Как да заменим консерва риба тон с по-здравословни и по-екологично устойчиви растителни храни?

The консерва риба тон За мнозина той представлява бърза вечеря, отлично допълнение към богати салати, практичен начин за пълнене на сандвич или пиадина и също така често се препоръчва от диетолози и диетолози заради приема на протеини и високото съдържание на омега мастни киселини.-3.

За съжаление обаче рибата тон също е опасен източник на живак за нашия организъм, както е показано. В допълнение към това, една консерва риба тон съдържа високи нива на , така наречения „химичен медиатор“, който тялото ни естествено произвежда в отговор на алерген, но който, ако присъства в излишък, може да причини увреждане на здравето ни.

Прочетете също: Най-опасните странични ефекти, за които трябва да помислите, преди да отворите консерва риба тон

И така, как можем да премахнем тази храна от нашата диета и как да я заменим правилно?

Алтернативни източници на Омега-3

Много хора смятат, че като премахнат рибата от диетата си, им липсват омега-3 мастни киселини, които са толкова важни за здравето на сърцето и общото благосъстояние. Това изобщо не е вярно: всъщност има много растителни храни, които са много богати на мастни киселини и имат много по-малко отрицателни последици за нашето здраве.

Освен че осигурява неочакван прием на протеини, той е и източник на Омега-3 полинаситени мастни киселини. Добавянето му към нашата диета е много лесно:

• може да обогати зърнените храни, които вече използваме за закуска, или да бъде съставка за хрупкава домашна гранола (някои рецепти)
• може да бъде здравословна лека закуска за спиране на глада
• едро нарязан може да придаде хрупкавост на салати или първи ястия. С тези плодове след това можете да направите вкусни за намазване на хляб или да обогатите нашата зеленчукова закуска.

Друга алтернатива за запасяване с Омега-3 и Омега-6 мастни киселини са маслодайни семена. Те също, както и сушените плодове, могат да се използват за закуска, за приготвяне на салати, песто и сосове. Можем да ги приемаме и под формата на масло, като или това на .

Растителни източници на мастни киселини от семейството на Омега-3

Прочетете също:

Какво ще кажете за протеините?

Не е необходимо да се убиват животни, за да се получи правилният прием на протеин, необходим за здравословен живот. Например, може да компенсира много добре липсата на риба тон и други животински източници: можем да ги използваме за приготвяне на първи ястия, салати или в сместа от бургери и кюфтета (някои от нашите рецепти за бургери от бобови и зърнени храни, които ще направи оригиналите бледи с месо). Нахутът, по-специално, може да се използва за приготвяне на вкусен и универсален, идеален за пълнене на сандвичи, сандвичи и опаковки със същата практичност като консерва риба тон. 80 г варени варива (30 г сурови) са достатъчни, за да се създаде балансирана порция протеини.

Отделно трябва да се говори за соя, може би най-използваното бобово растение в растителната диета. Под формата на растително мляко или кисело мляко осигурява протеини още от закуската. Може да се използва и за приготвяне на кюфтета и други втори ястия; накрая, от процеса на подсирване, се получава тофу, което да се консумира просто или като съставка.

Храни, богати на растителни протеини

ALIMENTO               QUANTITA'      PROTEINE          PROTEINE
                                        (gr)          (gr/100 cal)

Tempeh                  1 tazza          31               9.5
Seitan                  4 once         15-31        21.4-22.1
Soia, cotta             1 tazza          29               9.6
Veggie hot dog          1               8-26          13.3-20
Veggie burger           1               5-24         3.8-21.8
Lenticchie, cotte       1 tazza          18               7.8
Tofu, solido            4 once          8-15          10-12.2
Fagioli Kidney, cotti   1 tazza          15               6.8
Fagioli Lima, cotti     1 tazza          15               6.8
Fagioli neri, cotti     1 tazza          15               6.3
Ceci, cotti             1 tazza          15               5.4
Fagioli Pinto, cotti    1 tazza          14               6.0
Piselli Black-eyed, 
cotti                   1 tazza          13               6.7
Fagioli "baked"
vegetariani             1 tazza          12               5.2
Quinoa, cotta           1 tazza          11               3.5
Latte di soia, 
commerciale, semplice   1 tazza         3-10             3-12
Tofu, normale           4 once          2-10         2.3-10.7
Bagel                   1 medio(3 oz)     9               3.7                                         
Piselli, cotti          1 tazza           9               3.4
Textured Vegetable 
Proteine (TVP), cotta  1/2 tazza          8               8.4
Burro di arachidi       2 cucc. da tavola 8               4.1
Spaghetti, cotti        1 tazza           7               3.4
Spinaci, cotti          1 tazza           6              11.0
Yogurt di soia, 
semplice                6 once            6               6
Bulgur, cotto           1 tazza           6               3.7
Semi di girasole       1/4 tazza          6               3.3
Mandorle               1/4 tazza          6               2.8
Broccoli, cotti         1 tazza           5              10.5
Pane integrale          2 fette           5               3.9
Anacardi               1/4 tazza          5               2.7
Burro di mandorle       2 Cucch.          5               2.4
Riso integrale, cotto   1 tazza           5               2.1
Patate                  1 media (6 oz)    4               2.6

