Красиви идеи за това как да създадете красива украса от обикновен кръг от полистирол и декорации, които имате у дома. Например обикновена хартия, паднали борови шишарки или памук ще са достатъчни.
Може да ви се стори изненадващо, че мъжете Овен са в този списък. Те имат една особеност, а именно, че често не осъзнават кои са и къде се намират. В никакъв случай не е умишлено.
Понякога ги обзема странно чувство и се държат неадекватно, изпадат в сън, заблуда или въображение. Например, те често се държат като тийнейджъри и се оставят да бъдат ръководени само от емоциите си.
Мъжете, родени под знака на Близнаци, са известни със своето странно поведение, което се дължи на две различни личности в душата им. Така често намират себе си в своите фантазии, лъжи и мечти. Въпреки че са природно интелигентни, понякога се оказват в ситуации, в които пренебрегват фактите и вярват на фантазиите си.
Те не могат да се концентрират върху работата си поради мечтанията си. Те често мечтаят за перфектен живот, страхотна работа, богатство и перфектен партньор. За съжаление, те всъщност не могат да направят нищо за по-добър живот, така че просто се придържат към въображението и фантазиите си.
Мъжете Рак имат своята твърда черупка, от която просто не излизат, защото не искат да се изправят пред реалността на света около тях. Те са толкова уютни и хубави в света на мечтите и фантазията. Тези мъже се управляват от Луната, така че са много интуитивни. Трудно им е да се концентрират върху едно нещо, защото около тях има много други обстоятелства, които изискват внимание.
За тях е много трудно, затова предпочитат да избягат обратно в черупката си и да правят това, което умеят най-добре – да се оставят да бъдат увлечени от мечтите си. В тях те могат да бъдат каквито си поискат, могат да изпълнят всяко желание. За съжаление те толкова често бягат в света на мечтите, че пропускат възможността да ги превърнат в реалност.
Най-големите мечтатели от зодиака са Рибите. Известно е, че тези мъже живеят втория си живот някъде между небето и земята. Те често стоят далеч от обществото, удобно им е да се отдадат на фантазиите си. Това ги прави отлични в изкуството и други творчески професии.
Благодарение на въображението си те се справят отлично в области като литература или журналистика. Понякога те могат да бъдат досадни, като буквално се затварят и не забелязват заобикалящата ги среда, но нямат нищо против. Колкото по-възрастни стават, толкова повече имат нужда да избягат в създадения от тях свят. Те често пропускат интересни житейски възможности.
ресурси: astrotalk.com, metropolitangirls.com
Предлагаме ви рецепта за кифлички, за които не е нужно тестото да се меси, нито да втасва. Ето защо са. Можете да ги хапнете с кисело мляко и малко сушено месо. Ще хапнете страхотно.
Компоненти:
1,5 чаши брашно
1 чаша (от 200 мл) кисело мляко
100 г сирене
1/2 чаша олио
2 яйца
1 бакпулвер
1/2 чаена лъжичка сол
Приготвяне:
В купата се изсипват млякото, бакпулверът и се разбърква на ръка, докато сместа стане на пяна. Включете миксера и на няколко пъти постепенно добавете яйцата, олиото, солта и брашното. Добавете натрошеното сирене към тестото и разбъркайте. Сложете хартия за печене в две тави и с лъжица изсипете сместа. Печете в предварително загрята фурна на 200 градуса за около 20 минути, или докато скоунчетата покафенеят.
Един от възможните начини за ефективна обработка на яйчен белтък е приготвянето на глазура, която след това украсяваме с изпечени меденки. Няма да ни трябва нищо друго освен чист белтък, няколко капки лимонов сок и захар. Процесът на приготвянето му е прост, отнема само малко време. Разбийте на твърд сняг белтъка (два със сигурност ще са достатъчни за начало), 40 грама захар и около половин чаена лъжичка лимонов сок, които сме сложили в купа. Нищо повече не ни трябва. След това просто вземете тънък орнамент, използвайте въображението си и измислете най-красивите джинджифилови сладки.
