Случва се да подценяваме болката в мускулите на краката и да отдаваме причината за нея на умора или лека травма.

Оказва се обаче, че първи могат да бъдат долните крайници предупреждават за опасно високо ниво на холестерол в кръвта.

В началото болката е характерна.

Порталът информира защо болките в краката не трябва да се подценяват.

1. Как ни вреди високият холестерол?

Прекалено високият холестерол е здравословен проблем, с който се борят все повече словаци.

Това състояние е много опасно за здравето, защото носи повишен риск от заболявания като инсулт или инфаркт.

Освен това холестеролът е повишен често се свързва с наднормено тегло и затлъстяванекоето е особено опасна комбинация за здравето.

По-специално LDL (една от двете фракции, обикновено наричани холестерол, а другата е HDL) причинява мастните вещества започват да се натрупват в стените на кръвоносните съдове (образува се атеросклеротична плака).

Съдовете се стесняват вътре, докато притока на кръв е практически невъзможен.

Това води до инсулти и инфаркти.

Има обаче някои ранни признаци за развитие на атеросклероза, които могат да ни предупредят.

Те засягат предимно долните крайници.

2. Боли ли те кракът?

Не винаги трябва да са само болни стави, но може и да е така болни кръвоносни съдове.

Недостатъчно диагностицираната болка в краката понякога се нарича периферна артериална болест (ПАБ).

Артериите на краката са атеросклеротични, т.е. запушени, което е свързано със специфични симптоми като:

Тъпа, натрапчива болка

Понякога може да се обърка с мускулна болка, крампи или умора. Има остра или рецидивираща форма.

Дискомфортът и болката се увеличават по време на движение

Повече движение означава повече кръв, течаща през съдовете. И тъй като те са „задръстени“ с холестерол, това ще засили болката, тъй като кръвта се опитва да „изтръгне“ през стеснения съд. Когато обаче краката си почиват, болката изчезва.

Болят мускулите, а не ставите

Ако усещаме болка в мускулите, а не около ставите, например около коляното, можем да сме почти сигурни – причината е в кръвоносните съдове, а не в костно-мускулната система.

Балансирана диета който съдържа възможно най-малко транс-мазнини, липиди от животински произход и възможно най-много ненаситени, естествени растителни масла, ефективно предпазва от развитие на атеросклероза и следователно PAD.

Поради посочените по-горе причини е препоръчително да възприемате тялото си и да не пренебрегвате сигнали, които могат да бъдат предвестник на по-сериозно заболяване.

Много здраве!