Ако има растение, което е в състояние да лекува цял набор от заболявания, тогава това е розмарин.
Розмаринът се е доказал като чудесен съюзник не само при косопад, но и при други проблеми.
Научете повече в тази статия.
Получете съвет и разчитайте на препоръки от YouTube канала.
Розмаринът ще ви помогне ефективно да укрепите здравето си.
Това е билка, която се използва от векове като естествен лек за главоболиеподобрява паметта и концентрацията.
Помага за намаляване на тревожността и укрепва състоянието на ума.
Освен това благоприятства и храносмилането, защото облекчава метеоризма и предпазва от запек.
Розмари има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.
Освен това е отлична билка за възрастни хора, защото помага за запазване на функциите на невроните и предотвратява появата на болестта на Алцхаймер.
Розмаринът също играе важна роля за здравето на черния дроб.
Помага за намаляване на възпалението и увреждането на клетките в този орган и помага при детоксикация.
Той също така стимулира производството на жлъчка, което е от съществено значение за храносмилането и усвояването на важни мастноразтворими витамини.
Розмаринът също е много важен профилактика на сърдечно-съдови заболявания.
Помага за понижаване на кръвното налягане и допринася за здравето на сърцето.
С тази рядка билка е невъзможно да не споменем, че е идеална също и с храносмилателни проблеми.
Помага при рефлукс, метеоризъм и е особено полезен за хора с хронични храносмилателни разстройства.
Тази билка е полезна за усвояването на важни вещества в тялото ни.
Ефектите на розмарина върху косата също са неоспорими.
Незаменим помощник е при косопад и процедури за коса с розмарин те не само предотвратяват косопада, но и стимулират растежа им.
Лечение с розмарин за богата грива
Розмарин помага да се отървете от пърхота, придава обем и блясък на косата, освен това тази билка има антибактериален ефект.
Следователно е чудесен съюзник в случай на косопад, придавайки й блясък и здрав вид.
Процедурата за приготвяне на тази процедура за коса е много просто.
Розмаринова вода с джинджифил
Имаме нужда от:
500 мл вода
2-3 стръка розмарин
1 чаена лъжичка сода бикарбонат
малко парче джинджифил
Приближаване:
На първо място, клончета розмарин измийте в разтвор от вода и сода за хляб.
След това ги подсушаваме с хартиени кърпи и отделете листата от клонките.
Изсипете листата във вряща вода в тенджера и ври 10 минути.
Нарежете джинджифила на по-малки парченца и сложете в тенджерата с розмарина.
След това трябва да оставите отварата настоявайте с капак за половин час.
След това време го отцедете и изсипете в спрей бутилка.
Използвайте го винаги след измиване на косата с шампоан.
След приложението вие увийте косата си в кърпа за 10 минути и го остави да работи.
Нанесете по цялата дължина от корените до краищата.
След това отмийте с чиста вода.
Маска с розмарин
Имаме нужда от:
50 г сух розмарин
зехтин
Приближаване:
Изсипете сух розмарин в чашата и го залейте със зехтин.
Оставете да се накисва за 4 часа и след това разбъркайте добре маслото.
Впоследствие него поставете го на хладно място за още 12 часа.
Този състав благоприятства космените фоликули и подобрява кръвообращението.
След 12 часа масло прецедете през гъста цедка.
Можете да излеете тази маслена маска във всеки съд, за предпочитане в бутилка с капкомер.
Прилагайте 2 до 3 пъти седмично.
Оставете го върху косата си за около 10 минути и след това измийте с шампоан.
Друга полза от розмарина е, че помага при лечение на акне.
Вана за крака с розмарин
Потопете краката си в тази релаксираща вана, за да възстановите емоционалния си баланс и енергия…
Намалява отока на краката
Тази вана облекчава мускулните болки и активира кръвообращението. По този начин намалява натрупването на течност, което причинява подуване и дискомфорт.
Помага за отпускане и намаляване на стреса
С шума и суетата на ежедневието е естествено нивата на стрес да са високи.
Следователно ваната за крака е отличен метод за релаксация, възстановяване на енергията и поддържане на регулирано кръвообращение.
Релеф за цялото тяло
Краката ни имат приблизително 70 000 нервни окончания, които са свързани с органите на тялото.
Следователно релаксацията засяга общото благосъстояние, както и лечението на болки и наранявания в тези части на тялото.
Има няколко начина за приготвяне на вана за крака, както и няколко комбинации от подходящи съставки, които ще стимулират всички горепосочени предимства.
Отвара от розмарин и едра сол
състав:
2 литра вода
6 стръка пресен розмарин
5 супени лъжици едра сол
Приближаване:
Оставете водата да заври, изсипете я в леген и сложете в нея стръкчета розмарин. Оставете ги да се накиснат за 10 минути. След това добавете сол, оставете да се разтвори и когато температурата стане поносима, поставете краката си в приготвената вана. Отпуснете се, докато водата започне да се охлажда.