Източник: Youtube
След това ще използваме повече белтъци, например за класически меренги. Нуждаем се само от останалите белтъци и захарта за тях. Трябва да изчислим 220 грама грис захар за три белтъка. А подготовката? Малко по-сложно, отколкото с глазурата, но и за това няма да ни трябва колеж. Сложете белтъците и захарта в идеално чиста по-висока купа. Вече трябва да имаме готова тенджера с леко вряща вода на котлона, напълнена така, че да можем да поставим купа в нея, без дъното й да опира повърхността. Разбира се, имаме предвид купата със съставките за меренга.
Взимаме дървена лъжица и бъркаме всичко на пара, докато захарта се разтвори напълно. Основата на масата по това време трябва да е само хладка, а не гореща, за да не започнат яйцата да се свиват. Този етап от приготвянето на меренгите ще отнеме около седем минути. След това идва ред на електрическата бъркалка, с която правим твърд сняг. Готово е и можем да оформим бъдещите меренги в тава, в идеалния случай застлана с хартия за печене. Оставяме метода на креативността на всеки домашен сладкар. Можем да изберем класическа чанта и приставка за декориране, но ще са достатъчни и лъжици от субстанцията, създадена с лъжица. След изсушаване в умерено загряна фурна цялото семейство със сигурност ще се наслади на меренгите.
Въпреки че коледното печене ви изкушава да подсладите почти всичко, възможно е да използвате излишния белтък и за солени ястия. Има например един доста обикновен омлет, който можете да приготвите или само от белтъците, но е по-добре да добавите и едно цяло яйце. Това е просто, бързо и, ако не използваме много масло, също здравословно. Истината е, че това е добре позната рецепта, която едва ли ще изненада много никого.
По-различно е със сиренетата, за които освен три белтъка ще са ни нужни и 100 грама настърган кашкавал според вашите вкусови предпочитания. Първо разбиваме белтъците на твърд сняг и внимателно намесваме малко по малко готовото сирене. Посолете масата леко и можете да използвате и други подправки на вкус. Dukátky с чесън, например, са отлични, но кърито или билките също ще ви изненадат. След това готовото тесто внимателно се оформя с лъжица и се поставя (отново внимателно) в сгорещеното олио. Няколко мига ще са достатъчни и можем да се насладим на ласка, която малко хора знаят.
Белтъците, които не използвахме за приготвянето на тестото за коледни сладки, могат да се използват идеално и за приготвянето на домашна майонеза. Не само, че няма да изхвърлите белтъците, но и ще спестите значително и ще имате преглед какво слагате в такава основа за салата за Бъдни вечер. За един белтък са ви необходими около 100 мл олио, няколко капки оцет или лимонов сок и сол, може да добавим и чаена лъжичка горчица. Ще започнем да обработваме белтъците в купа с бъркалка и постепенно добавяме капка по капка олиото. Когато се оформи основната маса, добавянето на масло може да стане малко по-бързо, но тук важи правилото, че работата набързо няма никаква стойност. Не си струва да бързате, в края на краищата, Адвентът дори не трябва да е време за бързане, дори и да е много трудно да се поддържа в тези дни. Но в случая определено си заслужава.
Нямате нужда от майонеза или други сладкиши и не ви се яде яйчен омлет? Дори тогава не е нужно да се отчайвате и да изсипете белтъците. Много е лесно да ги замразите. Още ли не сте се сетили за това? Не се отчайвайте, малко хора знаят за този трик, белтъците не са точно съставка, която обикновено бихме си представили във фризера. Въпреки това, това е отличен вариант за съхранението им до шест месеца. По този начин ще се освободим от стреса, че трябва да измислим тяхното незабавно и преди всичко смислено изхвърляне.
Източници: www.apetitonline.cz, fresh.iprima.cz, www.igurmet.cz
Растението бряст е многогодишно тревисто растение, което може да достигне височина до два метра. Разпознаваме го главно благодарение на дебелия връх. Цветовете са бели до жълти на цвят и също са характерни със силния си опияняващ аромат. Когато ги помиришете, може да ви напомнят за аромата на бадеми. Но ние също можем да разпознаем китката по около 7 cm дългите листа с дръжки, които са окосмени от долната страна.
