Ограничаването на отпадъците в кухнята е възможно: днес ви показваме как да се възползвате максимално от един от символичните плодове на лятото, черешите, и да не изхвърляте нищо

Често говорим за готвене с „нулеви отпадъци“. и стратегии за повторна употреба на камъни и всичко, което обикновено се изхвърля, но което може да се окаже много полезно за приготвянето на нови рецепти, за домашна грижа или за естествени средства за красота.

Днес искаме да ви поговорим за един много обичан плод и символ на летния сезон: . С нисък калориен прием (100 грама череши съдържат само 50 калории), тези плодове са много богати на витамини А, В и С и са ценен източник на минерални соли (желязо, калций, магнезий, калий и сяра).

Но какво да правим с дръжката и костилката на черешите, след като нашият празник приключи? Внимавайте да не изхвърляте тези „отпадъци“, защото те могат да представляват предимство за нашето благополучие: нека видим как.

Прочетете също:

Дръжките на черешите за пречистване на организма…

Подобно на плодовете, дръжките на черешите също са много богати на минерални соли – по-специално калий, който има диуретични, детоксикиращи и противовъзпалителни свойства.

Следователно можем да ги използваме през зимния сезон за пригответе детоксикираща инфузия който предлага много ползи за нашето тяло, подпомага храносмилането и елиминирането на токсините.

Всичко, което трябва да направим, е да оставим настрана малко черешови дръжки: след като са добре измити, ги подсушете с абсорбираща хартия.

Разстелете ги добре в тава за печене, като внимавате да не се застъпват, след което ги оставете да изсъхнат на слънце; като алтернатива можем да ги изсушим със сушилня или във фурна на ниска температура.

След като са готови, нека ги съхраняваме в херметически затворен стъклен буркан: можем да ги добавим към обичайния си чай или да ги използваме за обогатяване на ръчно приготвени запарки и ще се насладим на безбройните им предимства.

…и ядки за успокояване на болката

Ядките също могат да се окажат много полезни през зимния сезон за освобождаване на мускулното напрежение, но също така и за успокояване на болки във врата или страдания, свързани с менструация.

Всъщност можем да ги използваме, за да създадем буква e, която да прикрепим към болезнената област: топлината, задържана от семената, ще се освободи бавно и ще осигури незабавно облекчение.

За да направим болкоуспокояваща торбичка отделяме семки и костилки от летни плодове (череши, но също и праскови и кайсии) – всичко добре измито и подсушено.

Ние правим чанта с тях, като използваме повторно торбичка с конфети от някои сватбени подаръци; алтернативно можем да направим чантата сами с помощта на игла и конец. Накрая пълним торбата почти изцяло, като зашиваме отворения край (или затваряме много добре с панделка).

Нашата торба с ядки е готова: когато имаме нужда от терапевтичната й топлина, всичко, което трябва да направим, е да я загреем за няколко минути в микровълновата.

Следвай ни в | | | |

Ние също препоръчваме: