Хлябът често е незаменим на масата. Проблемът с яденето на твърде много хляб обаче е, че… ви напълнява. Андрея Марин разкри оригинална рецепта, подходяща за безвъглехидратна диета. Лесно е, бързо и вкусно.

от фигурата му и имплицитно това, което яде. Избягвайте нишестени храни и въглехидрати като хляб, паста, ориз и картофи. Но има няколко трика, които споделя с последователите си в социалните мрежи. Пример за това е „диетичен хляб“, който звездата приготвя у дома.

Рецептата за хляб на Андреа Марин

Алтернативата на традиционния хляб на Андреа Марин е по-здравословна и с по-малко калории.

съставки:

• 65 г бадемово брашно (около 3 супени лъжици, налични онлайн или в Plafar)

• 2 цели яйца

• 2 супени лъжици разтопено масло

• малка чаена лъжичка бакпулвер

• сол на вкус

Разбърквате всичко в по-висок съд, например стъклена купа, и го слагате в микровълновата за около 3 минути, толкова! Тестото втасва и се пече, ако желаете може да добавите още 30 секунди, зависи колко искате да се запече хляба.

Известната телевизионна водеща заяви още, че добавя различни семена и подправки: кимион, сушен лук, чесън на прах, ленено и сусамово семе, черен пипер.

Хлябът може да се превърне и във вкусен десерт без захар. Споменатите съставки могат да бъдат заменени с капки стевия за подслаждане (най-добрият заместител на захарта, по-добър от сиропа от агаве), какао или рожков на прах.

„Обещаният от диетата хляб! По-жълто е, защото е сготвено с яйца, а става за 5 минути! Избягвайте традиционното брашно, това е вкусен вариант за домашен хляб, когато искате да следвате диета без брашно и въглехидрати (без хляб, паста, ориз, картофи)„написа тя в публикация във Фейсбук.

Как Андреа Марин поддържа форма

На 48 години звездата от доста време е в страхотна физическа форма.

във всичко: месо, риба, морски дарове, сирене, сметана, масло върху хляб, компенсирайки липсата на въглехидрати с добри мазнини.

Винаги добавяйте салати, зеленчуци, супи, супи и чай.

Тайната е да се избягват рафинирани въглехидрати и захар, включително плодове с твърде високо съдържание на захари. Той също така казва, че яде малки порции храна. Не консумирайте газирани напитки. Не пие и кафе, въпреки че диетата му не го забранява.

Движението на открито също е изключително важен фактор. Андреа Марин твърди, че винаги, всеки ден, намира време за половин час спорт. Вечер тя се храни не по-късно от 4 часа преди лягане и оставя интервал между храненията от поне три часа.

Пълнени неаполитански чушки, фантастична, богата и вкусна неаполитанска рецепта, приготвена от вещите ръце на бабите от миналото.

Новите ястия на нашето време са винаги вкусни и приготвени за всички нужди и по хиляди различни начини, но мисля, че всяко ястие винаги е вдъхновено от прекрасните рецепти отпреди много години, перфектните, приготвени от вещите ръце на нашите баби , всеки град и село има свои собствени традиции, поради тази причина днес бих искал да ви покажа една фантастична неаполитанска рецепта с неустоима доброта, Пълнени неаполитански чушки.

Вкусно, богато и прекрасно ястие, което наистина си заслужава да опитате, чушките ще имат първо готвене, след което ще бъдат пълнени с варени яйца, варена шунка и провола, за да се сготвят отново само за 10 минути, за да овкусят всичко и да направят разтопете проволата, бунт от изключителна апетитна доброта, целият аромат на традиция на масата накратко.

Нека навлезем в детайли и да видим съставките, следвайте процедурата стъпка по стъпка, за да получите резултат, който е подходящ за готвач или по-скоро за баба.

Може да харесате и тази рецепта:
Или:

Време за готвене: 10/15 минути
Време за приготвяне: 20 минути

Съставки за 4 човека

4
300 г обезмаслена варена шунка
1
4 твърдо сварени яйца
Екстра върджин зехтин на вкус
Сол на вкус

Приготвяне на пълнени неаполитански чушки

За да направите това вкусно ястие, типична рецепта за неаполитанска кухня, първо вземете чушките, измийте ги и ги нарежете наполовина, след това ги поставете в тава, застлана с хартия за печене и намажете повърхността на хартията с екстра върджин зехтин, изпечете в предварително загрята фурна на 250 градуса, докато повърхността стане равномерно златиста, трябва да е набръчкана.

