Ходенето има безброй ползи за здравето. Физическата активност се препоръчва за всеки, а ходенето може да бъде много добър вариант за хора, които водят заседнал начин на живот. Ако се научите как да използвате ходенето във ваша полза, тогава можете да намалите телесните си мазнини с до 12%.

Ходенето може да ви помогне да намалите телесните мазнини

Томас ДеЛауер, личен треньор на много международни знаменитости, обясни как можете да намалите процента на телесните си мазнини с помощта на ходене. Твърди се, че можете да намалите мазнините с до 12%.

От негова гледна точка най-добрият начин да придобиете завидна физика е да започнете да ходите.

Вашият личен треньор предлага три дълги разходки седмично. трябва да продължи за период от поне 12 седмици. След време ще видите видима промяна.

Най-доброто време от деня за дълга разходка е веднага след обяд, казва личният треньор. Той предлага 45-50 минути разходка.

Ако графикът ви не ви позволява да правите толкова дълга разходка на обяд, тогава можете да опитате да направите това упражнение, преди да отидете в офиса.

Разходката след закуска може да ви помогне да отслабнете.

Нашето тяло може да намали телесните мазнини много по-лесно по време на разходка. Тялото ще използва енергията от закуската, а не ще я съхранява като мазнина, която да използва по-късно.

Твърде много просеко, твърде много сладкиши и диета с ниско съдържание на хранителни вещества, но с високо съдържание на мазнини. Твърде често попадаме в изкушение (за мнозина дори повече от „някои“). Това може да ни накара да се чувстваме подути, с наднормено тегло, с ниска енергия. Сякаш вече не сме себе си. Може да почувствате силно желание да дадете на тялото си малко здравословна почивка.

Всъщност е така, дойде време да пречистим тялото и да започнем детокс. За какво става дума? Предстои да поговорим за това как да пречистим тялото и да го освободим от натрупаните отпадъци, да повишим енергийните нива и чувството за благополучие. С други думи, да се върнете към това да се чувствате по-добре в тялото си.

Нека да видим заедно кои са най-добрите лечения за детоксикация на тялото след калорични излишъци.

Лечението с детокс

БАБАСУКО е дренираща и отслабваща програма, базирана на натурални екстракти от плодове и зеленчуци, проучена и формулирана от нашите експерти диетолози за пречистване на тялото. Истинско уелнес пътешествие, което помага и улеснява загубата на тегло и премахва излишните течности.

Идеалният приятел след празничните запои, а също и по всяко друго време на годината, когато изпитвате нужда да преоткриете своето благополучие и баланс.

Няколко дни течна диета, наричана още „модифицирано гладуване“, базирана на екстракти от пресни зеленчуци и сезонни плодове, са тайната за изсветляване на силуета. Растителните съюзници прочистват червата, черния дроб и бъбреците и в същото време осигуряват на тялото важен концентрат от много висококачествени хранителни вещества. Достатъчно е да кажем, че с една глътка приемате витамини, минерални соли, антиоксидантни микроелементи, смилаеми и разтворими фибри.

Резултатите от кантара няма да закъснеят и за кратко време тъканите ще бъдат по-тонизирани, метаболизмът по-активен и най-вече досадното подуване на корема ще изчезне. Освен това, новооткритата жизненост и умствена яснота ще бъдат неочакваната изненада.

Какво да правим след калорийните излишъци по празниците

Чудеса не съществуват, но има природни и магически решения: БАБАСУКО. В определен момент от годината тялото ни може да се окаже опиянено и да има нужда от почивка. Причините са най-различни: вечно забързан живот, стрес, често хранене извън дома, приготвено от „нездравословна храна“, пълна с наситени мазнини и рафинирани захари. Нашият екип от експерти по хранене вдъхна живот на модифицираното гладуване БАБАСУКО именно за да помогне на потребителите да оставят органите на храносмилателната система да почиват, да осигурят кислород на тялото и да възвърнат усещането за лекота и благополучие.

