Торбички под очите, подути и тежки крака или просто усещане, че тялото ви е подуто.

Тези усещания притесняват много жени, особено в периода преди или по време на менструация.

Ако обаче не става въпрос за хормонални промени, проблемът може да бъде и задържане на вода в тялото, причинено от излишък на натрий в тялото, липса на сън или алергии.

Каквато и да е причината, ние имаме идеалния съвет за вас, за да премахнете този проблем и да се почувствате по-добре и по-здрави.

Пийте против подуване

Ще имаш нужда

1 връзка магданоз

1 морков

1 портокал

1/4 лимон

1 супена лъжица ленено семе

100-150 ml чиста вода

Как да готвя

Изсипете портокаловия и лимоновия сок в купата на миксера.

Почистете и нарежете морковите, измийте и нарежете магданоза.

Сложете всичко в блендер (включително лененото семе и водата), пасирайте.

Изсипете в чаша и изпийте веднага.

Препоръчваме ви да изпиете тази напитка веднага след приготвянето.

Ако решите да добавите захар или мед за по-добър вкус, не забравяйте, че подсладителите намаляват ефективността на продукта.

Напитката трябва да се пие веднъж на ден.

След около 1 седмица сами ще видите страхотен резултат.

Тази напитка помага не само за справяне с подуването, но е и отлична за здравословно отслабване.

Той предизвиква чувство за ситост осигурява енергия и подобрява цялостното здраве.

Освен това е отличен помощник срещу подуване на корема.

Не забравяйте, че тази напитка е много ефективно средство, но е само допълнение към здравословния начин на живот.

Не забравяйте да го допълвате с физическа активност – поне 20 минути бързо ходене на ден и балансирана диета – особено по-малко сол в храната!