Супа от черно зеле: яжте с вкус и се детоксикирайте!

Зелевата чорба е вкусна! Здравословен и вкусен, той е онази първа неустоима топлина, която възстановява тялото и ума, глезейки небцето от първия вкус

Кале супата е фантастична! Направен с малко съставки, всички на много ниска цена и присъства във всяка кухня, той е концентрат от важни хранителни вещества за нашето тяло, включително минерални соли и витамини, които ни връщат във форма за няколко минути и в същото време укрепват имунната ни система система .

Бързо и лесно за приготвяне, всеки може да го приготви: дори и този, който не знае как да готви, и е така винаги вкуснонезависимо дали ви харесва горещо или на стайна температура.

Ето как се прави чорба от черно зеле

Там Супа от черно зеле е фантастично! Това е селска рецепта без глутен, приготвена с най-добрите зеленчуци за този сезон. Типично за района на Тоскана, това приготвяне е просто фантастично и завладява и най-скептичните вкусове на децата само за няколко минути и то от първата лъжица.

Ароматно и вкусно, така че никой не може да му каже не!

Произведено в: няколко минути

готвене: 2 часа

  • инструменти
  • нож
  • дъска за рязане
  • тенджера с капак
  • дървена лъжица
  • съставки
  • гореща вода на вкус
  • 250 г безглутенови доматени консерви
  • 100% италианско сурово ево масло
  • сол и черен пипер
  • 250 г предварително сварен боб от консерва на пара
  • сотирани лук, морков и целина на вкус
  • 2 жълти картофа
  • шепа зелен фасул
  • 400 г черно зеле
  • пармиджано реджано (по желание) за завършване

Черна зелева чорба процедура

Запържете сместа в тенджера със соса за няколко минути и след това добавете обелените и нарязани картофи. Продължете с варенето за няколко минути и след това добавете доматените консерви, добре отцедения зелен фасул, почистения и нарязан зелен фасул, обеленото, измито и нарязано на ивици черно зеле.

Добавете сол и черен пипер и гответе 2 часа, като разбърквате от време на време. В края на готвенето. Чиния и овкусете с люспи Пармиджано Реджано (по избор) преди сервиране.