Познавате мечтателя и знаете всичко за него: Може би можете да научите повече от това видео в YouTube в канала на щастливите хора:
Източник: Youtube
Друга отличителна черта може да бъде мястото, където се намира растението. Поради влаголюбивостта си най-често се среща в близост до потоци, реки и езера, но също така и по влажни поляни. И защо изобщо да търсим мечтател? Ще ни помогне в борбата с температурата, различни възпаления и много други!
Етеричните масла и флавоноидите и няколко други вещества, съдържащи се в цветята, стоят зад лечебните ефекти. Този състав по своите ефекти е доста подобен на аспирина, така че е ясно препоръчително да откъснете цветовете на пасифлората и да ги използвате за лечение, например на треска. И кога да отида за вземане? Събират се предимно цветове, но можете да откъснете и цялото цъфтящо стъбло.
Периодът на цъфтеж обикновено продължава от май до края на лятото. Изчакайте обаче, докато долните цветя започнат да цъфтят и времето е сухо. Трябва също така да вземем предвид, че пасифлората е популярна не само сред хората, но и сред малките черни буболечки, които са изобилни в цветята, така че преди да донесете пасифлората у дома, е по-добре да оставите буболечките да излязат от цветя.
Може да се изненадате колко полезен е ефектът на пожелателно мислене. Според учените може да ни помогне при много различни здравословни проблеми. Освен че облекчава болката и понижава температурата, той помага и за храносмилането. Като се има предвид противовъзпалителното му действие, със сигурност няма да ни изненада, че можем да го използваме при възпаление на стомаха, но и при киселини, диария или стомашни язви.
Но дори и така, това все още не е всичко, което може да ни предложи. Ако например ни мъчи конюнктивит, кожни проблеми или болки в ставите, можем да потърсим помощ и облекчение при него и в тези случаи.
Вече казахме почти всичко за тази прекрасна панацея. Затова е редно да споменем под каква форма можем да го използваме и какво можем да измислим от цветята. Както при повечето подобни билки, и от копър можем да си направим чай. Популярен метод за обработка обаче е и тинктурата, която може да се използва например като лапа.
Ако говорим за външен метод на употреба, добре е да опитате и вана с жълт, която ще помогне за заздравяване на външни наранявания или кожни проблеми. Въпреки това, нашата креативност няма граници, така че можем да се опитаме да направим например сироп или лимонада и много други.
Източници: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, zdravi.euro, herbsprovsechny, jakbytfit
Може би използвате тази подправка редовно в храната си и определено си струва да опитате тази полезна напитка.
Основната съставка е куркумата, която съществува от векове добре познат в природната медицина.
Редовната консумация на тази подправка може значително да подобри вашето здраве.
Можете да научите повече за тази проста напитка за здраве благодарение на канала в YouTube.
Активната съставка е куркумин, който е силен антиоксидант отговорен за отличителния жълт или оранжев цвят на тази подправка.
Ако видите надпис Е100 на храна, знайте, че това е куркумин и определено не е вреден, напротив.
Налейте топло мляко в чаша, но не трябва да е прекалено горещо.
Не е задължително млякото да е краве, може да е всичко бадемово мляко.
След това добавете една супена лъжица куркума.
Сега добавете още щипка смлян черен пипер.
Продължете да разбърквате млякотоза да се разтворят добре подправките.
Сега добавете една супена лъжица качествен мед към млякото и разбъркайте, докато медът се разтвори.
След смесване изпийте веднага.
Не го отлагайте за по-късно и винаги го пийте прясно.
Най-добре е да го пиете сутрин на гладно.
Ако по някаква причина не искате да използвате мляко, можете да използвате и вода.
Причината е много проста.
Куркумата се усвоява по-добре в присъствието на подправки.
Така че, ако искате да се възползвате напълно от ползите за здравето на куркумата, смесете го с черен пипер.