След това извадете всичко от фурната в купа и покрийте с чиния, оставете ги да изстинат поне 1 час, след това с върховете на пръстите си, леко навлажнени с вода, отстранете вътрешните семена, след което поставете резен във всяка чушка от варена шунка, резен провола и половината яйце, които предварително сте сварили във вряща вода, за да стегнат, след това навийте на руло и запечатайте с клечка за зъби, процедирайте така до изчерпване на съставките.

Сега продължете с готвенето, като наредите чушките върху тава, покрита с хартия за печене, осолете леко повърхността и изпечете в предварително загрята фурна на 180 градуса за 10 минути или в тиган с незалепващо покритие със струйка зехтин екстра върджин за 10 минути покрити с капак. Приятен апетит.

За да сте в крак с новини, рецепти и много други, продължавайте да ни следвате в нашите профили И . Ако искате да разгледате всичките ни ВИДЕО РЕЦЕПТИ можете да посетите нашия канал

Билките са били използвани като алтернативна медицина за лечение на заболявания в миналото и все още се препоръчват от лекарите дори днес някои билки като поддържащо лечение, тъй като допринасят за подобряване на здравословното състояние.

При респираторни проблеми опитайте някои от следните билки.

Розмарин – отличен домакински дезинфектант

Много ефективен дезинфектант, чието действие е сравнимо с дезинфектантите, използвани в болниците.

Може да се използва върху всякакви повърхности от стъкло през порцелан до дърво.

Имате нужда от:

3 шепи листа от розмарин

1 чаша вода

Приближаване:

Поръсете розмарина в горещата вода.

Загрейте на пламък, оставете да шупне (не ври), докато водата потъмнее. Отцедете в купа и оставете да изстине.

С помощта на гъба нанесете течността върху всички повърхности, които искате да дезинфекцирате.

Риган: премахва кашлица, настинка и болки в гърлото!

Възпалено гърло, неприятна кашлица или настинка.

Болест, която се лекува, но въпреки това е неприятна и вероятно всички бихме се радвали, ако можеше да бъде избегната.

Като част от профилактиката е препоръчително хранене, богато на витамини и минерали, спазване на хигиена на ръцете, а движението на чист въздух също ще помогне.

Ако обаче част от бацила попадне върху вас, ще намерите страхотен естествен помощник в кухнятаза които може би не сте знаели досега. Това е риган.

Риганът е билка, която се характеризира със силния си аромат и е отлична за подправяне на ястия.

Освен, че но има и лечебни свойства. Богат е на витамини А, С, Е и К, съдържа калций, манган, ниацин, желязо, магнезий, лутеин, действа като антисептик и има антибактериално действие.

Чай от риган

Първа помощ при настинка и особено кашлица.

Имаме нужда от:

5 супени лъжици сушени листа от риган

3 чаши вода

пчелен мед

лимон

Приближаване:

Оставете водата да заври и я изсипете върху изсушения риган.

Оставете да вари 5 минути, след което прецедете чая и подправете с мед и лимон.

За още по-добър ефект можете да комбинирате риган с мащерка, която също е отличен природен помощник при лечението на дихателни проблеми.

Корен от женско биле

Има антивирусни и антибактериални свойства, което го прави отличен за профилактика на белодробни заболявания.

Този корен служи като отхрачващо средство, което намалява дразненето на гърлото и изчиства възпалените лигавици.

мащерка

Той е много ефективен при вирусни и бактериални инфекции. Етеричните масла от мащерка могат да се считат за естествен антибиотик.

Сироп от мащерка: това правим, когато слузта се спусне върху бронхите и трябва бързо да я изкашляме. 20 dag захар (смесвам кафява с бяла или слагам само половината и замествам другата с мед след варене) варете за прибл. 20 мин. с 1/4 л вода, след което изсипете цялата торба сушена мащерка (аз използвам 14 гр. Kotánya), оставя се да изстине и се отцежда.

Така се получава по-плътен сироп, който дори децата харесват и много ми напомня на сиропите за кашлица от аптеката – само че е несравнимо по-евтин и според моя опит по-ефективен.

евкалипт

Това растение със специфичен аромат е едно от най-ефективните средства за почистване на дихателните пътища. Освен това предотвратява задръстванията и дразненето на синусите.

Глиган

Концентрат от листа и цветове на това растение има способността да подобрява цялостното здраве на белите дробове. Приготвяте чая като заливате 1 супена лъжица от изсушеното растение с преварена вода.

градински чай

Ако имате болки в гърлото или кашлица, ключът към правилното лечение е градинският чай.

