.

Дори облачно фаровете пак ще са чисти.

Мръсотията, дори заседналите мухи и комари ще изчезнат.

Малки драскотини

Първо почистете зоната от груби замърсявания.

Поставете малко WD-40 върху кърпа.

Почистете драскотините.

Самите драскотини ще останат, но благодарение на тяхното почистване те ще бъдат по-малко видими.

По същия начин ще излъскате и пъпките.

За чистачки

Нанесете малко WD-40 върху чиста кърпа и избършете чистачките с него.

Ако са много порести, време е да ги смените.

Чистачки почистени избършете на сухо.

Резервоар за гориво

Ако вашият резервоар за гориво се отваря трудно, смажете капачката с WD-40.

Гумени уплътнения

Благодарение на този продукт можете и да почиствате всички гумени уплътнения.

Прозорците няма да замръзнат дори и да е минус 20

Този подобрител работи дори и да отчитат минус 20.

Просто напръскайте WD-40 върху прозорците на колата си и те ще замръзнат за една нощ.

Няма да се налага да почиствате прозорците сутрин.

Можете да видите всички трикове с WD-40 в прикаченото видео в края на статията.

Още трикове с WD-40

Той почиства тоалетната

Разтворителите, съдържащи се в WD-40, са изключително ефективни при разтваряне на котлен камък и всякакви замърсявания във вашата тоалетна.

Напръскайте WD-40 в тоалетната чиния, оставете да престои известно време, след което изтъркайте с тоалетна четка.

Почиства и смазва китарни струни и ски оборудване

Много е важно да почиствате, смазвате и по този начин да предотвратявате корозията на музикалните инструменти инструменти и ски оборудване.

За тази цел използвайте малко количество WD-40 поне от време на време – в идеалния случай след използване на тези инструменти.

Почиства кожени мебели

Друг малко известен начин за използване на WD-40 е поддържането на кожени мебели в перфектно състояние.

Компонентите на WD-40 овлажняват и защитават кожата.

Просто нанесете наистина малко количество върху повърхността и избършете с мека кърпа.

Възстановява и почиства повърхността на черната дъска

Когато става въпрос за почистване и възстановяване на повърхността на дъските, WD-40 е най-добрият помощник.

Просто напръскайте и избършете с кърпа – дори стара черна дъска ще свърши работа изглежда, че никога не е използвано.

Премахнете драсканиците с молив от стените и пода

WD-40 можете използвайте за премахване на драскулки от стени. Просто напръскайте и избършете.

ВНИМАНИЕ! Използвайте го само върху стени, покрити с лъскава боя – маслото в WD-40 може да оцвети матовата боя!

Премахва петна от дрехите

За да премахнете петна от червило или друг грим, напръскайте малко WD-40 директно върху зоната, оставете за няколко минути и измийте както обикновено.

Премахва тиксо от всякакви повърхности

Ако не можете да премахнете лентата от масата или ламперията, не се паникьосвайте! Просто напръскайте малко WD-40 върху него, изчакайте малко и тогава лесно премахване на стикера.

Освобождава заклещен цип

WD-40 ще ви помогне и при заседнал цип.

Напръскайте го по дължината на ципа и ще върви като масло.

Ще държи осите далеч от дома ви

Предотвратете изграждането на оси гнезда на вашата фасада с WD-40 спрей .

Напръскайте го след години и под покрива (или там, където осите са строили гнездата си).

Мухите няма да се залепят по предното стъкло

Всеки път, когато шофирате по магистралата, колата ви се натрупва с мухи. За да избегнете това, напръскайте стъклото, преди да тръгнете WD-40 и повечето няма да залепнат за стъкло.

Огледалото в банята няма да се запотява

WD-40 е най-добрият начин да предпазите огледалото си от замъгляване до 1 месец. Просто го напръскайте върху огледалото и го избършете с няколко хартиени кърпи.

Отстранете дъвката

Ако сте стъпили на дъвка и сега я имате на любимата си килимиможете лесно да го премахнете, като го напръскате с този чудотворен спрей.

