Кой каза, че обядът в офиса трябва да е тъжен? Разровете се в хладилника, защото ако вече имате пиле и ориз, ние правим вкусна рецепта с различни подправки, които ще направят всичко по-вкусно.

Все повече хора приготвят обяд за почивка в офиса, за да спестят значително от месечните разходи и др.

Носенето на собствения ви обяд предполага възможността да бъдете по-внимателни по отношение на диетата си и да можете да се насладите напълно на времето, което имаме на наше разположение, обядвайки директно на бюрото си без прекалено много стрес и наистина релаксирайки, преди да се върнем към скоростта.

Нека заедно да приготвим обяд за офиса с ориз и пиле

Правим обяда по-вкусен, дори да го вземем в офиса, рецептата, която ще ви покажа, е перфектна за ядене дори студена в случай, че нямаме възможност да го отопляваме. За нашата рецепта ще ни трябват само следните съставки:

200 грама пилешки гърди,

1 глава лук,

1 скилидка чесън,

1 супена лъжица къри,

1 зехтин,

100 мл мляко,

1 чаена лъжичка брашно,

150 грама ориз басмати.

Нека заедно приготвим ориз и пиле, които да вземем в офиса

Но бъдете сигурни, че всички в офиса ще ви завиждат на това ястие, защото е не само вкусно, но и идеално отговаря на нуждите на тези, които в момента са на диета и след това можете да го хапнете студено или претопляте, ако имате възможност. Можем да го приготвим предната вечер или сутрин преди работа и процесът е много бърз. Нарежете пилешкото месо на кубчета най-малко 2 смкоито след това ще запържим заедно с лука и чесъна, докато месото ни се запече добре.

Междувременно смесете кърито с млякото и брашното, като ги разбъркате добре до получаване на крем Оставете да поври 10 минути на слаб огън, като изчакате леко да стегне. В друг съд сварете ориза басмати, като спазвате много внимателно инструкциите на опаковката. Когато оризът е готов, сложете го в тигана с пилето и задушените лук и чесън, добавете сметаната с къри и с щипка олио задушете всичко заедно за три минути, колкото да се смесят перфектно трите вкуса.

Ако сме го приготвяли сутринта за обяд, предлагам да го сложим в термо купа, за да се запазят идеално оризът и пилето. Иначе съхраняваме ориза в купа без да слагаме капак, така избягваме конденз, на другия ден ще е вкусен за ядене дори студен.