Акупресурата е един от най-популярните методи за лечение в Китай.

Той използва точки на натиск върху тялото, за да стимулира или облекчи много здравословни проблеми.

Ушната акупресура се основава на натискане на важни точки върху ухото със силен натиск и помага при лечение на състояния на тревожност, главоболие, храносмилателни проблеми или запушени синуси и настинки.

Ухото съдържа повече от 120 акупунктурни точки, обаче, за често срещани трудности, трябва да знаете само тези 6.

За акупресура у дома използвайте обикновена щипка.

1. Гърб и рамене

Горната част на ухото помага при болки в гърба и раменете.

Закрепете щифта на маркираното място за 60 секунди.

Повторете няколко пъти на ден и болката трябва постепенно да отшуми.

2. Вътрешни органи

Точката, отбелязана с цифрата 2, е свързана с вътрешните органи в коремната кухина.

Ако почувствате болка в коремната кухина, прикрепете щифт към това място.

3. Стави

Точката, отбелязана с цифрата 3, се свързва със ставите.

Натискът върху тази точка ще помогне за облекчаване на болката в глезените, китките, коленете и тазобедрените стави.

При редовно приложение трябва да настъпи забележимо облекчение.

4. Носни кухини и гърло

Натискането на тази точка работи чудесно при инфекции на синусите и болки в гърлото.

Отново натискането с клещите трябва да се повтори няколко пъти, докато настъпи облекчение.

5. Храносмилане

Тази точка над ушната мида ще ви помогне при храносмилателни затруднения.

Стимулирането на тази точка действа превантивно, но също така помага при подуване на корема, запек или забавено храносмилане.

6. Глава и сърце

Главата и сърцето отговарят за 6-та точка, която се намира точно на ушната мида.

В случай на главоболие закопчайте щипките на двете уши и повтаряйте на интервали, докато болката отшуми.

Редовното стимулиране на тази точка също ще има положителен ефект върху сърцето ви.