Етеричното масло от градински чай е много полезно за дихателните пътища.

Можете да използвате градински чай под формата на лапа при болни сливици, възпалено гърло или възпаление.

При възпаление на венците или устната кухина градинският чай се използва за гаргара или се нанася върху памучен тампон и се налага на болното място

При грип или настинка пие се градински чай. Чаят от градински чай поддържа имунитета и разхлабва слузта, която лесно се откашля.

мента

Той е изключителен антиоксидант, който се бори с настинки и подобрява дишането.

Оман прав

Това растение е характерно антибактериално средство за профилактика на белодробни заболявания.

Корен от дива целина (Ligusticum porteri)

Съдържа камфор, който допринася за укрепване на белите дробове. Освен това подобрява дишането и облекчава дразненето на дихателните пътища.

Източник: grandmaremedy.com

Бонус: чудотворен Overlord

Това е невзрачно растение, подобно на ментата, и много хора го имат като любимо стайно растение в хола си поради лесната му грижа и вечнозелените му листа.

Растение с латинско име Plectranthus amboinicus обаче може да направи много повече, отколкото си мислите. Всъщност той лекува дихателните ви пътища само като го имате у дома. Ние обаче ще ви дадем идеални съвети как да умножите силата му.

Научете как да го правите и можете да забравите за капките за нос или сиропите за кашлица за целия сезон.

Какво може едно растение?

• Отпуска дихателните пътища – при симптоми на грип и настинка смачкайте няколко листа в ръката си и вдишайте.
• Елиминира бактериите и вирусите в помещението, в което се намира.
• Помага за по-добър сън, подобрява общото качество на въздуха.
• Перфектното природно средство срещу алергии.
• Може отлично да замени капките за нос и сиропите за кашлица – няма странични ефекти.
• Естествен репелент срещу мухи и комари.
• Перфектно овкусява храни и напитки – отличен за чай.
• Отвара от това растение се използва за лечение на кожни наранявания, кожни инфекции, изгаряния и за по-бързо заздравяване на белези. Има благоприятен ефект и за облекчаване на симптомите на ревматизъм.

Как се използва?

За отопление и дишане

Лечебните етерични масла можете да вдишвате като първа помощ, като вдишвате аромата на листо, което винаги можете да държите под ръка в джоба си или да го поставите до главата си на възглавница, например. Можете също така да хвърлите няколко листа в съд с вода и да ги оставите да се изпарят при нагряване. Ще спите много по-добре.

чай

Приготвянето от това растение е най-лесното нещо, което можете да направите с него. Просто залейте листата с топла вода около 80 градуса по Целзий и ги оставете да киснат пет минути. След това изпийте чая.

Лечебен сироп от рододендрон по два начина

Предпочитам студения вариант

Имаме нужда от:

Затварящ се стъклен контейнер

Най-малко 50 по-големи листа от рододендрон – колкото повече, толкова по-добре

Гранулирана захар (в зависимост от размера на чашата и количеството листа около 759 g до 1 kg)

Лимон, лайм, портокал – на вкус

лимонов сок

Приближаване:

Изплакваме леко листата в студена вода и ги разполовяваме, като по този начин помагаме да пуснат колкото се може повече сок. Лимонът, лаймът или портокалът (според вкуса) се измиват добре и се нарязват заедно с кората. След това е много просто, редуваме листата, захарта, лимоновия сок и цитрусите в чиста чаша, докато контейнерът се напълни напълно. Просто го затваряме и оставяме да стои пред прозореца.

В продължение на няколко седмици трябва да наблюдавате, че захарта се разтваря и ако е необходимо, можете леко да разбъркате и натиснете отново. Редовно проверяваме съдържанието на чашата, за да се уверим, че на повърхността не започва да се образува мухъл. Когато съдържанието на съда е напълно течно, прецедете през кърпа и изстискайте добре. Съхранявайте в килера. Сиропът не дразни стомаха, помага за отпускане на синусите, невероятно силен е при болки в гърлото, бронхити и други есенни и зимни болежки.Давам 3 пъти на ден по чаена лъжичка. Добавям го и към чай, кисело мляко и овесени ядки. Децата много го харесват! 🙂

От кето диетата до периодичното гладуване до веганството, предполагаемите ползи и недостатъци могат да варират между диетичните планове. Повечето хора изглежда приемат нови диети по същите причини. За подобряване на здравето и в някои случаи за отслабване.