Добавете 1 чаена лъжичка смлян черен пипер към 1/2 чаша куркума на прах и разбъркайте добре.
При перфектна употреба на куркума пречиства червата, черния дроб, кръвта и целия организъм.
Регулира добре телесното тегло и метаболизъм.
Следователно тази напитка също е подходяща при намаляване на теглото.
Освен това може да има положителен ефект върху настроението.
Укрепва имунитета и действа антивирусно и антибактериално.
Влияе благоприятно на сърцето, защото понижава холестерола.
Куркумата също така действа срещу газове, подобрява храносмилането и също има способността да намалява болката в ставите.
Куркумата може да се консумира и по следния начин.
1 супена лъжица куркума на прах смесете в 100 г мед.
Наслади се 3 дни подред.
Когато сложите златния мед в устата си, момент изчакайте, докато се разтвори на езика ви, преди да преглътнете.
Ще допринесе за максимални здравословни ефекти използване на висококачествена куркума и висококачествен мед.
Използва се и срещу настинки и за укрепване на имунитета.
Тази смес от куркума и мед може не само да се яде, но и използвайте върху лицето като маска.
Тъй като куркумата има антибактериални и противовъзпалителни свойства и е отличен естествен антиоксидант, всичко това е възможно за нея успешно приложение при различни кожни проблеми.
Използва се срещу акне по лицето, може да намали възпалението и дразненето на кожата.
Намалява зачервяването на кожата.
Маската от куркума се нанася върху засегнатата част от кожата и оставете го за 20 минути.
След това изплакнете добре със студена вода.
Използва се и маска от куркума за козметични цели за подмладяване на лицето.
Забавя образуването на бръчки и подобрява еластичността и мекотата на кожата.
Научете повече в прикаченото видео.
Много здраве!
В горещите дни е добре дошло едно леко и освежаващо ястие, но и което пази глада. приготвено по рецепта на покойния гастроном Раду Антон Роман е не само вкусно, но и витаминозна бомба.
Екстремни горещини в Румъния СНИМКА Shutterstock
Рецептата за вкусното приготвяне може да намерите в произведението „Готварство, вина и румънски обичаи“ (ИК „Пайдея“).
1 чаша ориз
1 глава лук, магданоз, босилек, сол, черен пипер, според вкуса на закусващия
1 морков
1 кг зрели домати, пуснете ги на сок
„Нарежете доматите на кубчета. Настържете лука и моркова. Сварете всичко, ориз, домати, лук, морков, сол, черен пипер, в 2 литра вода. Накълцайте зелените. След половин час го свалете от огъня, поръсете със зеленина“, отбелязва авторът.
През този период доматите не липсват от диетата. Освен прекрасния вкус, тези зеленчуци предлагат и много ползи за здравето.
те са богати на витамин А, С, К, фибри, въглехидрати, желязо, ликопен, фосфор и сяра. Тези зеленчуци съдържат малко калории, мазнини и сол.
Освен това доматите са важен източник на витамини и минерали, които предпазват сърцето от сърдечно-съдови заболявания. Приблизително 150 грама домати са отличен източник на витамин А, С, К, фолиева киселина и калий.
Бета-каротинът от домати, намиращ се също в морковите или сладките картофи, има защитно действие върху кожата срещу вредното действие на UV радиацията. Според проучвания честата консумация на домати предотвратява инфаркт и инцидентен инсулт. Освен това тези зеленчуци намаляват нивата на холестерола.
Все повече доказателства от клинични проучвания сочат, че добавките с ликопен могат да помогнат за понижаване на LDL (лошия) холестерол.
Клиничните проучвания върху консумацията на домати показват ползи срещу възпаление и маркери на оксидативен стрес. Те също така показват защитен ефект върху вътрешния слой на кръвоносните съдове и могат да намалят риска от съсирване на кръвта.
