Искате ли да имате буквално здравословно чудо във вашата градина? Включете се в отглеждането на дървото на нашите предци. Офиката е привлекателно и дълголетно дърво, чиито плодове имат невероятни здравословни ефекти.
Жерав или Sorbus domestica
Това красиво овощно дърво с предевропейски произход живее от 300 до 500 години в нашия климат, в южната част на Европа може да живее до 600 години. Освен това, това е растение с интересни лечебни ефекти, което ще ви избави от много неприятни проблеми.
В нашата страна това красиво дърво се среща предимно в Словакия, по-специално в района от планината Vizovice до Pálavské vrchy. Той също така расте изобилно в Бохемските централни планини. Можете дори да предприемете пътуване до Южна Моравия до Tvarožna Lhota, където това дърво също има свой собствен музей.
Монументалното широколистно дърво достига височина до петнадесет метра, ако расте в гората, дори тридесет метра. Вкусните му плодове са изключително богати на лечебни вещества, а от едно пораснало дърво можете да съберете няколкостотин килограма.
Искате ли да научите повече за офика? Гледайте следното видео:
Вкусни плодове, които лекуват
Плодът на трънката е malvici, който има малко по-различна форма в зависимост от вида. Когато узреят през есента, те приличат на малки ябълки или круши в тяхната сферична, крушовидна или яйцевидна форма. Цветът на плодовете е жълто-зелен до кафяво-зелен. Страната, която е насочена към слънчевата страна, често е оранжева до червена.
Malvices имат диаметър от 2,5 до 4 cm и тежат около 20 до 30 g. Вкусът им е приятно сладък, пълни са със сок и ухаят красиво. Трябва да ги ядете само когато са добре омекнали и покафенеят. Дотогава няма да им се радвате много, доста са горчиви.
Защо зрелите череши са здрави?
Още предците ни са знаели, че това е изключително здравословен плод, който има и относително приятен вкус. Тя отново се завръща на сцената, а напоследък червената боровинка отново се радва на голяма популярност не само в традиционната, но и в съвременната медицина. Червената боровинка е чудесен източник на ценни фибри за нашето тяло и също така съдържа витамини А, С, Е, К, В1, В2, В3, В6 и В9. Плодът е полезен и заради дозата си антиоксиданти и минерали като калий, калций, магнезий, фосфор, желязо, мед, цинк и манган.
Повишен имунитет
Благодарение на високото съдържание на антиоксиданти, т.е. вещества, които помагат за защитата на клетките от увреждане, причинено от свободните радикали, този плод ни предпазва от опасни заболявания, включително рак, сърдечни заболявания и болестта на Алцхаймер.
По-добро храносмилане
Редовната консумация на този плод ще ви помогне доста да подобрите храносмилането, благодарение на фибрите, които са необходими за правилното функциониране на червата. Плодовете са подходящи и за лечение на загуба на апетит, храносмилателни разстройства, подходящи са дори за диабетици.
Намалява холестерола…
Благодарение на богатото съдържание на антиоксиданти, плодовете на червената боровинка са в състояние да намалят високите нива на нездравословния холестерол, който се създава в черния дроб, по отличен начин, по естествен начин.
… но и кръвното налягане
Благодарение на понижаването на стойностите на холестерола, кръвоносните съдове се отпускат по-добре и не се натоварват от слаб кръвен поток. Плодовете ефективно подпомагат поддържането на здравата функция на цялата венозна система. Поглезете се с тях специално при проблеми с разширени вени и хемороиди.
Ще помогне и на страдащите от алергии
Черешите също могат да облекчат симптомите на много алергии. Плодовете съдържат кверцетин, който е флавоноид с противовъзпалително действие и ще помогне за намаляване на особено неприятното кихане и хрема.
Източник: www.living.iprima.czwww.pardubice.rozhlas.czwww.radimejak.cz