Вашият телефонен номер влияе на живота ви много повече, отколкото си мислите. Виж

Запишете телефонния си номер на лист хартия и след това съберете всички цифри. Ако получите двуцифрено число, добавете двете цифри отново, за да получите едноцифрено число.

Източник: Youtube

Номер 1

В нумерологията едно се смята за щастливо число. Символизира ново начало и успех. Това число привлича просперитет и щастие, свързва се със Слънцето, което е царят на всички небесни тела. Той представлява сила, слава и власт.

Номер 2

Две се свързва с баланс, хармония, но и с партньорство и сътрудничество. Ако това число се е получило за вас при изчислението, то ще ви даде сили да изградите силни връзки и да поддържате баланс в работата и личния си живот. Числото две се нарича женствено, то е подхранващо и състрадателно число. Привлича положителна енергия, носи мир и щастие, а също така се свързва с креативността и интуицията.

Номер 3

Числото 3 е числото на положителната енергия, свързано със себеизразяването и оптимизма. Привлича положителни вибрации в живота, но също така просперитет и растеж. Свързва се с планетата Юпитер, която също е символ на изобилието и мъдростта. Ще донесе успех и богатство в живота ви.

Номер 4

Нумерологията обикновено се отнася до четири като нещастно число, свързано с препятствия и предизвикателства. Това число ще привлече неприятности и провал в живота ви. Тя е повлияна от непостоянната планета Уран, която представлява внезапни промени и катаклизми.

Номер 5

В нумерологията числото 5 се счита за динамично число, символизиращо свобода, гъвкавост, приключения и промяна. Свързва се с планетата Меркурий, представляваща комуникацията и интелекта. Ще привлече положителна енергия в живота ви, което ще ви помогне да разрешите проблеми и ще ви доведе до страхотни идеи.

Номер 6

Числото шест е хармоничното число на любовта, семейството и стабилността. Ще ви донесе силна отговорност към близките, но и любов и чувство. Свързан е с Венера, планетата на любовта, красотата и творчеството. Излъчва енергията на щастието, за да ви помогне да я привлечете в живота си и в живота на вашето семейство.

Номер 7

Седем е мистично число в нумерологията. Символизира мъдростта и интуицията. Това число ще ви принуди постоянно да търсите истината и да търсите знания. Свързан е с планетата Нептун, която представлява духовно пробуждане, но също така мечти и творчество. Със седем ще бъдете привлечени от мистика, духовност и медитация.

номер 8

Според нумеролозите числото осем е силно и благоприятно число, то излъчва вибрации на успех и просперитет. Числото осем ще донесе щастие, самочувствие и ще ви тласне към просперитет в живота ви. Но внимавайте, енергията на това число е толкова завладяваща и силна, че може да привлече и отрицателни вибрации.

Номер 9

Нумеролозите определят числото девет като мощно число, свързано с духовността, прогреса и успеха. Деветката ще бъде особено ценена от собствениците на фирми и самостоятелно заетите хора, тя носи възможности и изобилие в бизнеса. Също така се свързва с хуманитаризъм и филантропия, може да означава и желание да служиш на другите и да бъдеш от полза за обществото.

Източници: ,

Само тоалетна хартия и парче плат. Тези лесни есенни декорации са хит в интернет

Земните цветове на есента са празник за окото. Не е изненадващо, че интериорът на домакинствата започва да се облича в оранжево, лилаво, бордо и нюанси на кафявото. Тиквите са и най-често срещаният мотив. Но как да излъскате елегантно декорацията от тиква, ако не искате да си цапате ръцете и ви е жал за тиквата? Имаме страхотна процедура за декорация за вас. Ще бъде готово след няколко минути и изглежда невероятно.

Тоалетна хартия като тиква

Източник: Youtube

Включете децата

Определено не е нужно да се притеснявате, че ще се изцапате, докато правите тези тикви. Няма да работите с бои или лепило. Просто ще ви трябва само една пълна ролка тоалетна хартия, плат в есенни цветове, найлонова или по-голяма торбичка и парче клонка.