Журналист, запален по кулинарията
През 57-годишния си живот Раду Антон Роман, журналист, писател, телевизионен продуцент, ловец и спортен риболов, публикува стихове, пътеписи, романи и есета, участва в няколко телевизионни проекта и публикации, посвещавайки се от 1997 г. на гастрономическата сфера.
Може би използвате тази подправка редовно в храната си и определено си струва да опитате тази полезна напитка.
Основната съставка е куркумата, която съществува от векове добре познат в природната медицина.
Редовната консумация на тази подправка може значително да подобри вашето здраве.
Можете да научите повече за тази проста напитка за здраве благодарение на канала в YouTube.
Активната съставка е куркумин, който е силен антиоксидант отговорен за отличителния жълт или оранжев цвят на тази подправка.
Ако видите надпис Е100 на храна, знайте, че това е куркумин и определено не е вреден, напротив.
Налейте топло мляко в чаша, но не трябва да е прекалено горещо.
Не е задължително млякото да е краве, може да е всичко бадемово мляко.
След това добавете една супена лъжица куркума.
Сега добавете още щипка смлян черен пипер.
Продължете да разбърквате млякотоза да се разтворят добре подправките.
Сега добавете една супена лъжица качествен мед към млякото и разбъркайте, докато медът се разтвори.
След смесване изпийте веднага.
Не го отлагайте за по-късно и винаги го пийте прясно.
Най-добре е да го пиете сутрин на гладно.
Ако по някаква причина не искате да използвате мляко, можете да използвате и вода.
Причината е много проста.
Куркумата се усвоява по-добре в присъствието на подправки.
Така че, ако искате да се възползвате напълно от ползите за здравето на куркумата, смесете го с черен пипер.
Добавете 1 чаена лъжичка смлян черен пипер към 1/2 чаша куркума на прах и разбъркайте добре.
При перфектна употреба на куркума пречиства червата, черния дроб, кръвта и целия организъм.
Регулира добре телесното тегло и метаболизъм.
Следователно тази напитка също е подходяща при намаляване на теглото.
Освен това може да има положителен ефект върху настроението.
Укрепва имунитета и действа антивирусно и антибактериално.
Влияе благоприятно на сърцето, защото понижава холестерола.
Куркумата също така действа срещу газове, подобрява храносмилането и също има способността да намалява болката в ставите.
Куркумата може да се консумира и по следния начин.
1 супена лъжица куркума на прах смесете в 100 г мед.
Наслади се 3 дни подред.
Когато сложите златния мед в устата си, момент изчакайте, докато се разтвори на езика ви, преди да преглътнете.
Ще допринесе за максимални здравословни ефекти използване на висококачествена куркума и висококачествен мед.
Използва се и срещу настинки и за укрепване на имунитета.
Тази смес от куркума и мед може не само да се яде, но и използвайте върху лицето като маска.
Тъй като куркумата има антибактериални и противовъзпалителни свойства и е отличен естествен антиоксидант, всичко това е възможно за нея успешно приложение при различни кожни проблеми.
Използва се срещу акне по лицето, може да намали възпалението и дразненето на кожата.
Намалява зачервяването на кожата.
Маската от куркума се нанася върху засегнатата част от кожата и оставете го за 20 минути.
След това изплакнете добре със студена вода.
Използва се и маска от куркума за козметични цели за подмладяване на лицето.
Забавя образуването на бръчки и подобрява еластичността и мекотата на кожата.
Научете повече в прикаченото видео.
Много здраве!
За съжаление все още няма мебели, които да отблъскват праха сами по себе си. Ето защо трябва да го премахваме сами на редовни интервали. И разбира се, колкото по-дълги са тези интервали, толкова по-добре за нас. В крайна сметка малко хора включват бърсането на прах сред дейностите, които ги изпълняват като Бог.
Има няколко начина да го постигнете. Или поне не толкова бързо. Те включват кола маска, избърсване с кърпа, напоена с разтвор на омекотител или различни антистатични кърпи за прах, които действат като репеленти за прах.
