Морковите не са основна съставка в кухнята, но също така могат да бъдат много полезни за нашето здраве.

Предлагаме ви една много ефективна домашна рецепта, която определено ще ви убеди в това.

Грип, настинка и кашлица са чести заболявания.

И въпреки че симптомите са много неприятни, няма нужда веднага да посягате към лекарства от аптеката – особено в началото на неприятен вирус, домашните природни рецепти могат да послужат много добре.

То съществува много ефективни природни помощницикойто ще ви отърве от храчките.

А освен това зареждат тялото с полезни вещества, така че бързо ще влезете във форма!

Кашлицата е много уморителна и може да направи живота наистина неудобен.

Ето защо днес имаме рецепта за вас, която има бърз ефект и улеснява откашлянето на слуз.

Ако го спазвате точно, ще ви олекне. Много е просто и това ще намали усещането за надраскване.

Основната съставка са моркови (за предпочитане от собствената ви градина или органични).

Този зеленчук е богат на витамин А и също е важен ресурс витамин Ц а витамини от В комплекс, както и калций, желязо, калий и фосфор.

Всички тези витамини облекчават а подобряват усещането при кашлица, грип, настинка.

И най-важното, те помагат за разтварянето на слуз.

Морковите, заедно с меда, помагат чудодейно!

Как да успокоите кашлицата по естествен начин

Единствените 3 съставки, от които се нуждаете, за да направите този мощен сироп са морков, лимон и мед. Няма да повярвате каква лечебна сила имат заедно…

съставки:

5-6 броя големи моркови

4-5 супени лъжици мед

сок от един лимон

Приближаване:

Обелете моркова, нарежете го на няколко по-малки парчета.

Варят се няколко минути в малко вода, докато омекнат.

Оставете да престои, докато морковите изстинат.

След това го намачкайте с вилица.

Добавете лимонов сок и мед.

Всичко се разбърква добре, докато се получи хомогенна смес и всички съставки се смесят добре.

Съхранявайте в хладилник в чист стъклен съд, добре затворен.

Използвайте

Този сироп трябва да се приема ежедневно по 4-5 супени лъжици, докато симптомите изчезнат.

Ползите от това природно лекарство

Освен споменатите ползи в борбата с грип, кашлица и настинка, този сироп ще помогне и за успокояване на болките и възпалението на ставите.

Помага и срещу стрес и безпокойство, дава на тялото необходимата енергия, облекчава киселините.

Морковите са най-минерализиращите и съдържат най-много витамини от всички кореноплодни.

Не се препоръчва:

– ако имате диабет (поради съдържанието на захар)

– ако приемате диуретици, тъй като това може да засили ефекта им

Чай от моркови

Рецепта за чай от моркови за укрепване на имунитета, против кашлица, болки и загуба на енергия.

Използвайте около 3 супени лъжици сушени моркови за 0,5 литра вряща вода.

Залейте с вода, покрийте с капак и оставете да вари поне половин час.

След това прецедете течността и се насладете на напитката.

Между другото, можете да добавите захар, лимон, мед, мляко на вкус.

Чай от моркови може да си направите и от пресни зеленчуци, ако не ви мързи всеки път да белите и нарязвате моркова.

Но ако имате остатъци от приготвянето на храна, сега знаете, че са техни не е нужно да го хвърляте в боклука.

Защо да пием чай от моркови?

Ще помогнете на тялото да се справи с ритъма на живот, негативните фактори, вируси или настинки. Все пак не забравяйте, че всичко е вредно, не го потете повече от 14 дни.

Рецепта за сироп от моркови със захар

Имаме нужда от:

2 чаши сок от моркови

1 чаша кафява захар

Приближаване:

Сложете прясно изцедения сок от моркови заедно със захарта в тенджерата.

Гответе докато се сгъсти като сироп.

Горещият сироп се налива в бутилка или чаша и се съхранява на сухо и тъмно място.

Приемаме лъжици всеки ден като профилактика, а също и като поддържащо лечение по време на заболяване.

По време на заболяване го използваме няколко пъти на ден или дори в хладък чай.

Сироп за бързо облекчаване на кашлицата

Желаем Ви много здраве!