Водоустойчиви обувки

WD-40 не само ще създаде здрава водоустойчива бариера, но и ще помогне да се отървете от всички петна от сол през зимата.

Отървете се от стикерите от кутиите

За да премахнете лепилото от кутиите, напръскайте леко с WD-40 и оставете да престои 5-10 минути.

След това почистете леко с гъба.

Ножиците ще режат много лесно

Напръскайте ножиците си със спрей WD-40 и лесно можете да изрежете всичко, което пожелаете.

Получавате пръстен, заседнал на пръста ви

Напръскайте пръстена с WD-40 и той лесно ще се свали от пръста ви. След това измийте добре ръцете си.

ВНИМАНИЕ! WD-40 е силно запалим и може да бъде вреден при поглъщане. Използвайте го в добре проветриво помещение.

Късмет!

Перфектното тесто за Zeppole di San Giuseppe се приготвя бързо и лесно. И имайте предвид, че ще ви трябват само няколко съставки, а освен това всички те са евтини.

Перфектното тесто за Zeppole di San Giuseppe е едно от онези страхотни препарати, които можем да получим само за няколко минути. Това е еднородна и мека смес, която ще ви позволи да оформите страхотни цеполи.

Тази рецепта беше илюстрирана от главните готвачи Мауро и Матиа Импрота на зрителите на известното готварско телевизионно шоу „Винаги е обед” по време на епизода, излъчен по Rai Uno миналия 18 март 2022 г., докато двамата гореспоменати професионалисти приготвяха своята рецепта „“.

Говорим за тесто, което ще има красив жълт цвят и ще бъде еластично по такъв начин, че „след това да може – обяснява главният готвач Мауро Импрота – да се използва за оформяне върху хартия за печене“, за да се оформи цепполе.

Това е универсалното тесто за зеполе: тоест няма значение дали ги приготвяте във вряща мазнина или на фурна, те винаги ще бъдат направени с едно и също тесто, получено както обясняваме в рецептата по-долу.

Идеално тесто за Zeppole di San Giuseppe, ето как да го направите

л’идеално тесто за Zeppole di San Giuseppe това е едно от онези забавни приготовления за приготвяне, а също и доста лесно, ако запомните няколко малки трика, като например хвърлянето на цялото брашно в тенджерата в точното време и с един жест.

Тази рецепта, както вече споменахме, е създадена от по време на гореспоменатия епизод на известното телевизионно шоу за готвене „Винаги е обед”, излъчен по Rai Uno.

Произведено в: няколко минути

Време за готвене: няколко минути

Почивка: няколко минути

• инструменти
• тенджера
• торбичка със звездообразна дюза
• миксер

• съставки
• 100 г краве масло
• 250мл вода
• 6 яйца
• 2 г сол
• 250 г брашно

Перфектно тесто за Zeppole di San Giuseppe, процедура

Разтопете маслото в тенджера с водата и солта. Когато разтворът достигне кипене, добавете цялото брашно наведнъж и разбъркайте всичко внимателно, докато получите амалгама, която ще се отдели от тигана.

Сега прехвърлете тестото в планетарен миксер и добавете яйцата, докато получите перфектното тесто за зеполе, което ще съберете в торбичка със звездообразна дюза и ще го оставите да почине за няколко минути в хладилника.

За да сте в крак с новини, рецепти и много други, продължете да ни следвате в нашите профили и . Ако искате да разгледате всичките ни ВИДЕО РЕЦЕПТИ можете да посетите нашия канал

Готови ли сте за нова рецепта? Говорим за печени патладжанени рулца, без олио и масло, идеални за вечеря, приятни са, яжте колкото искате, няма да напълнеете.

Кой е казал, че рулцата от патладжан задължително трябва да се пържат, за да са по-привлекателни? Ако опитате да изпечете патладжаните и след това да ги напълните, те са еднакво добри, приятни и могат да се ядат, без да мислите много за калориите.

