Причините за сухи устни могат да бъдат различни, тъй като има няколко фактора, които влияят на това състояние. Нека открием всички възможни хранителни причини, които могат да повлияят на сухите устни

Причините за това могат да бъдат различни, от начина на живот до продуктите за локално приложение, използвани за лична хигиена. Устните, по-специално, могат да бъдат много деликатна област, тъй като кожата тук е много по-тънка, отколкото на останалата част от лицето и поради това те могат бързо да се дехидратират поради безброй причини.

По-специално, устните са по-изложени на изсушаване, когато ядем. Ето защо е интересно да разберем кои например храни и напитки ги изсушават най-много. Определено не смятаме, че трябва да спрете да ги консумирате, особено ако са една от любимите ви храни, но ако устните ви са леко разранени след консумацията им, сега знаете защо.

Пикантни и горещи храни

Попитайте всеки с възпалително състояние на кожата като розацеяи вероятно ще потвърди, че пикантните и горещи храни могат да причинят пристъпи, напукана кожа и сухота.

Причината? Наличието на химическо вещество т.нар капсаицин което е често срещано дразнене на кожата и се свързва с възпаление и разрушаване на кожната бариера.

Освен това яденето на пикантни храни също може да изсуши устните ви, защото може да сте по-склонни да ги оближете, докато ядете, което допълнително дехидратира кожата ви.

Кафе и чай

Кафето и чаят, особено когато се сервират горещи, могат да дехидратират устните.

Помислете, че когато вземете горещ душ, кожата ви в контакт с гореща вода може да отслаби естествената ви липидна бариера и същото може да се случи с устните ви, когато пиете горещо кафе или чай.

Освен това тези напитки са диуретик и в резултат на това могат да имат дехидратиращ ефект, ако се пият в излишък.

Дефицит на витамин В12

Доказано е, че витамините от група В подпомагат здравата кожа, така че при недостиг може да се появи и повишена сухота на устните.

Следователно, за да избегнете това, е важно да следвате балансирана диета, която включва също.

Ето някои естествени средства за сухи и напукани устни:

Следвайте ни на | | | |

Може ли да ви е интересно: