Искате ли да отслабнете, като следвате диетата Nowzaradan? Най-накрая е възможно, ето какво трябва да ядете, за да сте във форма.

През годините, в които се излъчваше Vite al Limite, много хора решиха да последват диетичните съвети на Nowzaradan, преживявайки значителна загуба на тегло по положителен начин.

Съвети, които се радват на голям успех и благодарение на различните клинични случаи, които лекарят е разказал чрез своята програма, за това става въпрос конкретно.

Диетата на д-р Нозарадан

Най-известният лекар на телевизия той успя да помогне на много хора, страдащи от тежко затлъстяване, витаещи между живота и смъртта, а след това също претърпели стомашен байпас и се възстановили напълно.

Предвид успехите, постигнати пред камерите, все повече хора се интересуват от съветите на Доктор Нозарадан, като също получава значителна ежедневна помощ. Това са диетични съвети, които ще ви позволят да отслабнете по-лесно, като се има предвид, че най-известният лекар по телевизията винаги препоръчва тип диета с нисък прием на въглехидрати с по-високо съотношение на протеини.

Какво да ядем по време на диетата Nowzaradan?

В частност, Nowzaradan препоръчвам да включите богати на протеини храни като бяло месо и риба в първата си диетазначително намалете очакваното количество МП за порция ден и ден и поверете закуските на храни като кисело мляко, брезаола и пълнозърнести яйца.

Съветът е също така да включите сушени плодове в диетата си, както в случая с бадемите, обърнете специално внимание на дозата: Nowzaradan винаги препоръчва да използвате сушени плодове, които се побират в дланта ви, приблизително около 30 грама.

Накрая, но не ми пука, докторът на Живее на ръба, също така препоръчва дълги разходки да се правят ежедневно, помислете за активиране на мускулното напрежение, а също и кръвообращението на тези, които са ходили на екскурзии твърде много. В същото време след това продължете да се храните с един и половина литра вода на ден, без да падате под препоръчителната доза, всъщност идеалното би било да въведете два литра на ден.

Следователно, следвайки практически съвети, ще забележим по-голяма загуба на тегло с до 3 кг за малко повече от 15 дни. Период на много сериозни увреждания, но който ще ви позволи да имате отново перфектна физическа форма, разказвайки му за излишните килограми.