Как работи BABASUCCO, неговите предимства

Сред различните лечения БАБАСУКО, DETOX пътеката е правилният избор за тези, които искат да пречистят тялото си. Първата стъпка за рестартиране към състояние на жизненост. Първата стъпка, за да останете в състояние на жизненост, е внимателно да започнете да почиствате тялото си от токсини, когато се почувствате подути, уморени, тежки и възпалени. Здравословен спътник, който да имате в хладилника си всеки ден срещу лоши хранителни навици и бедна на хранителни вещества диета.

Комплектът е съставен от 100% натурални екстракти за пиене през целия ден. Екстрактите са стриктно произведени в Италия, свежи, здравословни, вегански, без глутен, без захар и без добавени консерванти.

Когато комплектът пристигне у дома, ще бъде изненада да откриете вътре в опаковката списък със здравословни и балансирани рецепти, които да комбинирате с екстрактите. А също и хранителни съвети, които да придружават нов начин на живот, който има за цел да подобри здравето, енергията и умствената яснота чрез клетъчна регенерация, която BABASUCCO има силата да улесни.

Открийте характеристиките на всички уелнес програми и изберете тази, която смятате, че е най-подходяща за вашите нужди в момента.

Ако никога досега не сте опитвали програма за детоксикация, сега определено е моментът да го направите. При покупка на с код Green10 ще имате отстъпка за всички продукти.

Възползвайте се от него!

Сезонът на болестите е в разгара си. Все повече хора са неработоспособни поради инфекции. Грипът, настинките и инфекциите на синусите ни атакуват. Ако се борите със запушен нос, научете един лесен трик, който ще ви даде моментално облекчение.

Синузитът е едно от най-лошите зимни заболявания. Хремата буквално спира дъха ви и няма никакво облекчение след издухване. Това е заболяване, което изисква подходящо лечение – обикновено антибиотици. Необходими са няколко дни, за да подействат и да излекуват настинката.

Как можете да облекчите заболяването? Можете да използвате инхалации за разреждане на секретите, което ще улесни дишането ви. Има обаче и друг начин. Опитайте този лесен трик и веднага ще почувствате облекчение. Толкова е просто, че дори малко дете може да се справи с него.

Как изчиствате запушените синуси?

Синусите са разположени по средата на дължината на носа. Точно до тях са сфеноидалните синуси, над тях са фронталните синуси, а близо до челюстта са максиларните синуси. При възпаление на синусите в центъра им започва да се натрупва секрет, който затруднява дишането. Острата инфекция може да причини пронизващо главоболие, което се усеща при всяко навеждане на главата.

Как можете да си помогнете, когато сте болни? Трябва незабавно да посетите Вашия лекар. Бактериалната инфекция може да изисква лечение с антибиотици. Има няколко начина да си помогнете по време на лечението. Първият е вдишването. Вдишването на топъл въздух с етерични масла (напр. мента, евкалипт и лавандула) ще разреди секретите, така че можете да се отървете от тях лесно и бързо.

Лекарите препоръчват и стари, доказани методи на баба, например вдишване на топла сол. Поръсете сол върху горещ тиган и вдишайте топлината за няколко минути. Може също да се изкушите да си направите домашен компрес за синуси, който ще облекчи болката и ще разреди продължаващия катар.

Искате да се отървете от настинка? Открийте патента на известен изпълнител на глас

Лекторите работят с гласа си. Те трябва постоянно да тренират дикцията и тона на гласа си. Хремата ефективно ги отвлича от професионалните им задължения. Krzysztof Buratyński е известен лектор, който работи в услугата Tik Tok. В едно от последните си видеа той сподели патент за катар, използван от дублажи и актьори.

