Болката в коляното несъмнено е много неприятна и най-често се причинява от дефект в костната структура.

При неприятна болка хората често посягат към обезболяващи лекарства от аптеката, но тя може да бъде облекчена по съвсем различен начин!

Болката в коляното може да засегне всички възрастови групи.

Какво причинява болка в коляното?

Нараняване

Стареене

Заболявания

Как се проявява болката?

Като тъпа остра болка в цялата колянна става или на едно място.

Скованост на колянната става и ограничена подвижност.

Възпаление, което може да се разпространи в околните тъкани.

За щастие има естествени начини за облекчаване на болката почти веднага!

Чудо, наречено мас

Свинската мас съдържа киселини, които могат да запазят лечебното вещество и да го изпратят директно в по-дълбоките части на кожата.

В зависимост от това кои билки използвате, лекува например екземи, възпаления, помага за заздравяването на белези и разширени вени, а благодарение на колагена изглажда красиво кожата и се бори с бръчките.

Мехлем от невен на стари майки – това не се купува от аптеката

Древно чудо, което има безброй приложения за здраве и красота.

-просто го нанесете върху гърдите и имате най-доброто лекарство за пристъпи на кашлица, включително астматични,

– премахва болките в гърба, мускулите и ставите

– безценен е за бебета и майки,

– успокоява кожата,

– бори се с екземи, кожни възпаления, акне,

– най-доброто средство за разширени вени, синини и малки рани,

-дезинфекцира и успокоява,

-заздравява ухапвания от насекоми, охлузвания и малки белези след операция или нараняване.

Как да го направим?

Сложете маста на огъня и я оставете да се разтопи, когато маста започне да шупне, разбъркайте с цветовете от невен – съотношението е за 500 г свинска мас, 1 шепа билки.

Оставете всичко заедно на огъня за около 5 минути, след което оставете да престои 24 часа.

Тази процедура – повтаряме варенето и спирането 3 пъти.

След това прецеждаме през марля и имаме готов мехлем, който съхраняваме в чисти съдове на хладно.

Домашен мехлем за болки в ставите и кожни проблеми

Трябват ни 250 г свинска мас и две пълни шепи цвят от лайка.

Разтопете мехлема на огън, добавете лайка и оставете всичко да заври.

След това оставяме настрана, покриваме съда и го поставяме на хладно място за 24 часа.

На следващия ден затоплете сместа и я пресовайте през кърпа.

Освен от лайка, можете да направите тези мехлеми за коляното и от дафинов лист, конски кестен и люспи от лук.

Мехлем от стар мед и горчица – отличен за възпалени колене

Имаме нужда от:

1 лъжица мед

1 лъжица обикновена горчица

1 лъжица сол

1 лъжица сода

Приближаване:

Просто смесете и нанесете върху коляното. Увийте във фолио и завийте с марля или шал.

Лягайте си нормално и просто изплакнете с хладка вода сутрин. Това е идеалното нещо, което трябва да направите, ако изпитвате болка в момента – става и за вода в коляното.

Ако имате много чувствителна кожа, опитайте първо на китката си, за да видите дали сместа ви създава проблеми.

Повтаряйте 4-5 дни подред, след което трябва да се освободите от неприятните болки.

Ако се обадят отново, повторете тази проста процедура. Горещо го препоръчвам.

Компрес за укрепване на хрущяла

Той не трябва но трябва да се консумира, той посъветва прост, но много ефективен компрес от желатин.

Как да го направим?

желатин както обикновено се разтваря в гореща вода (не се вари) и го оставете леко да повяхне.

След това намазваме болното място и оставяме Нанесете за 45 минути, така че веществото да се абсорбира напълно в кожата и да достигне до ставата.

След 45 минути върху кожата ви трябва да остане само тънка мембрана, което е знак, че веществото е абсорбирано.

Според Szabó става дума за най-евтиният начин да поддържате ставите и костите си в добро състояние до старост.

