На краката не им е лесно и често се качват на тях загрубяла, груба кожа или се появи болка.
Прекомерно изпотяване, микоза, промени в ноктитекакто и други затруднения могат да бъдат хронични и много неприятни.
Домашните средства за здрави, леки и красиви крака също включват вани, които трябва да бъдат редовни грижи за краката.
Порталът разкри в какво да накиснете краката си, за да се отървете от тези проблеми.
Какво трябва да добавите към леген с вода, за да поддържате кожата на краката си гладка и овлажнена?
Накиснете краката си във вода и оцет
Ако си намокрите краката във вода с оцеткожата ви ще бъде мека и по-лесно ще се отървете от мъртвата кожа и мазолите.
Оцетът не само ще се погрижи за краката ви, но също има благоприятен ефект при прекомерно изпотяване.
Като добавите оцет към водата за накисване на краката премахвате миризмата на пот и предотвратявате прекомерното й образуване.
Антибактериални свойства на оцета те ще повлияят благоприятно на борбата с микозата на краката и брадавиците.
Накисването на краката в оцет ще помогне отървете се от сърбеж по кожата, възпаление и други инфекции причинени от патогени.
За да приготвите баня за крака с оцет, просто пригответе леген с гореща вода и чаша оцет.
Изсипете оцет във водата и накиснете краката си в този разтвор за около 20 минути.
Накисване на краката във вода със сода бикарбонат
Накисване на краката във вода със сода бикарбонат омекотява епидермиса и се отървава от мазоли.
Содата има бактерицидни и противогъбични свойстватака че накисването на краката в него ще помогне в борбата с брадавиците.
Содата бикарбонат ще повлияе положително върху премахване на неприятната миризма на краката.
Ако не можете да се справите с интензивната миризма или прекомерното изпотяване, опитайте да накиснете краката си в сода за хляб.
Просто налейте прибл 5 супени лъжици сода бикарбонат в мивка с топла вода и разбъркайте.
Накиснете краката си в този разтвор за 15 до 20 минути.
Кожата ще бъде много по-мека.
За по-добър ефект е възможно отстранете остатъците от епидермиса с пила за крака.
Накисване на краката в солена вода
Накисването на краката в солена вода е друг начин да се грижите за кожата си.
Разтвор от сол и вода омекотява твърдата кожа и мазоли.
Накисването на краката в солена вана има детоксикиращо и антибактериално действие.
С такава грижа изхвърляме всички тях мръсотия, бактерии и мухъл.
Солената вана също е лек за подуване на краката.
Накисване на краката в солена вода почти веднага намаляване на отока и свързаната с него болка.
Той също има противовъзпалителен ефект.
За да приготвите вана за накисване на краката във вода със сол, пригответе леген с гореща вода и сипете в него 5 до 8 чаени лъжички сол.
Разбъркайте всичко, докато солта се разтвори.
Накиснете краката си в приготвената подсолена вода за около 30 минути.
Как да лекуваме дебели пети?
Петите са частта от стъпалото, която е най-трудна за грижа и поддържане в перфектно състояние.
Епидермисът на петата расте много бързо и ако не се ексфолира редовно, причинява кератоза, грапавост и напукване на кожата.
Ако кожата ни е в това състояние, си струва накиснете грубите пети в тази баня.
Накисване в билкова вана
Ще помогне при втвърдени пети успокояваща билкова вана.
Накисване на краката в билкова вана груби пети хидратира, омекотява и дезинфекцира.
Ще се подготвим за такава баня 2 супени лъжици сминдух, ленено семе и лайкакоито заливаме с вряща вода.
Накиснете дебелите си пети в тази билкова запарка за около 15 минути.
Накисване във вана с масла
Вана за дебели пети си заслужава добавете масла за омекотяване на твърдата кожа и предотвратяване на напукване.
В тоалетната с топла вода добавете 2 чаени лъжички зехтин и бадемово масло.
Към сместа можете също да добавите мляко или медкойто също ще има овлажняващ и успокояващ ефект.
За да запазите петите си гладки и меки за дълго време, ексфолирайте ги редовно.
Това също ще помогне използване на хидратиращи кремове за крака или мехлеми с витамин А.
Баня за болни крака
Болезнените стъпала и крака са кошмар за хората, които работят изправени, но и за тези, които ходят много.
Ваната за болезнени крака трябва не само да намали отока и да успокои уморената част от тялото, но и да отпусне.
За лечение на възпалени крака използвайте билки като розмарин, лавандула, мента и джинджифилкоито запарваме в топла вода.
В допълнение към тази смес можете да добавите специален соли за вана.
Накиснете болните си крака в тези билки за прибл за 20 минути.
Тази баня ще помогне борба с възпаление, болка и подуване.
Много здраве!