Какво се случва с тялото ви, когато започнете нова диета

Но за съжаление, тези ползи не винаги са видими веднага. Упоритата работа и постоянството могат да бъдат пречка за мнозина. Въпреки това разбирането как диетата влияе на тялото може да определи дали някой се придържа към програмата си или не. Ето какво може да се случи с тялото ви, след като промените хранителните си навици. Разберете колко време може да отнеме, за да видите резултатите.

Някои ефекти се появяват веднага, докато други изискват търпение. Не всички ползи за здравето, свързани с балансираната диета, могат лесно да бъдат открити. Това не означава, че тялото ви не се променя. Някои ползи за здравето се появяват тихо почти веднага след като промените начина си на хранене. Д-р Тери Уолс, специалист по вътрешни болести, каза пред MindBodyGreen, че здравословните храни могат да започнат да възстановяват червата ви само за 20 минути. Те са в състояние да заменят провокаторите на възпаление като захарта с техните невъзпалителни аналогове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Те могат да подобрят мозъчната функция в рамките на часове.

Все пак може да отнеме известно време, докато тялото наистина се трансформира. „Ползите се развиват с месеци, понякога с години“, каза д-р Марк Д. Лури, директор по кардиология в Torrance Memorial Medical Center, пред US News & World Report.

„Физиологичните промени ще започнат бързо, но истинският ефект отнема време.“ Това може да варира в зависимост от вашата диета и здравословни цели. Например, проучване от 2011 г., публикувано в Diabetology, предполага, че диабет тип 2 може да бъде обърнат в рамките на осем седмици след приемането на нискокалорична диета. За здравословните за сърцето диети WebMD отбелязва, че може да отнеме от три седмици до три месеца, за да видите резултатите.

Какви са промените, които забелязвате веднага?

Когато става въпрос за загуба на тегло, няма две еднакви тела и не всички диети са безопасни. Основното правило, казва клиниката в Кливланд, е да приемате по-малко калории, отколкото тялото ви се нуждае. След това системата ще използва натрупаните мазнини като гориво, изхвърляйки ги чрез пот, урина и CO2.

Една нова, по-здравословна диета може да подобри работата на червата, мозъка, здравето на сърцето и други функции на тялото, но това не означава, че ще се почувствате по-добре веднага. Това не е изненада за всеки, който някога е бил на диета. Дискомфортът, поне в началото, изглежда е само част от пакета. „Първото нещо, което винаги чувам за преминаване към по-здравословна диета, е подуване на корема, газове и разстроен стомах“, каза Жаклин Лондон, регистриран диетолог, пред Good Housekeeping.

Фригители, пълнени с наденица и броколи, готови на масата за по-малко от половин час. Ястие, което не е съвсем леко, но си заслужава да се приготви.

Там приготвяме пържените рулца, пълнени с наденица и безплатно Ариел, но рецептата със сигурност е малко тежка, но приготвена по всяко време на годината, пак ще направи страхотно впечатление. Първо трябва да разберем какво представляват фригителите. Friggitelli са сладки зелени чушки, които имат малко по-дълга форма и приличат на кроасани. Вместо това friarielli са броколите, наричани по този начин на юг или по-скоро в Кампания.

Затова ще трябва да приготвим тези сладки зелени чушки и да ги напълним с наденица и така наречените броколи. Стъпките за подготовка са различни, така че ви моля да прочетете внимателно и да следвате стъпките стъпка по стъпка.Времето, което ще отнеме, няма да е дълго, но трябва да следваме внимателно различните стъпки.

Фригители с пълнеж от наденица и броколи

Нищо не е повече от казано, отколкото направено, също и защото ще се приготвят „почти“ сурови и следователно всичко ще бъде бързо.

съставки

• Половин килограм чушки фригители
• 100 г стар хляб
• две чаши вода
• 300 г наденица
• настъргано сирене
• яйце
• сол
• зехтин
• пипер
• Масло от семена за пържене
• чесън
• броколи (фриариели) 300гр

Фригители, пълнени с наденица и броколи, готови на масата за по-малко от половин час. Метод

Започваме да приготвяме броколите, всъщност след като сме ги почистили добре и взели само връхчетата, приготвяме малко олио в тиган с незалепващо покритие и запържваме чесъна. След като чесънът покафенее, извадете го и добавете броколите и ги гответе на среден огън с капак, като разбърквате от време на време. Посоляваме и поръсваме с люта чушка според вкуса ни. Ако не обичаме чили на прах, можем да добавим и малко парченце чили заедно с чесъна. Нарежете стария хляб на ситно и го сложете в купа с малко вода, за да омекне.През това време нарежете сладките зелени чушки, подсушете ги, отстранете дръжката и също отрежете горната част на чушката, като премахнете вътрешните семки. След като чушката е почистена, изцеждаме хляба, който ни беше останал и го слагаме в купа, като добавяме и нарязания на ситно колбас без обвивката, настърганото сирене, малко сол, малко черен пипер.