Как да се отървете от нежеланата екскреция? Буратински обясни, че настинките най-често се отлагат в четвъртото ниво на синусите. Той показа как да се отървете от него по лесен начин. „Хващаме лявото ухо с лявата ръка и натискаме палеца на дясната ръка под скулата. Напрягаме ухото и задържаме 10 секунди.“ Направете същото и с другото ухо. След известно време трябва да почувствате голямо облекчение, защото ще се отървете от настинката и дори от натиска в ушите. Този прост метод е напълно безопасен. Дори малки деца могат да го използват.

Днес имаме страхотен трик за вас, как да почистите тоалетна и дори пода в банята и тоалетната.

Нямате нужда от никаква химия и ще поддържате тоалетната си идеално чиста по естествен начин.

Това решение е екологични и евтинитака че си струва да опитате!

Следвайте този съвет от канала в youtube.

Този домашен лек определено ще ви хареса.

Имаме нужда от:

половин чаша оцет

2 супени лъжици сода бикарбонат

Приближаване:

Измерете се половин чаша оцет и го изсипете в тоалетната чиния.

След това изсипете в него 2 супени лъжици сода бикарбонат.

Сега с помощта на тоалетна четка почистете старателно цялата купа.

Накрая просто го изплакнете и това е всичко.

Чистота и красив аромат в една стъпка

Благодарение на този ефективен метод за почистване на тоалетната според това ръководство, повече няма да имате нужда от скъпи и вредни химикали!

Който не го пробва, няма да повярва, че резултатът може да бъде толкова перфектен само след кратко време!

Този метод на почистване почиства тоалетната не само от груби замърсявания, но и от варовик.

За перфектен резултат е необходимо само 3 общодостъпни и евтини съставки.

Имаме нужда от:

Перфектна чистота без усилия

Имаме още един страхотен съвет за вас, който ще ви спести работа и ще сбъдне мечтата ви за чиста тоалетна!

Имаме нужда от:

100 г едра сол

1 супена лъжица сода бикарбонат

100 мл вода

Приближаване:

Изсипете сол в купата.

Добавете сода бикарбонат.

Смесете рохката смес и покрийте с вода.

Разбъркайте хомогенна смес.

Изсипете го върху вътрешните стени на тоалетната.

Нанесете тази смес през нощта.

Оставете да действа до сутринта.

Благодарение на това котленият камък ще се разтвори.

На сутринта е достатъчно да избършете тоалетната с четка.

Каменоядец в тоалетната – просто го хвърлете в чинията

Работи перфектно и можете лесно да ги направите у дома.

Унищожава бактерии, мръсотия и котлен камъкосвен това те ще изпълнят банята с красив аромат, който обичате.

В допълнение, тези умни таблети също са природосъобразен.

Благодарение на тях тоалетната не само ще бъде почистена от мръсотия, но и хигиенично чисти.

Наистина си струва винаги да ги имате под ръка.

И просто го хвърлете в купа и го оставете да работи.

Имаме нужда от:

60 мл лимонов сок

160 г сода бикарбонат

1/2 лъжица оцет

1 супена лъжица водороден прекис (3% от аптеката)

15-20 капки етерично масло

Приближаване

В малка купа смесете сода за хляб с лимонов сок (може леко да се разпени при смесване).

В друга купа смесете оцет и водороден прекис и добавете тази смес към содата и сока.

След това добавете ароматно масло по ваш избор за освежаващ аромат.

Вземете част от масата с лъжица и оформете го в няколко таблетки във формата на топкакоито поставяте върху хартия да изсъхнат.

Ще отнеме най-малко 4 часано не се страхувайте да ги оставите да изсъхнат за една нощ.

Когато изсъхнат, ги съхранявайте в херметически затворен стъклен съд близо до вашата тоалетна.

Всеки път, когато трябва да почистите тоалетната си чиния, пуснете една таблетка в него.

Направи го 2 до 3 пъти седмично.

Късмет!

Чушки, пълнени с пилешко и картофени ивици, опитвали ли сте ги? Правим ги заедно, после ще ми кажеш, може би ще добавим или премахнем нещо.Ние никога не спираме да учим.