Статията предлага обща информация, поради което нямаме претенции в областта на храненето. Препоръчваме ви да се свържете с вашия диетолог. Източниците са под всяка статия

Следвайте ни на | | | |

източник:

Прочетете също:

Типично ястие за студените сезони, днес приготвяме полента с трюфели. Просто и универсално, което можем да сервираме като първо ястие или дори с предястие.

Днес ви приготвяме едно типично зимно ястие, за да сме в тон с температурите на тези дни. Нека поговорим за полента, много просто ястие за приготвяне, което ще обогатим в тази рецепта с трюфели. Отлично знаем, че полентата е едно от онези ястия, които могат да бъдат обогатени с всякакви съставки.

Можем да го използваме като първо ястие в класическата рецепта за сос с кайма или с наденица и зеленчуци, или можем да го използваме като аперитив, като го нарежем на кубчета, може би да го обогатим с гъби или както в този случай с трюфели. Това е комбинация от вкусове и аромати, които ще дадат живот на едно много изискано ястие, което може да се сервира на малки порции, за предпочитане, предвид силния вкус на трюфела. Силният вкус, който ще обгърне всичко обогатено от жилавото сирене.

Полента с трюфел бърза рецепта

Рецепта, която може да се приготви за малко повече от час, ще отнеме около 75 минути, за да я поднесете на масата, а освен това е много проста за приготвяне. Дозите, които ще видим по-долу, са подходящи за задоволяване нуждите на четирима души.

съставки

500 г полента препарат

1 литър вода

30 г черен трюфел

250 г топено сирене Фонтина

35 г масло

сол

Типично ястие за студените сезони, днес приготвяме полента с трюфели. Прост и многофункционален. Метод

Нека започнем подготовката с полентата, всъщност ще сложим водата в тенджера и ще я доведем до кипене и ще изсипем сместа от полентата в нея, като разбъркваме, докато след кипене достигне желаната консистенция. Нарязваме трюфела на люспи и също така приготвяме топеното сирене, аз избрах фонтината и го нарязвам на малки парченца и когато полентата е готова, вземаме намазана с масло тава и изсипваме първи слой, покривайки го с трюфел, фонтина и няколко малки парченца масло.

Как да си направим полента с трюфел

Продължаваме с втория слой до изчерпване на съставките, като завършваме със слоя полента и жилестото сирене. Във фурната за 20 минути на 180° и когато на повърхността се е образувала хрупкава коричка, тогава може да я сервираме като я нарежем на малки порции или дори на по-големи порции като ястие.

Домашните тортелини с месо са фантастични! Богати на вкус и вкусни, те са местно първо ястие, за което светът ни завижда.

Домашните тортелини с месо са уникални! Това е прясно бутер тесто, пълно с вкусна плънка, която всеки харесва: дори и децата. Като домашно приготвена паста, дори и пълнена, тя се приготвя за няколко минути и ви позволява да донесете на масата апетитни деликатеси, които ще завладеят всеки от пръв поглед.

С традиционната си форма, тези тортелини са древен препарат, датиращ от 1100 г., който се използва и днес грабнати на мига.

Домашни тортелини с месо, ето как да си ги приготвите

THE Тортелини с домашно месо те са необикновени! Приготвени в няколко много лесни стъпки, всеки може да ги направи: дори и тези, които не знаят как да готвят, и са вкусни!

С голям сценичен ефект в тяхната простота, можете да им се насладите, подправени с каквото ви харесвавъпреки че са отлични в бульон.