Влезте в производството

И как да стане това? Просто вземете ролка тоалетна хартия под ръка, няма значение дали е напълно пълна или разгръщате парче – можете да използвате количеството хартия, за да коригирате формата и размера на тиквата. В крайна сметка, ако искате гигант сред тиквите, можете дори да пожертвате една ролка големи кухненски кърпи и да направите по-голяма. След това наредете около него по-малки пухкави декорации.

pinterest

Съжаляваме, но вграденото съдържание вече не е налично.

Опаковайте и готово

Опаковайте ролката от тоалетна хартия в найлонов плик или плик. Подгответе достатъчно голям плат в есенни цветове, а още по-добре с есенни мотиви. Квадратната форма е идеална. Просто поставете ролката в средата на плата и я увийте, като пъхнете краищата на плата в хартиената ролка. За да направите тиквата още по-красива, съберете няколко кленови листа, които са все още зелени. Поставете двата листа на мястото, където сте залепили краищата на плата. Вземете в ръката си клонка, която ще служи за стеблото на тиквата и я пъхнете в рулото, така че да хване и листата. След това те ефективно създават тиквени листа.

Свързани статии

Източници: www.testovanonadetech.com, carujeme.cz

Рецептата за най-вкусния задушен спанак. Как да приготвим вкусна постна храна: тайни съставки

Вкусният задушен спанак, използван като гарнитура или плънка за пай, се приготвя само с няколко съставки. Рецептата може да бъде намерена от Раду Антон Роман, в труда „Готварство, вина и румънски обичаи“ (издателство Пайдея).

Спанак на пара, вкусно ястие СНИМКА Shutterstock

Спанак на пара, вкусно ястие СНИМКА Shutterstock

съставки:

сол, черен пипер, на вкус

4-5 скилидки чесън

2 картофа (1 чаша ориз)

1 морков

1 магданоз

1 кг спанак

1 супена лъжица брашно

2 супени лъжици масло

Начин на приготвяне:

Чесънът се нарязва на каша. Брашното се разтваря в малко вода. Спанакът се отцежда старателно, при необходимост се изстисква и нарязва. Загрейте олиото, гответе спанака за пет минути при непрекъснато бъркане. Добавете чесъна и брашното, посолете, разбъркайте, докато леко се хване. С тази каша може да се пълни всяка баница, независимо дали е от гръцки кори, тънки и намазани с олио, или от обикновено тесто за баница. Всяка палачинка се връзва и с паста от листа – спанак, лобода, коприва и др.“, казва в работата си покойният гастроном.

Тайна: 1 щипка черен пипер, 1 чаена лъжичка захар и още една чаена лъжичка лимонов сок ще облагородят допълнително нашата паста. Ако искате да го сгъстите, смесете го с 1 чаша сварен ориз.

Журналистът, влюбен в кухнята

През 57-годишния си живот Раду Антон Роман, журналист, писател, телевизионен продуцент, ловец и спортен риболов, публикува стихове, пътеписи, романи и есета, участва в няколко телевизионни проекта и публикации, посвещавайки се от 1997 г. на гастрономическата сфера. През 1998 г. Раду Антон Роман публикува едно от най-важните нови произведения на румънската гастрономия „Cucate, vini si ocătuuri romanaşti“ (издателство Paideia).

Кой трябва да го избягва

Нашите предци са го използвали за лечение на определени заболявания, като лечебна билка, но и като храна. Спанакът обаче е противопоказен за хора с ревматични и бъбречни заболявания.

Зеленолистните зеленчуци удължават живота ни. На първо място в списъка на суперхраните е спанакът, богат на хранителни вещества, който съдържа витамин К (с ползи за здравето на сърцето, костната система, при профилактика на очни заболявания) и който има противораков ефект. Според специалистите умерената консумация на спанак се препоръчва при хора с чернодробни, ревматични, стомашни и чревни възпаления, поради съдържанието на калиеви и калциеви оксалати. Освен това хората, страдащи от литиаза, трябва да избягват прекомерната консумация, тъй като съдържа пикочна киселина.