Пълнените чушки са истинско удоволствие и имаме много рецепти с най-разнообразни плънки. Е, днешната определено никога не сте опитвали, защото е толкова добра, че иначе вече щяхте да я направите! Може да изглежда като пролетно ястие, но ако погледнем цветовете, може и да е изключително, но вкусът му няма сезони и температури. Вкусно е като основно, но и като второ ястие.

Пълнени чушки с пилешко и печени картофи, да, защото печем картофите на фурна и след това отиваме да си пълним чушките. Имайте предвид, че приготвянето на тази рецепта ще ви отнеме около 2 мин. и около 40 мин. Не е сложна и се приготвя без особени затруднения.

Чушки пълнени с пиле и картофи

средно ниво на трудност, но ще ви кажа, че е по-лесно от очакваното, а след това и цената, това е икономична рецепта и следователно подходяща за всички бюджети.

Съставки за 4 човека

8 чушки кроасан

4 средни картофа

1 глава лук

5 г сол

галета

пипер

зехтин

500 г пилешки гърди

Чушки, пълнени с пилешко и картофени ивици, опитвали ли сте ги? Ще ги направим заедно, после ще ми кажеш. Метод

Започваме с подготовката на картофите, които ще печем на фурна в тава, като ги измиваме и обелваме добре и нарязваме на едро. Намазваме ги добре и отгоре нарязваме лука, разбъркваме с ръце и печем на 200 градуса до зачервяване. Пилешките гърди се нарязват на ивици и се сваряват в тиган, като стават много хрупкави, все едно искаме да ги опечем.

Как се правят чушки пълнени с пиле и картофи

Измийте чушките и отстранете дръжката, нишките и вътрешните семена и ги изплакнете под течаща вода. Слагаме пилето и картофите в купа и ги намокряме с олио и поръсваме със сол и ако обичаме наситнен пресен магданоз. Наредете чушките върху тава, застлана с хартия за печене и ги напълнете с плънката, като поръсите обилно с настърган кашкавал и малко галета. Печете на 180 градуса и печете около 45 минути. Оставете чушките да починат 10 минути на изключена фурна и ги сервирайте. Каква наслада! Както видяхте, тази рецепта е много проста, въпреки че ще сготвим картофите и пилето отделно. Супер рецепта.

Трябва да знаете различно тесто за всяка домашна вкусотия – различно за домашна паста, различно за пандишпан и различно за вкусни кифли.

Тук имате всичко на едно място, най-добрите рецепти за домашно тесто за всички поводи.

Имате всичко на едно място, гениален инструмент!

Бързо тесто за солени и сладки домашни вкуснотии – заместител на бутер тестото

Страхотно и бързо тесто за домашни лакомства. Всички съставки с изключение на маслото не трябва да са директно от хладилника.

За домашна паста и кнедли

Класически пандишпан

Бързо втасало тесто

то е най-лесната рецепта за бухтиквас торти, домашно приготвени сладкиши (кифлички, хлебчета) или пица. Предназначен е за тези, които искат да спестят време, а не качество.

Блатове – сладки, коледни сладкиши…

Тесто за тънки палачинки

Винаги стават добре и не залепват за тигана.

Разбъркваме всички съставки с миксер или бъркалка – с изключение на олиото, което добавяме накрая.

Оставете да престои 15 минути и разбъркайте отново. Изпечете тънки палачинки в тиган без масло.

Тесто за пресни пърленки

Наскоро открих тази супер вкусна рецепта, с която приготвям закуска за цяла седмица, има около 200 калории на порция и сбогом на излишните „усилия“.

Не знам за вас, но аз сутрин винаги бързам и нямам време да свърша нищо, дори приготвянето на закуска понякога се превръща в истинска дилема, затова се задоволявам с това, което намеря в килера .

