Този изключително здравословен плод ще поддържа тялото ви както почти нищо друго. „Кралят на плодовете“ отскоро се предлага в дискаунт магазините и неговите качества го карат да посегнете към него. Ето го „вероятно най-здравословният плод в света“ само за няколко евро!

Имат леко „разтеглива“ текстура, вкус на карамел и мед, невероятни ползи за здравето и марокански произход. Мнозина ги смятат за „крал на плодовете“ и ако не сред всички, то поне сред този вид – фурмите. Днес ще говорим за Medjool – разнообразие от фурми, които ще зарадват дори експертите по спортно хранене.

Фурми Medjool. Защо са толкова специални?

Има много какво да се каже за датите Medjool и всеки аспект си заслужава да бъде споменат. Този вид, който е по-голям, по-сладък и по-мек от обикновените фурми, дълги години се смяташе за плод само за по-висши кръгове, дори за кралски особи. Днес – за щастие – се отглежда в много страни и понякога дори достига до обикновените търговски вериги. И защо си струва да го търсим точно там?

Във връзка с фурмите Medjool заслужава да се спомене и темата за количеството антиоксиданти, които съдържат. Антиоксидантите от марокански плодове предпазват сърцето от болести и, между другото, имат противоракови и противовъзпалителни ефекти. Освен това те са нещо като „еликсир на младостта“, тъй като флавоноидите и каротеноидите от фурмите Medjool предпазват кожата от вредното въздействие на UV радиацията.

Фурми Medjool. Какво още си струва да знаете за тях?

В допълнение към отличните ефекти върху сърцето и кожата, фурмите Medjool регулират нивата на кръвната захар и поддържат нервната и храносмилателната система. Съдържанието на минерали – особено на така необходимия калий, който в тези фурми има значително повече от бананите – предпазва от умора и спомага за поддържане на оптимална мускулна и мозъчна функция.

Според експертите си струва да си набавите 2 от тези фурми, за да не се притеснявате повече за нивото на калий в тялото си. Не би трябвало да е трудно – фурмите Medjool са не само здравословни, но и много вкусни. Благодарение на карамеления им вкус и фина текстура много хора ги сравняват дори с… бонбони. Какво може да бъде по-добре?