Според него обаче този метод действа само като терапия за механични увреждания и дефицит на калцийно не за възпалителни ставни заболявания.

Една опаковка желатин струва само няколко цента, така че този метод определено си струва да се опита.

Ако не изразходвате целия желатин, можете просто да го затоплите в микровълновата, преди да го използвате отново.

По-естествени начини за бързо облекчаване на болката в коляното и лечение на причината за болката!

Кокосово масло

Има много силни противовъзпалителни свойства, които са много ефективни при облекчаване на болката и лечение. Загрейте ½ чаша кокосово масло за 3 минути на слаб огън и след това нанесете върху коляното.

Увийте във фолио, кърпа и оставете за няколко часа.

Повторете 1 до 2 пъти на ден.

Лют пипер и зехтин

Съдържа капсаицин, който предизвиква усещане за топлина в болезнените зони.

Може бързо да облекчи болката и да намали подуването.

Смесват се 2 лъжици подправки и 100-150 мл зехтин.

Нанесете пастата върху болезнените зони и оставете да подейства. Когато усетите, че болката отшумява, можете да отмиете пастата.

Лют пипер и ябълков оцет

Смесете половин чаена лъжичка черен пипер и 1 чаша ябълков оцет.

Пригответе обвивка от тази смес, като напоите марля в тази смес и я наложите върху болезнените места.

Лимони

Те са богати на лимонена киселина, която може ефективно да разтваря кристалите пикочна киселина, които са основните причини за артрит.

Ето защо лимоните са много полезни при лечението на болки в коленете, както и причините за тази болка.

Нарежете 1 лимон на филийки и поставете върху болезненото място. Завива се в тензух, потопен в зехтин и се покрива с фолио.

Повтаряйте два пъти на ден за поне 15-20 минути.

Също така е много добре всяка сутрин на гладно да се пие вода с лимонов сок.

Ябълков оцет и студена вода

Оцетът има силни алкализиращи свойства, които разтварят вредните токсини в ставите.

Смесете две лъжици ябълков оцет с една чаша вода и пийте веднъж на ден.

Ябълков оцет и зехтин

Смесете 1 супена лъжица оцет и 1 супена лъжица масло. Нанесете сместа върху предната и задната част на коляното! Тоест по цялата повърхност. Оставете да действа 30 минути и след това изплакнете с вода.

Ябълков оцет с топла вода

Напълнете ваната с топла вода.

Добавете 2 чаши ябълково пюре и разбъркайте на ръка. Коленете трябва да бъдат изцяло потопени в тази течност за 30 минути.

Повтаряйте веднъж дневно в продължение на 1 седмица и болката ще отшуми.

Синапеното масло стимулира кръвообращението в коленете и околните тъкани, като намалява възпалението и болката.

Сложете 2 лъжици олио на огъня и загрейте.

Когато маслото се затопли, добавете 2-3 скилидки пресован чесън.

Нанесете сместа върху коляното и го увийте с фолио и кърпа. Оставете да действа 1 час. Повтаряме процедурата два пъти седмично.

Зехтин

Лекува болезнени и подути колене.

Достатъчно е леко да масажирате болезненото коляно с маслото за няколко минути – оставете маслото върху коляното поне час и след това го отмийте.

Повтаряйте веднъж на ден.

Евкалиптово масло

Има силно обезболяващо действие и бързо облекчава болките в коленете, тъй като лесно прониква през кожата.

Смесете 5 капки евкалиптово масло, 2 капки зехтин, 5 капки ментово масло и нежно масажирайте болезнените зони с тази смес.

Оставете върху кожата поне 1 час и след това изплакнете.

Мляко от куркума

Силен противовъзпалителен и аналгетичен ефект. Освен болката, той има цял набор от други предимства.

Смесете 1 лъжица куркума, мед, канела и 1 чаша мляко. Слагаме на огъня и загряваме. Пием топла напитка веднъж на ден.