Сега обаче, след като наскоро започнах диета, за да си гарантирам, че възстановявам хранителния си баланс, следователно имам по-редовни хранения, направени по много специфични указания. Решението на всичките ми въпроси тогава дойде с тази рецепта и планирането на диетата стана наистина лесно.

Направете закуска за цяла седмица с тази рецепта

Планирането на диетата е наистина много важно поради няколко причини, на първо място, това ни помага да правим седмичното пазаруване, за да не купуваме храни, продиктувани може би от глад, и второ, защото когато дойде време за обяд или вечеря, нямаме място за изкушение, като се има предвид, че всичко е установено. Въз основа на тази мотивация, следователно, можем да планираме и закуска с тази рецепта:

125 грама брашно,

200 мл мляко,

15 грама захар,

20 грама масло,

2 яйца,

6 грама бакпулвер,

Шипка сол.

Затова рецептата, която ви предлагам, е тази за палачинки, идеален за предварително приготвяне на тестото и можем да го съхраняваме във фризерготов, когато е необходимо… ето как да го направите.

Ще ви кажа как се съхранява това тесто

Съхраняването на тестото за палачинки е наистина лесно, може да остане във фризера до две седмици, ако искаме да приготвим излишък, просто трябва да разберем колко дълго възнамеряваме да планираме менюто.

След като е готово за тестото за палачинки, то трябва да се съхранява на порции, като се използва силиконова форма за лед. Преди да сложим всичко във фризера, тогава, ако искаме, можем да добавим и малко плодове отгоре, когато ги приготвяме. Когато готвим, не е нужно да размразяваме тестото напълно, тогава трябва да вземем нашите замразени кубчета палачинки и можем директно да ги поставим в загрят тиган с тънък слой масло и да ги оставим да се пекат от едната и от другата страна.

Палачинките ще се разтопят по време на готвене и скоро ще бъдат готови за сервиране веднага след като са горещи, като добавите малко кленов сироп, ако желаете, или ги гарнирайте с мед и плодове. По този начин вашата закуска ще бъде готова веднага и вие ще сте планирали диетичната си седмица.

Тайна, която малко хора знаят, но която ще направи вашите кестени уникални, ще трябва да я опитате веднага!

Есента и кестените са една от най-класическите комбинации, въпреки че, честно казано, през този сезон есенният въздух като че ли не иска да пристигне. Насладете се на кестени пред запалената камина, може би с чаша вино в ръка, с хората, които обичате и с които обичате да сте заедно, това е удобно и полезно изживяване, но дори и в този сезон да можем направете го с половин ръкав в градинатаЯденето на този есенен плод обаче е основна практика за много хора.

Този плод е една от най-старите храни и е бил също толкова спасение, колкото житото за милиони хора на нашата териториястойността на кестените далеч надхвърля техните полезни свойства и техния вкус и преоткриването му всяка година не може да бъде по-удовлетворяващо от всякога. В някои случаи обаче яденето на кестени може да бъде всичко друго, но не и релаксиращо, особено в някои случаи, когато след като сте ги сготвили, обелването им може да се превърне в истинско героично начинание!

Накиснете кестените за 2 часа, тази тайна ще гарантира, че те се обелват сами!

Всеки, който някога е ял кестени, знае колко лошо може да бъде неприятно е да отидете и да ги обелите и виждайки, че плодът не се отделя от кората, ни принуждава да извършваме трудоемки операции, които отнемат голяма част от удоволствието да го ядем. Тази ситуация толкова често срещано обаче, може лесно да се избегне с помощта на трик което малцина знаят, че на накисване.

Има много насоки на мислене, избрани, когато става дума за готвене на кестени, има хора, които предпочитат да ги готвят в тиган, такива, които предпочитат да използват фурната, и такива, за които знам, че са се приближили до по-нови методи като готвене във фритюрник , но всеки, който е опитал това типът готвене знае своя потенциал да направи тези плодове още по-меки, по-ароматни и преди всичко по-лесни за обелване. ° Свсичко, което трябва да се направи, е да отделите малко време и това е идеалният момент за максимизиране на резултата.

