Имате ли дискомфорт в червата? Страдате ли от спазми, стомашни болки или стомашни проблеми?
Имаме за вас една древна рецепта за чудодеен чай от лук, която се предава в нашето семейство читател Ленка и които ще решат здравословните ви проблеми.
Имате нужда само от 1 глава лук и черен чай!
Ще се изненадате, но този чай има не само лечебни ефекти, но също е много вкусно.
Имаме нужда от:
1 глава лук
200 мл черен чай
Приближаване:
1. Обелете и измийте лука.
2. Нарежете лука на филийки, така че да не се разпада на отделни кръгчета.
3. Поставете лук в чашата.
4. Залейте с горещ черен чай и оставете да се запари 5-10 минути.
6. Веднага щом почувствате дискомфорт в червата, изпийте този чай.
Според проучване, публикувано в Journal of European Clinical Nutrition, лукът съдържа флавоноид, наречен кверцетин, който може повишават нивото на антиоксиданти в кръвта.
Аз също ефективен за предотвратяване на настинки и кашлица през студения сезон.
Освен това се съобщава, че този чай помага за контролиране на високото кръвно налягане и стреса на работното място.
Преди всичко обаче този лучен чай е полезен за храносмилателната система.
Лукът е богат източник на инулин, полизахарид, който не се усвоява в стомашно-чревния тракт и следователно служи като фибри, важни за здравето на червата.
Редовната консумация на чай от лук ще поддържа червата ви здрави и ще предотврати заболявания като лошо храносмилане, газове и запек.
Други рецепти с лечебен лук
Обвивка с лук
Отличен е при стенокардия, възпалено гърло и болезнено преглъщане. Лукът има силно противовъзпалително действие и ако не обичате лучен сироп, опитайте поне това обвиване.
Всичко, което трябва да направите, е да почистите лука, да го нарежете на кръгчета и да го приберете до вас върху тишу. Поставя се (с лука надолу) върху гърлото, а при нужда и върху бронхите, намазани с гъша мас.
Покрийте с кърпа или пелена и завийте с шал. Оставете да действа цяла нощ или поне 2-3 часа.
Сироп чудо
Сиропът е отличен за лечение на настинки, кашлица или възпаление на дихателните пътища и производството му е много просто.
Нарежете лука на ситно, наредете лука и меда последователно в чашата и оставете да се влива през нощта, но са достатъчни и няколко часа.
Пуснатият от лука сок ще създаде лечебен сироп заедно с меда. Приема се по лъжица – възрастни веднъж на час, деца на два часа.
Ако нямате мед, захарта е достатъчна за приготвяне на антибактериален сироп.
Препоръчително е лукът да не се бели дълбоко, защото най-лечебните антиоксиданти са в повърхностните слоеве на всеки зеленчук и плод.
Понижава температурата
Експерти сизползваха и нощния ефект на лука върху кракатакоято е една от рецептите на баба.
Нарежете лука, може да го затоплите в кърпа, поставена върху обърнат капак на тенджера с гореща вода.
След това нанесете директно върху краката, обуйте чорапи и заспите. Измийте краката си сутрин. Говори се, че наистина може да действа срещу температура и грипни заболявания.
Първа помощ при първи симптоми от г-жа Силвия
„При първите симптоми Правя инстантен лучен мед или сироп от сополи и всякакви сополи. Лукът се нарязва на ситно, залива се с 2-3 супени лъжици мед и се слага на радиатора (когато не пуши, някъде до печката, където се готви).
До 20 минути лукът ще пусне сока си в меда, а това трябва да се яде лъжица по лъжица.
Разбира се, има по-хубави варианти – да го поставите добре в бутилка със захар, да добавите лимон за витамин С и други подобни, или да приготвите чай от лук – но това е един от най-бързите и ефективни варианти.“
Още рецепти!
Стара рецепта за лучен сироп
Ако не обичате пресен лук върху хляб или към храната или не можете да си позволите да го помиришете, направете си чай от лук.
Имаме нужда от:
2 глави лук
вода
По избор:
Канела, джинджифил, мед, карамфил, лимон – баба ми добавяше малко масло
Приближаване:
Нарежете две обелени глави лук и ги сложете в тенджера.
Залива се с 500 мл вода и се оставя да заври.
Варете на слаб огън 10-15 минути.
След това изцедете, подсладете бульона от лук с мед или захар. Ако децата не харесват чая, добавете нарязана ябълка и канела по време на варенето. Те ще покрият вкуса на лука.
Имам опит, че при настинка след такъв чай ми олеква за 2 дни. 🙂
Супа
Лукът има антибиотично и антивирусно действие, разтваря слузта и почиства бронхите. Освен хляб с масло и лук, лучената супа е отлична и при грип, настинка и ангина.
Как и най-вече с какво може да помогне на всички?
Кашлицата спира. Просто се насладете на вълшебната рецепта за сироп, която хората предават от поколение на поколение. Една средно голяма глава лук се нарязва на ситно и се добавят две супени лъжици мед. Оставете сместа да престои, докато отдели сок. Трябва да се приема два пъти на ден.
Гърлото вече няма да боли. Сварете лука и правете редовно гаргара.
Треската изчезва. Гарантирана стара домашна рецепта гласи, че кръгчета лук трябва да се поставят върху краката и да се натрият с маково масло. За да ги държим на крака, трябва да сме с дебели чорапи, а нощем температурата е ужасна.
Отстранява излишната слуз от белите дробове. Просто пасирайте лука и го смесете с кокосовото масло. След това нанесете сместа върху гърдите си, покрийте я с кърпа и тя ще ви помогне да преминете през порите на кожата си.
Коликите отшумяват. Направете чай от лук и когато водата изстине малко, давайте на детето си по една чаена лъжичка на всеки час.
Изгражда имунитет. Ако овкусите този „детски“ чай с ценния пчелен мед и го пиете редовно, ще подсилите организма си.
Това ще ви отърве от ушната инфекция. Още нашите баби са знаели, че ако нарежем лук на ситно, увием го в памучна кърпа и го сложим на ухото, ще се отървем от неразположенията, свързани със слуха.
Спира косопада. Нарежете, сварете, оставете да изстине и нанесете върху главата. Повторете процеса няколко пъти и гарантирано ще видите резултатите след време.
За малки рани и ощипвания. Може би си спомняте от детството си, че когато сте били ужилени от пчела, родителите ви са ви слагали на болното място колелце обикновен лук. Ще облекчи болката дори когато се порежете по време на порязване или се потъркате някъде. Има изключително антисептично действие.
Ускорява метаболизма. Малко лук – независимо дали е суров или изпържен до златисто – ще раздвижи червата ви и ще ви облекчи.
Ще следи теглото ви. Много хора сгъстяват соса с брашно. Ако обаче изберете лучена каша, тялото ви също ще ви благодари. Освен това лукът придава на храната уникален вкус.