Пълнежът от патладжани не е моцарела, провола или шунка, а просто извара, която е нискомаслена. Какво ще кажете да приготвите тази „богата“ гарнитура за довечера, добавката на жълтите домати прави рулцата наистина възвишени и изискани, впечатлете всички и ще видите, че и те ще ви направят комплимент. Ето рецептата за спринт!

Патладжанени рулца с извара и жълти домати

Сложете престилката и веднага се захващайте за работа и ще видите, че ще има успех, всички ще искат да направят бис. Ще бъде голям успех.

Съставки за 4 човека

2 дълги патладжана
жълти домати на вкус
150 г извара
сол на вкус
крекери без сол на вкус

Метод на рулца от патладжани с извара

За да приготвите тези печени патладжанени рулца, измийте патладжаните, подсушете ги, махнете им края и ги нарежете на филийки с еднаква дебелина. Посолете ги, след това ги наредете в купа, редувайте слоеве патладжани със ситна сол, след което покрийте с тежест.

След час изцедете патладжаните и ги оставете настрани, загрейте скарата, изпечете патладжаните и ги оставете настрани в чиния. След като приключим, измиваме жълтите домати, подсушаваме ги с домакинска хартия и ги разделяме на две.

В чиния за сервиране се нареждат безсолните крекери, броят им трябва да е колкото броя на печените патладжани. Върху всеки резен патладжан се нареждат изварата и жълтите домати, навиват се на руло и постепенно се нареждат върху крекерите. Щом свършим, украсяваме патладжаните с жълтите домати. Сервираме и се наслаждаваме.

Приятен обяд или вечеря!

Ако не е кои ябълки могат да се използват за приготвяне на тортата, ето няколко съвета, за да избегнете грешки.

Ябълките са вкусни за наслада по този начин по всяко време на годината, но можете да приготвите много десерти, а не само торти. Приготвям ги често и трябва да кажа, че винаги е голямо удовлетворение, тъй като няма нищо по-здравословно от приготвянето на десерт у дома, не само за закуска.

Днес обаче искаме да ви дадем малък съвет разнообразие от ябълки за избор за приготвяне на някои десертисамо по този начин никога повече няма да грешите. В кухнята винаги има какво да се научи, знаем, че има различни сортове ябълки.

Сортове ябълки: нека изясним

На пазара намираме различни сортове ябълки, разликата е много осезаема, виждат се, не само се променят формите, но и цветовете и ароматите се различават от един сорт на друг.

Ябълките могат да се използват за приготвяне на различни рецепти, а не само десерти, но днес се спираме само на десертите. Има различни сортове ябълки, ето някои от тях: Red Delicious, Golden и Granny Smith, Pink Lady, Renetta, Royal gala и Fuji. Но как да изберем въз основа на тортата, която да подготвим? Остава само да разберем.

Как да изберем ябълка за торта

За приготвяне на тарти и ябълкови пайове тези сортове са за предпочитане Ред Делишес или Старк Делишесимат хрупкава, но сочна консистенция, а пулпата остава твърда и има много сладък вкус.

Вместо това Голдън Делишес с много нежна каша и не кисел вкус, а много сладки и захарни, те се препоръчват за приготвяне на други десерти, но не и торти, помислете за конфитюри и плодови салати. Ако приготвяте квасен кекс, можете да използвате тези ябълки за пълнеж, но може да приготвите и тарти, причината е проста. Тъй като пулпата на тези ябълки е толкова мека, че е гарантирана добра консистенция, дори ако се готвят дълго време. Не избирайте ябълки, които са твърде узрели, тъй като те могат да се разпаднат по време на готвене.

Да преминем към Баба Смит те се препоръчват за приготвяне на щрудели, тарталети, вместо Фуджи те не са нищо повече от изискани със своя сладък и деликатен вкус, перфектни за чийзкейк, тарти и сладкиши.

The Розова дама те са добри за ядене такива, каквито са, но идеални за приготвяне на класическия ябълков пай и причината е проста, не само че издържат добре на готвене, но са едновременно сладки и кисели, но придават уникален и специален щрих към класическия ябълков пай.