Забележка: Въпреки че тази баня е много ободряваща и приятна, хората с хипертония, онкоболните и бременните жени трябва да я избягват.
Ползите от розмарина
Розмаринът помага за възстановяване на загубената енергия, релаксира тялото и ума. Тази билка помага при лечение на депресия, състояния на постоянна умора и емоционални проблеми.
Розмаринът съдържа вещества, които имат противовъзпалителни ефекти и помогнете за смекчаване мускулни болки, напрежение, ревматизъм, главоболие, артрит и остеоартрит. Стимулира кръвоносната система и се бори с умората и възпалението на синусите.
Имаме нужда от:
10 стръка пресен розмарин
1 литър вода
100 мл ябълков оцет
100 г морска сол
Приближаване:
Сложете розмарина в тенджера и го покрийте с вода.
Оставете да заври на слаб огън и гответе около 20 минути.
Изсипете 3 литра топла вода в мивката.
Добавете ябълков оцет.
Сега ще излеем и в мивката морска сол.
Накрая го изсипете във ваната отвара от розмарин със сварени стръкчета.
Накиснете краката си в приготвената вана за 30 минути.
Съберете клонките от ваната и масажирайте краката си с тях.
След това повдигнете краката си и подсушете ги с кърпа.
Вана за крака с розмарин възстановява и укрепва съдовите стени.
Мехлем от розмарин с пчелен восък
Имаме нужда от:
1 глава чесън
5 стръка пресен розмарин
50 г пресен джинджифил или 1 супена лъжица сух смлян джинджифил
100 мл зехтин
30 г пчелен восък
Приближаване:
Почистете чесъна и го нарежете на скилидки.
Листа от розмарин сложете го в стъклен буркан за сладко и след това натиснете и чесъна в него.
Почистете джинджифила, настържете го и го добавете в чашата.
Всичко се залива със зехтин и разбъркайте добре с дървена лъжица.
Покрийте дъното на тенджерата с кухненска кърпа, налейте вода до половината тенджера и сложете чаша с готовата смес в нея.
Просто оставяме капака на чашата отпуснат и на слаб котлон сместа се вари на тази водна баня в продължение на 30 минути.
Ще вземем пчелен восък и настържете го на ситно ренде.
След 30 минути свалете тенджерата от котлона и добавете пчелния восък към чашата.
Връщаме тенджерата на котлона и при непрекъснато бъркане сместа в чашата оставете да поври още 3 минути, докато восъкът се разтопи.
Свалете от котлона и докато маслото е горещо, прецедете го в чиста чаша.
Съхраняваме в хладилник и загрейте в гореща вода или микровълнова фурна за 5 секунди преди всяка употреба.
Можете да използвате този мехлем за лечение на разширени вени, кръвни съсиреци, болки в ставите, дори ако имате напукани пети.
След къпане в отвара от розмарин третирайте краката си с това мехлем от розмарин.
Масажирайте мехлема в стъпалата и краката повтаряйте приложението всяка вечер в продължение на 7-10 дни.
Наистина можете да постигнете страхотни резултати.
Краката ви ще ви благодарят.
Масло от розмарин
Всичко, което трябва да направите, е да накъсате листата на розмарина, да ги поставите в затварящ се буркан и да ги залеете със зехтин.
Остави го за 3 седмици на тъмно и хладно място.
Важно е да разклащате контейнера всеки ден.
Благодарение на това те се освобождават в маслото важни вещества.
Можете да използвате маслото локално върху кожата, за акне, но също и върху скалпа.
Тя също е отлична масаж с такова масло от розмарин.
Чай от розмарин
Имаме нужда от:
240 мл вода
1-2 чаени лъжички пресен или сушен розмарин
Приближаване:
Розмаринът се залива с гореща вода и се оставя Настоявайте за 5 до 10 минути.
След това прецедете и изпийте 1-2 чаши на ден.
Какво друго може да направи розмаринът?
- Подмладява клетките на кожата
- Подобрява паметта
- Хидратира кожата
- Изглажда бръчките
- Намалява отока
- Активира кръвообращението
- Придава на кожата еластичност и по-красив цвят
- Премахва пигментни петна
- Облекчава болки в ставите
- Премахва възпалението
- Помага заздравяването на белези
- Подобрява здравето на мозъка
- Благоприятства косата
Рисковете от розмарин
Като цяло е безопасно растение.
Въпреки това, има ситуации, в които трябва да внимавате, когато използвате тази билка.
ако вие сте алергични към тази билка, избягвайте я.
Розмарин също може да има взаимодействие с някои лекарствакато антикоагуланти.
Тази билка може да засили ефекта на някои лекарства, така че се консултирайте с вашия лекар преди прием.
Научете повече в прикаченото видео.
Много здраве!