Пациент, диагностициран с артрит, знае, че това не е краткотрайно заболяване, а по-скоро дълготрайно състояние, което може постепенно да ограничи подвижността на опорно-двигателния апарат.

Болка по време на ежедневни дейности, чувство на скованост и невъзможност за извършване на любим спорт или друга физическа активност.

Артритът има много форми и само в САЩ до 54 милиона възрастни страдат от него.

Както се посочва в канала в YouTube, за да се предотврати дегенерирането на по-леките форми на артрит в нещо по-лошо, трябва да избягвате да ядете тези 7 храни.

Консумацията им може да влоши състоянието ви.

Храни с добавена захар

Приемът на захар може да повлияе на протеините, отговорни за поддържането на здравината на нашите стави.

Това прави ставите по-податливи на артрит.

Твърде много захар в диетата може също да попречи на начина, по който тялото ни използва инсулина, хормонът, който регулира кръвната захар.

Захарта може да причини възпаление, което наред с други неща може да доведе до артрит.

Силно осолени храни

Твърде много осолена храна може да причини артрит.

Високият прием на сол може да причини възпаление в тялото.

И това може да доведе до артрит, наред с други неща.

Бобови зеленчуци

Този вид зеленчук може да доведе до влошаване на артрит.

Това вероятно се дължи на съединенията, които съдържат.

Влияят неблагоприятно на пациенти с артрит, чието състояние може да се влоши след консумация на тези зеленчуци.

Въпреки че тази информация все още не е научно потвърдена, по-добре е да избягвате този зеленчук в случай на артрит.

Тази категория включва например домати, картофи, чушки и патладжани.

Алкохол

Експертите единодушно са съгласни, че при артрит трябва избягвайте консумацията на алкохол.

Може да причини възпаление в тялото ви, което да влоши артрита.

Алкохолът също може да причини дехидратация и това може да доведе до скованост на ставите и дискомфорт.

Консумацията на алкохол също може да повлияе негативно на костите.

Храни с високо съдържание на пурин

Когато ядете храни, богати на пурини, тялото ви ги разгражда до пикочна киселина.

Ето защо не трябва да ядете следните храни:

карантии и малко морски дарове

червено месо, дивеч

някои зеленчуци като спанак, аспержи, карфиол.

Обикновено тялото отделя излишната пикочна киселина през бъбреците.

В някои случаи обаче тялото може да отдели прекомерно количество пикочна киселина.

Увеличаването на пикочната киселина може да доведе до кристални отлагания, които се натрупват в ставите ни, което води до възпаление и болка.

Този тип артрит най-често наричана подагра.

Причинява подуване и силна болка.

Подаграта е най-честата на пръстите на краката.

Месо на грил

Когато печем месо на скара, се отделят вредни вещества, които могат да се отложат в ставите.

Това може да се случи и с преработени храни като купен чипс, бисквити, различни сладкиши и др.

Консумацията им може да предизвика усложнения при артрит.

червено месо

Голямото количество червено месо не е място в диетата на здравия човек, защото учените отново разкриха вредните ефекти от прекомерния му прием.

Неумерената консумация може да доведе до по-висок риск от развитие на ревматоиден артрит.

Количеството червено месо трябва да бъде ограничено при балансирана диета.

Има много колаген в мускулите на свинско, говеждо и овче месо, което изглежда дразни човешката имунна система.

В резултат на това възникват чести ставни възпаления.

Повече информация можете да намерите в прикаченото видео в края на статията.

Естествен лек за артрит

Ако страдате от болки в ставите, разширени вени, артрит или ревматизъм, непременно опитайте този природен лек.

Не ви трябват нищо повече от 3 съставки от кухнята, които са изключително ефективни при този вид болка.

Не се колебайте, няма какво да губите!

Имаме нужда от:

2 PL карамфил

3 скилидки чесън

зехтин или разтопена свинска мас

Приближаване:

карамфил изсипете в кафемелачка.

Смелете на прах.

Чесън нека почистим.

След това го натискаме на земята карамфилкоито изсипахме в буркан за сладко.

Съдържанието на чашата сега залейте със зехтин така че и двата компонента да са потопени.

Разбъркайте, за да се комбинират и ще подготвим водна баня.

Поставете кухненска кърпа на дъното на тенджерата.

И наливаме вода.

Поставете чашата с маслената смес.

Включете котлона и изчакайте водата да заври.

След това гответе 30 минути и разбъркайте добре.

Оставете да се охлади за час.

След това масло прецедете през гъста цедка, покрита например с марля.

Поставете чашата със сместа на тъмно и хладно място.

И оставете да престои 10 дни.

След това използвайте маслото според нуждите и нанесете върху възпалени стави или разширени вени.

След нанасяне на маслото масажирайте 5 минути и увийте ставите в хранително фолио

Накрая увийте в дебела кърпа или кърпаза да затоплите засегнатата област.

Най-доброто е прилагайте това масло през нощта.

На сутринта измиваме с топла вода и това повтаряме увиването, докато болката отшуми.

Карамфилът е за болки в ставите много ефективен.

Много здраве!