Произведено в: няколко минути

готвене: няколко минути

• инструменти
• Купа
• прозрачен филм
• тиган с незалепващо покритие
• шпатула

• Съставки за 2 души
• 1 и половина органични яйца
• 150 г брашно
• щипка фина сол
• 10 мл вода
• за плънката
• 50 г мортадела се нарязва на един резен
• 45 г настърган пармезан
• 50 г пармска шунка
• щипка индийско орехче на прах
• 50 г свинско филе
• 1 малко органично яйце

Домашни месни тортелини, процедура

В тиган с незалепващо покритие запържете филето от двете страни, преди да добавите водата и да продължите да готвите за 7-8 минути. В края на готвенето отцедете месото и го оставете да изстине, преди да го смесите с нарязаните меса. Овкусете с индийско орехче и настърган пармезан. Добавете яйцето и месете до получаване на еднородна смес, която ще коригирате, преди да я оставите в хладилника за поне 6 часа, увита в прозрачно фолио.

Върху сладкарска дъска направете кладенче, в централната дупка на което изсипете солта и яйцата и омесете всичко до получаване на еднородна смес, която оформете на питка, която оставете да почине, увита в прозрачно фолио, за известно време. няколко минути на стайна температура. След като изтече необходимото време, разточете тестото до получаване на кори с дебелина 2 мм, поръсете ги с брашно и ги оставете да починат покрити с прозрачно фолио. След като свърши останалото, оформете тортелините, които ще напълните с плънката и ги пригответе както предпочитате.

Чували ли сте някога за брашнеста червеца? Може би не, но това техническо име се отнася до много познат враг на повечето хора – хранителния молец. Хранителните молци са истинско бедствие за нашата килера, така че е добре да знаем как да се отървем от тях, ако е необходимо, и най-вече как да предотвратим появата им.

Как да разбера дали имам хранителни молци в дома си?

Малка кафява пеперуда излита от килера ви, срещате „червеи“ (ларви на молци) в някои храни или просто забелязвате фини, малки паяжини. Молците харесват насипни храни като брашно, овесени ядки, ориз, какао, мюсли, но също и шоколад, така че можете да търсите тези храни.

Как да се отървем от хранителните молци?

Просто, но ще боли малко. Просто трябва да изхвърлите цялата заразена храна. Дори потенциално замърсените храни са най-добри. Ще имате най-голяма сигурност, ако се отървете от всичко, но ако съжалявате за дълбоките си резерви, препоръчваме ви да ги изсипете в затворени контейнери. Наблюдавайте ги внимателно в продължение на две седмици. Защото дори понякога съдържанието да изглежда незаразено, е напълно възможно молците вече да са снесли яйца в него, от които скоро да се излюпят гъсеници. Не забравяйте да изтъркате старателно кухнята след почистване на храната. Вакуумирайте паяжините и след това старателно измийте килера, килера и за предпочитане съседните кухненски шкафове с оцет.

Предотвратяване

• Не прекалявайте с пазаруването. Разбира се, всички искаме да имаме запаси за спешни случаи у дома, но колкото повече торби с брашно имате, толкова по-вероятно е да ги загубите в случай на хранителен молец.
• Проверете храната след покупка. Често се случва да доведем неканен гост от магазина. Ето защо е добре да проверите насипната храна веднага след разопаковането й, за да сте сигурни, и след това да я поръсите.
• Използвайте затварящи се контейнери. Само в запечатани стъклени или пластмасови съдове храната ви ще бъде безопасна.

Капани за молци

Ако се страхувате от следващото нашествие, разбира се, можете да се подготвите, защото тези, които са подготвени, не са изненадани. Професионалните капани за брашнести червеи си струва да опитате, те съдържат феромони, които привличат пеперуди. Доста добре действа и капан за молци, а когато е най-лошо заложете на спрей специално срещу хранителни молци. Сред съветите на баба си струва да споменем разпределението на няколко дафинови листа около килера. Молците също мразят аромата на лаврово дърво, лимонова кора, карамфил или лавандула.

Снимка: Shutterstock

За да помогнем на тялото ни да започне нов ден по възможно най-добрия начин, има различни трикове, като например чаша лимон на гладно… но това е наистина полезно.

Един от най-големите интереси за много от нас е да осигурим на тялото всички необходими средства, за да започне нов ден по възможно най-добрия начин, както от енергийна гледна точка, така и извън нея.

Въз основа на тази мотивация, следователно, ние разчитаме на добавки или различни естествени лекарства, които могат да ни дадат предимство, както в случая с лимонпиейки сока си на празен стомах… но наистина ли трябва?

Какъв е смисълът да се пие лимон на празен стомах?