Как да си направим фриджители, пълнени с наденица и броколи

Към всичко добавяме и броколите, които вече сме приготвили и разбъркваме добре, пълним чушките, като напъхваме подправката вътре. Взимаме тигана с олиото и започваме да пържим чушките, като ги запичаме по няколко минути от всяка страна. Когато се сварят ги отцеждаме и поставяме в чиния с попиваща хартия и поръсваме с настърган кашкавал. Няма да е необходимо да процедираме с допълнителна сол, защото вече сме посолили плънката вътре. Така приготвените чушки сервираме и топли, и студени, защото и в двата случая ще са вкусни.

Смятате ли, че досадните комари се размножават в контейнерите за дъждовна вода във вашата градина? Не се отчайвайте! Имате много просто и ефективно решение във вашата кухня у дома.

Спрете комарите

И вие ли се дразните от атаките на неприятно жужащите комари в топлите летни вечери в градината и ви е омръзнало постоянно да им махате? Техният източник често се намира в застояли запаси от уловена дъждовна вода. Това е идеално място за размножаване и растеж на ларвите на комарите. Ако обаче използвате един лесен трик, няма да имате от какво да се притеснявате и със сигурност ще се насладите на пълно и спокойно благополучие във вашия зелен оазис.

Трик от килера

Просто бръкнете в килера за обикновено олио. Може да бъдете приятно изненадани колко ефективен може да бъде за предотвратяване на размножаването на комари във вашите бурета за дъждовна вода. Защо това е така и как да процедираме правилно?

Когато нанесете малко количество масло (няколко капки са достатъчни) върху повърхността на застояла вода, върху повърхността се образува тънък маслен слой, т.е. непропусклив филм. Това ще попречи на ларвите на комарите да достигнат въздуха. Без възможност за дишане те не могат да се развиват и умират. Освен това маслото е просто и екологично решение, което е напълно евтино и няма да навреди по никакъв начин на вашите растения при поливане.

Как да го направим?

Просто добавете няколко капки олио за готвене на повърхността на застояла дъждовна вода. Разстила се по повърхността и образува гореспоменатия тънък маслен слой. Повтаряйте процедурата на редовни интервали, приблизително на всеки две седмици. Ако в дъждовната вода все още има ларви на комари, маслото трябва да се добавя по-често и всеки път след дъжд. Маслото трябва да е годно за консумация, например слънчогледово или маслиново.

Винаги само тънък слой масло!

Защо е важно да не предозирате водата с масло? Ако налеете твърде много, на повърхността ще се образува дебел филм, който може да попречи на притока на въздух в дъждобрана. Впоследствие може да навреди ненужно на растенията, които ще поливате с тази дъждовна вода.

Свързани статии

В определени ситуации може да получим нежелано посещение от прилепи в къщата и ще е необходимо да ги отпратим по несмъртоносен, но все пак ефективен начин.

Прилепи, колко страшно. Външният им вид ги прави заплашителни и е обичайно да се смятат за опасни и способни да предизвикат страх. Но в действителност това не е така, нищо не е направено на човека, освен ако не е провокиран. В този случай те действат при самозащита, както всяко друго животно в природата. Тогава може да се случи да ги намерите у дома, особено в някои райони, разположени в провинцията. Но дори и в града не е толкова трудно да намерите прилеп, който кръжи около запалена светлина точно до открита светлина. Освен това има други части от домовете ни, които ги привличат.

Прилепите са единствените летящи бозайници в света. И знаем, че те имат навици, които ги карат да излизат навън само през нощта, търсейки храна. Докато през деня те обикновено спят в гнездата си, защитени от слънчева светлина.Намираме ги особено в пещери или в най-дълбоките части на гората. Това, че не изглеждат много добре, че са черни или поне напълно тъмни, космати и приличат на мишки, изобщо не ги прави приятни за окото. Тези бозайници обаче абсолютно не са свързани с мишките, като последните са гризачи.

Прилепите в къщата, нещата, които може би не знаете

А прилепите също са напълно безвредни, казахме, за разлика от самите мишки. В смисъл, че те не са склонни да атакуват хора със същата честота, както при самите мишки. И двете обаче могат да пренасят заболявания с вируси, рикетсиози, бактерии, спирококи, лептоспироза, гъбички, протозои и хелминти. Прилепите обаче са ценени поради факта, че ядат и комари сред многото насекоми, които са част от диетата им. Смята се, че за една нощ прилепът може да погълне повече от три хиляди комара.