Как да отворите изцяло буркан, без да използвате сила: Знаете ли брилянтно прост трик с вода?

Ако не сте сигурни в свежестта на вашите яйца, ето един лесен трик, за да разберете. Това е прост тест във водата. Вземете яйце и го поставете в хладка вода. Ако вашите яйца се издигнат на повърхността, това означава, че са стари. Колкото повече въздух има в яйцето, толкова по-добре водата го плава, което означава, че наистина пресни яйца ще бъдат на дъното. Много е лесно и наистина точно.

:

Източник: Youtube

Постоянно пресни авокадо

Трик за любителите на авокадото. Както знаете, вкусът му е страхотен, единственият му недостатък е, че изгнива за един ден и след това става кафяв и неизползваем. С този трик обаче то ще остане свежо още малко. Разрежете авокадото и натрийте вътрешността му с лимонов сок. След това го увийте във фолио и го приберете в хладилника. Ще видите, че на следващата сутрин отново ще бъде красиво зелено и свежо.

Ненасилствено отваряне на консервната кутия

Бурканите са чудесен помощник, независимо дали става дума за сладко, горчица или сладко. Става коварно, когато искаш да го отвориш, опитваш с всички сили, но се съпротивлява много добре. Следният трик ще ви помогне в тази ситуация и няма нужда да стягате никакви мускули. Всичко, от което се нуждаете, е купа и топла вода в нея. Поставяте консервата първо с капака и я оставяте за 15 секунди. Това ще започне да оказва натиск и консервната кутия ще се отваря лесно и бързо.

Твърдо масло

Познавате онова чувство, когато искате да направите хляб и масло за закуска, просто бързате и изведнъж осъзнавате, че маслото е като кубче лед. Разбира се, не можете да чакате размразяването, така че имаме по-добро решение. Вземете ренде и настържете замразеното масло. Когато е на малки парченца, няма да е проблем да го намажете върху хляб, препечен хляб или каквото предпочитате за закуска.

Свързани статии

Източници: carujeme.cz, www.nejrecept.cz

Сварете 1 глава лук с шепа орехови черупки и запомнете тази рецепта: Веднага помага срещу кашлица и болни бронхи!

Още нашите баби и дядовци са познавали този лечебен чай за кашлица и порталът ни го припомни.

Чаят от орехи е естествен лек, който е много ефективен и може да се консумира дори от деца.

Той носи фантастични резултати, независимо дали страдате от суха или продуктивна кашлица.

Това древно лекарство не само има златист оттенък, но е истинско злато за всеки, който има нужда да се отърве от дихателните проблеми бързо и ефективно.

Лечебни ефекти на ореховите черупки:

– помощ при кашлица и настинка – лекува и продължителна или хронична кашлица

– противовъзпалителни ефекти

-лекува болните бронхи

-Помага при първите симптоми на грип и задръствания

– регулира нивото на кръвната захар – помощ при диабетици

– силен чай – отвара от орехови черупки действа благоприятно при язви

– за красива и силна коса (за изплакване)

– против косопад

-благотворно въздействие върху кожата

– потиска желанието за пушене

Много ефективно лекарство за кашлица

Имаме нужда от:

1 голяма глава лук с люспата

6-8 цели орехови черупки

1 пръчка канела (или 1/2 ч.л. смляна канела

2 л студена вода

2 см джинджифил

2 чаени лъжички мед

Приближаване:

Тайната на тази рецепта е използването на орехи (или орехови черупки) и лук с люспите им.

1. Измийте добре лука и го нарежете на филийки.

Измийте и смелете орехите.

3. Когато се появят първите мехурчета, покрийте с капак.

Оставете да поври 15 минути.

4. След това време отстранете от котлона и оставете да се влеят още половин час.

5. Прецедете, добавете настърган джинджифил и мед.

6. Пийте чая топъл по 1 чаша 3 пъти на ден.

Желаем Ви много здраве!