Приготвянето на кестени е от съществено значение, за да им се насладите по най-добрия начин

Тази практика очевидно трябва да се направи, преди да се засегнат кестените и също ще благоприятства тази процедура.

Веднъж извадени от водата и изсушени, всъщност можете да нарежете вашите кестени много по-лесно, преди да ги сложите във фурната или върху класическата тава с дупки, в зависимост от вашия вкус. За тези, които избират фурната ще е добра идея да поставят кестените след загряване на 180°вместо това готвенето трябва да продължи около 25-30 минути.

Последната тайна е да не ви хване жегата и, след като се извадят от фурната, изчакайте кестените да „почиват“ около 15 минути преди да се хвърли стремглаво към тях. Тези предпазни мерки, макар и малко трудоемки, със сигурност ще си заслужават и ще ви дадат възможност да са вкусни, не сухи и най-вече много лесни за обелване.

Картофи обичаме във всякаква форма.

Поради тази причина можем да ги намерим в почти всяко домакинство.

В тази статия ще ви кажем, какъв е най-добрият начин да ги съхранявате.

Заложете на съвети от портала и запазете вашите картофи твърди, гладки и вкусни за дълго време.

След определено време на съхранение картофите започват да поникват и губят вид и вкус.

Картофите могат да се съхраняват извън хладилника, което е много удобно.

Ако обаче лъжат в грешната стая твърде дълготе могат да се повредят или да започнат да покълват.

Основи на съхранението на картофи

Много хора погрешно вярват, че картофите ще издържат лесно, ако ги съхранявате навсякъде.

Това обаче е далеч от истината.

Неправилното съхранение може да ги повреди и повишаване на концентрацията на токсични вещества.

Поради това е необходимо да се спазват много строги правила по време на съхранение.

Разберете, че като съхранявате картофите правилно, вие също така ще предотвратите тяхното поникване и загуба на вода.

Какви са факторите, които влияят на срока на годност?

Правилното съхранение на картофи започва с отчитане на няколко важни фактора: светлина, температура, въздушен поток и всякакви продукти, съхранявани наблизо.

Да, ще трябва да променим този лош навик да ги слагаме директно в хладилника или да ги държим на топло кътче близо до лука.

Светлината

Преди всичко избягвайте да излагате картофите си на слънце или друг източник на силна топлина.

Изберете достатъчно тъмно място, като напр килер или избаза да предотвратите излагането на картофите на светлина.

Ако забележите на определени места зелени частинеизбежно ще има горчив вкус и дори ще негодни за консумация.

В този случай не мислете и веднага изхвърлете такива картофиособено ако тези зелени площи са се разпространили или са се простирали по-дълбоко от кората.

Всъщност става дума за токсин, наречен „соланин“който не изчезва дори след варене.

Така че, ако зелената част се вижда само малко, можете да я премахнете, но ако се разпространи, по-добре е да се отървете от картофа.

температура

Това е друг важен фактор, който не трябва да се пренебрегва.

Най-добре се съхраняват клубените при температура от 7 до 10 °C.

Ако съхранявате картофите при твърде ниска температура (под 6 °C), нишестето им се превръща в захар, което това ще повлияе негативно на вкуса и ефективността на готвене.

Аериране

Същото е и за правилното съхранение на картофите от съществено значение е добрата вентилация.

Оставете ги да се проветрят и особено избягвайте херметически затворени контейнери или затворени найлонови торбички.

За разлика от други зеленчуци, картофите трябва да бъдат преди съхранение никога не е трябвало да се мият.

Пазете ги от лук!

Можем да си представим, че сте комбинирали двете култури по време на съхранение, но това е всичко грешно.

Просто защото лукът отделя етиленбезцветен и летлив газ, който подпомага узряването и покълването на картофите.