Лимонът е съюзник на нашето тяло от всяка гледна точка, защото това е храна, която е в състояние да ни помогне значително чрез прилагане на дълга поредица от положителни действия. Само си помислете колко безспорен главен герой е лимонът диетиидеалната подправка за нашите салати, други храни и др.

Този цитрусов плод помага за усвояването на желязото, на vita mente и други активни съставки, така че да направи диетата по-лесна, тъй като изглежда значително помага за ускоряване на метаболизма. Освен това все повече хора имат навика да пийте чаша лимон сутрин, на празен стомах… но чудили ли сте се защо? Очевидно изглежда, че лимоновият сок е истински божи дар за ускоряване на метаболизма ни през целия ден във връзка с ястията, които ядем след това.

Наистина ли помага пиенето на лимонов сок по време на гладуване?

Това е навик, който се разпространява като горски пожар през годините и от който много хора просто не могат да се откажат, но истинският въпрос, който трябва да си зададете, е следният: наистина ли работи?

The лимонов сок, пиян сутрин на гладно позволява на тялото ни да разчита на себе си действие дезинфектантспособен да възстановяване на бактериалната флора, също така повишава имунната защита. Освен това, той е в състояние да помогне на тялото да абсорбира някои витамини и следователно да позволи на тялото да отслабне по-лесно и спокойно, но в няколко случая действието му като „ускорител“ на метаболизма е поставено под съмнение.

Друго нещо, което не трябва да забравяме, е противопоказанията, които могат да дойдат от излишък лимонов сокСЗО може да раздразни дебелото черво особено ако се пие на празен стомах всяка сутрин. В заключение, следователно, препоръчително е да пиете цитрусов сок, но да го правите по умерен начин, без да се сблъсквате с излишъци, които биха могли да предизвикат състояние на неразположение.

Боб с пушен колбас, наденица или обикновен е любимото ястие за националния празник на румънците 1 декември. Най-вкусната храна се приготвя по традиционната рецепта на покойния гастроном Раду Антон Роман.

съставки:

500 г пушен кориандър

500 г боб

3 глави лук

100 мл масло

3 моркова

1 супена лъжица червен пипер

1 глава чесън

1 супена лъжица оцет с вкус на естрагон

няколко нишки нарязан естрагон

1 връзка магданоз

200 мл гъст доматен бульон

1 лъжица захар

1 дафинов лист

сол пипер.

„Добре подбраните зърна се накисват от вечерта обилно в студена вода. На сутринта се варят един час и йнакиснати, на подходяща температура, в 3 л вода със сол, боба и пушения копър. Настържете морковите и лука. Пекат се в олио с червен пипер. Загасете с доматен бульон и оцет и малко гореща вода. Накълцайте чесъна, естрагона, магданоза.

Когато зърната се сварят (в идеалния случай трябва да се редуцират, за да имат под половин литър сок – но внимавайте да не ги хванат) добавете задушените зеленчуци, чесъна, естрагона, захарта и дафиновия лист, сол, черен пипер и оставете. бълбука се около десетина минути, да се смеси всичко, но като се дъвче често, за да не загори. Когато месото от пушеното месо се свари добре, го нарязваме на парчета и го смесваме в боба. Сервира се с кисели краставички или червен лук“показва покойният гастроном в работата си.

Публикува стихове, романи и есета

През 57-годишния си живот Раду Антон Роман, журналист, писател, телевизионен продуцент, ловец и спортен риболов, публикува стихове, пътеписи, романи и есета, участва в няколко телевизионни проекта и публикации, посвещавайки се от 1997 г. на гастрономическата сфера. През 1998 г. Раду Антон Роман публикува едно от най-важните нови произведения на румънската гастрономия „Cucate, vini si ocătuuri romanaşti“ (издателство Paideia).

Тази храна „изяжда“ кръвната захар. Не трябва да липсва в диетата на диабетици

Сушеният боб е сред най-разпространените и консумирани бобови растения в света. Въпреки че се среща най-често в нашите традиционни рецепти, има над 500 различни разновидности по форма, цвят и размер.

Не само, че е универсална храна, която може да се използва в десетки ястия, но също така има изключително хранително съдържание. той е основна съставка в диетите на хората от „сините” зони, където живеят най-дълголетните хора на планетата.

с множество ползи за организма. Американската диабетна асоциация препоръчва на хората, страдащи от това заболяване, да го включват в няколко хранения всяка седмица.

Като приложите на практика един много прост и бърз трик, можете да почистите фурната по правилния начин, без да харчите големи суми: ето как да го направите.