Но по-малко известно е, че дори един обикновен лимон може да се превърне в борец срещу праха. Или по-скоро спрея, който правите от него. За пореден път се опитваме да ви покажем варианти, с които можете, често много по-ефективно, да замените скъпите химически почистващи препарати с по-евтини природни препарати. Щастливи сме, ако ви спестим пари и обедняваме околната среда с още една доза химикали, които след това се изливат в отпадъците.
Ще трябва да направите репелента 2 dcl зехтин, кора от 1 лимон, сок от 1/4 лимон и чаена лъжичка мащерка. Единственият недостатък на това чудо е, че трябва да се остави да вари 2-3 седмици. Но ако планирате предварително, винаги започвате да подготвяте нов преди време.
Измерете олиото в по-малък буркан, добавете останалите съставки, затворете капака и оставете в хладилника. Разклащайте буркана от време на време по време на вливането. След като изтече необходимото време, прецедете съдържанието, изхвърлете твърдите частици и изсипете маслото в пулверизатор. След това просто напръскайте леко сместа върху мебелите и избършете с кърпа за прах. Ще видите как ще блести и ухае. И колко дълго няма да се налага да го докосвате.
Маслото ще направи прахта по-плътна, ще се изтрие хубаво, няма да се върти и да стои малко по-далеч на рафта. Лимоновата кора действа като борец на мазнините, който също разхлабва мръсните петна. Мащерката също помага за почистването и отстраняването на прах и също така предотвратява връщането му по-рано. След това лимоновият сок ще умножи ефектите на кората и ще накара стаята да мирише красиво. Не забравяйте да разклатите сместа преди всяка употреба.
Ако не искате да чакате толкова дълго, версията с пакетчета чай е по-бърза. Сварете 3 чаши вода и накиснете 2 пакетчета черен чай в нея. След това изстискайте целия лимон в чая, разклатете го и го изсипете обратно в спрей бутилката. Това решение е готово за незабавна употреба. Напръскайте го върху кърпа за прах и избършете всички прашни места.
Снимка: Shutterstock
Когато ядете любимите си храни, най-вероятно не мислите за пътуването, което всяка хапка ще измине през храносмилателната ви система.
Отговорът на горния въпрос е по-сложен, отколкото си мислите. Различните видове храна се разграждат и усвояват от тялото с различна скорост. Това означава, че някои части от храната могат да попаднат в дебелото черво, докато други остават в стомаха за известно време.
Известно е също, че всеки човек има свой собствен ритъм на смилане на храната. Учените са провели проучвания, които оценяват „времето за преминаване през червата“ или колко време е необходимо на веществото да премине през целия храносмилателен тракт. Те са използвали поглъщащи се капсули, които могат да бъдат проследени през цялото им пътуване.
Тези проучвания показват, че може да отнеме между 0,4 и 15,3 часа, докато храната напусне стомаха. Те отнемат между 3,3 и 7 часа, за да преминат през цялото тънко черво. След това останалите, несмилаеми части от храната навлизат в дебелото черво. Може да остане там около 15,9 до 28,9 часа, според преглед, публикуван в Journal of Clinical Medicine през 2023 г.
Храните с високо съдържание на диетични фибри, протеини, сложни въглехидрати и мазнини обикновено се усвояват по-дълго от храните с ниско съдържание на тези хранителни вещества, каза д-р Нина Нанди, гастроентеролог от Тексас и говорител на Американската гастроентерологична асоциация.
„Фибрите добавят обем към диетата, което забавя движението на храната през храносмилателния тракт“, добави тя. „Силно преработените храни са склонни да се усвояват по-бързо, защото им липсва това хранително вещество.“ Междувременно, докато може да преработи храни с по-ниско съдържание на хранителни вещества сравнително бързо, стомахът и тънките черва се нуждаят от повече време, за да разградят богатите на протеини и мазнини храни до хранителни вещества.
По същия начин сложните въглехидрати, бобовите растения и нишестените зеленчуци се усвояват по-дълго от обикновените захари. Това е така, защото сложните въглехидрати са изградени от дълги, сложни вериги от три или повече вида захарни молекули, докато простите захари съдържат само една или две захари.