За да предотвратите стареенето на кожата, важно е да се грижиш за нея.

И това е всичко врата и гърдитечесто изложени на слънце и външни влияния.

За щастие има естествени начини да ги предпазите.

Следвайте инструкциите от портала.

Грижата за себе си започва с навици за красота, които всеки трябва да знае.

Сред тях препоръки, които забавят признаците на стареене в уязвимите зони като шията и деколтето.

Зони, за които да се грижим

Кожата на шията и гърдите често е също толкова открита, колкото и кожата на лицето.

Малцина обаче се грижат за запазването на младостта на тези части на тялото.

Много е важно да го хидратирате, защото това е много тънка кожа, която е податлива на ежедневен стрес поради външни фактори.

Слънце и химикали те могат да причинят преждевременно стареене.

Поради тези причини е важно да развиете добри навици, за да поддържате тези части млад външен вид за възможно най-дълго време.

1. Спете по гръб

Когато спим настрани или по корем, кожата ни е склонна да се набръчква, причинявайки бръчките се появяват по-бързо.

Области като шията и гърдите могат следователно старее по-бързо.

Така спането по гръб помага да запазите тези части на тялото млади и стегнати.

Това също предотвратява увисването на гърдитекоето може да причини появата на по-малко оформени гърди.

Твоят също Лице ще бъде по-наситено с кислород.

Спането по гръб също е най-добрата позиция за сън за вашите прешлени.

2. Естествена грижа

Няма нужда да инвестирате в скъпи лечения, за да имате красива младежка кожа!

Естествените лекове могат да осигурят по-добри резултати от някои козметични продукти.

Сред тях растение с впечатляващи млади качества: алое вера.

Това растение с желатинова плът е силно овлажнява и предпазва кожата от ефектите на стареенето.

Благодарение на антиоксидантните механизми има свойства против стареене.

Можете да го използвате като маска за шията и гърдите, като нанесете пулпата върху тези зони за 20 минути.

Ще имате сияйна, хидратирана кожа.

3. Избягвайте гореща вода върху тези части на тялото

Често се препоръчва за укрепване на тъканите студен душ.

И има защо горещата вода има тенденция да премахва слоя себумкойто естествено защитава и овлажнява кожата ни.

Последица: тази деликатна област ще бъде по-склонна към преждевременно стареенеи следователно е освободен.

Ако не сте фен на ниските температури, изберете ирландски душ, който се състои от редуване на топла и студена вода.

Прокарайте гореща вода по главата, раменете и гърба си, за да отпуснете мускулите си.

Добра комбинация за релаксация и поддържане на стегнати гърди и шия.

4. Спортни движения

Не е тайна.

Спортът е от съществено значение за тези, които искат да останат млади, но и здрави.

За да предотвратите стареенето на гърдите и да забавите гравитацията, трябва укрепване на гръдните мускули.

Те са за тази цел манивели с перфектна тренировкакоито трябва да изпълнявате ежедневно.

Друг важен навик, който трябва да приемете: носенето на сутиен, който ви подхожда.

Дрехите, които са твърде тесни, създават гънки в тази уязвима зона и ускорява образуването на бръчки.

Те ще бъдат по-малко видими, ако изберете сутиен, който не е такъв нито прекалено тесен, нито твърде широк.

5. Добра хидратация

Независимо дали става въпрос за лицето, шията и гърдите, ежедневната хидратация е важназа предотвратяване на ефектите от стареенето.

При прилагане на крем или естествено лечение против стареене не забравяйте да нанесете слой върху тези крехки зони.

Идеално е започнете този ритуал от 30-годишна възрастза да предотвратите появата на тези бръчки.

Терапии и серуми, предназначени за тези части на тялото и за вас те могат да помогнат за предотвратяване на старчески петнакоито са причинени от възрастта, но и от престоя на слънце.

6. Добра слънцезащита

Лицето не е единственото, което трябва да се покрива със слънцезащитни продукти през зимата и лятото.

Този крем действа като щит срещу UVA и UVB, които ускоряват стареенето на кожата.

Изберете, ако кожата ви е особено чувствителна защитен крем със SPF над 30.

Можете да си направите сами слънцезащитен крем у дома.

Две естествени средства за намаляване на бръчките по шията и деколтето

Ако вече имате бръчки и искате да намалите следите им по кожата, е напълно възможно да използвате някои съставки от вашата кухня.

1. За подобряване на производството на колаген:

Разбъркайте го лъжица бирена мая, органично натурално кисело мляко и лъжица масло от пшеничен зародиш.

Приложете този препарат на врата и гърдите 3 пъти седмично.

Изплакнете с чиста вода за 15 минути.

2. За тонизиране на кожата:

Приготви се овлажняваща и стягаща маска смесване розова вода, лъжица мед, зрял банан, месестата част на половин авокадо, лъжица ябълков оцет и лъжица зехтин.

Благодарение на витамин Екоито съдържа, и овлажняващите вещества на останалите съставки, ще можете да видите бързи резултати.

Просто оставете да действа 10 минути и след това изплакнете обилно.

Тази маска може да се използва 2 до 3 пъти седмично.

Късмет!