В преходния период повечето от нас са податливи за заболявания, свързани с неприятна кашлица.
Да се отървете от него не е лесно и често отнема 2 седмици.
Особено се придържа към деца и възрастни хора.
Определено е необходимо да се хване болестта навреме.
Причината за кашлицата може да бъде различна.
Ако обаче причината е настинка, тази домашна рецепта ще ви отърве за няколко дни!
Можете да го приготвите за няколко минути от общодостъпни съставки.
Имаме нужда от:
250 мл вода
1 супена лъжица захар (може да я оставите)
1 глава лук
1 супена лъжица мащерка
1 супена лъжица майорана
1 супена лъжица лимонов сок
2 супени лъжици мед (или на вкус)
1 пакетче от любимия ви чай
Приближаване:
Смесете водата със захарта, мащерката, майораната и наситнения лук.
Ние готвим около 10 минути.
След като заври, прецедете в чаша и поставете пакетче чай.
Оставете да се влива според инструкциите.
Накрая добавете меда и лимоновия сок.
Пием напитката топла няколко пъти на ден.
Благоприятно въздействие на отделните съставки
Лук е един от най-ефикасните естествени помощници при лечение на вируси, но и за подпомагане на имунитета.
Съдържа витамини В1, В2, С, богат е на фолиева киселина, витамин Е и каротини.
В него също се среща желязо, цинк, сяра, фосфор, натрий, калций, калий, магнезий, мед и йод.
Съдържа и лечебни етерични масла, които имат положителен ефект върху сърцето и кръвообращението.
Следователно яденето на лук е полезно за предотвратяване на инфаркт или високо кръвно налягане.
За цялостно здраве се препоръчва консумацията му, особено в сурово състояние.
мащерка е важна билка в борбата с кашлицата. Основното му активно вещество е тимолът, който има силно дезинфекциращо действие.
Лечебното действие на мащерката е известно още на древния лекар Хипократ, който я препоръчва при респираторни заболявания.
Той е безмилостен борец срещу вируси и бактерии, но е ефективен и при лечение на гъбички.
Можете обаче да използвате тази широко достъпна билка и при кожни заболявания и акне.
Пресните листа от мащерка съдържат етерични масла, които ще ви предпазят и от натрапчивите комари.
Маслото от мащерка осигурява облекчение и облекчава симптомите след ухапване.
майорана съдържа предимно витамини А, С и бета-каротин. От минералите това са калций и желязо.
Също така съдържа омега 3 и омега 6 киселини а също и танини и етерични масла.
Като мащерка има дезинфекционен ефект.
Помага за премахване на кашлицата и разхлабва храчките.
Използва се и при лечение на възпалено гърло, ангина или възпаление на назофаринкса.
Лимон освен всичко друго фантастично източник на витамин С, който спомага за изграждането на имунитета и регенерацията на организма.
Вече 100 г лимон доставят на организма около 45 мг витамин С.
Той е отличен антиоксидант, ефективно се бори срещу вируси и бактерии и повишава защитните сили на организма.
В наши дни вече се знае, че има и значителни противоракови ефекти.
Med той е популярен не само като естествен подсладител, но особено заради лечебните си ефекти.
Действа както при профилактика, така и при лечение, като осигурява незабавно облекчение от дразнещата кашлица.
Медът се нарича още популярно естествено злато.
Съдържа безброй редица витамини, например А, В1, В2, В6, В12, но също и калций, фосфор, калий, натрий, желязо, свободни органични киселини и аминокиселини.
Освен че е почти незаменим в борбата с кашлицата, той има благоприятен ефект и при заздравяване на рани, детоксикация на организма, лечение на храносмилателни проблеми, профилактика на рак и сърдечни заболявания.
Сироп за кашлица от мащерка
Имаме нужда от:
200 г захар,
250 мл вода,
1 опаковка сушена мащерка
По желание: 3 лъжици цвят от слез
Приближаване:
Захарта и водата се варят на тих огън около 20 минути, за да не се изпари много вода. Оставя се настрана, залива се със съдържанието на торбичка суха мащерка, цвят от слез и се оставя да изстине напълно. Прецедете сиропа, налейте го в бутилка и давайте 3-4 пъти на ден по чаена лъжичка. Сиропът има много приятен вкус, дори и деца могат да го пият без проблем. Не забравяйте, че ефектът от всяко лекарство ще бъде забележим само след 2-3 дни. Този сироп определено действа.