Така че, един малък съвет, от сега нататък тях стойте далеч от лука!

Как да съхраняваме картофите на чист въздух?

Запомнете това: ключът към трайността на вашите картофи е съхранявайте ги на хладно, сухо и тъмно място.

В идеалния случай мястото му е тук килер, картонена кутия или кафява хартиена торба.

Ако искате вашите картофи да процъфтяват възможно най-дълго, дръжте ги на добре проветриво място и особено се уверете, че не са изложени на пряка слънчева светлина.

Използвайте хартиени торби или кошници за добра вентилация

Най-добрият начин да позволите свободна циркулация на въздуха е съхранявайте картофите в отворен контейнер или хартиен плик (не херметичен).

Не ги задушавайте в затворен съд без вентилация, като например затваряща се найлонова торбичка или стъклен съд с капак.

Как да ги предпазим от светлина и топлина?

Важно е да се разбере, че излагането на светлина и топлина причинява образуването на соланин, известен токсин в микробите, който след това причинява зелен цвят.

Това е за тяхна защита по-добре ги покрийте с хартия или торбикато по този начин ги предпазва от свиване или позеленяване.

Ако е възможно, не ги съхранявайте в алуминиеви съдовезащото могат бързо да мухлясат.

Контрол на влажността

Важно е да се поддържа оптимална влажност.

Ако съхранявате картофи в среда с висока влажност (100% влажност), върху клубените могат да се образуват водни капки, които могат да ускорят гниенето и да доведат до заболявания.

В идеалния случай поддържайте влажност между 85 и 90%.

Всичко по-малко от това и има вероятност клубените да изсъхнат и да повлияят значително на вкуса.

Тъй като картофите съдържат около 80% вода, те не трябва да губят повече от 4% от теглото си по време на съхранение.

Как да предотвратим прекомерната влага или изсушаването на картофите?

Общо взето не е подходящо да съхранявате картофи в хладилник.

Всъщност издържат по-дълго на хладно и тъмно мястоособено в районите, където е температура не по-висока от 10 °C.

Как да съхраняваме варени картофи?

Картофите се считат за основен хранителен продукт и особено защото са наистина вкусни във всичките си вариации, те често се срещат в домакинствата.

Но знаеш как правилно да съхранявате варени картофи в хладилника и колко време можете да ги консумирате?

Хапнахте вкусната храна с кеф, но все пак ви останаха малко картофи?

Няма проблем, можете да ги запазите за по-късно!

Съхранявайте ги в херметически затворен съд или върху покрита чиния в хладилника.

Можете да ги консумирате в рамките на 3 или 4 дни, не по-късно.

Как да съхранявате картофи чрез замразяване?

Вероятно би било по-лесно за много хора, но трябва да знаете това суровите картофи не се замразяват.

Следователно те трябва да бъдат предварително приготвени преди замразяванев противен случай тяхната структура и вкус ще се влошат с времето.

Особено защото твърде ниските температури ще ги накарат да почернеят след размразяване.

Но, разбира се, ако вземете правилните предпазни мерки, можете да сте сигурни, че издържат на процеса на замразяване.

Как да запазим качеството на картофите по време на замразяване?

Ето процедурата, която трябва да следвате за оптимално съхранение във фризер:

Почистете картофите предварително.

Сгответе ги.

Важен момент: подсушете ги старателно с чиста кърпа.

Поставете ги в херметически затворен контейнер или торба за фризер, за да ги предпазите от директен контакт с леда.

Сигнализира, че картофите не са годни за консумация

Не сте сигурни дали този картоф, който купихте преди много време, все още е добър?

Бъдете особено внимателни с тези предупредителни знаци, които за съжаление вашите картофи са развалени и е по-добре да избягвате да ги ядете.

Мек и пастообразен вид:

Ако картофите са сурови, те са наистина добри само ако са много твърди и твърди на пипане.

