Тежките стомаси и лошото храносмилане ви измъчват през празничния сезон? Не се притеснявайте, има един много бърз бабешки лек: без лайка и билкови чайове, три минути и готово!

Няма смисъл да обещаваме като моряк, всички знаем, че когато настъпят празниците, искаме или не, ядем повече и какво може да се случи с тялото е известно. Киселините, в най-лошите случаи дори рефлуксът могат да станат симптом на прекомерен прием на храна, както и подуване на корема и затруднения в храносмилането.

Особено ако не сте свикнали да ядете определени храни, които се предлагат на масата през този коледен период, може би пикантни или особено подправени, това се превръща в проблем. В тези ситуации, в които ядете много, преди всичко е добре да следвате малко диета в дните, които минават между едно парти и друго, по-точно да даде възможност на тялото да си почине и да се пречисти от излишъците от предишните дни. Първото правило за обезвъздушаване и намаляване на дискомфорта в тялото ни е винаги да пием много вода, която освен че хидратира тялото, като цяло подобрява всички функции на тялото, включително храносмилането на храната.

Може да ви хареса също:

Ако въпреки всичко всичко, което ядете, ви създава проблеми и този досаден оток не намалява, оставя ви чувство на тежест и ви създава дискомфорт, има много лесен и достъпен лек, с който да се почувствате по-добре веднага. Ще намерите незабавно облекчение, без да се налага да купувате билкови чайове и без лайка, която често не носи облекчение в подобни ситуации и всъщност понякога само засилва рефлукса.

Как да приготвите незабавно лекарство, което да смилате незабавно, няколко минути и ще изпуснете въздуха

За бързо смилане има една лесна рецепта, която баба ми винаги използваше и беше почти ритуал в края на празничния обяд: всички внуци са минали през нея, вместо горчиво имаше тази вкусна напитка, която тя приготви за миг и прави храносмилането по-плавно и бързо. Малко съставки за тези, които нямат време да отидат и да купят билкови препарати, всички налични у дома, за да намерят незабавно облекчение. Вода, лимон и бикарбонат, но внимавайте с дозите, защото иначе рискувате да получите обратен ефект.

Всъщност има хора, които правят грешка и използват прекомерно количество бикарбонат, което вместо това причинява спазми и дискомфорт, подчертавайки чувството за ситост. Първото нещо, което трябва да направите е напълнете чаша питейна вода и го загрейте леко на котлона да е хладко: внимавайте да не е горещо. След като това стане, вземете един лимон и изстискайте сока в съд, като го филтрирате от следи от пулп и семена.

Изсипете половината от него в топлата вода, разбъркайте добре и накрая добавете върха на чаена лъжичка сода бикарбонат. Разбъркайте бързо, като се получи газирана напитка, която да изпиете веднага и почти всичко на една глътка, за да се използва реакцията за активиране на храносмилателния ефект. След няколко минути ще почувствате облекчение, усещането за тежест ще избледнее, докато изчезне напълно: ударно лекарство, което не боли и е приятно за пиене!