Накрая на Гала те са идеални за консумация обикновени или в смутита.Не се препоръчват за пълнеж или обогатяване на торти и тарти.

Сигурно сте забелязали, че в магазините се предлагат и бели, и кафяви яйца. Въпреки че от време на време има спекулации кои яйца са по-здравословни или по-вкусни, вероятно ще останете малко разочаровани от примитивността на отговора. Белите и кафявите яйца могат да се различават, но не и по състав, качество, хранителна стойност или вкус. Единствената разлика е, че белите яйца идват от кокошки с бели пера, кафявите яйца от кокошки с кафяви пера. Надявам се, че отново сте разширили малко кръгозора си, но все пак, прочетете, защото можем да говорим за яйца с часове.

Защо яйцата са с различни размери?

В чинията с яйца можем да намерим техния размер, тоест S, M, L или дори XL. Не се определя от обиколката, а от теглото на яйцето. Яйцата се сортират в станция за сортиране и след това се комбинират с яйца със същото тегло в една чиния. Размерът на яйцата зависи от възрастта на кокошката. Колкото по-стара е кокошката, толкова по-големи са яйцата.

Яйцата по отношение на храненето.

Всяко голямо яйце съдържа 6,5 g протеин, всичките 9 основни аминокиселини и 14 важни хранителни вещества, включително желязо, цинк, фолиева киселина и витамини A, D и E. Едно голямо яйце съдържа приблизително 80 калории. Какво ще кажете за захарите? Не е голяма работа. Ако сервирате две големи яйца, ще получите 1 г захари.

Защо всеки жълтък е различно жълт?

Цветът на жълтъка се влияе от диетата на кокошката. По-високото съдържание на пшеница ще осигури бледожълт жълтък, докато царевицата или люцерната ще осигурят наситено жълт жълтък. Ако жълтъкът на яйцето ви се смее, защото е прекалено оранжев, разчитайте, че е боядисан с хранителни добавки. И ако жълтъкът е матов, вярвайте, че кокошката, която е снесла яйцето, не е имала добър период или не е имала качествено хранене.

Интересни факти

Една кокошка снася приблизително едно яйце на ден. От време на време му липсва. За една година тя може да снесе от 300 до 325 яйца.
Яйцата преминават през процес на почистване, така че не се налага да ги миете вкъщи.
Яйчният жълтък естествено съдържа витамин D.

Доматеното пюре е това, от което се нуждаете, за да подправите голямо разнообразие от ястия, но има някои неща, които трябва да знаем, ако го приготвим сами.

Една от задължителните добавки е доматеното пюре за различни рецепти, особено за първи ястия, но също и за втори ястия. Има различни видове и различни марки в обращение, които много често можем да закупим на много достъпна цена. Можем обаче да го приготвим и у дома, въпреки че има съществени разлики между домашно доматено пюре, приготвено собственоръчно, и закупеното вече опаковано и готово за употреба.

Последният има трайност, ясно определена от срока на годност. Колко обаче може да издържи едно домашно доматено пюре? Този аспект трябва да бъде уточнен, за да се избегне на възможни здравословни проблеми. Яденето на храни, които вече не са годни за консумация, може да доведе до последствия, вариращи от появата на гадене, повръщане, диария, стомашни болки до необходимостта да бъдете приети в спешното отделение в най-спешните случаи.

Доматено пюре, какво да направите, за да го приготвите у дома

Сосовете са сред най-уязвимите храни в краткосрочен план. Но трябва да се каже, че когато доматеното пюре се приготвя у дома, то няма определен срок на годност. Факторът по отношение на издръжливостта идва от серия от елементи. Всъщност качеството на доматите оказва голямо влияние, използвания тип готвене, както и как и къде след това съхраняваме всичко. По силата на това е възможно да се премине от продължителност от няколко дни до много по-голяма продължителност, която може да продължи месеци.