Той знае как да го направи и къде да ги намери, имайки остри и свръхразвити сетива. Има и видове прилепи, които вместо това се хранят с нектар или плодове и по този начин допринасят за опрашването на цветята и разпръскването на семена. Точно както правят насекомите. Епизоди на агресия от страна на тези летящи животни срещу хора се случват само по време на определени епизоди. Например, когато човек вдигне ранен прилеп на земята.

Методи за прогонването им

Въпреки това, ако се окажем с прилепи в къщата, можем да опитаме да ги отпратим, като използваме тези съставки:

две чаши топла вода;
десет скилидки;
лъжица канела;
етерично масло от евкалипт или мента.

Добавете всички тези съставки в чаша в реда, показан тук, разбъркайте добре и филтрирайте. След това изсипваме всичко в спрей бутилка, за да получим отлично разпръснато вещество, което може да се пръска навсякъде, където е необходимо. Той ще бъде много ефективен при отблъскване на всякакъв вид прилепи. Друг ефективен метод за изплашване на прилепите се състои в поставяне на мигаща светлина където знаем, че са се промъкнали. Най-честите места, където можете да намерите гнездо на прилепи.

Други ефективни средства, които да опитате

Всъщност това ще бъде основен елемент на безпокойство за тези бозайници и ще взаимодейства отрицателно с техните навигационни сетива. Други наши валидни съюзници в прогонването на прилепите те са нафталин, за предпочитане да се поръсят, когато знаем, че ги няма в този момент, и ултразвук, който пречи на слуха. Слухът е най-развитото им сетиво.

Но светлините, както споменахме, могат да бъдат също толкова ефективни. Освен това, когато прогоним прилепите – абсолютно така, че да не им навредим – ще трябва да помислим за почистване на района, където са гнездили, за да премахнем оставеното от тях гуано, тъй като е токсично. И във всеки случай, ако имате фотоволтаична система у дома знам, че можете да сте в безопасност: прилепите не ги понасят. Това може да им попречи да ви посетят.

Билките са били използвани като алтернативна медицина за лечение на заболявания в миналото и все още се препоръчват от лекарите дори днес някои билки като поддържащо лечение, тъй като допринасят за подобряване на здравословното състояние.

При респираторни проблеми опитайте някои от следните билки.

Розмарин – отличен домакински дезинфектант

Много ефективен дезинфектант, чието действие е сравнимо с дезинфектантите, използвани в болниците.

Може да се използва върху всякакви повърхности от стъкло през порцелан до дърво.

Имате нужда от:

3 шепи листа от розмарин

1 чаша вода

Приближаване:

Поръсете розмарина в горещата вода.

Загрейте на пламък, оставете да шупне (не ври), докато водата потъмнее. Отцедете в купа и оставете да изстине.

С помощта на гъба нанесете течността върху всички повърхности, които искате да дезинфекцирате.

Риган: премахва кашлица, настинка и болки в гърлото!

Възпалено гърло, неприятна кашлица или настинка.

Болест, която се лекува, но въпреки това е неприятна и вероятно всички бихме се радвали, ако можеше да бъде избегната.

Като част от профилактиката е препоръчително хранене, богато на витамини и минерали, спазване на хигиена на ръцете, а движението на чист въздух също ще помогне.

Ако обаче част от бацила попадне върху вас, ще намерите страхотен естествен помощник в кухнятаза които може би не сте знаели досега. Това е риган.

Риганът е билка, която се характеризира със силния си аромат и е отлична за подправяне на ястия.

Освен, че но има и лечебни свойства. Богат е на витамини А, С, Е и К, съдържа калций, манган, ниацин, желязо, магнезий, лутеин, действа като антисептик и има антибактериално действие.

Чай от риган

Първа помощ при настинка и особено кашлица.

Имаме нужда от:

5 супени лъжици сушени листа от риган

3 чаши вода

пчелен мед

лимон

Приближаване:

Оставете водата да заври и я изсипете върху изсушения риган.

Оставете да вари 5 минути, след което прецедете чая и подправете с мед и лимон.

За още по-добър ефект можете да комбинирате риган с мащерка, която също е отличен природен помощник при лечението на дихателни проблеми.

Корен от женско биле

Има антивирусни и антибактериални свойства, което го прави отличен за профилактика на белодробни заболявания.