Който изхвърли опаковката на яйцата, заслужава шамар. Има невероятно приложение, за което чехите нямат представа

Когато мислите за цената на яйцата, може би се чудите как можете да спестите. Отговорът може да е точно пред очите ви – в опаковката на тези яйца. Независимо дали опаковката е по-малка или по-голяма, тя предлага редица творчески и практични приложения.

Рециклиране? По-добре го използвайте у дома

Интересно е, че повечето от нас автоматично смятат опаковките за яйца за хартиени отпадъци. Той обаче не е толкова подходящ за традиционно рециклиране, колкото може да се мисли. Вместо това може да попадне на сметища, където постепенно се разлага. Но защо трябва да изхвърляте опаковката, когато може да се използва у дома?

Компост: Вашата зелена алтернатива

Ако държите на екологията и имате компост у дома, имаме няколко съвета за вас. Можете просто да накъсате черупката на яйцата на по-малки парчета и да я добавите към компоста. Чрез смесване с друг органичен материал, той постепенно се разлага и се връща в почвата.

Използвайте в градината

Много от нас търсят начини да защитят градината си от плевели или да маркират пътеки и граници. Опаковките за яйца могат да бъдат правилното решение. Тяхната мека и пластична структура е идеална като заместител на мулчиращата кора. И кое е най-доброто? Те постепенно ще умрат и няма да застрашават вашите растения.

Снимка: Shutterstock

Естествен помощник при засаждане

Опитните градинари знаят трика за предварително покълване на малки семена. Например, семената на марулята трябва да се оставят да покълнат преди засаждане. И тук идва опаковката на яйцата! Просто поставете семето в една от дупките и го оставете да покълне. Когато дойде време за пресаждане, просто разрежете опаковката и го трансплантирайте заедно с растението в цветната леха. Картонената чаша ще осигури добро захващане на растението и постепенно ще се разложи.

Творчески дейности

Освен за използване в градината, кашоните за яйца могат да се използват и като оригинални инструменти и аксесоари в дома. Вярвате или не, те могат да станат страхотни органайзери за дребни неща като игли, ластици или копчета. А ако имате деца, картонът е чудесна отправна точка за различни творчески проекти и занаяти.

Снимка: Shutterstock

Обичате ли лалета? Време е да помислите за засаждането им. Но внимавайте за грешки

Редакция
8.8.2023 г
часовник
7 минути
видео

В ранните дни на размножаване и отглеждане на лалета една крушка струваше повече от къща. Днес всички можем да им се насладим и имаме безкрайно разнообразен избор. „Ако купувате качествен лук и спазвате няколко принципа, пролетният успех е гарантиран“, казва градинарят от фермата за цветя Loukykvét, която сподели опита си с нас.

Кога и къде да залагаме?

Идеалното време за засаждане на луковици на лалета е средата на септември до края на октомври. Ако ги засадите по-късно, може да не се вкоренят достатъчно добре преди зимата. Но дори и по-ранна дата от септември не е подходяща. Намерете място за луковиците, което ще бъде пълно слънчево през пролетта и което няма да задържа вода.

Източник: Youtube

Засаждане на групи

Ако лалетата ще красят пролетната градина, най-добър ефект ще постигнете, ако засадите луковиците на групи, а не поотделно тук и там. При избора на видове и сортове умереността се отплаща, въпреки че изобилието им е толкова изкусително. По-малко сортове и по-голям брой луковици от всеки от тях ще гарантират чудесен спектакъл.

Как да засадите луковици

Лопата и малка лопата са достатъчни за засаждане на лалета. Приспособления като сеялка за луковици или кошници в никакъв случай не са необходими. След това пригответе пясък и компост. Ако имате тежка, слабо пропусклива почва, струва си да я шлайфате старателно. Не е необходимо да купувате скъп силициев пясък, пясъкът за бетон с размер на зърното до 0,4 mm ще бъде достатъчен. Смесете пясъка с почвата, за да го изсветлите. Обикновено е достатъчно съотношение 1:4, т.е. една част пясък към 4 части почва. Неслучайно Холандия става земя на лалетата със своята пясъчна крайбрежна почва, която е перфектен пример за лалета. При тежка зима те изгниват и няма да видите цветя през пролетта.

