За мнозина това е навик, за други удоволствие, а за трети все още истинска опора за деня: но дали кафето излага здравето ни на риск?

За мнозина това е навик, за други удоволствие, а за трети все още истинска опора за деня: кафе той е приятел при пътуване на милиони и милиони италианци. Независимо дали с традиционната мока, с новостта на шушулките или кремообразното еспресо от нашия бар Страната е огромен потребител на „чаша“. Кафето, най-разпространената и характерна напитка в нашето ежедневие, се оказва отличителна черта, аспект, за който сме признати и оценени: има хора, които не могат без него веднага щом се събудят, такива, които го пият средата на сутринта, за да прекъсне работата и кой все още му се наслаждава след обяд.

Може ли кафето да навреди на здравето ви? Гледната точка на експерта

Скорошно проучване подчертава как 97% от италианците го пият обичайно, макар и не ежедневно. Това ни кара да разберем още повече връзката, която имат нашите сънародници. От известно време обаче се води дебат за реалността полза на кафето и неговото възможно увреждане на здравето ако е в повече. Експертът се погрижи да отговори на тази дилема, 17 години амбулаторен лекар като експерт по Хомеопатия, Акупунктура, Диетология към Сдружение Хомеопатичен проект. Докторът искаше да засегне темата с публикация в Instagram студиомедикоменги в който той обясни ползите и проблемите, които може да донесе големият прием на кафе.

На първо място, Менги обяснява, че това е a диуретична и слабителна напитка което впоследствие ускорява метаболизма, особено при субекти, чувствителни към кофеин и при случайни потребители. освен това подобрява и храносмилането повишаване на стомашната киселина и жлъчната секреция. Освен това има функция за подобряване на някои форми на главоболие, като има съдоразширяващо действие и очевидно също така повишава способността за концентрация. Противно на общоприетото схващане, не създава пристрастяванеae не е противопоказан при сърдечни заболявания и хипертония.

Има някои случаи, когато употребата трябва да бъде ограничена. Например в бременни женикакто и тези с остри симптоми на гастрит. На тези, които страдат от безсъниеВъпреки това се препоръчва да се пие само в сутрешните часове. Със сигурност също захар може да създаде проблеми: очевидно всичко зависи от това колко чаши кафе сте свикнали да пиете и колко подсладител използвате.

Накратко, както повечето неща, дори и кафето, изпито по ненатрапчив начин, може да бъде полезно за вас, както и да бъде удоволствие за небцето ви. Но трябва внимавайте да не злоупотребяватеособено за тези, които може да имат някои специфични здравословни проблеми.