Съставките винаги трябва да са с възможно най-добро качество, с добре узрели домати с гладка, немека повърхност. След това тигани, ножове, бутилки и стъклени буркани трябва да са идеално чисти и стерилни а последните две също трябва да бъдат оборудвани с капаци, за да се осигури запазване на вакуума. След това готвенето трябва да продължи най-малко тридесет минути при температура над 70°. Този фактор ще разтвори всички вредни бактерии и микроорганизми, които могат да присъстват.

Как да го съхранявате в хладилник, фризер и вакуум

Домашният доматен сос може да се съхранява и в хладилник. В този случай обаче те трябва да са напълно охладени. Като цяло не трябва . А консервирането винаги може да се извърши на хладно, сухо и чисто място като изба или шкаф в кухнята. В последния случай обаче трябва да се обърне внимание и на някои важни аспекти.

Мебелите, в които можете да съхранявате не само доматени сосове (дори пакетирани), но и други храни, които не са подходящи за съхранение в хладилника, като картофи, чесън, лук и други подобни, . Например котлон или радиатор. В края, , до една седмица, докато във фризера можем да достигнем дори шест месеца. Във вакуумна опаковка можем дори да стигнем до дванадесет месеца.

Домашните растения придават нотка стил на всеки дом: нека открием най-устойчивите, с които да дадем нещо допълнително на стаите си.

Във всеки дом растенията придават допълнителен щрих. Създаването на зелен кът във вашия апартамент има безброй предимства, включително силното визуално въздействие, представляващо a мебелен елемент с голяма естетика. Наличието на растения в стаите на нашия дом внася цвят и свежест, правейки пространствата по-поддържани и приятни.

В допълнение към естетиката, има още едно важно предимство на растенията в къщата, което се състои в тяхното способност за пречистване на въздуха, правейки пространствата ни по-здрави, тъй като ни позволяват да държим неприятната мухъл на разстояние. Те също така означават, че можем да прекарваме дните си сред природата и това ни кара да се чувстваме по-голямо цялостно благополучие, увеличавайки усещането за мир, добро настроение и продуктивност.

Предвид всички тези предимства, представете някои растения във вашия дом винаги е добра идея. Ако сте ентусиаст и имате зелен палец, със сигурност няма да имате проблеми с управлението и избора им, но е различно за тези, които тепърва започват. В този случай е важно, преди да се научим как да се грижим за нашите растения, да изберем най-добрите за интериора. Да видим по-подробно най-устойчивите растения за нашите апартаменти.

Най-устойчивите стайни растения: какво представляват и техните особености

Задължително растение, което трябва да имате у дома, известно със своята красота и устойчивост, е Crassula, известна също като растението долар и следователно смятана за талисман за късмет, чийто външен вид наподобява този на бонсай: характеризира се с малки и многобройни зелени листа с овална форма и масивно стъбло. Много компактен, може да живее до 100 години. Ако сте очаровани от това растение, трябва да знаете, че негов враг номер едно е сланата. Ако го купуваме за вкъщи е необходимо да го поставим близо до прозореца, за да сме сигурни, че се огрява от слънчевите лъчи.

Друго ефектно растение, идеално за нашия дом, е pothos, ценен заради своята естетикакойто прилича на тропически бръшлян, и за неговата устойчивост (Тук обясняваме техниките, за да имате красива). Предимството на това растение е, че расте много добре дори без много светлина. Наистина, най-добре е да не се излага на пряка слънчева светлина и да не се преполива почвата.

Други устойчиви стайни растения, с които да обзаведете дома си

Що се отнася до стайните растения, сред най-устойчивите откриваме сансевиераизвестен също като dracaena trifasciata, състоящ се от a силно сукулентно растение, който расте без нужда от много грижи, като се има предвид, че не изисква вода дори седмици.

Тогава имаме фикусценен заради енергичния си външен вид, и монстераобожаван заради характеристиките си, които напомнят тропическа атмосфера – благодарение на макси листата – катализиращи вниманието във всяка стая и представляващи оригинален и въздействащ елемент в обзавеждането.