Въпреки че не е нужно да пестите пясък, просто добавете тънък слой компост на дъното на бъдещото легло. Той ще осигури хранителни вещества с бавно освобождаване, ще подобри структурата на почвата, ще задържи влагата, но няма да причини преовлажняване. Компостът от собствената ви градина е идеален и трябва да е добре узрял, поне на една година. Никога не използвайте пресен тор или пресни пилета.

  • Изкопайте достатъчно дълбока дупка в добре подготвена почва. Засадете лука на дълбочина от 10 до 15 см, което е около три пъти височината му.
  • Засадете лука в дупката с върха нагоре, като леко го притиснете в почвата, за да не се преобръща при пълнене. Ако искате дебели връзки лалета и всяка година ще събирате луковиците от земята (вижте по-долу), не се колебайте да ги засадите на 2 до 3 см едно от друго, само се уверете, че не се допират.
  • Изсипете лука в дупката и покрийте с отстранената пръст. Не забравяйте, че над лука трябва да има поне 5 до 10 см почва. Ако маркирате мястото, ще знаете къде точно да търсите пролетни лалета.
  • Ако заплашва тежка зима, можете да мулчирате лехата например с листа или слама, но в началото на пролетта, веднага щом лалетата започнат да поникват, отстранете по-дебелия слой на постеля, така че да не се налага да прораства през нея.

Да копаеш или да не копаеш?

Някои производители смятат събирането на лук от почвата за ненужно, други за необходимо. И двата подхода имат своите предимства и можете да ги комбинирате. Добре е да знаете, че тази дилема се отнася само за култивирани лалета, а не за ботанически, по-малки и напълно невзискателни местни видове. Въпреки това, ако искате високи, пълно цъфтящи лалета, трябва да засадите отгледани сортове.

Можете да оставите лалетата на едно и също място в продължение на няколко години, но когато режете във ваза, трябва да оставите поне 2 долни листа за всяко растение. Те ще умрат естествено, когато луковицата натрупа необходимите хранителни вещества от тях за следващата година. Ако няма да берете цветята за вазата, отрежете ги след цъфтежа, така че лалето да влага енергията си в луковицата, а не в образуването на семена.

Направете същото – оставете долните две листа и отстранете цветовете, дори ако ще берете луковиците. Можете да ги вземете от земята веднага щом листата пожълтеят и изсъхнат – обикновено през юни. Ако луковиците на лалетата са се размножили, можете да засадите повече през есента – но младите отнемат няколко години, за да пораснат до пълен размер. Като ги събирате от почвата всяка година, вие също намалявате риска да се изгубят в леглото или да се заровят безвъзвратно дълбоко. И в двата случая очаквайте лалетата през следващата година да не цъфтят толкова обилно, колкото през първата година. Лукът постепенно се изтощава.

  • Ако всяка година прибирате луковиците от почвата, можете да ги засадите на 2-3 см една от друга, но не трябва да се допират.
  • Ако не планирате да изкопавате лалетата, изберете по-голямо разстояние, приблизително 5-10 см. Така че разчитайте на приблизително сто луковици на 1 m2.

Въртящи се лалета

Градинарите от фермата за цветя препоръчват редуване: изкопайте луковиците след изсушаване, разделете ги и ги засадете на ново място. В същото време можете да закупите нови луковици и да ги засадите заедно със старите. Можете да повторите процедурата на следващата година, трябва да се върнете на първоначалното място най-рано след три години. Това ще предотврати изчерпването на почвата и също така ще намали риска от нападение от болести и вредители.

