На краката не им е лесно и често се качват на тях загрубяла, груба кожа или се появи болка.

Прекомерно изпотяване, микоза, промени в ноктитекакто и други затруднения могат да бъдат хронични и много неприятни.

Домашните средства за здрави, леки и красиви крака също включват вани, които трябва да бъдат редовни грижи за краката.

Порталът разкри в какво да накиснете краката си, за да се отървете от тези проблеми.

Какво трябва да добавите към леген с вода, за да поддържате кожата на краката си гладка и овлажнена?

Накиснете краката си във вода и оцет

Ако си намокрите краката във вода с оцеткожата ви ще бъде мека и по-лесно ще се отървете от мъртвата кожа и мазолите.

Оцетът не само ще се погрижи за краката ви, но също има благоприятен ефект при прекомерно изпотяване.

Като добавите оцет към водата за накисване на краката премахвате миризмата на пот и предотвратявате прекомерното й образуване.

Антибактериални свойства на оцета те ще повлияят благоприятно на борбата с микозата на краката и брадавиците.

Накисването на краката в оцет ще помогне отървете се от сърбеж по кожата, възпаление и други инфекции причинени от патогени.

За да приготвите баня за крака с оцет, просто пригответе леген с гореща вода и чаша оцет.

Изсипете оцет във водата и накиснете краката си в този разтвор за около 20 минути.

Накисване на краката във вода със сода бикарбонат

Накисване на краката във вода със сода бикарбонат омекотява епидермиса и се отървава от мазоли.

Содата има бактерицидни и противогъбични свойстватака че накисването на краката в него ще помогне в борбата с брадавиците.

Содата бикарбонат ще повлияе положително върху премахване на неприятната миризма на краката.

Ако не можете да се справите с интензивната миризма или прекомерното изпотяване, опитайте да накиснете краката си в сода за хляб.

Просто налейте прибл 5 супени лъжици сода бикарбонат в мивка с топла вода и разбъркайте.

Накиснете краката си в този разтвор за 15 до 20 минути.

Кожата ще бъде много по-мека.

За по-добър ефект е възможно отстранете остатъците от епидермиса с пила за крака.

Накисване на краката в солена вода

Накисването на краката в солена вода е друг начин да се грижите за кожата си.

Разтвор от сол и вода омекотява твърдата кожа и мазоли.

Накисването на краката в солена вана има детоксикиращо и антибактериално действие.

С такава грижа изхвърляме всички тях мръсотия, бактерии и мухъл.

Солената вана също е лек за подуване на краката.

Накисване на краката в солена вода почти веднага намаляване на отока и свързаната с него болка.

Той също има противовъзпалителен ефект.

За да приготвите вана за накисване на краката във вода със сол, пригответе леген с гореща вода и сипете в него 5 до 8 чаени лъжички сол.

Разбъркайте всичко, докато солта се разтвори.

Накиснете краката си в приготвената подсолена вода за около 30 минути.

Как да лекуваме дебели пети?

Петите са частта от стъпалото, която е най-трудна за грижа и поддържане в перфектно състояние.

Епидермисът на петата расте много бързо и ако не се ексфолира редовно, причинява кератоза, грапавост и напукване на кожата.

Ако кожата ни е в това състояние, си струва накиснете грубите пети в тази баня.

Накисване в билкова вана

Ще помогне при втвърдени пети успокояваща билкова вана.

Накисване на краката в билкова вана груби пети хидратира, омекотява и дезинфекцира.

Ще се подготвим за такава баня 2 супени лъжици сминдух, ленено семе и лайкакоито заливаме с вряща вода.

Накиснете дебелите си пети в тази билкова запарка за около 15 минути.

Накисване във вана с масла

Вана за дебели пети си заслужава добавете масла за омекотяване на твърдата кожа и предотвратяване на напукване.

В тоалетната с топла вода добавете 2 чаени лъжички зехтин и бадемово масло.

Към сместа можете също да добавите мляко или медкойто също ще има овлажняващ и успокояващ ефект.

За да запазите петите си гладки и меки за дълго време, ексфолирайте ги редовно.

Това също ще помогне използване на хидратиращи кремове за крака или мехлеми с витамин А.

Баня за болни крака

Болезнените стъпала и крака са кошмар за хората, които работят изправени, но и за тези, които ходят много.

Ваната за болезнени крака трябва не само да намали отока и да успокои уморената част от тялото, но и да отпусне.

За лечение на възпалени крака използвайте билки като розмарин, лавандула, мента и джинджифилкоито запарваме в топла вода.

В допълнение към тази смес можете да добавите специален соли за вана.

Накиснете болните си крака в тези билки за прибл за 20 минути.

Тази баня ще помогне борба с възпаление, болка и подуване.

Много здраве!