Този корен служи като отхрачващо средство, което намалява дразненето на гърлото и изчиства възпалените лигавици.

мащерка

Той е много ефективен при вирусни и бактериални инфекции. Етеричните масла от мащерка могат да се считат за естествен антибиотик.

Сироп от мащерка: това правим, когато слузта се спусне върху бронхите и трябва бързо да я изкашляме. 20 dag захар (смесвам кафява с бяла или слагам само половината и замествам другата с мед след варене) варете за прибл. 20 мин. с 1/4 л вода, след което изсипете цялата торба сушена мащерка (аз използвам 14 гр. Kotánya), оставя се да изстине и се отцежда.

Така се получава по-плътен сироп, който дори децата харесват и много ми напомня на сиропите за кашлица от аптеката – само че е несравнимо по-евтин и според моя опит по-ефективен.

евкалипт

Това растение със специфичен аромат е едно от най-ефективните средства за почистване на дихателните пътища. Освен това предотвратява задръстванията и дразненето на синусите.

Глиган

Концентрат от листа и цветове на това растение има способността да подобрява цялостното здраве на белите дробове. Приготвяте чая като заливате 1 супена лъжица от изсушеното растение с преварена вода.

градински чай

Ако имате болки в гърлото или кашлица, ключът към правилното лечение е градинският чай.

Етеричното масло от градински чай е много полезно за дихателните пътища.

Можете да използвате градински чай под формата на лапа при болни сливици, възпалено гърло или възпаление.

При възпаление на венците или устната кухина градинският чай се използва за гаргара или се нанася върху памучен тампон и се налага на болното място

При грип или настинка пие се градински чай. Чаят от градински чай поддържа имунитета и разхлабва слузта, която лесно се откашля.

мента

Той е изключителен антиоксидант, който се бори с настинки и подобрява дишането.

Оман прав

Това растение е характерно антибактериално средство за профилактика на белодробни заболявания.

Корен от дива целина (Ligusticum porteri)

Съдържа камфор, който допринася за укрепване на белите дробове. Освен това подобрява дишането и облекчава дразненето на дихателните пътища.

Източник: grandmaremedy.com

Бонус: чудотворен Overlord

Това е невзрачно растение, подобно на ментата, и много хора го имат като любимо стайно растение в хола си поради лесната му грижа и вечнозелените му листа.

Растение с латинско име Plectranthus amboinicus обаче може да направи много повече, отколкото си мислите. Всъщност той лекува дихателните ви пътища само като го имате у дома. Ние обаче ще ви дадем идеални съвети как да умножите силата му.

Научете как да го правите и можете да забравите за капките за нос или сиропите за кашлица за целия сезон.

Какво може едно растение?

• Отпуска дихателните пътища – при симптоми на грип и настинка смачкайте няколко листа в ръката си и вдишайте.
• Елиминира бактериите и вирусите в помещението, в което се намира.
• Помага за по-добър сън, подобрява общото качество на въздуха.
• Перфектното природно средство срещу алергии.
• Може отлично да замени капките за нос и сиропите за кашлица – няма странични ефекти.
• Естествен репелент срещу мухи и комари.
• Перфектно овкусява храни и напитки – отличен за чай.
• Отвара от това растение се използва за лечение на кожни наранявания, кожни инфекции, изгаряния и за по-бързо заздравяване на белези. Има благоприятен ефект и за облекчаване на симптомите на ревматизъм.

Как се използва?

За отопление и дишане

Лечебните етерични масла можете да вдишвате като първа помощ, като вдишвате аромата на листо, което винаги можете да държите под ръка в джоба си или да го поставите до главата си на възглавница, например. Можете също така да хвърлите няколко листа в съд с вода и да ги оставите да се изпарят при нагряване. Ще спите много по-добре.

чай

Приготвянето от това растение е най-лесното нещо, което можете да направите с него. Просто залейте листата с топла вода около 80 градуса по Целзий и ги оставете да киснат пет минути. След това изпийте чая.

Лечебен сироп от рододендрон по два начина

Предпочитам студения вариант

Имаме нужда от:

Затварящ се стъклен контейнер

Най-малко 50 по-големи листа от рододендрон – колкото повече, толкова по-добре

Гранулирана захар (в зависимост от размера на чашата и количеството листа около 759 g до 1 kg)

Лимон, лайм, портокал – на вкус

лимонов сок

Приближаване:

Изплакваме леко листата в студена вода и ги разполовяваме, като по този начин помагаме да пуснат колкото се може повече сок. Лимонът, лаймът или портокалът (според вкуса) се измиват добре и се нарязват заедно с кората. След това е много просто, редуваме листата, захарта, лимоновия сок и цитрусите в чиста чаша, докато контейнерът се напълни напълно. Просто го затваряме и оставяме да стои пред прозореца.