Лалета във ваза

Ако отглеждате лалета само за рязане, струва си да следвате малко по-различна процедура. За да събират винаги първокласни цветя, професионалните производители на цветя отглеждат рязани лалета като едногодишни. Във фермата Loukykvét те действат по следния начин:

  • „Ние засаждаме десетки хиляди лалета всяка година и тъй като имаме ограничено пространство, засаждаме наистина гъсто. Избираме място, където не се натрупва вода и където почвата е красиво рохкава. Нашата ферма е разположена на лек наклон и никога не засаждаме лалета на най-ниските лехи.
  • Нашите легла са с дължина 14 м и ширина 90 см. Преди засаждане отстраняваме почвата от тях на дълбочина от 10 до 15 см. След това засаждаме луковиците на 2-3 см една от друга, докато образуват цялостен килим от лалета.
  • Поливайте обилно всички засадени лалета и след това покрийте с отстранената почва. Следим слоят да не е по-висок от височината на една или две луковици, благодарение на което получаваме по-ранна пролетна реколта. В случай на тежка зима леглата могат да бъдат покрити със слама или нетъкан текстил. И двете обаче трябва да бъдат премахнати през пролетта, веднага щом лалетата започнат да поникват.
  • Прибираме реколтата от лалета веднага щом разпознаем цвета на пъпката. При цъфтящите лалета е малко по-късно. Прибираме ги и с лук, който ги снабдява с хранителни вещества през целия период на съхранение. Съхраняваме ги във вертикално положение в хладилна стая с температура от 0° до 2° C. Тук лалето може да изчака няколко седмици без загуба на качество.
  • Преди да го използвате в букета, отрежете луковицата и поставете стъблото във вода, така че да се накисне добре.
  • Всяка година купуваме нови луковици на лалета. От луковиците, които са изтощени от горепосочената процедура, на следващата година ще цъфтят само наистина лалета джуджета, което сме проверили във фермата.“

Фермата за цветя Loukykvét се занимава с отглеждане на рязани цветя. Предлага не само букети, курсове за самостоятелно бране и връзване на букети, но и семена, разсад и луковици на цветя, подходящи за рязане. Тук можете да намерите десетки сортове лалета с първокласно качество. Повече на loukykvet.cz.

Свързани статии

Източник: сп. Рецепти,

Сварете 1 глава лук с шепа орехови черупки и запомнете тази рецепта: Веднага помага срещу кашлица и болни бронхи!

Още нашите баби и дядовци са познавали този лечебен чай за кашлица и порталът ни го припомни.

Чаят от орехи е естествен лек, който е много ефективен и може да се консумира дори от деца.

Той носи фантастични резултати, независимо дали страдате от суха или продуктивна кашлица.

Това древно лекарство не само има златист оттенък, но е истинско злато за всеки, който има нужда да се отърве от дихателните проблеми бързо и ефективно.

Лечебни ефекти на ореховите черупки:

– помощ при кашлица и настинка – лекува и продължителна или хронична кашлица

– противовъзпалителни ефекти

-лекува болните бронхи

-Помага при първите симптоми на грип и задръствания

– регулира нивото на кръвната захар – помощ при диабетици

– силен чай – отвара от орехови черупки действа благоприятно при язви

– за красива и силна коса (за изплакване)

– против косопад

-благотворно въздействие върху кожата

– потиска желанието за пушене

Много ефективно лекарство за кашлица

Имаме нужда от:

1 голяма глава лук с люспата

6-8 цели орехови черупки

1 пръчка канела (или 1/2 ч.л. смляна канела

2 л студена вода

2 см джинджифил

2 чаени лъжички мед

Приближаване:

Тайната на тази рецепта е използването на орехи (или орехови черупки) и лук с люспите им.

1. Измийте добре лука и го нарежете на филийки.

Измийте и смелете орехите.

3. Когато се появят първите мехурчета, покрийте с капак.

Оставете да поври 15 минути.

4. След това време отстранете от котлона и оставете да се влеят още половин час.

5. Прецедете, добавете настърган джинджифил и мед.

6. Пийте чая топъл по 1 чаша 3 пъти на ден.

Желаем Ви много здраве!

Подсладители като аспартам и стевия имат този вреден ефект върху червата, потвърждава проучване

Убеждението, че подсладителите са по-добра алтернатива на захарта, умира трудно. Всъщност все повече изследвания показват, че това изобщо не е така. Скорошно проучване подчертава как подсладителите могат да променят чревния микробиом

Скорошно проучване, проведено от изследователи от Научния институт Weizmann в Израел и публикувано в клетка, оценяват краткосрочните ефекти на четири нехранителни вещества (NNS) върху чревния микробиом, глюкозния толеранс и допълнителни здравни параметри.

