Връщаме се към разговора за артишока и ползите от него, давайки друга гледна точка. След като ги сготвите, не изхвърляйте водата им, ето защо.

В кухнята всичко или почти всичко може да се използва по някакъв начин, дори това, което считаме за истински отпадъчен материал. Следователно по същия начин трябва да обърнем внимание на водата за готвене на артишока след варенето му.

Този серум може да се използва по различни начини и някои от тях наистина ще ви оставят без думи, променяйки значително подхода ви към артишока и водата за готвене, която винаги сме склонни да изхвърляме.

Внимавайте с артишока, не правете тази грешка

Както вече обяснихме, артишокът е сред храните с дълга поредица от ползи, които след това се предават на тялото всеки път, когато ги вкусим.

Само си помислете как артишокът играе наистина важна роля за по-доброто функциониране на нашите черва, не само като го регулира. Вътре съдържа цинерина И лактонови сесквитероени които са в състояние да намалят нивата на холестерола, всичко това заедно с a микс от антиоксиданти, хепатопротективен, жлъчегонно, жлъчегонно И антиподемичен. Голяма поредица от свойства, които също правят артишока храна, способна да намали риска от заразяване с рак.

Не изхвърляйте и водата от артишок, но ето защо трябва да я пиете

Не трябва да се забравя, че дори водата от варенето на артишока не трябва да се изхвърля, а след като всичко е сварено както трябва, трябва да се вземе и да се остави да изстине и след това да се използва отново. Както винаги, готварската суроватка от тези храни може да се използва за възстановяване на нашите растения и още… като се има предвид, че водата от артишок е много важна главно за нашето тяло.

Всички свойства на артишока, които споменахме по-рано и в присъствието на витамин С, водата от готвенето се превръща в перфектен билков чай ​​за нашето тяло. Богат на много хранителни вещества и с много ефект против стареенекакто и да може укрепване на имунната ни система.

След готвене на артишок, следователно просто трябва да го оставим да почине за 10 минути и да го филтрираме добре, за да елиминираме всякакви остатъци от храна. Следователно, след като извършим всички тези операции, нека го пием след хранене без добавяне на подсладители и, наред с всичките си свойства, ще ви помогне да получите отлична помощ по време на процеса на храносмилане.