Чисто The фурна това е наистина труден бизнес, особено ако го имаме в дните преди това използвани Много подготвя се може би сложни рецепти. Всъщност не е необичайно някои да са се образували инкрустации и че аз лоши миризми останете в уреда за няколко дни. Очевидно колкото по-дълго се отлага тази операция, толкова по-сложно ще бъде премахването му мръсен.

За да се избегне всичко това, ще трябва да се направи нещо периодично почистване на фурната. Сега въпросът, който всеки ще зададе е дали, за да го направите правилно, е необходимо да закупите един от различните продукти които можете да намерите по рафтовете на супермаркетите. Отговорът е не, тъй като има няколко естествени методи което ще ни позволи да имаме чиста и лъскава фурна само за няколко минути и без да бъркаме в портфейла си.

Фурна, как да я почистите естествено: какво ви трябва и стъпките

На пазара има много продукти за почистване фурна. Вътре в уреда, широко използван за приготвянето на безброй сладки и солени рецепти, не е необичайно инкрустации, мръсотия И хранителни остатъци.

Следователно е необходимо да извършвате цялостно и често почистване, за да имате дезинфекциран и лъскав уред. За да го направите правилно, можете да изберете да осиновите природни средства които не изискват закупуване на химически продукти, . Един от тези икономични и следователно екологични трикове включва използването на продукти, които със сигурност имаме в нашите шкафове или у дома. Говорим за лимон и богове утайка от кафе. Но как трябва да се използват? Нека да видим как да го направим в детайли.

Първоначално ще трябва да продължите, като поставите един вътре чаша малко утайка от кафе (три четири) и стиснете лимон, като държи корите си. След това разбъркайте добре до получаване на хомогенна смес вид паста. След като операцията приключи, ще трябва да вземем нашата прясно приготвена паста и да я поръсим кори от лимона, който след това ще се натрие скари на фурната. Накрая просто продължете, като измиете последния нормално с вода и препарат.

След това същото съединение може да се използва върху стени на фурната, като винаги използвате кори или микрофибърна кърпа. След това ще трябва да изплакнете добре и да отстраните всички остатъци.

Лесен трик, който не изисква много време и усилия, но който гарантира отлични резултати за лъскава, чиста и дезинфекцирана фурна. Съветът е да го приложите на практика приблизително веднъж седмица или на максимум на всеки десет днивъз основа на използването на уреда

Още един естествен метод за почистване на фурната

Има и още един трик за почистване на фурната. В този случай ще трябва да получите: бикарбонат, сол и водопад. Първо трябва да го разтворите в съд с три чаши от вода, четири супени лъжици от бикарбонат e четири от солта. Тук също трябва да получим a паста. След това това ще се втрие стени и на скари на уреда, който ще се включва ниска температура леко да го загреете. Очевидно ще трябва да внимавате да не се изгорите действайки предпазливо.

Сместа трябва да се остави да действа приблизително час. След това го отстранете с влажна кърпа и мръсотията като с магия ще е изчезнала.

За някои е плевел, за други е прекрасна билка и природно лекарство. Пълзящата мана има съществени последици за здравето, но малко хора го знаят, повечето градинари безмилостно се изхвърлят от него и е жалко.

Дори най-великият средновековен монарх не е имал толкова колонизаторски способности, колкото пълзящия пигмей. Този тревист плевел, произхождащ от Южна Америка, може да завладее всяка градина. Силната му страна е двойният метод на размножаване, както чрез семена, така и чрез коренища. За да влошат нещата, острицата има доста обширна коренова система и никоя градинска мотика или лопата не са подходящи за нея. Веднага щом го извадите (или по-скоро само част от него), ново „пухено“ семе вече ще поникне в съседство. И така се върти в кръг, докато градинарят напълно се предаде. Нищо чудно, че кладата се смята за почти неизкоренима.

В това видео ще намерите два съвета какво да правите с острица в градината:

Заема всяко налично пространство

За съжаление, pyr е сравнително агресивен колонизатор. Неговите обширни корени лишават околните растения от вода, хранителни вещества и важни вещества. Ето защо не е изненадващо, че в близост до този „зелен демон“ те страдат от глад, жажда и умират рано или късно. За да влоши нещата, гърлото може да затрудни живота на своите съседи, като отделя специални вещества в почвата, които потискат растежа на всички околни растения. Накратко, не си струва да си играете с прасето.

