Ще се изненадате да откриете как чрез комбиниране на сок от нар с оцет можете да премахнете висцералната мазнина, да се борите с локализираното затлъстяване и да имате плосък корем. Потвърждение на изследване.

Тази на , наричана още коремна мазнина, в действителност не е само естетически проблем поради така наречения бекон, но е вид телесна мазнина, която се отлага между вътрешните органи на коремната кухина (черва, стомах и черен дроб) и което в някои случаи може да бъде вредно за вашето здраве.

Всъщност висцералната мазнина е опасна не само за хора със затлъстяване или наднормено тегло, всъщност хората с нормално тегло биха изложили на още по-големи рискове с натрупването на излишни мазнини по корема, свързано с по-голям риск от , и .

В този смисъл намесата в намаляването на висцералните мазнини може да бъде важна стъпка за избягване на сериозни усложнения. Ще се изненадате да откриете как просто чрез комбиниране на сок с оцет можете да премахнете висцералната мазнина и да намалите мазнините по корема.

Това се потвърждава от един, публикуван на Журнал за функционални храникоето би демонстрирало ролята на напитка срещу затлъстяването, базирана на оцет от наркорейска храна, приготвена чрез просто смесване на супена лъжица оцет в сок от нар.

Прочетете също:

аз уча

Изследователите на проучването имаха за цел да наблюдават как напитка с оцет от нар може да облекчи затлъстяването в проба от 78 жени с наднормено тегло.

Жените с наднормено тегло приемали оцет от нар или плацебо в продължение на 8 седмици. От направените анализи стана ясно, че пиенето на оцет от нар е довело до значително намаляване на висцералната мастна тъкан.

Освен това е установено, че оцетът от нар е отличен активатор на AMPK, т.е. протеин киназа отговорни за регулирането на метаболизма. По-конкретно, това е ензим, способен да увеличи изгарянето на натрупаните мазнини и поради тази причина неговото активиране може да има благоприятен ефект върху затлъстяването.

В заключение, добре е да запомните, че за намаляване на висцералните мазнини е от съществено значение да ги приемете здравословен начин на живот. Отказът от тютюнопушенето, спазването на балансирана диета, редовните упражнения, получаването на достатъчно сън, опитите за намаляване на стреса и консумацията на алкохол са важни действия, които трябва да се приложат на практика в това отношение.

Следвай ни в | | | |