В продължение на няколко седмици трябва да наблюдавате, че захарта се разтваря и ако е необходимо, можете леко да разбъркате и натиснете отново. Редовно проверяваме съдържанието на чашата, за да се уверим, че на повърхността не започва да се образува мухъл. Когато съдържанието на съда е напълно течно, прецедете през кърпа и изстискайте добре. Съхранявайте в килера. Сиропът не дразни стомаха, помага за отпускане на синусите, невероятно силен е при болки в гърлото, бронхити и други есенни и зимни болежки.Давам 3 пъти на ден по чаена лъжичка. Добавям го и към чай, кисело мляко и овесени ядки. Децата много го харесват! 🙂

Нямате сушилня и сте свикнали да сушите дрехите си навън на въздух? Тогава няма да се изненадате, че с настъпването на есента времето за съхнене се увеличава. Дните са по-студени, слънчевите лъчи намаляват и вали по-често. Прането, което е било сухо за няколко часа през лятото, сега може да изсъхне навън за няколко дни.

Решението може да бъде преместването на сушилнята в къща, където е по-топло и няма опасност от внезапен дъжд. Понякога обаче може да се случи така, че наистина да имате нужда от дреха, която сте извадили от пералнята. Как да се справим с такава ситуация?

През зимата стискайте повече, отколкото през лятото

Интензивността на изстискване трябва да е различна през зимата, отколкото през лятото. Тя трябва да варира в зависимост от това дали окачвате дрехите си навън или вътре в апартамента. През лятото при сушене на чист въздух е по-добре дрехите да не се сушат толкова много. Интензивното изстискване ще го намачка повече и излишно ще утежните гладенето му. Свежият въздух бързо издухва излишната влага.

През зимата обаче нагласете центрофугата на по-висока скорост, ако материята на облеклото не пречи. Ако сушите прането си в апартамента, то може да стане застояло, ако съхне по-бавно. Освен това рискувате образуването на мухъл по стените и дограмата поради изпаряването на по-голямо количество вода при по-ниска честота на проветряване.

Подсушете с кърпа

Така че, ако дрехите, от които се нуждаете, нямат време да изсъхнат, поставете ги отново в пералнята. Добавете към него много абсорбираща кърпа, колкото по-голяма, толкова по-добре, и стартирайте цикъла на центрофугиране. За да сте сигурни, затворете захранването с вода, така че малко вода да не попадне случайно в барабана.

Когато пералнята приключи с прането, по-голямата част от остатъчната вода от прането ви ще се премести към кърпата, която ще изсмуче излишната влага от нея. По този начин изсъхването му отнема значително по-малко време и, отново поради материала, ютията също може да ви помогне. В сътрудничество с нея след това ще изпарите и изсушите останалата влага.

Дори сушилнята се нуждае от топлина

Разбира се, можете да опитате тази процедура, дори ако вашата сушилня в момента стачкува. В нейния случай тогава е вярно, че не трябва да я претоварвате. Голямото натоварване оказва голям натиск върху двигателя и това може да доведе до неговата повреда.

Прочетете също:

Освен това по възможност го поставете в сухо и топло помещение. Това е така, защото сушилните засмукват околния въздух и ако са в студен гараж, трябва да работят много по-усилено и да изразходват много повече енергия.

Снимка: Shutterstock, източници: ,

Когато печем във фурната, обикновено слагаме храната върху решетката и я оставяме да се изпече. Професионалните готвачи обаче препоръчват едно ястие, което според тях гарантира най-добрия вкус от професионалните ресторанти.

И всичко, което трябва да направите за него, е да махнете решетката и да приготвите храната на дъното на фурната. Професионалните готвачи казват, че това е най-добрият начин за приготвяне на пица, хляб или цяло пиле или пуйка, защото по този начин получавате страхотен вкус поради топлата долна повърхност на фурната, която е в контакт с храната.

Техният съвет е да махнете решетките и да сложите хартия за печене, след което загрейте фурната на 250 градуса, но се уверете, че дъното на фурната е достатъчно здраво, за да издържи теглото на храната, която приготвяте.

Освен това някои фурни имат вентилационни отвори на дъното, които могат да причинят проблеми, ако са блокирани или затворени. Този дизайн е често срещан в газовите печки, така че ако не сте сигурни, преди да започнете да готвите, по-добре е да проверите всичко с производителя.