Райска ябълка – плодове, които днес могат да бъдат намерени по рафтовете на магазините.

Често го подминаваме, без да го забелязваме, но особено в наши дни имате много добра причина да го вземете у дома.

Опитайте и опитайте, тази екзотична витаминозна бомба крие повече, отколкото бихте си помислили.

Има малко калории, но толкова много ползи, че можете лесно да ги балансирате в злато!

Райската ябълка има много повече витамини от ябълките или другите плодове

Това прозрение идва от научно изследване, който сравнява ефектите на ябълка и този плод.

Установено е, че райските ябълки (или райските ябълки) съдържат много повече антиоксиданти и, най-важното, действат превантивно тежка атеросклерозадокато е достатъчна като профилактика 1 парче от този плод на ден.

Следователно това е най-лесният начин за защита срещу сериозно артериално заболяване.

Какво друго може да направи hurmikaki?

– Те съдържат огромно количество витамини, хранителни вещества и антиоксиданти.

Освен витамините А, С и витамините от група В, те съдържат и много калций, желязо, натрий, калий, желязо и магнезий.

– Този плод съдържа ценен лутеинкойто предпазете зрението си.

Ако не искате да купувате изкуствени витамини, съдържащи лутеин, вместо това се поглезете с този плод.

– Отличен е за отслабване, защото засища, съдържа само лен малко калории и буквално ще ви зареди с витамини.

Райската ябълка е източник на енергия, която тялото може лесно да консумира, отлична е преди и след тренировка.

– Бори се с рака. Това се дължи на високото съдържание на витамини и антиоксидантикоито предпазват организма от въздействието на свободните радикали.

Освен това този плод е полезен и за вашата кожа, тъй като я снабдява с витамини и хранителни вещества, които се борят срещу преждевременното стареене.

– Задейства храносмилателната ви система.

Тъй като плодът съдържа много фибри, поддържа чревна перисталтика и здравословно храносмилане.

Ако страдате от лош дъх, трябва да познавате този плод.

– Поддържа кръвното налягане в норма.

Основната отговорност за това е той съдържание на калий.

Калият защитава сърцето, регулира кръвното налягане и благоприятства цялата сърдечно-съдова система.

– Бомба за повишаване на имунитета.

За разлика от изкуствените витамини от магазина, Райските ябълки не само съдържат ценни витамини за поддържане на имунитетано и вещества, благодарение на които организмът може да оползотвори тези витамини.

Трябва да го включите в ежедневната си диета тези дни.