Замени кафето по време на войната

Въпреки факта, че дръвникът действа като безкомпромисен противник, който „пие кръвта“ на градинарите, той има и своите светли страни. Какъв вид? Например лечебните му ефекти. Още нашите предци са знаели, че тази трева има много витамини и минерали. Затова правели отвара от коренището на пълзящата острица, която използвали като лекарство за прочистване на черния дроб, но и като основна част от магически ритуал за поръсване на стаите. Вярвало се, че кладата ще прогони от къщата всяко зло, болести и нещастия. По време на Първата световна война този плевел се накланя доста често. Коренищата бяха изпечени и замениха класическото кафе.

Помощник срещу болести

Днес pyr е или обичан, или мразен. Зависи как го гледаш. Ако го вземете на своя милост, ще спечелите съюзници срещу болестите в него. Според учените елдата е чудесно средство за почистване на кръвоносните съдове, за усилване на белите дробове и черния дроб. В същото време може перфектно да пречисти тялото от токсини, отрови и тежки метали. Смята се също, че елдата облекчава възпалението на пикочните пътища и бъбреците. Някои го използват и като естествено средство за възстановяване, например след продължителна употреба на антибиотици или химиотерапия.

Как можете да го използвате?

Овесената каша често се сервира под формата на прясно изцеден сок. Само няколко чаени лъжички на ден и ще се почувствате много по-добре. Разбира се, можете да направите и отвара от коренището. Залейте около 2 чаени лъжички изсушено коренище с 0,25 мл вода. Оставете сместа да заври и гответе около 5-10 минути. Накрая прецедете напитката и я пийте на три пъти на ден. Отварата е диуретично и извежда токсините от тялото. Същевременно спомага за по-доброто храносмилане и понижава нивото на кръвната захар, така че е подходящ за всички диабетици!

източник:

Днес имаме фантастичен съвет за вас, как да почистите мръсна решетка на печка.

Тази процедура работи също толкова добре върху решетките на скара.

Голямо предимство е, че мастните отлагания започват да се отлепват напълно без усилие и трудоемко търкане.

Вижте урока от YouTube канала, какво трябва да се направи, за да почистите решетката практически сама.

Този метод ще улесни почистването на изгорялата мазнина от решетките също във фурна или на електрическа скара.

Идеално чиста решетка от печка, фурна и скара

Имаме нужда от:

2 големи найлонови торби

амоняк

Приближаване:

Вземете решетката и ако по нея има остатъци от загоряла храна, ги отстранете с остър предмет или телена четка.

Приготви се достатъчно голяма найлонова торбичка.

Изсипете в найлонови торбички, няколко лъжици амоняк.

Внимавайте, че вие не са вдишвали изпаренията и че помещението е добре проветрено при работа с амоняк.

Поставете стойката и разтрийте с найлоново фолиотака че амонякът да достигне възможно най-добре до решетката.

Така завито се оставя да подейства най-малко 12 часа, но за предпочитане 1-2 дни.

След това време е достатъчно да разопаковате решетката от найлоновия плик, да я измиете и тя е като нова.

Отсега нататък можете да се наслаждавате на печенето без излишни притеснения за трудоемко почистване на решетката, а печката ви винаги ще блести чисто.

Можете да гледате цялата процедура в прикаченото видео в края на статията.

Идеално чиста печка дори и без химикали

На пазара има много различни химически почистващи препарати.

Има обаче по-евтин и лесен начинкак да се отървете от мръсотия и загорели остатъци от храна.

Имате нужда само от тези две съставки и създавате фантастичен обезмаслител.

Имаме нужда от:

1 чаша оцет (250 мл)

1/2 чаша вода (125 ml)

Приближаване:

Смесете необходимите съставки и изсипете получения разтвор в спрей бутилка.

След това напръскайте цялата повърхност на печката. След това почистете разредения оцет с гъба.

Ако замърсяването е твърде силно и мазнината е лепкава, използвайте само оцет. Вашата печка ще бъде отново чиста и блестяща.

Как да почистите газова горелка?

Най-проблемната част от печката е газов котлон.

Почистването на горелките не бива да се подценява, тъй като при тях става въпрос не само за естетика, но и за безопасност.

Ето как те трябва да се почистват редовно.

Приближаване:

Смесете оцет и вода в съотношение 3:1след това поставете факлите в горещия разтвор и оставете да действа 5 минути.

След това внимателно ги извадете и ги оставете да изстинат.

Горелките вече трябва да са чисти, но ако има мръсотия, почистете повърхността с гъба.

Накрая ги подсушете старателно, за да не ръждясват.

Късмет!