Стрелка е плод, който се появява след цъфтежа на дивата стреловидна роза.

Готово е склад на витамин Сзащото има повече от всеки друг плод.

Най-много витамин С има в яркочервените зрели плодове.

Повече за полезното действие на стрелите ще научите в тази статия благодарение на канала в YouTube

В началото може да се изненадате, че стрелите не се разграждат от изсушаване и витамин С остава до голяма степен запазен.

Затова се смята, че само 1 чаша шипков чай ​​или 1 чаена лъжичка шипков мармалад покрива дневната нужда от витамин С.

Шипката е отлично лечебно растение срещу умора, изтощение и инфекции.

Укрепва имунитета и е особено полезен за деца, възрастни хора, болни и кърмачки.

Плодовете на шипката са богати на бета каротинкоето му придава червен цвят.

Органичните киселини, съдържащи се в шипките, действат върху по-добрата бъбречна функция и отделянето на урина.

Шипките са страхотни естествен източник на ценни минерали.

Укрепва кръвта и подпомага производството на червени и бели кръвни клетки.

Стрелките също насърчават апетита и те помагат при диария и киселини.

Успокоява и укрепва нервитесъщо така повишава устойчивостта на стрес.

Стрелките облекчават болките в костите и помагат при ревматизъм.

Те действат и върху по-добрата функция на черния дроб.

Стрелките са много ефективно естествено лекарство за кашлица.

Влияят благоприятно върху зрението и здравето на очите.

Ако искате да се възползвате от техните лечебни свойства, опитайте една от следните рецепти.

Чай от шипки

Имаме нужда от 3-4 супени лъжици изсушен арарут, 2 супени лъжици мед и 1 литър студена вода.

Поставете изсушените шипки в малък съд със студена вода и оставете да престоят една нощ.

На сутринта се слага на котлона и се оставя да заври.

След това свалете от котлона и оставете захлупени за 15 минути.

След това прецедете, добавете мед и чаят е готов за пиене.

Консумирайте през деня.

Шипков сироп

Съберете се 200 г пресни шипки.

Сложете нарязаните стрели в тенджера с литър студена вода.

Оставете да заври и след като заври разбъркайте 100 г мед.

Гответе 15 минути на среден огън, като непрекъснато отстранявате пяната.

След това прецедете шипковия сироп, налейте го в бутилка с капачка и я приберете в хладилника.

Приемайте по 2 лъжици 2 до 3 пъти на ден.

Мармалад от шипки

За да приготвим сладкото, от което се нуждаем пресни шипки и мед.

Пресни шипки оставете на слънчево място, докато месестата част омекне.

След това го смачкайте и го натиснете.

Пулп от шипка смесете с мед в равни пропорции.

Вече е готов за употреба.

Сладкото, получено от плодовете на шипките, е много здравословно, защото стрелките се използват сурови.

Можете да изсушите пресни шипки на топло и сенчесто място или във фурната.

От 2,5-3 кг пресни стрели ще получите около 1 кг изсушени стрели.

Защо стрелките помагат за намаляване на теглото?

Ефектът на арарут срещу затлъстяване се дължи на основното активно вещество, съдържащо се в семената му.

Нарича се тирозин и екстрактът, използван в изследването по-горе, съдържа 0,1% от това вещество.

Тирозинът действа по два едновременни механизма: ускорява изгарянето на мазнините и забавя натрупването на мазнини в тъканите.

Освен всичко друго, доказано е, че стрелите са и много полезни за болки в гърба, остеоартрит на коляното или тазобедрената става и ревматоиден артрит.

Те имат противовъзпалителни свойства и резултатите също показаха това те имат способността да понижават нивата на глюкоза, инсулин и холестерол. Те спомагат за повишаване на защитните сили на организма, предпазват от настинки и грип а 100 g изсушен арарут съдържа приблизително 1700 до 2000 mg витамин С.

Това е дори повече от портокалите, които съдържат около 50 до 100 mg.

Стрелките също съдържат витамин А и витамин Еминералното съдържание също е значително: магнезий, селен, желязо, калций и манган. Можете да направите не само чай от стрели, но и сос, конфитюр, сироп или сок, например.

Желаем Ви много здраве!

Много здраве!