Ако сте тръгнали на път, за да постигнете фигурата, която желаете, имаме рецепта за вас невероятна напитка, която яде мазниникоето може да ускори загубата на тегло.

Сокът също е много вкусен и трябва да го пиете поне 7 последователни дни.

Освен че има положителен ефект върху намаляването на теглото,. пречиства тялото от токсини.

Пригответе го по тази рецепта от YouTube канала.

Казват, че това ще стопи всичко, което сте изяли през деня.

пийте една чаша от този сок преди лягане и ще ви помогне да намалите мазнините.

то е здравословна и напълно натурална напиткакоето също е приятно на вкус и освежава.

За тази рецепта ще ви трябва 4 суровини.

Имаме нужда от:

1 органичен лимон

2 по-малки краставици

3 см джинджифил

10 листа мента

700 мл вода

Приближаване:

Ти си първият обелете краставицатаy, или ако искате да използвате и краставици с кората им.

Измийте ги старателно.

Сега нарежете краставиците на малки парченца.

Поставете в купа.

Отрежете корена на джинджифила парче с дължина около 3 см и го обелете (можете също да го измерите до размера на инч).

Нарежете обеления джинджифил на ситно.

Сложете го в купа с краставици.

Нарежете лимона наполовина и изстискайте сока.

Поставете краставицата в блендер, добавете лимонов сок и мента.

Покрийте с вода.

Разбъркайте до гладкост и след това прецедете през цедка.

Краставица е сочен зеленчук, пълен с витамини и минерали, който има положителен ефект при отслабване.

Съдържа малко калории и подобрява храносмилането.

Богато е на витамини А и С, съдържа силиций, който укрепва съединителната тъкан.

Освен това има и овлажняващ ефект.

джинджифил богат е на минерали като магнезий, фосфор, натрий и особено калций.

Съдържа още фолиева киселина, ниацин, рибофлавин и тиамин.

Джинджифилът се е доказал като отличен за подобряване на храносмилането, ускорява метаболизма.

Подпомага загубата на тегло.

Лимон е богат на лимонена киселина, която помага за топенето на коремните мазнини.

В същото време почиства червата от натрупаните токсини и е популярен и с високото си съдържание на витамин С.

Действа и за потискане на апетита.

Мента действа диуретично и прочиства организма от натрупаните токсини.

Богат е на растителни фибри, които регулират храносмилането и предотвратяване на запек.

Включете тази напитка във вашия режим на пиене и може да се изненадате колко бързо се свалят килограмите.

Късмет!

Видео урок: