Както се оказва, лукът може да бъде не само безценна съставка в кухнята, но и в ежедневната грижа за кожата.

Редовен триене на лицето с половин можете да видите лука изненадващи ефекти.

Опитайте и ще останете приятно изненадани.

Получете съвет и разчитайте на тези препоръки от портала

Лукът се радва на голямо признание не само в кухнята.

Той е ценен източник на цинк, магнезий, фолиева киселина, желязо, калий, калций, витамини B, C, K, E, A и фибри.

Има противовъзпалителни и бактерицидни свойства, и това са само част от многото полезни ефекти на лука.

Освен многобройните си свойства, този зеленчук може подобряват вкуса на много ястия.

Ползите от лука обаче не свършват дотук, защото той е страхотен и като натурална козметика.

Използване на лук в ежедневната грижа за кожата може да се окаже истински пробив.

Разнообразните му ефекти са известни и използвани от хиляди години.

Разтрийте лицето си с лука

Не очаквате този ефект, но ще ви изненада приятно.

Бактерицидните вещества, витамин С и антиоксидантите, намиращи се в лука, го правят си струва използвайте този зеленчук в ежедневната грижа.

Можем да помогнем по този лесен начин подобряват състоянието на кожата, минимизират видимостта на бръчките и забавят процеса на стареене на кожата.

Триенето на лицето с лук също може да бъде полезно за проблеми с акнето.

Въпреки това си струва да се направи, преди да започнете това лечение тест за алергия.

Само тогава обелете лука правилно, измийте и разполовяват.

Масажирайте лицето си с лука с кръгови движения, избягвайте зоната около очите.

Редовното триене на лицето с лук също може озарява тена и ви помага да се отървете от пигментацията.

Домашна маска от лук

Кожата ви ще ви благодари за този много лесен трик

Лукът също страхотна основа за маска.

Трябва да се отлепи и гответе общо около 15 минути.

След като изтече това време оставете да се охлади за известно време и след това пасирайте.

Нанесете готовата маска върху лицето, като избягвате зоната около очите и след 10 минути измийте кожата с хладка вода.

Може да забележите промяната веднага.

Лучена маска – рецепта за красиво лице на всяка възраст

Маска „фонтанът на вечната младост“.

Поради високото съдържание цинк лукът е в състояние да обнови кожата и да възвърне нейната младост и еластичност.

Лучената маска изглажда бръчките и оставя кожата младахидратирана и сияйна.

Нарежете лука на ситно и смесете с мед.

Натрийте лицето си с олио, като най-добре е за целта да използвате зехтин.

Нанесете върху този мазен повърхностен слой на кожата лук-мед натрошен.

Когато този слой изсъхне, нанесете друг слой (първо масло, след това отново лук).

Това ще отнеме прибл 30 минути.

След това измийте кожата с топла вода и нанесете обикновен кремкойто премахва миризмата на лук.

Сега просто се погледни в огледалото.

Тази маска се използва на интервали от 2 дни.

Една процедура се състои от десет приложения.

Тъй като лукът съдържа органични киселини, ефектът му върху кожата е просто невероятен: тя ще бъде по-свежа, по-гладка и дори незначителни дефекти като малки белези, тъмни петна или обриви ще изчезнат.

Маската не трябва да се нанася само върху лицето, но и върху други проблемни зони по тялото.

Елексир на младостта и ревитализация на клетките

Лукът съдържа, наред с други неща, аскорбинова киселина, йод и флавоноид, наречен кверцетин.

Поради това лукът е уникална съставка, който стимулира образуването и регенерацията на кожни клетки.

Има и еликсир за възстановяване на кожата отвътре, който се препоръчва, ако имате кожни проблеми, страдате от чести кожни възпаления и раздразнения или се борите с други хронични кожни заболявания.

Освен това еликсирът значително подобрява качеството на кожата.

За да подготвите, нарежете десет средни големи глави лук и глава чесън.

Налейте един литър прясно мляко към лука и чесъна и гответе на среден огън около час.

След това отстранете от огъня, филтрирайте и оставете охладете млечната смес.

Във вече охладената течност добавете две супени лъжици мед.

Еликсирът се съхранява в добре затворен съд в хладилник, за предпочитане в стъклен съд.

Еликсирът трябва да се приема пет пъти на ден и винаги по една супена лъжица между храненията.

Тази течност не само лекува и подмладява кожата, но напитката с мляко от лук укрепва имунната система и повишава устойчивост на цялото тяло.

Това не е всичко

Свойствата на лука са наистина изненадващи.

Типична миризма на лук помага при главоболие: просто вдишайте за кратко и скоро ще почувствате облекчение.

Всичко това се дължи на фитоконцидите, които ни причиняват сълзи при рязане на лук.

Ако натривате ноктите си със сок от лук всеки ден, можете да станете по-силни, по-красиви и здрави нокти.

За да премахнете миризмата, натрийте ноктите и пръстите си с лимонов сок.

Лучена супа за изгаряне на мазнини

Лукът стимулира работата на стомашно-чревния тракт, активира метаболизма, премахва излишните течности и токсини от тялото.

Много е ефективен за отслабване меню лучена супа.

Тази супа трябва да се консумира всеки ден в продължение на една седмица.

Лучената супа помага за намаляване на теглото, пречиства кръвта и подобрява цялостното здраве.

За да приготвите супа за изгаряне на мазнини, ще ви трябва следното:

шест глави лук,

няколко домата

глава зеле,

две чушки,

магданоз.

Към супата можете да добавите и чесън, тиквички, аспержи и малко моркови.

Приближаване:

Почистете и нарежете зеленчуците.

Поливайте го вода и варете.

Супата може да се овкуси по наш вкус, дори и с лют пипер.

През седмицата гответе тази супа всеки ден и я консумирайте три или четири пъти на ден.

В първия ден на такъв план диета можете да ядете всички видове плодове с изключение на банани.

През втория ден е препоръчително да се консумират (пресни или варени) зеленчуци, но не и картофи.

Третият ден отново е плодов, но може да добавим и зеленчуци.

Четвъртият ден отново е зеленчуков.

На петия ден добавете 500 грама пилешко месо.

На шестия и седмия ден имаме същата диета: зеленчуци, плодове и 500 грама пилешко месо.

Диетата с лучена супа е много проста, защото практически не чувстваш глад.

Освен това е изключително полезен за нашето здраве.

Ако се придържате към диетата за една седмица, можете не само да отслабнете, но и да почистите кръвоносните си съдове, а също така тази диета подобрява храносмилателната система и укрепва имунната ни система.

Баба ми казваше, че е достатъчна само една глава лук всеки ден, за да си красива и да се чувстваш страхотно.

И това не са само празни думи: лукът съдържа голямо количество витамин А и витамин С.

Поради липсата на тези витамини кожата може да бъде нееластична и да се появят бръчки в ранна възраст.

Появяват се и промени в хормоналния баланс.

Освен това лукът съдържа калций и калий, във формата, в която организмът ги използва най-бързо.

Късмет!