Все повече хора търсят естествени леченияза да избегнете химически лекарства и техните странични ефекти.

В природата можем да намерим много ефективни борци срещу различни здравословни проблеми.

Достатъчно е да ги познавате и да използвате техните лечебни способности.

Комбинация мед, куркума и лимон носи много ползи и поддържа тялото ни в добро състояние.

Med

Медът е богат на хранителни вещества и витамини.

Той е известен антиоксидант, който помага на тялото да се бори срещу свободните радикали.

Те са естествени отпадъчни продукти, произведени от тялото и могат да допринесат за преждевременното стареене на нашите клетки.

Освен това медът има значителни противовъзпалителни, антибактериални и антивирусни ефекти.

Полезни свойства за укрепване на имунната система при грип, кашлица или респираторни инфекции.

Лимон

Лимонът е вкусен освежаващ плод, богат на флавоноиди.

Подобно на меда, той помага в борбата с оксидативния стрес, причинен от свободните радикали.

В допълнение, лимонът съдържа много витамин С, който допринася за различни имунни функции.

Куркума

Куркумата е подправка, чиито ползи са известни още от Средновековието.

Както показват проучванията, куркумата също има способността да се бори със свободните радикали и, подобно на меда, има антибактериални и противовъзпалителни ефекти.

За да активирате напълно лечебната сила на куркумата, е препоръчително да я комбинирате с щипка черен пипер.

Природна медицина

Имаме нужда от:

1 супена лъжица мед

1 чаена лъжичка куркума

1 лимон

1 литър топла вода

1 щипка черен пипер

Препоръчва се използването на органични съставки, за да се ограничи доставката на пестициди или други вредни вещества.

Приближаване:

Изстискайте лимоновия сок в съд.

Добавете топла вода, мед, куркума и черен пипер.

Разбъркайте добре до получаване на хомогенна напитка.

Ако е необходимо, можете да го съхранявате в херметически затворен контейнер в хладилника.

Дозировка

Препоръчително е да се приема по 1 чаша на ден преди закуска в продължение на 2 седмици.

Противопоказания

Медът не се препоръчва за деца под една година поради риск от детски ботулизъм.

Не се препоръчва и за хора, алергични към пчелни продукти.

Лимонът не се препоръчва на хора, страдащи от язва на стомаха.

Куркумата не трябва да се консумира при запушени жлъчни пътища.