Увреждане на кожата:

Кората трябва да е опъната и без петна. Ако вашият картоф изглежда целият набръчкан или има черни или сини петна, време е да го изхвърлите.

Видими признаци на мухъл:

Очевидно при най-малкото съмнение за мухлясал картоф, той трябва да се изхвърли!

Аромат:

Суровите картофи обикновено излъчват доста неутрална, земна миризма.

Така че, ако чувствате силна, неприятна или дразнеща очите миризмаизхвърлете ги без да се замисляте.

Това доказва това вероятно са започнали да гният или да плесенясват отвътре.

Зелен цвят:

Не, зеленото оцветяване не е благоприятен нюанс за външната страна на вашите картофи.

Когато позеленее естествено, това е всичко ясен знак, че е бил изложен на светлина.

Покълване:

Ако вашият картоф е покълнал, това е знак, че ще се развали. По-добре да го изхвърлите.

Късмет!

Всичко е казано за орхидеите и въпреки това мнозина все още правят различни грешки, които компрометират здравето им: фалшиви митове, които трябва да бъдат развенчани.

Важно е орхидеите да бъдат здрави спазвайте определени предпазни мерки. Съветът е винаги да се информирате и разбирате нуждите на това прекрасно растение. Орхидеите са колкото красиви, толкова и крехки и трябва да се отглеждат в правилната среда. Например, това е зеленчук, който изисква добро ниво на влажност.

Най-подходящите среди за отглеждането му са банята или кухнята. Но за орхидеите Тиражира се много невярна информация, които не правят нищо друго, освен да объркват онези, които се доближават до това растение за първи път, в резултат на което рискуват да застрашат здравето си. И така, какво трябва да знаете, за да поддържате орхидеите си здрави у дома? Нека разсеем някои митове относно грижите за тях.

Най-честите грешки при отглеждането на орхидеи: митове, които да разсеем

Едно от най-разпространените вярвания, както и едно от най-вредните за растението, е това за изрязване на въздушни корени. Орхидеите всъщност имат добре развита и сложна коренова система, с месести, дебели корени, които растат бързо и хаотично. Често корените стърчат от саксията и остават висящи. Това са въздушните корени, които мнозина режат с ножици. Изключително грешно!

Те не трябва никога не режете корените на орхидеите, те са основни за здравето на зеленчука. Наистина, особено ако са здрави, те трябва да бъдат лекувани чрез често пулверизиране и като внимавате да не ги счупите. Когато обаче корените вече са изгнили и компрометирани, . Друго поверие е свързано с вазата.

Как да поддържате орхидеята си здрава

Говори се, че орхидеите изискват добро осветление, което е вярно, и че корените трябва да абсорбират пряка светлина. Поради тази причина е обичайно орхидеите да се държат в прозрачна ваза. В действителност това не е така, тези цветя могат да се отглеждат и в непрозрачна ваза, т.к. листата трябва да получават светлината, а не корените. Въпреки това, дори и в този случай е по-добре да избягвате пряката слънчева светлина върху листата, защото рискувате да ги изгорите. Това е за .

И отново се смята, че когато една орхидея цъфти, тя не трябва да се тори, за да не се компрометира цъфтежът. Абсолютно не е вярно! Дори когато орхидеята цъфти, тя трябва да се наторява, и трябва да се тори през цялата година, на всеки три поливки. Говорейки за поливане, орхидеята няма точна честота на поливане, но много я поливат по правило веднъж седмично. Това не е така, тъй като зависи от климатичните условия и нивото на влажност на къщата.

По-добре да поливате само когато корените започнат да посребряват и основата е напълно суха. Освен всичко друго, орхидеята не трябва да се полива отгоре, намокряйки цветята с вода, което е най-ефективно от всички. Действайки по този начин, нашите орхидеи ще останат в отлично здраве през цялата година. Ами ако нашата орхидея изглежда увехнала? Без страх, .