По-конкретно, изследването, проведено върху 120 здрави възрастни, които по избор никога не са консумирали подсладители (и следователно са били най-подходящи за оценка на техните ефекти), се фокусира върху следните 4 вещества:

Прочетете също:

Участниците (средната възраст беше около 30 години и 65% бяха жени) бяха разделени на 6 групи: първите 4 получиха две сашета с различен подсладител три пъти на ден (дозите бяха значително по-ниски от тези максимуми, установени от FDA). Друга група получавала пет грама глюкоза на ден, докато на последната не било позволено да консумира нищо.

Проучването оценява случилото се с хората чрез основни измервания на метаболитни, метаболомни и микробни параметри в три отделни периода: след първите седем дни, след 14 дни на излагане на подсладители и след още 7. Това също беше възможно благодарение на фактът, че участниците са носили монитор за непрекъсната глюкоза (CGM) през целия период, използвайки който са извършвали тестове за глюкозен толеранс (GTTs) в предварително определени дни на изследване.

Изследователите също така събраха проби от микробиоми от устната кухина и изпражненията в предварително определени часове и помолиха всички участници да записват приема на храна и физическата си активност в реално време с помощта на приложение.

Резултатите показаха това захарин, сукралоза, аспартам и стевия значително променят чревния микробиом и човешка орална. Освен това захаринът и сукралозата пречат на метаболизма на захарите.

И това не е първото проучване, което показва този малко известен аспект на подсладителите. Прочетете също:

Заключенията от проучването гласят:

Нашата работа предоставя доказателства за отзивчивостта на човешкия микробиом към NNS и способността му да предава, в специфични конфигурации, ефекти надолу по веригата върху глюкозния толеранс на гостоприемника. Като такива и за разлика от общоприетото схващане, че ННС са метаболитно инертни, тези данни предполагат, че микробиомът на човешките черва може да представлява „център на реактивност“, позволяващ при някои индивиди предаването на ефектите на ННС върху човешката физиология. По подобен начин други „модерни“ хранителни добавки като диетични емулгатори (Chassaing et al., 2015; Tang et al., 2013), хранителни консерванти (Tirosh et al., 2019) и оцветители (Lui et al., 2021) имат Предполага се, че оказва влияние върху микробиома и в някои случаи медиира метаболитните ефекти на приемника надолу по веригата.

Авторите искат да подчертаят, че:

Тези открития не трябва да се тълкуват като призив за консумация на захар, която е тясно свързана със сърдечно-метаболитни заболявания и други неблагоприятни последици за здравето.

Това, което откри новото проучване, се нуждае от допълнително потвърждение и изисква допълнително изследване, но в общи линии може значително да помогне за оптимизиране на диетичните препоръки за пациенти с хипергликемия и затлъстяване.

Следвай ни в | | | |

източник:

Прочетете също:

Често се яде, но и почиства много добре: Жена сложи този зеленчук в тоалетната и на следващия ден банята миришеше на нова!

В банята, особено ако няма прозорец, се усеща неприятна или застояла миризма, колкото и да е чиста. Ако искате вашата баня винаги да мирише приятно. Вместо да купувате освежители за въздух, които са скъпи и вредни за вдишване, защото са пълни с химикали, опитайте трика с чесън. Мкраката на домакините са го пробвали и казват, че наистина действа.

чесън

Shutterstock

Обелете скилидката чесън и я сложете в тоалетната чиния, когато заспите. Не спускайте капака. Оставете го, но не трябва да използвате тоалетната или да пускате водата през това време. През нощта чесънът ще освободи естествения си аромат, който има способността да неутрализира неприятни миризми в банята – миризма на мухъл, влага, и двете ужасни миризми, които се разпространяват от канализацията. Сутрин, като влезете да се измиете, банята ще мирише приятно и свежо.